大学生暑期社会实践策划书

大学社会实践 时间:2019-10-30 我要投稿

大学生暑期社会实践策划书

  炎炎夏日,很多人都会选择待在家里乘凉,不会选择外出。不过我已经上大学里,如果整个暑假的时间都待在家中,也实在是没什么意思。今年暑假,我就会选择参加社会实践,锻炼自己的能力。不过到现在我还是没有想好我要参加什么样的社会实践,不过我会的,这是毋庸置疑的!

大学生暑期社会实践策划书

  一、活动背景:

  1、暑假是人们外出游玩的高峰期,然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者,尤为需要担心。因此,好的防暑措施,可以了却人们的后顾之忧,让人们开开心心出门,健健康康回家。药物解暑是比较快速的方法,但都不免会有一些副作用。因此,我们团队查找了网上的一些资料,发现,“伏茶”这种喝茶防暑的方法十分有效。

  当然,喝伏茶防暑也需要注意的是,各人的身体底子不同,一些体质偏“寒”、胃口不好、饭后腹胀、大便溏薄的市民最好不要随便喝伏茶。同时,对于一些过于寒凉的伏茶,小儿因脾胃不足、老人因消化功能衰退,也都不宜饮用。但体质强壮、火旺湿盛、咽喉肿痛、大便淤结、舌红苔黄腻的人,不妨经常服用,“伏茶毕竟是药,要注意因人制宜,不能滥服,更不能作为保健药长期服用。”一入盛夏,一些人不论哪里不舒服均归咎于湿热,认为伏茶和凉茶饮料能包医百病,无病服之能防病,甚至把它作为日常生活中必不可少的保健药。其实,这种做法是不科学的。体质虚弱者和婴幼儿,长期服用凉茶,易损伤人体阳气和脾胃,出现神疲体倦、多汗易感冒等症状。

  尤其是脏腑娇嫩的婴幼儿,长期服用易损伤小儿正气,影响孩子健康成长。饮用伏茶要适量。体质偏“寒”者应选用由茯苓皮、大麸皮等健脾配方烧煮的伏茶。同时,降温防暑不仅要适可而止,更应掌握一些防暑降温的知识,当你和家人享用伏茶的畅快时,小心别被伏茶的“凉意”寒及肠胃。

  2、中国人口基数大,即使实施了计划生育,但仍然难以阻挡人口上升的趋势。这使得人们生活的`竞争压力日渐增大,常常一天都持续着高负荷的工作和学习压力,伴随着的是人们越来越忽视了自己的身体健康。怎样缓解自己的精神压力,怎样调节身体的重要营养,怎样增强自身的体制,这些都是要引起人们重视的问题。对此,我们查找了资料,询问了一些医生专家,收录了一些简单易懂的生活健康知识,让人们能轻松做到健康生活。要知道,工作是为了更好地生活,

  3、随着高楼的增多,居民之间的交流变得愈发困难。曾经一度引为美谈的邻里间的故事,如今已变得十分稀薄。人们每天更像是生活在独立的空间:出门——工作(学习)——回家。多年而不知邻里谁何的例子已屡见不鲜,有的甚至唯一的接触都是因为一些误会而引起的争吵。“远亲不如近邻”,生活中遇到困难时,反而是邻居更能给予你帮助。社会是互相沟通的群体,因为交流而和谐,因为和谐而进步。如果连天天都住在一起的邻居们都不能成为朋友,那么,舍近求远的朋友关系,又怎么能长久,怎么能深刻?居民运动会,小区晚会,正是拉近邻里距离,促进邻里情的很好的方法。

  二、协助单位

  小区附近的某酒店或餐馆

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