生活中的美白小常识

时间:2022-05-09 17:24:58 生活常识 我要投稿
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生活中的美白小常识

  美白一直是爱美路上并走的道路之一,那么在我们的生活中应该如何来美白呢。在日常生活中都有哪些好的美白常识呢,接下来就让阳光网小编来为您介绍吧。

  生活中的美白小常识

  1、牛奶美白

  准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

  2、黄瓜

  黄瓜含有大量的'维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

  3、冬瓜

  冬瓜子仁5克,桔皮6克,桃花12克,混合研为细末,饭后用米汤调服,一日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑。

  4、土豆

  土豆去皮(用1/3个即可),研磨揭烂成糊状,除去水份,调入上等面粉,作为面膜涂在面上,25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉则更佳。

  5、蕃茄蜂蜜美白

  这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

  用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

  生活中的美白小窍门

  每天多吃含有维生素C的水果,可帮助人体减低黑色素的生成,如奇异果、柳丁、番茄、芭乐苹果等,以及中国传统的美白秘方——薏仁都是不错的选择,或是每天含一片维生素C片补充也可达到一定的效果,但要注意一天不要超过60毫克。

  用含有维生素C成分的美白产品,并尽可能使用同一品牌的美白系列产品,因为主要成分相同,能加强美白功效,避免产生敏感现象

  水是美容圣物,早上醒来应空腹喝凉白开水,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成,也有一定的美白作用。

  不要吃太多容易造成黑色素沉淀的食物,如:咖啡、茶,或容易感光的食物如白萝卜、芹菜等。

  晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。注意皮肤的清洁,这样可以保持水分哦!!

  美白的方法/步骤

  香蕉敷面:将去皮香蕉磨碎,用手指沾着涂面,20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤

  丝瓜汁面膜:把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉(面粉),涂于面部15分钟-20分钟,然后用温水清洗干净,因丝瓜含有多种维生素,长期使用,有较强的漂白效果,可保持肌肤细嫩

  柠檬汁面膜:把柠檬滤汁,直接涂于面部,保持15分钟后洗净,每周两次,可使皮肤逐渐变白,适于色斑皮肤和油性粗黑的.皮肤。

  西瓜泥面膜:新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1次-2次,可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

  怎样洗澡可以美白全身

  一、牛奶浴

  洗浴方法:

  1、牛奶和水按照1:1的比例调好然后倒入浴缸里;

  2、进入浴缸里进行浸泡;

  3、双手可在肌肤上慢慢的按摩,加快牛奶营养成分的吸收。

  使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分,这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩,还能达到美白效果。

  功效:牛奶不仅可以喝,用来泡澡还有非常好的全身美白效果,而且温和无刺激性,敏感肌肤也可以使用。经常用牛奶来泡浴,可以滋润美白肌肤,使肌肤变得柔嫩紧致。睡觉前泡牛奶还会让身心放松,促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效,而且还能改善躁郁、失眠等症状。牛奶所含的酵素成份,能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此,肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象,即可利用牛奶来进行护理。

  二、红酒浴

  洗浴方法:

  1、将红酒与温水一同倒入浴缸中搅匀;

  2、夏天红酒倒入量为500ml,冬季时为750ml左右;

  3、全身在浴缸中浸泡放松。

  功效:女士每天饮用适量的红酒有很好的养颜美容功效,用来泡浴还能促进皮肤新陈代谢,美白肌肤。因为红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养,让营养成分更快进入肌肤里层。注意:因为红酒中含有维生素以及一些果酸,因此不能放入太高的水温中,否则会导致营养物质流失。而且在洗浴之后要及时进行擦干,因为酒精挥发会带走皮肤中的水分。

  三、蜂蜜浴

  洗浴方法:

  1、将蜂蜜直接加入温水中,配成1%左右的蜂蜜水溶液,用来洗脸或洗澡;

  2、或在沐浴前,用蜂蜜涂抹全身,尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点;

  3、10分钟后,进入浴缸浸泡,然后再用香皂洗一遍

  功效:蜂蜜的香气能够放松身心,用来泡浴可以消除肌肤疲劳感,滋润肌肤,使皮肤变得光滑亮丽,美白祛斑,促进皮肤血液循环,增加皮肤弹性。蜂蜜还有杀菌作用,对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等都具有一定的'医治感化效果。

  四、绿茶浴

  洗浴方法:

  1、将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3~5包,放入丝袜或棉布袋中;

  2、再将布袋放入浴缸内注入热水;

  3、推荐浸泡时间为10~20分钟。

  功效:绿茶浴能够美白、洁净肌肤,清除肌肤油脂及污垢,促进脂肪代谢,软化角质,爽肤除痱;作为入浴剂,绿茶还可由里而外平和身材,对身材虚寒的人尤为适合。

  洗澡美白小窍门

  1、洗澡前精盐+精油去角质

  材料:精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴

  在洗澡前时给皮肤定期去角质也是美白的小窍门之一。将精盐跟精油混合涂抹在皮肤上,进行按摩,能够将皮肤污垢及老化的角质一同去除,可以细嫩皮肤,让皮肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是,因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性,遇光后反而会令肌肤变黑,因此不适宜在白天使用这个方法。

  2、洗澡后涂抹美白护肤品

  当我们沐浴或泡完澡后,在皮肤还保持微微湿润状态的时候,可以涂抹上具有美白效果的润肤乳,对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置,甚至可以先使用面部的美白精华产品,再使用润肤乳,强化美白效果。再配合由下而上的按摩,不仅有助于吸收,而且能够抵御皮肤松弛下垂,保持肌肤弹性。


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