生活幸福的生活感悟

生活感悟 时间:2018-12-22 我要投稿

生活幸福的生活感悟

生活幸福的生活感悟1

  岁月悠悠,时光荏苒,记忆的长河中对幸福始终有一份执著的热望与渴盼。于是在生活中寻觅它,在工作中追求它。懵懂时的我隐隐约约就知道这个字眼,从此心里便多了一种憧憬和期盼。年少的时候,过年那一件漂亮的新衣,便会使我感到这一年的幸福。当渐渐长大,似乎对幸福的含义有了更深的理解,幸福就是有梦想,是拥有爱与健康。然而,在这物欲横流的时代,也许在众人眼中都有一致的观点:“拥有丰厚的物资就是幸福”!是啊,钱是万能的,有了钱就有了一切,有钱可以买宽敞的小洋楼、高档的小轿车、华贵的衣服……可是,当你真正拥有它时,如果没有充实的精神生活,你会发现,钱可以买来房屋,却买不来温暖的家;钱可以买来漂亮的服饰,却买不来善良与品德;钱可以买来世上所有的糖果,却买不到甜蜜的幸福。

生活幸福的生活感悟

  记得小时候曾为一件漂亮的白衣裙不知跟妈妈要了多少次,而且还变着花样去讨妈妈欢心,当妈妈真买来时,我乐得欢蹦乱跳,连睡觉也不愿脱掉。可几天新鲜感过去,我还是原来的我,曾有的烦恼并没有因有了白衣裙而消失,当那白衣裙被我长高个子丢弃一旁时,我已经明白,不能把幸福寄托在一件身外之物上,那只是徒劳,物品会陈旧,会落后潮流,但唯有幸福不会,真正的幸福在我们心灵深处,而不在身体之外。就好比,即使你拥有很多美丽的外衣却无法美化你的心灵一样,一切的功名利禄,恍若过眼云烟,只能带给人们短暂的满足,惟有拥有健康,拥有梦想与关爱,才能带给人们永恒的喜悦和内心的感动。

  幸福是有梦想,一个有梦想的人是快乐的,梦想能使人更坚定而自信,他(她)知道自己为什么而生,为什么而活。

  幸福是拥有爱,许许多多的爱,生命中有了爱,四季就有了春天,这爱是浓浓的友情亲情,及甜蜜的爱情。

  幸福是拥有健康,如果幸福是五彩缤纷的花朵,幸福就是装满盛开花朵的花蓝,如果幸福是天上洒下的甘露,健康就是那片翠绿的荷叶在迎接它。

  此刻,娇艳的花正在原野中开放,我停止手中敲打的键盘,伫足窗前,聆听点点繁星在天空窃窃私语……幸福,幸福就是充实圆满的生命!

生活幸福的生活感悟2

  幸福是什么?这个问题看似简单,每个人的答案却不同。

  幸福,每个人都想得到它,然而,它总是左闪右闪,捉摸不透。别以为幸福已经不在了,其实,幸福永远在你身边,只是你没去争取。 幸福是下雨天妈妈的一把伞;幸福是远行时亲人的叮咛;幸福是老师的一次教训;幸福是冬日里的一杯暖茶;幸福是理解别人后的一个微笑…… 幸福是一道风景,虽然你在追求,但幸福永远不相信你。风景,就要慢慢欣赏,细细品味。有些人,生在幸福中却不知福。对生活充满失望的人,幸福永远也不回来到你身边。人们追求幸福的欲望越来越高,幸福也就越来越少。不是幸福的指数少,而是你的欲望,太高。

  曾听过一位朋友说过:“幸福不是房子有多豪华,而是你的快乐有多高;幸福不是你的车有多好,而是你能不能平安;幸福不是衣服有多好,而是你的笑声有多甜;幸福不是你父母的地位多高,而是你的温暖有多高。”这句话使我感触很深。

  小时候,幸福是一个玩具; 长大了,幸福是一个梦想; 年老了,幸福就是一个希望。 幸福永远存在,不善待生活,幸福怎么会在你身边呢?

