记忆文章的方法概括

时间:2018-07-10 12:01:24 文章 我要投稿

记忆文章的方法概括

  .记忆的定义

  记忆即联想??记忆就是运用熟悉的事物对陌生的信息进行

  联想。

  2.左右脑分工理论

  左脑管辖的是语言、逻辑、数字、顺序、符号、分析等功能,右脑管辖的是韵律、节奏、图画、想象、情感、创造等功能。

  3.关于联想

  联想无处不在

  ?想是一种能力,可以通过系统训练来提高。

  联想时可以荒诞夸张、莫名其妙、不可理喻,记忆可以没有任何道理,记住才是硬道理。

  常用的联想方式:形象联想、谐音联想、夸张联想、运动联想,代替联想。

  4.记忆中可能会出现的问题

  遗忘。

  联想情景的深刻度。

  5.解决方法

  记完一遍之后再看一遍,加深印象。

  认真地想象?想的每个细节。

  6.关键点的定义

  能够让你想起整句话的某个词语或短句就是关键点。

  7记忆文章的步骤(两猜关键字}

  朗读文章:了解文章结构和大意。

  拆分:将较长的复杂句拆分为一个个单句。

  关键点寻找:遵循第一印象。

  检验:检查修正。

  记忆:故事联想

  人的记忆能力

  记忆就是人们把在生活和学习中获得的大量信JEi.u,进行编码加工,输人并储存于大脑里面,在必要的时候再把有关的储存信息提取出来,应用f实践活动的过程。把两者结合起来.可以将记忆的含义表述得更确切一终。所谓“记忆”,就是人们对经验的识记、保持和应用过程,是对信息的选择、编码、储存和提取过程。

  人的记忆能力,实质上就是向大脑储存信息,以及进行反馈的能力。

  记忆在人们的生活实践中无时不有,无处不在。’它是人的生理、心理活动的一种本质特性。人生是充满活力、创造力的,而一切活力与创造力都离不开记忆这个源泉。失去了记忆,人的行为就必然会失去活力和创造力,甚至会失去许多属于.’本能”的本领,人就很难生活下去。即使勉强存活下去,实际上也就不成其为入生了。生活中常有因意外事故(如工伤、车祸等)或疾病(如脑炎、精神病等)而丧失了记忆的人.谁都知道,那是多么不幸的事情。

  人类之所以能够认识世界、改造世界而成为’‘万物之灵.’,关键就在于人类具有卓越的记忆能力。正是依靠记忆能力,人类才得以学习、积累和应用各种知识、经验,才能不断地椎动历史的发展和社会的进步。

  总之.记忆对人类的生存、进化和社会前进是非常之重要的,记忆是人类生存进化之本。

  快速记忆的临场发挥

  步骤:

  1快速找桩

  仔细观察周围的环境,选择有特色的桩子。

  首先,地点,物品,人物,颜色。。。。。。做桩的好材料,眼见为桩;

  其次,人名,符号,牌名,标志。。。。。。可以用来创造桩子;

  再次,形近,拆分,联想。。。创新桩子的好途径;

  2快速编排

  桩子的顺序编排结构,为处理记忆的有序性。

  结构:

  几何形结构:三角形,正方形,环形,漩涡形,中心扩张形。。。。。。

  主观方位:上下,左右,前后

  性质分类:衣服,首饰,建筑,汽车。。。。

  3快速记忆

  处自身于联接想象,融记忆于周围环境。。。。。

  记忆链记忆法

  这里所叙述的,就是当今在美国最受推崇的哈瑞罗杰先生创立的记忆方法。他著有许多有关记忆力方面的专著,特别是《惊人的记忆力》一书,是1995年的畅销书。他开办一所训练记忆力的学校,专门教授记忆方法。他不仅是研究记忆力的专家,并且在自己的企业活动中注意应用记忆方法,因此获得了很大的成功。

