不想让你挤地铁上下班的生活感悟

生活感悟 时间:2018-11-20 我要投稿

不想让你挤地铁上下班的生活感悟

  “挤地铁虽然省钱,但其实很费精力。而当你在没钱没时间的时候,精力是你最大的财富。”

不想让你挤地铁上下班的生活感悟

  看到这句话,你们脑海中是否浮现这样场景:早高峰时间挤地铁,绝望的看着每一趟车都是沙丁鱼罐头一样的拥挤场景,总是被吓退好几步,又被后面蜂拥而至的人潮给冲到门外。

  《圆桌派》有一期节目中,谈论到现在人普遍不想上班的事情时,嘉宾说了这样一段话:“人不是不想工作,是不想上班,因为上班是那种组织环境底下的生活,而且还有组织化的时间表。”

  简而言之,就是上班和工作,完全是两回事。

  上班和工作的区别

  上班,更像是那些活在自己圈子里的人做的事情,在规定的时间内到规定的地点去做规定的事情。

  工作,则是一种有奋斗目标,实现自身价值并且能让人产生成就感的事情。

  说白了,现在社会上班的人只为生存,而工作的人为了实现自我价值。

  为了省钱,挤地铁上下班,是一种生活方式;选择一个可以实现职业自由的平台,节约来回的时间精力,将时间用在更有意义的事情上,给自己的大脑一个舒适的空闲时间用来学习和充电,也是一种生活方式。

  我们无法去评判哪一种生活方式最适合谁,却可以建议后一种生活方式在长远看来,更加有利于成长和收获。

  在这个功利性的社会里,每个人的时间都很宝贵,在书店里扫一眼,都是教我们怎么利用好时间和工具,让自己在这个浮躁的社会里,更早一步取得成功。也许,鸡汤浓郁的成功学,有时候会很反胃,但是里面提到一点,却很正确:人的精力是有限的,把精力花在最有价值的地方,才能保持卓越。

  我们不仅仅希望提高你的附属价值,更希望你能把精力投入在最有价值的地方,打破朝九晚五,把挤地铁上下班时间腾出来用来陪伴父母和孩子。

  当然,不是每个人都如此幸运可以实现职业自由,下面我们也提供几招教你如何管理自己的精力,让精力得到更加充分的利用。

  1.学会蓄力,良性循环

  我们在投入工作之前,不要给自己过多施压。也许你每一天早晨睁眼那一刻想到的便是一天繁忙的日程,一个“爱操心”管理者固然可敬,但是每天生活在高压中,超负荷的精神状态会让你陷入疲惫中“不能自拔”,得不偿失。

  昨天的你会决定今天的你的状态。

  试想,你每天在疲惫的状态下工作,效率低下,一直加班到12点,每天为了多睡一会错过了早晨的美好时光,被闹钟叫起便顶着黑眼圈拖着疲惫的身躯投入新的工作,整整一天,你步履沉重、大脑昏沉,像绿皮火车一般驶入既定的轨道,进入下一个循环。

  其实每天加班带来的不只是身体与精神上的疲惫,还有挫败感,永远觉得时间不够用。

  布朗说:“如果工作环境压力很大,或者官场气十足,就很难做到给自己减压。然而,我们的大脑、身体、灵魂的承受力都有限,逼太紧会出事。”

  2.善于发现,合理利用

  受长期生活习惯、学习习惯的影响,每个人的黄金时段是不同的,每天的“黄金8小时”仅指正常的管理者的最佳工作状态。每个人的生活习惯与学习习惯都是有差异的,我们要善于发现自己精神状态最佳的时段,将最重要的工作放在这个时间去解决。

  而优秀的管理者善于发现自己什么时段精力最充沛。例如,有些人早上刚起来的时候思维最活跃,有些人要到晚饭后才会创造力爆棚。

  当然,这个时间段是与你生物钟是有极大关联的,但这个时间段也是可以控制并调整的,虽无法调整至最佳状态,但我们可以尽量将精力最为充沛的.时间段放在工作时间。

  3.补充精力,自我充电

  即使在精力最为充沛的时段,长时间的工作依然会带来疲惫与焦躁,这时候,不妨放下工作,花上几分钟时间,放空自己。

  每个人补充精力的方式各有不同。有些外向的人的方式是聊天,有些人的方式是独处静思,有些人的方式则是体育锻炼。每个人得清楚知道,自己属于哪一种。比如你可以用最舒服的姿势、最擅长的方式与同事、朋友、家人聊上几句,甚至你可以走到楼道里,与清洁工阿姨聊上几句,聊聊她的孩子,她的工作,你会发现,世界真的不一样,除去工作,更多的是生活。不可置否,我们工作也是为了更好的生活。

  4.利已所长,善人之长

  在“精力管理”中管理者除了自我管理,也需要相当一部分“管理他人“的能力,每个人学习、工作的精力、经验都是有限的,总会有些你所不擅长的事,那么将这些交给其他人去做,会更好。人对于自己所擅长、喜欢的工作总是充满积极和活力的,这源自于完成后的成就感与得心应手的畅快感。

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