生活幸福的生活感悟3

  “就是觉得,自己特别对不起你。”

  有天躺在床上跟老爸视频,聊着最近的工作和学习,我爸突然冒出这么一句,搞得我挺不适应。

  问他为什么这么说,他说:“你高中之后爸爸就那么忙,没时间陪你,跟你谈心。现在,即不知道你想什么又帮不上你。”

  我听了,极其拼命想解释清楚是我自己在迷茫,并不是他的错。

  我是什么样的人,自己未来要做什么,没人能代我思考这些问题。

  挂了电话,我知道电话两端的我和老爹都还是心有戚戚。

  发现负罪感是种很玄的东西。

  一句“都是因为我”能让你身边所有倒霉的事,都跟你扯上责任连带关系。

  你舍友饿肚子,是因为你拒绝给他带饭,哪怕你今天上了一天课,他中午刚刚爬起来还没睡醒;

  你父母老是为你吵架,因为你不够优秀老让他们操心;

  你小姑的妹妹的外甥没有工作,都是因为找你你没给找关系。

  孟子说:“人生于忧患,死于安乐。”

  我却想说多少人生于责任,死于背负。

  以前读金庸先生的《天龙八部》,就觉得乔峰是最可怜的人物。

  “南慕容,北乔峰”十足的英雄。奈何天意弄人,乔峰生于契丹却长于南宋。他为亲背负血海深仇,却误杀阿朱,为情死守一人,却终不可得;

  被冤枉着弑父母,弑师傅,却发现杀人的是自己生父“是父亲杀的,也就是我杀的,不算冤枉”,为了义不接受封号,挟持自己结拜义兄大辽皇帝发誓“永不攻宋”,但身为契丹人又算背弃了自己的家园国土,觉得实在无颜于天地苟活,自尽于父母死去的山崖。

  曾经他是可以躲过的,阿朱希望跟他天涯海角,牧马放羊。但他不能走,“萧峰身上还有‘血海深仇’”.他的矛盾,都在于肩负太多,情义太过。

  因为放不下内心的愧疚感,舍不得去幸福。

  身边的人都不快乐我凭什么快乐,我父母都没享受过的丰盛,我有什么资格去享受富足?中国人的世界里套路里永远是我有你没有,就会出问题。

  生活里好像快乐是最后要来满足的,喜悦和开心是负罪的事情。

  朋友圈一旦你能低调就不要高调,发个说说展示最近你新买的房子刚提的车,就会有人觉得好像你故意晒财富,谁没有啊?

  发发一家人合家欢,一不小心刺激到哪个人说你秀恩爱装幸福,为什么能不能诚实一点说说真正的不易生活?

  就连你去旅行也会有人说:“你爸妈都没去过那么好的地方,你还好意思笑这么开心!”

  我们那么努力的在平凡里小心翼翼的演着独角戏,是这世界最大的悲剧。

  背负太多的人,其实容不得不完美和做不到,好像发了“好人卡”就注定自我牺牲着生活。

  有个人几乎所有人都会讲他孝顺、顾家,愿意帮助朋友,只有一个人说:“他忙起来看着都可怜”.

  为了成全一个名声,没人在乎他快不快乐。

  背负太多的人,总把别人的生活烦恼圈进自己的生活。

  《天堂五分钟》里那个曾经剥夺了自己哥哥生命的男人真正站在了他的弟弟乔的面前。当年的他因为踢球躲过一劫,却被同样痛苦不堪的母亲在车里歇斯底里地指责年仅十一岁的他没有施以援手,阻止暴行。

  血,必须用血来清洗,同样33年之后,Jon-在仇恨里依旧泥足深陷,无法自拔--干掉他至少能让自己幸福5分钟,这是电影名字的来由。

  好多时候我们都像骆驼,经历过了,再重新细细咀嚼着不堪回首地过去。问题是时间不会让一切淡去,而是让回忆揭开越发沉重的伤疤,带着我们坠入更深的折磨里。

  我们可以允许任何人对我们造成伤口,却独独不愿放过伤痕累累的自己。

  乔打倒了自己的妻子,疯狂地呐喊:“我要我的天堂五分钟!”