  有人多次听过他的授课,深深感到他的记忆方法确有实用价值。这里引用他的著作中的一个例子,向读者介绍其中的一种记忆方法——记忆链法。

  当然,这个记忆方法最适用于英语。这里我们作了一下修改,以便易引—泛应用。他的记忆方法,基本上与其他的记忆方法大致相同,但使用上却非常简单。

  简单地讲,假如有必须记忆的A、B、C、D、E几件事,首先可在A与B间联想,然后,再在B与C间联想,并且依次联想下去。这种联想如果联系得好,只要想起A,就会产生连锁反应,所有应记忆的事情都能回忆起来。

  例如,我们打算记忆十件毫无关系的事情(当然不限于名词):飞机、树、信封、耳环、水桶、唱歌、篮球、腊肠、星星、鼻子,要是逐个记亿当然不是件简单的事。但是,通过记忆链的联想方法,就容易记牢。最好采用离奇联想,联想步骤如下:

  (1)把飞机和树木通过联想联系起来,可以想象这样的景象:巨大的树木犹如一架大型飞机在空中飞翔。

  (2)再由树木联想到信封,无数像信封样的果实挂满了枝头(或巨大的信封中装有树木)。

  必须让事物形象在脑中浮现,即使是百分之一秒那样短的时间也好。最主要的,是要使联想事物形成清楚而稳定的形象,以便决定性的一瞬间脑中出现极清晰的形象。千万注意,别把思路弄乱了。

  (3)由信封想到耳环,当打开信封时,无数耳环朝自己脸上飞来,或把信封作为耳环裁在自己的耳朵上。

  (4)再联想水桶,想像耳环下挂着巨大的水桶。

  (5)接下来是“唱歌”。想像巨大的水桶张开大嘴在唱歌,或想像自己头戴水捅在唱歌。与自己本身结合起来的形象,记忆效果最佳。

  (6)唱歌与篮球可作这样的联想:唱歌人的嘴中飞出无数个篮球,或者想像篮球在唱歌。

  (7)由篮球联想到腊肠。想橡腊肠齐打篮球,或者想像篮球运动员用腊肠作为球进行比赛。

  (8)联想星星。把天空中的星星想像为大腊肠。

  (9)最后联想到鼻子,想像星星长着巨大的鼻子,或者想像自己脸上的鼻子是一颗大星星。

  通过这样联想.就把十件事物联系起来了。当然这里的叙述显得有点哆嗦,一旦习惯之后,在十秒钟之内就能联系完毕,只是第一个“飞机”没有联想物,需要稍微费点力气。但只要想起了“飞机”,后面的就都能想起来。飞机——树木——信封——耳环——水桶——唱歌——篮球——腊肠——鼻子。做这样的联想任何人都不会感到太为难。

  提高学习成绩的科学记忆法

  学习成绩的好坏,记忆起着很关键的作用。尽管记忆是每个人所具有的一种学习能力,但科学有效的记忆方法并不是每一个学习者所能掌握的。科学记忆的关键在于明确记忆对象。我们知道,不论干什么事情,只有目标明确了,才能集中精力,满怀信心地去攻克它,取得成功。心理学告诉我们,只有明确了记忆对象,才能记住它,否则是难以办到的。因为,我们不可能过目不忘,也不可能也没有必要原原本本一字不差地记忆下去,人脑毕竟不是电脑。在学习中,只有根据课程的学习目的和要求,选择重点、选择难点、选择关键点,然后根据记忆对象的实际情况运用一些记忆方法进行科学记忆,以达到事半功倍的效果。以下就根据个人实际谈一点体会:

