心理健康活动策划的方案书

时间:2022-11-24 05:09:00 活动方案 我要投稿
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心理健康活动策划的方案书

  一.活动背景

心理健康活动策划的方案书

  当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变,学习压力,心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活,关注心理健康,提升大学生心理素质。心理健康是大学生全面发展的基本要求,也是将来大学生走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件。为此,我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我,我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。

  二.活动主题

  悦纳自我,我爱阳光烂漫的生活

  三.活动目的

  心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注,丰富学生的课余生活。使同学们进一步认识自我,接纳自我,释放压力,抛却焦躁、自卑、忧郁,收获坦然、自信、惬意。心理健康月活动旨在培养当代大学生自立、自强、自律的良好心理素质。锻炼自己的社会交往能力,使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择。是当代大学生敢于面对困难、挫折、与挑战。追求更加完美的人格,为未来发展奠定坚实的心理基础。

  四.活动时间

  五.活动地点:综合楼415

  六.参加人员

  1.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班全体成员

  2.大学生心理健康任课老师XX(待邀)

  3.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班副班胡振鹏

  4.经济与管理学院心理健康活动部部长兰润林

  七.活动内容及具体安排

  (一)解压魔法卡

  1.制作如干卡片,在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法。

  2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处。

  (二)心愿对换

  1.参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望。

  2.把二十五个男生编为1到25的编号,由女生随机抽取编号。

  3.依据抽到的编号两个人一组,坐一起,向对方分享自己近期的心情,状态。时间为15-20分钟。

  4.最后交换心愿卡,在近期内互相完成对方的小愿望。

  (三)舞动,释放

  全体参与者跳小舞蹈,进行放松,释放。

  (四)击鼓传花

  做击鼓传花的游戏,被传到者上台,可以在大家面前做任何不违道德、法律的事情。

  (五)笑语连连

  看喜剧小片锦集,时间为45-60分钟。

  (六)结束语

  八.活具体安排

  1.组织者:XX(总体调度分配工作)

  2.活动组:XX(准备喜剧小片;小舞蹈的音乐;PPT的播放),XX(收集心理健康常识及排解压力的小方法)

  3.道具组:XX(准备:卡片,编号纸条,麻绳,花)

  4.制作组:XX(制作卡片—绘画卡片,在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法)

  5.机动组:XX

  6.会场设计:XX

  7.摄影组:XX(负责摄影,宣传)

  九.活动注意事项:

  1.到场人员都能参加到活动中。

  2.关注参与者的情绪变化,及时发现情绪异常的加以积极引导。

  十.宣传

  1.通过QQ,微信等网络平台进行活动主旨宣传。

  2.编写新闻稿,进行活动成果宣传。

  十.预算

用品




数量


单价/元


总价/元


卡纸


25张


1


25


记号笔


5枝


3


15


签字笔


5枝


2


10


彩色铅笔







1盒


12


12


总计




62



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