  那种感觉就像蜗牛一直背着沉重的行囊很慢很慢地走在路上,却始终不肯对那些千斤重量的东西加以抛弃。慢慢地,终于连我们自己都无法喘息而爆发的最后的呻吟。

  二楼不高,摔下来的两个男人清醒过来,此时他们终于要面对影片也是导演愿意叫观众相信的观念:忘记仇恨背后的内心纠结,宽恕别人,并使自己获得新生。

  阿里斯塔尔忍着痛,向乔说了一遍当年一时“愤青”杀掉他哥哥的前后过程,然后告诉他:“忘掉我,这样当你早晨醒来,引入你脑海的不是我的脸,而是你女儿们的脸,别把我带进他们的生活。我什么都不是,告诉她们你已经杀死了我,你现在可以为她们而活。”

  其实无论我们以什么理由,最后我们的心都只想要幸福而已。

  不背负的人,到底是什么状态?

  不背负的人,真正敢于坦然对自己负责。

  你完全可以抛开那些没必要放在心里的东西,从中解脱,让自己心情更加轻松些,更加自由一些。忘记那些不开心的事情,想想那些开心的事情--过多的承担让我们不自由,让我们看不到生活的美好颜色。

  而如果你愿意站在生命的高处,终将收复本该属于你的自由,也是因为拥有这块高地的缘故。

  不背负的人,全然了解一个事实--无论你帮了别人多少,也无法代替别人去生活。

  他如果不幸,那跟你并没有什么直接的关系,没人能主宰另一个人的生活,他自己才是真正做选择的那个。

  有责任感的表现从不是在你身边的人被你甩了一截的时候人家说:“喂喂,你慢点跑!”你就真再倒回来跟他一起陷在不幸里挣扎,而是你在提升自己的能力范围之内拽他一把。

  所以,从现在起卸去负重吧,我们本来就是体验在世上走了一遭的美好。

  从现在起先接受自己吧,该过去的就过去,留下的就不是坏事,真正对身边的人负责任的最好方法是先活好自己,毕竟其他的啥都是后话。

生活幸福的生活感悟4

  幸福,是一美好的感受。许多人都在寻觅它。不同经历,不同职业的人对幸福的理解和追求不同。吃饱、穿暖、喝足是许多劳苦人民的幸福;追名逐利是上层阶级的幸福;身体健康、心情愉悦是病人的幸福;保家卫国是解放军的幸福……

  我是个平凡、普通的人,追求着简单的幸福。对我而言,能和家人健健康康、快快乐乐的生活在一起,就是幸福。我们的每一天即使吃着粗茶淡饭,穿着俭朴的衣服,只要能感到满足就行。能够学有所成,实现自己的理想,实现自己的人生价值就是幸福。这,看似简单的幸福,却不是那么容易就能够拥有。现实和梦想之间,总是存在差距。

  每个人的人生并非万事如意、一帆风顺。我们总会遇到许多不称心、不如意的事。挫折、困难、失败就像影子离不开人一样,总是伴随人的一生,没有人盼望它,但它总会不期而至。这时,我们应以一颗平和的心态来面对它。用自己的聪明、才智来挑战它,用坚强、毅力来战胜它。我们要认真学习,用勤奋、努力来换取成绩,只有取得好成绩方能到达成功的彼岸。也只有成功,我们才能得到内心的满足,我们就有能力获得我们所希望的,从而获得真正的幸福。

  我们总是心比天高,把自己的目标定得很高很高。这样理想和现实就相差很远,理想便成了永远无法实现的空想。我们感叹自己的无能为力,悲也,痛也!面对失败,我们没有降低自己的目标,勇往直前,却屡屡碰壁,我们的心被摧残,心中神圣的火苗被浇灭,感到了前途的暗淡与渺茫,于是我们没有了理想,没有了人生的奋斗目标,得过且过,苟且偷生。这样的人生失去了生命的本质意义,是多么的不幸,也是社会的不幸。

  我们应该珍惜我们所拥有的,别为得不到的而哭泣。如果我们总是抱怨得不到这、得不到那,那我们将连原来所拥有的也将失去。珍惜亲情、友情、爱情,感受生命的美好。幸福是一种感觉,这种感觉能让我们满足、快乐!珍惜身边的人或事,帮助、关心、尊重他们,让彼此温暖!

  生活于现代社会的我们都是幸福的,观日出日落,看潮涨潮落,赏花开花谢,听百鸟合唱,万物和谐,这是大自然恩赐予我们的。在信息化高速发展的今天,我们可以感受到科学技术的先进和带给我们的诸多便利。我们可以游遍天下名胜,吃遍天下美食,做各种刺激、有趣的游戏。这是我们这个社会共享的幸福!