  一、原始记忆,力求记忆的准确性

  原始记忆,也叫机械记忆,是指对记忆对象原始状况或机械的记忆,原始记忆适用于记忆英语单词、概念、特定的术语、某些问答题、诗句古文等。原始记忆是最难的一种记忆,必须下苦功夫死记硬背。有些原始记忆方法是有规律可循的,运用了规律,就会省时省力。如记忆英语单词,当你掌握了词根基础上加前缀或后缀来构成新词的派生法,就能记住与词相关的一大串单词。例如:前缀un——,表示“不”,happy(幸福的),un——happy(不幸的);动词加后缀——er变成名词,read(读)reader(读者);一些单词加上不同的后缀,就表示不同的意思,care (小心)careful(小心的),carefully(小心地)、careless(粗心地)……有的原始记忆也可以对记忆对象作适当的加工和处理,如对概念的记忆,可以在不改变概念解释原意的前提下,去掉概念解释中重复多余的字句,使其更加凝练、浓缩、便于记忆。原始记忆的对象总是包含一定的意思的,理解和掌握了记忆对象所代表的意思,有利于提高原始记忆的效率。

  原始记忆要力求准确,即记忆对象是什么样子就是什么样的记忆,考试时或运用时反映出来也是原来的样子。例如英语word(单词)和work(工作)live(生活)与life(生命)只有一个字母之差,意思就大不一样。所以,对它们的记忆主要是看清认准,留下准确的记忆。又如要回答“社会主义的本质是什么”这样一个简答题,就要记忆“社会主义的本质是:解放生产力,发展生产力,消灭剥削,消除两极分化,最终达到共同富裕,”一般不宜随便改变文字或颠倒次序。

  二、浓缩记忆,增加记忆的延展性

  浓缩记忆就是对一定量文字信息,通过阅读、听课、分析思考,浓缩概括出几个具有代表性的字词或短语,记住了这几个字词或短语,就能记住与此相关的文字信息。浓缩记忆有纲举目张之功效,概括出来的字词或短语就是纲,与此相关的具体文字信息就是目,记住了纲,目也就记住了,从纲目这个角度来看待课程的话,任何一门课程的知识都是有纲有目的。在学习和复习的过程中,理清纲和目,并且科学地去记忆它,就能比较全面系统地了解和掌握某门课程的知识。如:《三国演义》是一部错综复杂、浩如烟海的宏篇巨著。对于它,有人用一个极其简明的七字提纲——七神八献十字歌,就能把书中的重大事件、主要故事情节、重要人物及其活动,巧妙地联系起来,进行有效的记忆,经久不忘。七神:华伦神医、孔明神算、赵云神将、关羽神威、张飞神声、黄忠神箭、管辂神卜;八献:孙策献玉垄、王允献貂蝉、曹操献刀、庞统献连环,阚泽献降书、黄盖献苦肉、张可献地图、孔明献空城;十字歌:单刀赴会、二嫂过关、三请诸葛、四别徐庶、五马破曹、六出祈山、七擒孟获、八卦阵图、九伐中原、十(舌)战群儒。

  浓缩记忆是理解基础上的记忆,它要求准确地记住概括出来的字词或短语,并能准确地抓住要点进行延展,对于延展的内容并不要求与原文字信息完全一样。浓缩记忆适用于问答类、论述类的考题。浓缩记忆也有一般规律可循,例如有的问题是横向展开的,就可以横向延展,有的问题是纵向展开的,就可以纵向延展,对于横向展开的问题,可以从两个、三个或多个方面去记忆该问题。例如对于联系实际谈谈从事宏观经济管理的领导者应该具备的素质问题,就要记住“从事宏观经济管理的领导除了要具备一般的“四化”标准外,还应具备如下特殊素质:1、要有全局观念,2、要有战略眼光,3、要有综合能力,4、要有既果断,又稳重的品格,5、要有较宽的知识面。然后再根据这五个要点一层深似一层地记忆。再比如记忆科学社会主义、马克思主义哲学等课程的一些问题,就要由与某原理相应的概念,到原理本身的表述,再到该原理的实践活动,这样一层更进一层地进行。

