考研复习下手要趁早

考研复习下手要趁早

　　整装待发，进入复习状态

　　考研过程中，心态永远是最重要的，过于焦虑和过于放松都不利于全身心的复习。假期临近，很多同学想要趁着假期放松一下，这个时候很容易影响自己的复习状态，一不小心心思就偏离了考研的轨道，几天甚至十几天就荒废了。这个时候千万要告诫自己：考研时间不多了，耽误一天少一天。但是也不要过于焦虑，过于焦虑反而会影响自己的情绪，甚至失眠，不利于复习。

　　制定详细的计划

　　要规划好自己的复习时间，规划一下复习的大概进度。每天早上起床，想想自己今天应该干些什么。晚上想想自己今天都干了什么，早上想要完成的任务完成了没有。这样每天都激励自己一下，到头来你会发信自己发生了一个很大的提升。计划要合理，不要太多也不要太少，适合自己的计划才是最有效果的。

　　身体是革命的本钱

　　要注意自己的身体，控制自己的情绪。很多同学平时好好的，到考研的时候开始感冒发烧。从而影响自己的发挥。即使是平日的感冒发烧至少也要影响自己几天的复习时间，所以不要到生病的时候去后悔。还要控制好自己的情绪，谈恋爱的同学，尽量互相忍让一下，因为吵架的话会影响批次的情绪，尽量控制自己的情绪。不要轻易对对方大吼大叫。也要学会适当耳朵发泄情绪，辅导专家建议大家，如果特别郁闷或者特别迷茫的时候，男生可以找个哥们或者好朋友去吃饭唱歌，女生可以找个朋友或者亲人大哭一场，发泄完了你会发现自己突然轻松了很多。

　　考研复习要未雨绸缪，早作打算早准备就能多一些希望，还是那句话，考研是一个不断积累的过程，大家要制定好合理的作战计划，调整好心态，从生理和心理两个方面做好准备，为考研复习打下坚实的基础，这样才能保证将自己的潜力最大化，火力全开，以最好的状态迎接考试。

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