  幸福来之不易。我们用坚持不懈的努力来换取幸福,拥有幸福后我们应加倍珍惜。感受生命,创造美好生活!

生活幸福的生活感悟5

  自从与老公来到省会打拼,我们的住所很不固定,有时刚安顿下来没几个月就又要搬家。夏天的燠热,冬日的严寒考验着我们这一对小夫妻。能有一个属于自己的小窝成了我们奢侈的梦想。

  伴随着儿子的出世,我肩头上更多了一份做母亲的责任。于是我与老公商量,按揭一套小住房,让儿子有一个安稳的家。

  今年4月份,我们一家迎来了春天般美好的生活——一把闪亮的钥匙交到了我的手里。明亮的客厅,安静的卧室,我和老公一边欣喜地四下打量,一边比划着家具摆放的位置。

  年幼的儿子睁着一双明亮的眼睛瞅个不停,迈着蹒跚的步伐在房间里转悠,时不时发出欢乐的笑声。蜗居虽小,却承载我们一家人的梦想与希冀,我们全家人幸福地憧憬:以后的日子会越过越红火!

  有了爱巢,我们就盼着能有更多的时间相聚。老公的单位远在郊县,虽有班车,但一周两趟的频率难解我们的相思之苦。

  年初的时候,我奉献了所有的假日时间参加了汽车驾驶员培训班。经过严格的学习、考试,终于,崭新的驾驶本到手了,我晒得黝黑的脸颊上笑容洋溢:“老公,咱们买车吧!”

  如今,家轿已作为代步工具飞入寻常百姓家,买车不再是遥不可及的梦想。想到自家即将拥有一辆轿车,不禁心花怒放。本着货比三家的原则,我们来到市区多家4S店进行挑选、比较,看着一款款美观的轿车整齐排列在眼前,心中的幸福感油然而生。有了车,距离不再是问题;有了车,思念不再是隐痛;有了车,我们美好的生活又向前跨了一大步。

  经过反复比较、试驾,我们选择了一款既经济实惠又美观耐用的家庭轿车。提车的时候看着已经属于我的崭新的轿车,欣喜之情溢于言表。抚过光洁的车身,澎湃的心潮将喜悦放大;坐在舒适的驾驶座上,眼前似乎出现了一条通往幸福的金光大道。

  第一次拥有如此舒适便捷的交通工具,我兴奋不已,一边开车一边情不自禁地笑逐颜开。老公平日不苟言笑,此时坐在副驾驶的位子上的他,眉梢眼角都洋溢着喜悦。我打趣他:“总算看见你露个笑脸儿啦!”老公说:“咱也有自己的车了,感觉真好!”

  小时候,能坐一回汽车就可以让我高兴大半天;少年时,求学路上拥挤的火车成了我挥之不去的梦魇;如今,我开着属于自己的.轿车,奔向爱的彼岸……

  美好的生活精彩不断,平凡的我们幸福放歌!

生活幸福的生活感悟6

  什么是幸福,每个人都有自己的憧憬,怎样才能幸福,则每个人都有自己的盘算。有人说,幸福是一种感觉、一种满足、一种情调、一种颜色、一种思念;还有人说幸福是一种义务,一种责任,一种享受,一种信念;还有人说幸福是一种态度,一种信仰,一种勇气,一种能力和一种心态;幸福几乎是无处不在。幸福或许是与生俱来的,幸福或许是永远无缘的,幸福或许是从天而降的,幸福或许是追求向往的……

  一杯清茶可以带来幸福,一份思念可以送去幸福,一个微笑可以传递幸福,一次拥抱可以感受幸福。而真正长久的幸福则在于一种放下的心态。

  圣严法师的《放下的幸福》中告诉了我们简单而深沉的“放下的幸福”,知道事实,面对事实,处理事实,然后就把它放下。简单言之,就是“面对它、接受它、处理它、放下它”。人的生活中真的有太多不公平的事情要去面对、去接受,需要我们用智慧负担起责任,需要我们从困扰中获得解脱。放下是一种失去,是一种痛苦,但同时也是一种幸福。只有空下双手,才能拾起新的幸福。

