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2017什么时候暑伏_今年年7月暑伏是哪一天

阳光网【百科】 编辑:炎玉 发布时间:2017-09-24 21:40:51

  2017年暑伏是几月几日?署伏,有的地方也叫数伏。说的是北方进入夏天最热的时候,一般是从小暑开始,每十天为一伏,共三伏,所以署伏天又叫三伏天。进入炎炎夏日,你知道2017年暑伏从什么时候开始吗?相信不少人对此十分关注,下面是2017年数伏时间表一览,欢迎查阅。

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  2017什么时候暑伏?2017年7月暑伏是哪一天?

  2017年三伏天具体时间(2017年初伏第1天开始: 2017年7月12日——2017年末伏第10天结束: 2017年8月20日)

  2017年7月12日(庚子日)~2017年7月21日 为初伏 10 天

  2017年7月22日(庚戌日)~2017年8月10日 为中伏 20 天

  2017年8月11日(庚午日) ~2017年8月20日 为末伏 10 天

  所以,2017年暑伏从7月12日(庚子日)开始,到8月20日结束。

  署伏,有的地方也叫数伏。说的是北方进入夏天最热的时候,一般是从小暑开始,每十天为一伏,共三伏,所以署伏天又叫三伏天。

  暑伏如何做好防暑降温的准备:

  1、开空调也要通风

  居室环境要保证清爽,也可以使用空调,温度保持在25—30摄氏度为佳。在空调运行前必须对空调过滤网进行彻底清洗,运行中也要根据情况进行清洗。

  开空调时还要经常通风换气,每两小时开窗一次,每次通风半小时。不管是开空调还是开窗通风,不要让风直吹孩子,避免孩子着凉感冒。另外,使用空调时室内外温差不宜过大。温差大了,出入房间冷热骤变,易患感冒。

  2、更换夏凉竹木家具

  布艺沙发和棉垫子夏季会让人觉得闷热,夏天如果身体直接靠在这些软制品上,会更容易出汗。要想让家里更凉快,不妨多摆放造型简洁、色调偏冷的藤、竹制、木制和玻璃等家具家饰,像藤制品、竹制品,本身就可以吸热,不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽,还可以吸收室内部分热量,辅助降温。

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  暑伏中暑怎么办?

  随着夏季高温的到来,中暑问题越来越引起人们的关注。中暑即高温、高湿环境下由热平衡或水盐代谢紊乱等引起的一种以中枢神经系统和心血管系统障碍为主要表现的急性热致疾病。中暑时机体病理生理变化为:人体所获得热和产热量超过散热量,体温调节中枢功能障碍,体温在短时间内骤升,高热使机体细胞蛋白酶发生变性,线粒体功能受损,细胞膜稳定性变差,氧依赖代谢途径遭破坏,导致组织缺氧,使组织毛细血管通透性增加,微循环障碍,导致心、脑、肾等器官功能减退,水电解质代谢紊乱和酸碱失衡,甚至多脏器功能衰竭导致死亡。夏季中暑是一种多发疾病,尤其常见于老人、孕妇、慢性病人等人群。

  一、中暑的分类:按病情严重程度将中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

  先兆中暑:病人在高温环境中工作或者生活一定时间后,出现口渴、乏力、多汗、头晕、眼花、耳鸣、头痛、恶心、胸闷、注意力不集中,一般体温不高于38℃。

  轻症中暑:先兆中暑的基础上症状加重,出现脱水和早期循环功能紊乱,包括面色苍白、烦躁不安或表情淡漠、恶心呕吐、大汗淋漓、血压偏低、心率加快,体温一般高于38℃。

  重症中暑:轻症中暑症状进一步发展,出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状。重症中暑根据病情分为热痉挛、热衰竭和热射病三种亚型,也可出现混合型,其中热射病是最严重的中暑。重症中暑体温一般高于40℃。

  二、中暑的处理

  对于先兆中暑病人,立即将其转移至阴凉通风处,口服淡盐水或者含盐清凉饮料休息一段时间后可自行恢复。对于轻症中暑病人,立即将其转移至阴凉通风处,口服淡盐水并休息,可选服藿香正气水、人丹、十滴水等药物,并用风油精、清凉油涂搽太阳、合谷、风池等穴。对于以上处理不起效,或体温超过38℃的中暑病人,应立即送医治疗。

  三、中暑的预防

  对于中暑这种疾病,生活中防大于治。夏季室外工作者应避开10:00-15:00高温时段,行人应做好防护措施,涂抹防晒霜,使用遮阳伞遮阳帽等,尽量选用棉、麻、丝衣物,不穿化纤类衣服,以利于大量出汗时散热。老人、孕妇等特殊人群高温季节应减少外出活动。家中常备防暑药品,如:藿香正气水、人丹、风油精等。每天多喝水,每天保证1.5-2升的饮水量,不要等到口渴时才喝水,出汗多时及时补充淡盐水。

  最后向大家推荐几种防暑降温的食品。防暑较好的水果-西瓜,性甘微寒,防暑利尿,除烦止渴。防暑较好的饮品-酸梅汁,其具有生津开胃,消暑止渴的功效。防暑较好的食物-绿豆,清热解暑,利水解毒。防暑较好的肉类-鸭肉,除湿解毒、滋阴养胃。


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