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练健身时劲爆歌曲50首-健身歌曲推荐

练健身时劲爆歌曲50首-健身歌曲推荐

 

健身时是枯燥的,每天日复一日,年复一年,我想很多人都会出现没有状态的或是没有激情的时候,这个时候需要的不只是一杯咖啡,一瓶红牛,同时也需要的是一首劲爆的歌,别小看他,有时候这些歌能够让你兴奋道像吃了氮泵一样的感觉,让你激情四射,健身时听歌也是很普遍的事情,虽然很多人都提到过健身听歌的弊端(比如分散注意力),但不可否认,健身听歌能大大提高健身兴趣还有热情,有些歌曲还能起到调动锻炼节奏的功效(比如body pump 健身操,注重的就是以音乐节奏来做动作)

 

这里我整理了50首国外劲爆歌曲,以及个人最喜欢的歌曲top排名和大家分享,希望健友们喜欢,50首排名不分先后,以歌手分类。这里我只贴了在线视频,下载的话,请搜歌名到各大音乐软件(酷狗,千千,酷我等)均可下载,这里就不特别提供了。

 

 

Eminem(阿姆):是奥斯卡得奖者,以及9次获得格莱美奖的美国饶舌歌手,音乐制片人及演员,他是21世纪头10年唱片销售量最高的歌手,世界销售约8000万张,最大的突破是打破了美国饶舌以黑人称霸的局面,而且获得了非常大的成果.

1.I need a doctor    

这首歌是EMINEM与他的恩师Dr. Dre 的合唱,是EMINEM写给经历了丧子之痛的DR.DRE,让他能够重新振作起来的一首歌,视屏最后有一段DR.DRE的健身,非常好听以及好看。

http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ2Mzc4MzA0.html

2.Cleaning Out My Closet  http://v.youku.com/v_show/id_XMjQwOTY0MDg0.html
很节奏感的一首歌,歌词相当叛逆,写给由于对他不好的母亲。

3.When I'm Gone   http://v.youku.com/v_show/id_XMTcwMDQyMTA4.html
我最喜欢的一首EMINEM的歌,写给他的女儿,歌词感人,旋律动听,有时看了视频都会感动到流泪。

4.Lose yourself   http://v.youku.com/v_show/id_XMjA4NjA3MTMy.html
EMINEM的成名曲,来此他的奥斯卡获奖电影<8 MILE> 全美12周冠军歌曲,格莱美04年最佳年度歌曲等等奖项,我每次听到这首歌都会充满激情,常常用来跑步的时候听。

5.Love the way you lie   http://v.youku.com/v_show/id_XMTk3Mjc1Nzcy.html
EMINEM正式让国人熟知的一首歌,与RIHANNA合唱,2010年格莱美年度最佳歌曲,我常常用他的旋律来跑步。youtube以4亿收听量获得2010年冠军歌曲。

6.Not Afraid  http://v.youku.com/v_show/id_XMTgwMjMxMzYw.html
也是耳熟能详的一首令人振奋的歌曲,由于之前几年的吸毒案还有丑闻,这首让自己重新振奋起来,也表现出了他的成熟的以免,也是他最HIGH的歌之一。

7.The way i am   http://v.youku.com/v_show/id_XMTk2MjI3NjYw.html
我之前最喜欢的一首歌,歌名用来做QQ签名,开头旋律用来做手机铃声,这首歌充分了写出了阿姆的个性,也证明了他在美国说唱界的主导地位。

8.White america   http://v.youku.com/v_show/id_XNDY4NzY2MA==.html
很劲爆的一首歌,歌词里充满了批判,种族,脏话等,每一声都唱到你内心深处,震撼你的心灵。

9.Mockingbird  http://v.youku.com/v_show/id_XMTgxOTIyMzA4.html
这是一首Eminem写给他的女儿Hailie的歌。整首歌的内容是Eminem向女儿倾诉,回忆着成名前穷困不堪的生活、回忆着与前妻感情破裂的经过。表达了对女儿深深的愧疚以及渴望弥补的心情,细细听来简直催人泪下。

10.Space bound  http://v.youku.com/v_show/id_XMjc5NjEyNTYw.html
歌词和MV都很黄很暴力,亮点是阿姆用假音唱的那段,仿佛变成了另一个人。



Black eyed peas(黑眼豆豆):是一支深受灵魂乐、爵士乐与拉丁节奏与现场演唱精神所启发的放克/嘻哈队伍,will.i.am、Fergie、apl.de.ap、Taboo四位团员组成。09年《the end》专辑成为全球最佳畅销专辑,具有国际印象里的组合。