  放下似乎是一个很简单的道理,但是放下却是一种困难的抉择。我们之所以会感到不幸福,恰恰就是因为我们放不下;而我们之所以放不下,恰恰又是为了想追求更多更好的幸福。金钱权利放不下,荣华富贵放不下,悲欢离合放不下,是非得失放不下,虚荣脸面放不下,那我们的一生就得在这些“放不下”中挣扎、耗费、虚度、殆尽,得到的可能是一时的显赫和威风,失去的则将是一生的幸福和安宁。只有放下狭隘,才能懂得豁达;只有放下嫉妒,才能懂得欣赏;只有放下憎恨,才能懂得宽容;只有放下富贵,才能懂得生活;只有放下一切,才能懂得幸福……

  放下似乎是一个很容易的动作,但是放下却是一种执着的信念。契诃夫那篇著名小说中的庶务官伊凡·德米特里·切尔维亚科夫,为了偶尔一次打喷嚏之后引起的种种精神苦恼,最后在忧郁和恐惧中死去,就是很典型的一种“放不下”。面对可能得罪了长官,面对可能降临的灾难,是惶惶不可终日,还是坦荡从容应对,正是取决于我们是否懂得了“放下”的道理。该放下的就必须放得下,舍不得放下的要下狠心放得下,只有执着的信念,才能从容的放下。

  只有我们懂得了真正的幸福,是不必依赖任何外在的人和事物,也不是来自变幻无常的情绪与感觉,而只是心的一种清楚、愉快与宁静的状态,才能够懂得幸福是来自于我们自己的“放下”,而不是任何外在东西的“获得”。这就是圣严法师告诉我们的人生真谛。

  逝者如斯夫,不舍昼夜。过去的事情已经过去,即使是繁华似锦,哪怕是贫困潦倒,一切都放下吧,等待我们的可能是真正的幸福人生。

生活幸福的生活感悟7

  每一个人都曾问过自己“什么是幸福”,也都曾问过“什么样的生活才是幸福”。而我们给自己的答案总是那么笼统,我想很多人都一样,其实并非知道生活应该如何去过。甚至有的人感叹,生活中每一天都是一个流程,吃饭、工作、吃饭、睡觉……每天这样的流程有些没有意义。

  生活不是享受。游山玩水,顿顿大餐,沉浸在高贵的阶层,要吃有吃,要喝有喝,有小秘,有保姆,有保镖。可是对于大众而言,达到这样的幸福要付出多少,要付出多长时间,而且要达到这样的效果也并未想过、做过就能达到这种待遇,即使成功,想必人已到中年,而中年前的回忆对于享受就是幸福的人而言,不知道损失有多大。当然这只是一种理想,而有这理想的人,有的人做了半辈子愁了半辈子才达到自己想象的这样富有,而有的人却做了一辈子忙了一辈子也没有享受过富裕。“享受就是幸福,富有就是幸福”这个道理还真实么?

  拥有真爱的生活并非就是幸福。很多的人都是活在想象中,总是有那么多的假设,总是在幻想着自己。尤其是感情。谁没有被朋友骗过?谁对朋友没有意见?谁没有跟父母、兄弟姐妹吵过?爱情,更是一个难以解决的问题。每一个人都喜欢牵着对方的手,走到天荒地老,走到海枯石烂,可是转眼想想,曾对多少人说过这样的话?曾对多少人真心地承诺过要跟对方在一起?可是结果呢?世间有真爱却不能在一起的事情有,因为利益在一起的也有,为爱殉情的人也有。很多人都懂,拥有真爱生活一生的人有几个呢?如果真爱算得上幸福,难道世界上幸福的人就几个而已么?

  难道有一份轰轰烈烈的爱情,有足够花的金钱,这样的生活就是幸福了?或许这样的说法大部分人都会同意,因为每一个人都有过难以忘记的爱情,对于钱,有钱就花,没钱就不花,谁都可以做到啊。年轻的时候,这样的生活或许能够坚持,能够继续下去,可是当步入晚年的时候呢?吃喝有了困难的时候呢?难道潇洒一生却要饿死?

  呃,那生活要怎么样的生活呢?到底什么样的幸福才是幸福呢?

