减肥的励志的故事

时间:2022-11-24 00:49:45 励志故事 我要投稿

关于减肥的励志的故事

  减肥要坚持下去才能成功,今天阳光网小编特意准备了一些关于减肥的励志故事,希望能带给你更多的动力。

关于减肥的励志的故事

  关于减肥的励志故事1:

  没错!我的确成功地减掉了70斤!并且,只用了三个多月的时间,没有反弹。

  我身高165cm,体重现在保持在40KG左右。

  目前正式成为了某杂志的签约模特。之前,我从未想过自己会有如此大的意志和决心,看着自己从臃肿的身躯蜕变成美丽的蝴蝶。

  曾经,我一度疯狂减肥,把身体体质搞得乱七八糟,直到内分泌紊乱。

  那时候,我减的很极端。就是绝食,什么也不吃,只喝水。

  很痛苦,但很有效。最疯狂的一次,半个月减了30斤。。。

  可一恢复饮食,哪怕是吃得很正常,我还是很不幸运地反弹了。

  并且,反弹到比原先更肥的模样。从那以后,我失去了信心。

  一个女孩子,当她失去了勇气和决心,那就只能下地狱了。

  我疯狂地吃,吃一切我能想到的美食,想借食物来安慰自己的痛苦。

  这样恶性循环了几个月。当我站在镜子前,我忽然就大哭起来。。。

  148斤!我最肥的时候,没有肌肉,浑身都是松松的肥肉,很恐怖。

  我的胸大的简直像个奶妈。腰上的肉都横着冲了出去。腿也粗到不行。

  那种丑陋的模样,我至今都记忆犹新。整个人因为笨重看上去很蠢。

  我是那种一吃就肥的体质。我恨自己的软弱,恨自己的颓废。。。

  唯一让我欣慰的是,我男朋友并不嫌弃我,相反,他还很心疼我。

  好朋友也开始帮我减肥。她很瘦,163CM才82斤,非常好看。

  我半信半疑地又开始去减肥,说真的,当时一点动力也没有了。

  后来的几个月,我男朋友开始做我的思想工作,解开我的心结。。。

  在这里,我要对各位胖友说一句:

  减肥,最最关键的是你的心态。千万不要太过刻意,否则很容易放弃。

  我开始重新拾起信念,并开始健康而明媚的生活。

  当你调整好心态,认真地面对自己的一切时,你就会有了明确的目标。

  曾经,我很馋。哪怕不饿,也会想去吃点什么。这是很不好的恶习。

  后来我开始说服自己。我最大的敌人就是我自己,我要战胜!

  坚持,在你最痛苦的时候要忍耐,并期盼自己瘦下来后的美丽模样。

  我就是这么一点点地恢复,一点点地做到。从煎熬,到麻木,到接受。

  真的,当你开始看着自己慢慢瘦下来,甚至以惊人的速度时,你会感动。

  我不再总给自己一个很遥远的目标,这很容易放弃,非常的容易。

  当你坚持了几天,发现体重并没变化是,你就会重新大吃大喝。

  以前,我每天都对自己说:明天真的要开始减肥了。。。

  每当我要减肥了,忽然一嘴馋吃了东西,就又说:明天再开始减肥吧。

  我相信,许多人都有过这样类似的经历。这是通病,人的惰性!

  关于减肥的励志故事2:

  ”春天不减肥,夏天徒伤悲”,又是一年春来到,不少爱美人士也开始了新一轮的“减肥大作战”。虽说减肥是一件苦差事,但仍旧有不少牛人以非凡的毅力完成了从肥胖到苗条的蜕变。这些励志“减肥帝”们已然成为了传奇,一直鼓舞着那些仍然战斗在漫漫减肥路上的人们。

  一切为了孩子:肥胖女子压塌女儿床 痛下决心减重变漂亮妈妈

  英国27岁女子卡西亚格里格斯曾经是一个严重肥胖的姑娘,体重一度达到114公斤。她曾尝试减肥,但都没能坚持下去。直到2011年的一天晚上,她躺在4岁的女儿的床上为女儿讲睡前故事时,竟把女儿的小床压塌了。这深深的触动了卡西亚。她下定决心减肥,终于减掉了50公斤的赘肉。

  由于体型肥胖,加西亚原来只能购买特大号的衣服。但作为一个爱美的姑娘,她也曾尝试减肥,但都没能坚持下来。直到2011年的一天晚上,正当卡西亚躺在4岁的女儿的床上,为女儿讲睡前故事时,只听“咔嚓”一声,女儿的小床竟然被她压塌了,这深深触动了卡西亚。从此,她下定决心开始减肥。

  卡西亚加入了一项减肥计划。通过健康饮食和锻炼,她用一年的时间减掉了50公斤的赘肉,终于变成了一个苗条的漂亮妈妈。

  不仅如此,减肥成功后,卡西亚还穿上了漂亮的婚纱,和自己的未婚夫举行了浪漫的婚礼。卡西亚称,减肥不仅是为了自己的身体健康,也是为了给女儿树立榜样。她不希望女儿因为受自己的影响,将来也变成个胖姑娘。

  关于减肥的励志故事3:

  现年36岁的迪恩沃洛是一名电工,曾经的他重达420斤,是个不折不扣的大胖子。不可思议的是,迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤,这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号,更让他重新赢回了工作。

  据《每日邮报》报道,英国一男子因太胖失去工作,遂愤而减掉一半体重,获得“超级减肥王”称号又赢回工作。

  现年36岁的迪恩沃洛是一名电工,曾经的他重达420斤,是个不折不扣的大胖子。他的身材严重影响了他的工作和生活,一旦需要钻进狭小的空间作业,他就无法工作,最后公司无奈炒掉了迪恩。失去工作的迪恩,不得不找寻新工作,可是进展并不顺利。他这才意识到体重已经成为他人生最大的障碍,终于痛下决心减肥。首先从饮食开始革命,减肥前迪恩每天都吃英式早餐,摄入高热量的食物,减肥后他改吃燕麦粥、酸奶、吞拿鱼等低热量的营养食物。之后迪恩又参加了瘦身俱乐部,在那里和许多志同道合的胖子朋友们一起减肥。不可思议的是迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤,这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号,更让他重新赢回了工作。

  “现在我又找回了对生活的热爱,如果你也想减肥,那么别犹豫,去吧!”迪恩说。

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