11.Don't stop the party  http://v.youku.com/v_show/id_XMjY1ODY0NzIw.html
个人认为是黑豆最high的一首歌,也是我最爱的一首之一,每次听他都能充满活力,尤其是后面高潮那段,太激情,太亢奋!!!
12.I gotta feeling  http://v.youku.com/v_show/id_XMjA0MDgzNTM2.html
这首09年最high的歌曲,持续美国26周冠军歌曲,以及格莱美奖,谁听谁知道。

13.The time  http://v.youku.com/v_show/id_XMjI0NzU0NTc2.html
这首是2010年新专辑主打歌,风格和dont stop the party类同,只是这首更让大家所熟知,高潮部分也很劲爆,很喜欢。

14.Just can't get enough   http://v.youku.com/v_show/id_XMjUxMzcxOTgw.html
同样是2010年专辑的一首歌,被熟知因为MV是在日本福岛地震发生一周前,在日本拍摄。需要高音质耳机!

15.My humps   http://v.youku.com/v_show/id_XMjM2MTUzODUy.html
05年《Monkey Business》专辑的主打歌,女主唱Fergie的声音 磁性十足,MV也很性感,曾获得billboard top100第二名的成绩。

16.Boom boom pow   http://v.youku.com/v_show/id_XODY0NjY5Njg=.html
09年《the end》主打歌曲,就如同歌名一样,听了就感觉心脏boom boom pow,快感十足的一首,高潮很嗨!



Linkin Park(林肯公园):世界上最优秀的现场表演金属核团团体之一,你可以说以前从没有听说过,也可以用你对音乐对时尚最挑剔的眼光审视他们,但是无论如何,林肯公园的确是这个时代最独一无二的混种音乐霸王。

17.Numb   http://v.youku.com/v_show/id_XMjMwOTkwNjUy.html
非常震撼的一首歌,听后高潮迭起,激情无比。

18.Numb encore  http://v.youku.com/v_show/id_XMzE3ODY2MzM2.html
另一个版本的Numb 不过不同之处是这首由Jay-z , Eminem , Dr.Dre三大天王参与,更加劲爆,本人更喜欢这个版本。

19.In the end   http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwOTY5MzI4.html
林肯公园乐队在全球影响力最大的一首歌,不提前奏的悲凉,不提高潮的震撼,单是歌词,在末尾的那一句:"In the end,it doesn't even matter!"就足以让人瞬间产生发自内心的感慨。

20.New divide   http://v.youku.com/v_show/id_XOTgwMzgyMTI=.html
变形金刚2主题曲,Chester Bennington的愤怒呼喊声依然给力。in every loss,in every ile 的高潮部分激情四射!!!

21.Some where i belong  http://v.youku.com/v_show/id_XMzc0NjUxMDg=.html
非常摇滚的一首歌,也是林肯的经典之作,前奏节奏感十足,非常喜欢

22.What I've Done   http://v.youku.com/v_show/id_XNzI0NTM0NA==.html
这首是变形金刚1的插曲,MV也非常好看,里面还出现了毛主席的镜头,虽然没有前几首那么high还有激情,但绝对够震撼。



Pitbull(斗牛犬):也是最近才有名的古巴籍美国饶舌歌手,虽然年过30,长得也是一张猥琐脸,不过他的歌永远是大热门,MV永远有2性感美女左右陪伴,和许多大牌的联手比如Usher,Enrique iglesias,Jennifer Lopez等


23.I know you want me   http://v.youku.com/v_show/id_XOTI4MTE3OTY=.html
一首非常sexy的歌,MV里众多巴西美女跳舞,性感十足,也是前几年国外夜店必点曲目。

24.Bon bon   http://v.youku.com/v_show/id_XMjExODY2NTc2.html
是一首性感的西班牙语歌曲,节奏感十足,类似之前一首,不过美女更性感,更激情~我这健身房杠铃操经常放的一首。

25.Give Me Everything   http://v.youku.com/v_show/id_XMjY2MTQyMzk2.html
一首2011年红遍世界的歌,与 ne-yo联手,国内好像人气不高,不过youtube以2亿多的收听率位居榜首长达数周,我经常用这首的节奏来做5分钟仰卧起坐。

26.Rain Over Me   http://v.youku.com/v_show/id_XMjg5MzU2MTg0.html
和give me everything相似,只是这次与Marc Anthony联手,也是2011年美国 Billboard 20强歌曲!

27.On the floor  http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ4MTM2MjM2.html
这首去年全球最具影响力的歌曲之一,以5亿收听率获得youtube历史第二(第一名是贾斯丁的baby,7亿),可见人气之高!