  人,没有一个喜欢被人或事控制着,所以第一点就是自由。当爱情让我们感觉不适的时候,就放弃对方,那句话“长痛不如短痛”,你爱他,他不爱你的爱情,不适合长久的生活。爱情,没有必要轰轰烈烈,爱情就要像溪水那样,清澈长流,顺其自然,只要互相喜欢着就可以,不需要爱得死去活来。

  当别人开着豪华车,住着小洋楼的时候,不需要眼红,不需要给自己做个远大的计划,因为这些都没有用。所以要说的第二点就是忙碌,只需要忙碌几天的时间,然后就继续正常工作。我想这点就没有必要细说了。

  就是这样,只是做到这两点,幸福其实就是这样——自由,忙碌。这时,或许已经知道了,幸福其实就是平凡,生活最需要的是平凡的幸福。不存在刻意的追求,不会有执着的痛苦,多姿多彩的平凡,没有大风大浪的波澜,却是最幸福的甜蜜。

生活幸福的生活感悟8

  幸福不是什么惊天动地的大事,也不是瞬间璀璨的追求,而是用心经营的每一刻,只有每天都活在当下,把握自己能够改变的每一刻、尽全力活出自我、陪伴自己生命中那些重要的人,才能每天都过得很幸福。

  「每天活出自我」就是对自己人生最好的负责

  「对自己人生负责最好的方式是什么?」

  任何事只要每天尽全力去做,尽量把自己做到最好,就是对自己做好的负责方式。如果你陷入了人生低潮,走出困境最好的方式就是让自己「活在当下、活在此时此刻」。

  人生每个阶段都有那个阶段要给你的礼物,你唯一能做的就是在每个时刻扮演好最好的自己。

  会让你后悔的事无法等待

  人临终前最后悔的五件事:

  1)我希望当初有勇气过自己真正想要的生活,而不是别人希望我过的生

  活。

  2)我希望当初我没有花这么多精力在工作上。

  3)我希望当初我能有勇气表达我的感受。

  4)我希望当初我能和朋友保持联系。

  5)我希望当初我能让自己活过开心点。

  从过去的历史经验的教训,人们最常感到后悔的通常与财富无关,而是那些与精神、心灵有关的事,例如追求自己真正想过得生活,每天活得开心一点等等。

  任何事只要让未来的你会感到后悔,现在就应该好好把握住,别等到临终前才发现一切都是自己不想要的。

  经营家庭的学分一定要修

  「如果你看到一些成功人士的私生活,就知道成功的背后往往有很多阴影。虽然他们认为家庭非常重要,但他们分配给家人的资源却愈来愈少。等到多年后,家人形同陌路,却后悔莫及。这都是一连串、小小的决定造成的。一开始,你或许认为这些决定没什么,直到过了大半辈子才惊觉,这样的人生不是自己想要的。」

  许多人往往因为工作过于忙碌,而疏于对家庭的照顾,等到自己惊觉时,往往已经太晚。经营家庭的学分一定要修,越早投资对家人的陪伴,就能有越多的收获。

  永远别辜负爱你的人

  人们可以欺骗到的人,只有相信自己的人,一旦我们欺骗了爱我们的人,也是在让相信我们的人从我们的生命中一一离去。因此,永远不要辜负别人,特别是那些爱我们的人。

  用「活在当下」的态度经营人生,一定不会让你失望

  「如果把「用心活在当下」的生活态度作为你的一部分价值,你在以后的生活中也会变得意志坚定。」「一个人不能取得成功的原因有很多,例如学历不高、技能不够、长相不好等等,但成功最大的障碍,是一个人对事物的看法和心态。」

  换句话说,阻碍人们成功的通常不是别人,而是自己;只要能够改变自己面对外在事物的心态,就能改变行为与结果。

生活幸福的生活感悟9

  用钱买一些瞬间,而不是物件。

  根据哈佛大学心理学教授以及《撞上快乐》这本书的作者丹·吉尔伯特的说法,关键是要把钱花在体验上,而不是物质性的东西。物质的东西,即使它们很昂贵或者你急切地想要得到它们,往往在一段时间后就会失去光泽,不管是字面上还是形象上。但是,人们的回忆,一些地点和活动却永远不会变旧。在一项调查中,吉尔伯特发现57%的受访者被报道能够从购买体验中获得更大的快乐。只有34%的人说物质上的购买能给他们带来更多的快乐。

