各种的励志减肥文章

时间:2022-11-24 12:41:26 励志文章 我要投稿
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各种的励志减肥文章

  减肥千万不要说说就算了,赶快行动起来吧,阳光网小编希望通过各种励志减肥文章,给你们带来正能量!

各种的励志减肥文章

  各种励志减肥文章 篇【1】

  为了改变形象,芙蓉姐姐的减肥近乎她在网上的疯狂。每天早上,她在腿上缠上保鲜膜,然后快走或者慢跑1小时,晚上再坚持跳舞1小时。而为了成功减肥,她曾在健身房连续3个月做强力器械、高温瑜珈、动感单车和各种舞蹈健身操,结果累来累去只瘦了10斤。几个月后,她的体重又停止不下了。这时,她见减肥效果不佳,于是狠心开始了节食。而从这天起,她每天早餐只吃一个鸡蛋加一杯豆汁,晚餐则吃一个苹果或一根香蕉,且决不吃荤菜。在控制饮食的同时,她还坚持每天做两个小时的.塑身舞蹈。但她坚持了一个多月后,虽然度过了减肥瓶颈期,却把自己的肠胃弄坏了。

  一次,她跳舞时,突然想到以前教学生塑身跳舞的情景。由于该舞蹈动作简单,又能帮助更多人塑身减肥,市场前景巨大。此时,生活拮据的她为了在转型路上走得更远,她买来大量教学光碟,研究出了一套新的塑身舞蹈。该舞蹈一共十小套约100个动作,跳这种舞需要大量体力和毅力。有几次,她跳得腰酸腿痛,倒在床上不想起来,但每次一想到儿子被人歧视的情形,便将所有苦和累都丢在了脑后。此刻,她深知,如果自己减肥不成功,那么就无法树立新形象,这对她的儿子与事业都将致命,所以无论如何,她都咬牙坚持了下来。

  各种励志减肥文章 篇【2】

  .说起减肥,对于梅子来说,纯属一次偶然的意外。因为,梅子向来是那种崇尚自然美的女子,我绝不会因为怕长胖而嚷嚷着这不能喝那不能吃。但这个以瘦为美的时代,我似乎有种“吃不着葡萄说葡萄酸”的感觉。

  所以,我那丰满的身材一直伴随了我十年。从生完孩子后,腰围就比之前大了很多。老公常说我是“乌龟有肉在肚内”。发现说此话有失妥当,他又补充到“要想富,全靠娶个胖媳妇”。呵呵,如此,我也没觉得那样的身材有什么不好。

  可就在两年前,原本保持很好的身材便变成二尺三的臃肿模样。体重增加的迅速和我心情有关,那段时间,遇到很多事,心情很忧郁,整天描着看着那些所谓的文字,差点无法自拔。还爱上了做饭,整天变得花样做些好吃的,其实是为了儿子,儿子没长肉,我日积月累却长了许多。衣厨里的衣服,即便是清一色的黑也再不能随心所欲地任意调换了。眼看着过去的.衣服一件件不能穿了,成了“鸡肋”,食之无味,弃之可惜。一个个喜欢的样式,因为胖而离我远去,心里不仅难过起来。而且,不喜欢逛街了,那些色彩鲜艳的美丽衣裳,套在我的身上,感觉怪怪的。于是,整个把自己锁在了屋里。

  老公见此不妙,提议我们一家去北京玩玩,散散心。到了北京,见到了我的好朋友珠儿。最尴尬的事,珠儿给我买了一件特别漂亮的紫色裙子,可她是依据三年前我们见面时我的身材买的,可这会儿,直接穿不上去,细心的珠儿又拿去换了一条,我才勉强穿上。回来后,又遇上以前的老同事,一看见我都吓了一跳,“Ms Xie,你咋长了这么多肉,看来,小日子是越过越好了!”那夸张的眼神让我越想越难受,于是回了一句,“三个月后,看我魔鬼般的身材。”“哈哈,当心魔鬼看见你!”那家伙还不依不饶。

