梦之《心静》第四章经典人生哲理

时间:2022-11-26 13:59:29 人生哲理 我要投稿
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梦之《心静》第四章经典人生哲理

  作者:十世仙梦

  梦之《心》第五部

  梦之《心静》第四章

  通知:梦之《心静》共六章,已经发表完毕……接下来推出‘梦之《心灵》章节’尽请期待…………

  我们能够通过静思逐渐认识自己。大多数人现在都知道,不用到西藏去,坐在山顶上静思,在自己公寓里和家里就能做这件事。我们与家人住在一起时可以静思,工作时也同样可以静思。如果我们经常进行反思,也就能逐渐清醒地认识到我们所做事情的价值。这种自我意识应比其他任何东西都更能使我们摆脱令人厌倦的工作。没有这种发自内心的自我意识,多数人会在生活中随波逐流,不明白自己做事的目的。

  你无须定时定点,每天只用几分钟静坐沉思便可以了。

  就像平时静思那样坐好,集中精力在每一呼吸动作上,然后去想像爱、容忍、仁慈逐渐将你包围,占据你的整个心灵,使你感到爱的温暖,犹如置身于爱的怀抱中。在这种感觉和温暖中呼吸,让它延伸到全身,使全身都感觉到温暖。

  你可以按自己的愿望,长时间地享受这种情感,而不停地做深呼吸。每一次呼吸都给你带来心更多的爱。做完之后,你会感到心情更加平静,更安详,更充满爱心。

  这种寂静太美妙了,它把你与外部世界联系在一起,这一点在你不断遭受到外界噪音刺激时是无法做到的。在下一次有机会时,你不妨试一试。晚上回到家后,不要忙着开电视,如果你是一人独处,那种没有人“做伴儿”的感觉也许很可怕,但如果你这样过几天,经过一个过渡性的阶段,你就有可能使自己适应了。

  听听外面来自大自然的声音。早晨也不要打开电视机,享受一下安宁和温馨,听一听自己心灵的感受。

  你还可以就在家里为自己辟出一个清静的地方,安排一个夜晚,独自一人静静地待在家里;有可能的话,再去为自己安排一个一人独享的安静的周末。当然,假如你是独自生活,安排起来会容易得多,不过如果你的家人同你合作,你也能办到。

  全家人在一起也可以在家里享有一个寂静的地方,没必要花许多钱躲到外面去找清静。

  这时,你会发现,当你每天使喧闹声消失后,你就会更充分自由地享受悦耳的声音。在某个晚上放一段美妙的乐曲,在没有不和谐的噪音中,可以尽情地欣赏它。你还可以花点时间和你喜欢的人交谈,用心去听他说的每一句话,而不去听电视节目里对你来说毫无意义的饶舌。

  如果你有孩子,可以听听他们的戏谑玩耍和他们对世界的认识。

  环境影响心态。快节奏的生活,无节制地对环境的污染和破坏,以及令人难以承受的噪声,等等,都让人难以宁静。环境的搅拌机随时都可以把人们心中的宁静撕个粉碎,让人遭受浮躁、烦恼之苦。然而,生命的本身是宁静的,只有内心不为外物所惑,不为环境所扰,才能做到像陶渊明那样身在闹市而无车马的喧闹。

  内心的平静是智慧的珍宝、长久努力自律的成果,它呈现出丰富的经验与不凡的真知灼见。

  人们认为自己的想法愈益成熟而变得沉稳,要有这样的体认必须了解别人亦是如此。他若有正确的体认,借着因果道理愈来愈透彻明白事物的关联性,便不再惊慌失措、焦虑悲伤,而是稳重镇定、从容沉着。

  冷静的人,因为学会自制,知道如何配合别人,而别人相对的也会敬重他的风范,一个人越是冷静,他的成就、影响力越大,力量越持久。头脑普通的生意人若能更自制与沉着,会发觉自己的生意日益兴隆,道理即因一般人喜欢与看来稳重的人交易买卖。

  坚强、冷静的人永远受人爱戴,他就像干涸土地上遮阳的大树,暴风雨中遮蔽风雨的大石头。谁不想要个性沉稳、脾气温和、生活规律呢?不论境遇如何,不论有何改变,对性情沉稳的人而言,都没有关系。

  这种从容沉着的高尚个性是修身养性最难的课题,也是生命的花朵、心灵的成果,它与智慧同样珍贵、比黄金更令人垂涎!没错,上等黄金也比不上它。与恬静的生活!在吵嚷俗世中,安身立命于真理之中,获得永恒的平静相比,汲汲营营于赚钱显得多么微不足道啊!

  要获得实权与平静的不二法门便是自制、自治与自清。若受自己的性情支配,则会感到自己受缚、不悦,而且毫无用武之地。若能克服束缚自己的琐碎好恶、任性爱恨、愤怒、怀疑、妒忌,以及种种善变的情绪,成功挑战这项任务,便能将幸福与成功的金丝织入生活的罗网中。

  若你受内心多变的情绪左右,则你需要他人或外力协助你踏稳生活的步伐。一旦自行踏稳了步伐且稍有成就时,则需学习克服并面对诸多干扰和妨碍。每天都应该练习修养心灵,亦即所谓的“进入静谧”。此方法能排除烦忧,换来平静,且化弱为强。

  因此,镇定平静之人,若能制服导引内心所思,不论在精神上或生活上,两者皆受益良多。

  心的平静是智慧美丽的珍宝,它来自于长期、耐心的自我控制。心的平静意味着一种成熟的经历,以及对事物规律的不同寻常的了解。

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