独处是一个人最好的增值期
独处是一种处世的态度，是一种身心的自我调整。更是一种独立人格的体现。独处不是孤僻不是孤独，独处可以是一种爱好，独处时可以思考，可以回归本真，可以使身心得到应有的调节。
常有人说，孤独是生命的常态。
我们生来，似乎无可避免地要面对孤独。
即使身边有亲人、朋友，甚至爱人，但还是常常有觉得孤独的瞬间。
小时候，害怕父母不在家，害怕一个人对着空荡荡的房子里，那是一种内心没有依靠，缺乏安全感的孤独。
长大了，发现生活总有很多未知的意外。成年人的生活里没有容易二字，而所有的艰辛，总要一个人地去面对。那些痛苦难受，没有人能帮得了自己，都需要一个人独自消化承受。
龙应台有这样一句话，修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。
大学毕业的时候，好友妮子选择到机会更多的大城市里工作。
那个城市离家里很远，也没有一个认识的人，就这样，妮子在一个陌生的城市里开始了一个人的生活。
刚开始的时候，妮子说，因为不熟悉，所以工作效率很低，常常都要加班到深夜。对着电脑，半天也想不出如何完成手上的这份工作，害怕被领导指责，感觉特别无力，而且在一个陌生的环境里，一个人吃饭、一个人去超市，生病了也是自己买药去看医生，有时候都想要放弃了。
我还记得那个时候，她在深夜里发过这样一条朋友圈：这个城市里的繁华，似乎都不属于我，车水马如龙里，留给我的，只有无穷无尽的孤独。
以前在学校，妮子一向是开朗的，也许在面对生活无力的情况下，越容易感觉到孤独吧。
就在我以为妮子要选择回来的时候，她告诉我，她升职了。
她说，工作渐渐上了手，能力与一开始相比也有了很大的提升，以前觉得孤独是一件坏事，后来反而觉得孤独是提升自我的一种方式，没有任何人依靠的时候，你就不得不逼自己强大起来。
现在的她，还是在那个城市里一个人生活，只是与刚开始不一样的是，她变得更加享受孤独，在事业方面，也得到了领导的赏识，可以说，前途无量。
周末的时候，她会到花市里给自己买上一束鲜花，到商场里慢慢地挑选喜欢的香薰蜡烛，认真地给自己做上一顿饭菜。
遇到不开心的时候，她也仅仅只是和我抱怨上一两句，但是过一段时间，再问她，她总会告诉我，她早就自己“吃掉”那些难过了。
很喜欢她现在身上的气质，孤独而不寂寞，能够享受一个人独处，并在其中沉淀自己的心智，保持着灵魂的独立。
知乎上有这样一个问题：孤独真的能毁掉一个人吗?
底下有七千多的回答，在大部分的回答里，答主都叙述了自己关于孤独伤痛的经历，而在这些经历之后，多数人都指向了成长。
孤独之前，是迷茫，孤独之后，是成长。
年少的时候曾经看过一本很经典的小说，《鲁滨逊漂流记》。
主人公鲁滨逊是一个水手，在一次出海，船只遇难了，他一个人落到了一座荒岛。
这不仅仅是一座了无人烟的荒岛，还是一座与世隔绝的孤岛。发不出求救信号，没有人能来救他。
鲁滨逊出生在英国一个优渥的家庭里，从小衣食无忧，但是现在，他必须一个人面对荒岛生存的难题。
没有可以挡风避雨居住的地方，他自己找材料搭帐篷。搭的帐篷不够结实会漏雨，他就一步步想方法来改进。
一开始靠岛上的瓜果充饥，但久了之后，发现这样对身体不好，他就种植大麦和稻子，自己做面包。
因为这里只有他一个人，想要什么，都只能依靠自己。
渐渐地，生活的磨砺，让鲁滨逊不得不开始思考生存的办法，也让他从一开始的英国贵族变成了各种技能傍身的野外生存高手。
甚至在后来，他凭借自己的能力和智慧，救下了差点被食人部落吃掉的野人“星期五”，收获了一生最真挚的情谊。
尽管我目前过着孤单寂寞的生活，但也许比生活在自由快乐的人世间更幸福。
鲁滨逊在荒岛生活了20多年，当最后回到自己的国家时，曾经不知世事的少年，已成为一个成熟又坚毅的男人。
若是处在过于安逸的环境下，人很容易就失去了自己对话的能力。而在越孤独艰苦的环境里，越能够发现自己新的潜力。
孤独是一个人成长的必经之路。
不可否认，孤独确实会给人带来或多或少生理和心理上的不适，但孤独并不是一个贬义词，甚至在某些时候，它是一个褒义词。
心理学上，孤独有两种含义，一种是被动的孤独，在这种孤独里感受到的`多为失落和空虚感，而还有一种，是主动选择的孤独。
主动孤独是一种积极的状态，在这种孤独里的人，会主动减少社交和外界的联系，他们的内心享受着一个人独处的快乐。
在主动孤独的独处状态下，人的注意力能够更好地集中，更深层次地完成自我的修炼。
卢梭在《一个孤独的散步者的遐想》里面写到：
唯独在这些孤独和沉思默想的时刻，我才是真正的我，才是和我的天性相符的我，我才既无忧烦又无羁束。
如果说社交是人与外界的连接，那么独处就是人与自己内心的联结，在独处的孤独里，思想一步步上升。
既然孤独无法避免，将被动的孤独变成主动的孤独，享受一个人的每一刻时光，用孤独来成就自我。
给自己留一些孤独的时间，学会与自己相处，在漫漫的人生路上，不依附于任何人。
就像叔本华所说的，要么孤独，要么庸俗。
最近看了一个关于孤独等级的视频，才知道每个人的孤独，都近在咫尺。
一个人去逛超市、一个人去快餐店、一个人去咖啡厅……每一件事，都代表了一个孤独等级。
熬过了孤独的最高级，能够一个人看病做手术，才发现，原来所谓孤独，不过是害怕孤独。
它更像是一场无人递粥的重感冒，短暂的时间过后，一切都会被治愈好。
不逃避，学会接受独处的孤独，挨过失落，扛过绝望，你将遇到更好的自己。