  这屡次的尴尬让我突然醒悟,爱美之心人皆有之,为了美丽而减肥,无可厚非。很多女人向来对自己的体重“斤斤计较”,我也要行动起来,为了我的衣服也得减呀。

  可减肥说起容易做起难,怎么减呢,吃减肥药,身体受不了,可不能因为美丽而伤了自己。中医针灸按摩减肥,我有个朋友去过,就是让人不断地拍打肥胖的地方,一次下来淤青一片,这也不行,不知道的还以为家庭暴力呢!老公经常打趣说,让人打成这样,咱还得给人家钱,我要是把你打成这样,估计妇联早找我谈话了。节食减肥,那俺怎能抵挡美食的诱惑。常听到美女朋友说“吃饱了才有力 气减嘛……”听了让人不禁莞尔一笑,但,人生苦短,我也不能亏了自己呀。看来,只剩下最后一步了——运动。

  买了羽毛球,乒乓球,跳绳,呼啦圈,一切准备就绪,真正进入减肥时代。可我这个毕业班的班主任,平时闲暇时间本来就少,还要上网写写画画,这样一来,一切似乎又快成为空谈了。这可不行,梅子一向言出必行,可三个月后,我怎么能变成魔鬼般身材呢!

  左思右想,我得拉几个一起行动。于是,我号召了全校的女同事跟我一起,把荒废已久的兴趣舞蹈重新利用起来,相互监督,相互学习。这巧了,校长同志看见我们一群同胞如此青春洋溢,专门把我送去培训,但条件就是七一学校庆典时女同胞得出一个舞蹈节目。于是乎,我把多年前丢失的东西,慢慢找回来了。生活一下多了一抹色彩,喜欢上了这种运动带来的快感和出上一身汗的畅快。渐渐地发现减肥,以这种健康的生活方式为依托,才会更健康和有意义。

  每次跟着音乐,突然就找到了快乐的感觉。舞者乐,喜欢跳舞的人是快乐的。几个月下来,体重不自觉的减轻了很多,腰从二尺三减到了一尺九,比十年前还苗条。表演的藏族舞蹈《卓玛》给大家带来了很大的惊喜。家长说,“咱学校的女教师怎么都如此年轻!”其实,他们不知道,我们当中很多女同事都快五十了。学生说,“老师真美!”有一学生在日记中悄悄写道,“谢老师跳舞真性感!”……如此这些,咱女老师们心里真是乐开了花!现在的我,很喜欢这样的生活。优越的物质条件和放纵的生活,容易消磨意志,产生懒惰。或许,“减肥”并不仅仅是在追求身材的健美,更蕴涵着一种完善自我,约束自我的意义。

  减肥成功,还是遇上了尴尬。暑假读驾校,晒得我像个非洲人似的,又黑又瘦,LG心疼,妈妈更心疼,“减什么肥,还是以前,多好!”妈妈一幅责怪的表情。于是,妈妈就变着花样给我做好吃的,好像梅子真是从地震灾区回来的感觉。

  慢慢的,皮肤变回原来的白,碰上以前的老同学,左看右看,嘴巴老大的O型,“你,真像我以前的同学梅子,不过,你更漂亮!”呵呵,听这话,朋友们知道,我的减肥效果不错吧!

  身材好了,穿什么都好看,以前的衣服全不能穿了,有些还能改改,有些就只能存放衣橱了。于是,自信的走进一个又一个时尚服装店。我的衣橱里,不再是清一色的黑,而是色彩斑斓了。唉哟!我银行卡里的RMB哟,就这样如此越来越少了!

  减肥励志句子

  1、额,你平时称体重吗?

  2、死了都要瘦,不瘦到90不痛快,脂肪消灭美回来。

  3、蔡一林、人家工作那么辛苦、当时也在读大学、也什么都没吃、人家也是人、我们就不要那么心疼自己了。

  4、我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要、女生一定要爱自己。

  5、不用健康安排,凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条,忍受饥饿。

  6、大S是一天一香蕉吃3个星期、所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?

  7、想想商场服务小姐的白眼。

  8、不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!

  9、别一减肥就怕会失败,许多奇迹我们相信才会存在。

  10、下辈子我一定还要和你做朋友,因为和你站在一起之后,有无数个人夸我瘦
 

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