Usher(亚瑟小子):作为美国的R&B流行歌手和演员,他成名于1990年代中后期。截止2010年,他的专辑在全球已经销售了近48,000,000张并且得到过五项Grammy大奖。亚瑟小子同时也是克里夫兰骑士队的股东之一。

28.yeah  http://v.youku.com/v_show/id_XMjgwMjQ2OA==.html
usher的成名曲,也是我接触的第一首外文歌,这么多年还是时不时拿出来听,舞蹈也是相当华丽。

29.moving mountains  http://v.youku.com/v_show/id_XMTczMzYzNTg4.html
一首不管是声音,歌词还是MV都能够震撼你心灵的一首歌。把音量放到最大,我敢肯定你会很有感觉~

30.dj got us fallin in love  http://v.youku.com/v_show/id_XMjAxODM2ODE2.html
也是一首 超人气歌曲,与pitbull联手,很有节奏感的歌,健身房动感单车还有杠铃操经常放的一首。



Rihanna(蕾哈娜):说她是当今最红的女歌手应该没有什么争议,88年出生的她,在Billboard Hot 100榜单上有11首冠军单曲,52年历史上最快达到该成绩的个人歌手。新专辑《we found love》蝉联10周冠军,销售量突破1亿3千万。

31.Disturbia   http://v.youku.com/v_show/id_XMzY0NzMwNjg=.html
发行与2008年,曾获得第51届格莱美奖,也是她比较早的成名曲。

32.Only girl   http://v.youku.com/v_show/id_XMjE2MzI5MjYw.html
2010年专辑的一首,MV里的风景和造型都是眼前一亮,磁性的歌声也造就了这首为数不多的女声的劲爆歌曲。

33.S&M   http://v.youku.com/v_show/id_XMjk0NzUxNzk2.html
这首歌曲如同歌名一样high,国内还禁播了,与布兰妮联手的这首新版歌曲没找到视屏,不过可以在酷狗下载到。



Jay-Z:不是国内的JAY... 是一个美国嘻哈音乐艺术家、企业家,冠军专辑数:11张(历史第二,超越猫王,仅次于披头士)自从1998年以来,Jay Z的全部八张个人专辑全部都在Billboard 200专辑榜中夺魁,以及NBA大多数球星都是听他的歌长大的。

34.Empire State of Mind  http://v.youku.com/v_show/id_XMTI5MjgzNDY4.html
这首歌是jay z与美国著名R&B女星Alicia Keys共同合作演绎的经典单曲,歌词是对纽约的致敬,很不错的一首歌。

35.Umbrella  http://v.youku.com/v_show/id_XMjk2MTcyNzY0.html
与rihanna合作的umbrella堪称经典,攻陷英美等9国11大排行金榜冠军,充满记忆点的副歌教人听过一次就朗朗上口跟着哼歌。



Lady gaga:不多介绍了,获得过2011年top100福布斯世界最具影响力名人之首,出道4年,lady gaga创下了多项世界记录,包括英国单曲榜年度在榜周数最久记录(156周)几首人气歌曲比如《poker face》《Bad Romance》都获得过不少的奖项。

36.Judas   http://v.youku.com/v_show/id_XMjgxNTI5MTI0.html
这首歌涉及到犹太人等宗教话题,引来不少争议,不过但从曲风来说,算是比较好听而且激情的歌曲。

37.Born This Way   http://v.youku.com/v_show/id_XMzMzNjQyMjY4.html
是Hot100第1000首冠军单曲,亦是第20首空降冠军的单曲。这首歌因大胆而闻名,歌词涉及到现代人的性倾向和宗族问题。



Lmfao:是一个电子&舞曲乐队,他们是一个组合,成员是Redfoo和Sky Blu,两个人都是DJ兼rapper。


38.Party Rock Anthem  http://v.youku.com/v_show/id_XMzI4MDc3MzA4.html
这首是他们的成名歌曲,去年击败Jennifer Lopez新单在英国单曲榜夺冠,他们的舞蹈也让人圣魂颠倒。high到极致!!极力推荐!youtube以4亿的收听量排在第五位。

39.Sexy and I Know It   http://v.youku.com/v_show/id_XMzA5ODQ2OTI0.html
与之前一首类似,本来歌曲没什么,不过看了MV和歌词我喷了,这才知道美国佬的开放,尤其是高潮(我甩甩甩甩,也!)



Marilyn Manson(玛丽莲·曼森):既是美国重金属乐队名称,也是该乐队主音艺名。玛丽莲曼森可以说是史上最离经叛道的重金属组合,他们的封面不是骷髅就是吓人的死尸,而该乐团的所有成员,全都以连环杀手或变态杀人狂的名字为艺名。

40.This is the new shit  http://v.youku.com/v_show/id_XMjAwMzkyODY4.html
最具震撼力的一首歌,歌词里充满了脏话,暴力还有性,不过听过一次你就无法再忘记了,甚至会让你产生恐惧,高潮的怒吼也是疯狂无比,健身的时候又这样的一首歌绝对能让你充满战斗力。