  三、联想记忆,扩大记忆的包容性

  联想记忆是由头脑中已有印象的内容,经过联想而勾起其它相关内容的.记忆。人脑记忆分有意记忆和无意记忆之分。人在看书、听课等活动中,往往对自己兴奋的、生动有趣的东西,留有较为深刻的印象,而这些看起来无关紧要的东西总是同相应的课本知识紧密相联。例如,一提到鸡蛋孵小鸡,我们就会想到内因、外因的辩证关系的哲学原理,一想到老师在课堂上说的某个生动事例,我们马上就想起与之相应的书本知识和原理。联想记忆是建立在已有印象的内容同无印象的或印象不深的内容之间的联系基础上,由于有了这种联系,记忆的容量就必然扩大了,不难想象,记忆的内容多了,头脑中就会形成纲与目、点线面等知识网络,这为联想记忆奠定了非常丰富的基础。联想记忆可以由具体到抽象或相反,也可由点到线、到面、到相反,还可由理论到实际或相反地展开。知识在人脑中的联系是千丝万缕的,联系记忆是人脑的能动活动,它的包容性无限大,调动大脑的能动的联想式记忆,就等于“芝麻开门”了。

  四、反复记忆,增强记忆的牢固性

  记忆与遗忘是一对矛盾,初次记忆或重点记忆的知识会随着时间的推移而逐渐遗忘,因此,我们对知识的记忆不能满足于一次性的、重点性的记忆,而要反复增强记忆,增加知识的积累,形成积淀。反复记忆要及时而经常进行,根据遗忘曲线得知,遗忘的规律是先快后慢,复习时,开始间隔时间要短一些,用时长一些。当然不是说初次记忆的东西或因准备应试而重点记忆的东西,都要进行反复记忆,而是要对那些基本的、未来的学习要用的知识,如单词、概念、原理、公式等,进行反复的记忆,确保其牢固性。

  科学有效的记忆方法还有许多,如:图表记忆法、位置记忆法、顺口溜(口诀)记忆法、分类归档记忆法等等。生理学表明:人的大脑分为左右两个半球,左半球是语言的重要活动中心、也是数学、分析等逻辑思维活动方面的场所;右半球则擅长于处理图象识别、几何学、音乐及非语言性等形象方面的问题。左右有机结台,才能形成统一的整体,科学记忆的关键就在于找到适宜自我结合点。这就要靠我们在平时的工作、生活和学习中,主动、自觉地形成习惯,形成方法。总的说来,既要下苦功夫,又要下巧功夫,力求科学化。学习和借鉴他人行之有效的、事半功倍的好方法,并在自己的学习活动中总结出适合自己学习特点的好方法,运用科学记忆,提高学习成绩,巩固学习效果,真正达到学有所成,学有所用

  书法与记忆

  在识记材料前最好先上操场活动,这时整个身体就像增加了一股精神能量,注意力很集中,脑神经反应很敏捷,能收到满意的记忆效果。

  早晚课余时间,我就采用“书法记忆”来识记材料。首先,把要识记的材料摊放在桌子上,坐下来临几遍帖后,便心静意平,注意力集中。这时可把要识记的材料用楷字写几遍,同时产生联想。例如记忆油菜栽培时,把砚想象是油菜栽培大田,大田的土壤要求是土层深厚,结构疏松,把墨水想象为有机质,墨水满砚槽则视为丰富的壤土。然后把毛笔想象为油菜苗,幼苗移栽方法想象为润笔与行笔。握笔要正、要直、要稳,联想油菜苗移栽要栽直、栽正、栽稳。边蘸墨水联想为边起苗,边行笔联想为边移栽,墨水书写被纸吸干联想为边淋边上定根粪水,然后正楷书写几遍。同时要加强脑子里的物象联想。这样识记的材料经久不忘。书法与记忆同步进行,既练到了一手漂亮的字,又记到了许多知识,真是两全其美。

  增强记忆的方法--值得一看

  1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

  2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。

  3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

  4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。

  5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

  6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

  7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

  8.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。

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