  把钱花在其他人身上。

  今年发表的一项研究中,哈佛大学的研究者进行了实验并且发现了把钱花在其他人身上(学术术语上叫做“亲社会者”)能够刺激人们的情绪并且提高身体健康。

  “亲社会支出的效益不仅扩展到主观幸福感而且涉及客观的健康。”他们这样写道。尽管人们的直觉和爱好相反,从一笔20美元中得到最大的个人回报的一个最好的办法就是以一种亲社会的方式花掉它。

  买小挥霍。

  在一些奢侈的事物上面扔下一大把钱并不会给你带来多大的震撼。因为,不管最初它有多特别,随着时间的推移你会慢慢习惯它,它就变成另外一个普普通通的物体了。“给自己廉价的放纵是一个收集大量幸福的聪明的方法。”在最近的一篇商业内幕文章中这样提到,这篇文章援引自吉尔伯特的研究。

  买你想买的东西。

  不要跟别人攀比——那不会让你快乐的。“有人可能会出于很多理由去买某些东西,但是要是这个理由能够将快乐最大化,对于那个人来说所能做的最好的事情就是买一个符合自己个性的生活经历。” 旧金山州立大学的心理学教授副教授霍威尔曾经这样跟福布斯说过。霍威尔最近发表的一项研究发现当人们花钱只是为了展现或维护某个特定的形象时,这并不能给他们带来快乐。

  与其他人一起花费。

  你可能会认为你独自花钱买东西或者把钱花在某些活动上会让你高兴,但是近日心理科学上发表的一项研究说这一策略可能会适得其反。“想要变得非凡就是要跟其他人不一样,并且社会互动是建立在人们之间的相似之处上。”哈佛大学的研究助理格斯库尼这样说,他也是这项研究的主要作者。

  和朋友或家人一起做事情,即使这不是那么令人激动,但会让你变得开心,因为这促进了你和其他人之间的团结和连接意识。“有过非凡经历的人更难适应。”库尼在大西洋月刊上这样说。

生活幸福的生活感悟10

  在这个世界上,存在着两种完全相反的人,一种人生活在冬天,他们却很乐观,因为他们认为冬天已经来了,春天还会远吗?一种人生活在春天,可他们却很悲观,因为他们认为好花不常开、好景不常在。春天总是要过去的,冬天迟早要来。这两种人哪种人更快乐些呢?把这篇朋友分享给大家,切记,幸福就在你自己的手中!

  快乐的人总是积极地面对生活,他们走在寻找幸福的路上。他们认为,自己走过的路越多,自己的生活就越丰富,自己的视野就越开阔,自己的思想就越深邃,自己的胸襟就越宽广,自己的生命就越精彩,自己离幸福也越来越近。他们的幸福就是能到一个心仪已久的地方旅行。他们认为,自己的幸福就是不断去挑战未知的一切,比如去创业。他们认为,自己的幸福掌握在自己手中。

  属于你的幸福在哪里呢?有这样一个故事:

  很久以前,有一个年轻人,他总是感到自己的生活不尽人意,于是他便经常去算命。一天,他听说山上寺庙里有一位禅师很有道行,他就急忙去向禅师请教:大师,请您告诉我,这个世界上真的有命运之说吗?

  有的。禅师轻声回答。

  噢,那我是不是命中注定与幸福无缘呢?禅师听罢此话,便示意这个年轻人伸出他的左手,大师的目光停留在年轻人的手掌之上,然后对他说:请看,这条是爱情线,这条是事业线,另外一条就是生命线。

  之后,禅师让年轻人把手紧紧握起来。继而问道:年轻人,你说现在这几根线在哪里?

  年轻人迷惑地说:当然是在我的手里啊!

  那么你说幸福在哪里呢?

  年轻人恍然大悟,原来幸福是掌握在自己手里的。

  创造快乐是一个过程,在这个过程中,极其需要我们的主动和积极。自己去主动营造快乐的心情,被动地等待别人的帮助就等于是慢性自杀,其他人也有很多自身的问题要解决,根本无暇顾及你的感受。所以,只有自己才能把自己从不快乐中解救出来,切记,幸福就在你自己的手中。

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