41.Sweet.dreams   http://v.youku.com/v_show/id_XOTQ0MDQwNjQ=.html
最有名的一首歌,很诡异,视频就像是鬼片,特喜欢前奏那段,虽然高潮是电吉弹奏,不过绝对能让你有感觉。推荐



42.adele - rolling in the deep   http://v.youku.com/v_show/id_XMjM5NDYzNjIw.html
这首歌在2011年Billboard单曲榜中获得7周冠军,并且夺得2011年的年度歌曲的称号。2012年格莱美晚会上,Adele凭借这首歌斩获6个大奖。当我第一次听这首歌就被震撼到了,后来一段时间每天重复N遍的听,每次都陶醉在她的歌声中。



43.Jessie J/B.O.B - Price Tag   http://v.youku.com/v_show/id_XMjQwNTc1NDQ4.html
这首歌快感十足,jessie那磁性的嗓音深深的打动了我,听了这首能让我由于工作或是学习的压力一扫而光。推荐



44.flo rida - Low  http://v.youku.com/v_show/id_XMTY2Mjk1NTY=.html
与T-Pain合作的那首大人气单曲《Low》在Billboard单曲排行榜上足足做了10周的冠军,一首前2年夜店天天都会放的歌,推荐。

45.flo rida - club can't handle me  http://v.youku.com/v_show/id_XMTkwNTg3MTYw.html
我最爱的一首歌之一,每次听到它都high到不行,本来跑步没激情,一听就兴奋,跟着节奏跑,一点都不累。极力推荐。



46.Michael Jackson - Billie Jean  http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ4MjEwNzA4.html
它发行于1983年1月,在《Billboard》排行榜上拿下了七周的冠军,在R&B榜拿下了九周的冠军,卖出了100万张单曲唱片。这首歌不用介绍了,MJ的经典必须出现在我的50强里。传说中的太空步也出自于此。



47.Kesha - Tik Tok  http://v.youku.com/v_show/id_XMTMwNzM3Njc2.html
由于之前动感单车都会放这首,觉得非常好听,找了好久终于被我找到了,动感十足的一首,推荐!



48.Sak noel - loca people  http://v.youku.com/v_show/id_XMzA4MDk1NDky.html
一首电子DJ舞曲,介绍的是巴塞罗那夜生活,感觉非常high。



49.DJ Earworm - United State of Pop 2009  http://v.youku.com/v_show/id_XMTQyMDkxNjg0.html
这首是2009年Billboard年度20强的混音歌曲,里面有几首歌在我之前的介绍里也有,感觉混的非常好,激情十足。



50.DJ Earworm - United State of Pop 2011  http://v.youku.com/v_show/id_XMzM3MzY5MzU2.html
这首是2011年的混音25强,感觉混的没有09年的好,不过里面的歌都是经典,放在我50强力的最后一首吧。。。



总算完成了,查资料什么的耗工程啊,本来想用youtube,不过由于国内不支持,改用优酷视频网,不过明显觉得优酷MV的音质要比youtube差很多,如果有兴趣可以网上MP3格式来收听,音质会好很多,还有我只是把一些当红歌星的代表作,或是比较劲爆的歌曲拿出来和大家分享,其实还有很多,健友们如果喜欢可以自己查找这些歌手的音乐。


接下来揭晓我心中的top 10 劲爆歌曲!!!


1. eminem - lose yourself   我是E迷,这首永远是我的最爱。


2. black eyed peas - don’t stop the party   每次听完像吃了氮泵一样,尤其是高潮,爽!


3. eminem - the way i am   气势和风格让我感到充满力量


4. black eyed peas - the time   同dont stop the party


5. linkin park - Numb encore   太high了,主场最后的怒吼被深深的震撼了。


6. eminem - white america   这首歌虽然没有什么名气,不过就劲爆来说,绝对是EMINEM最high的歌之一。


7. pitbull - Give Me Everything   以前不太喜欢,现在百听不厌,用它节奏做5分钟俯卧撑效果很好。


8. flo rida - club can't handle me   我跑步的时候少不了这首,最后高潮,我边跑边跟着节奏来,感觉很爽。


9. eminem - Not Afraid   跟着节奏 i'm not afraid to take a stand, everybody come take my hand....太high太激情。


10. Marilyn Manson - This is the new shit 最后一首还是选他了,其实还纠结了几首,不过看起来还是这首最激情,疯狂!



其实很早就想发个这样的帖子了,因为我是那种没有音乐没有激情的人,渐渐的对音乐有了依赖性,一天少了音乐就像是缺少了什么,尤其是健身的时候,没有音乐我根本就没心情练,来论坛也不久,自己也是健身初学者,很多时候都要请教大家,需要大家的帮助,自己却没能帮得上忙,唯一一点心得就是音乐了,所以写了这个帖子和大家分享下,希望健友们喜欢。