成年人心理健康标准

时间:2022-05-12 15:41:38 心理健康 我要投稿
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有关成年人心理健康标准

  1.智力正常。具体表现为:观察敏锐,想象丰富,思维灵活,记忆巩固,注意力集中等。

有关成年人心理健康标准

  2.有安全感。接纳自我,可以承受一定的挫折。

  3.情绪稳定,心情愉悦。大部分时间都处于快乐,满足,安静中,并善于调整自己的情绪。

  4.意志健全。有决心,有信心,有恒心,有理想,不怕困难与艰险,能够完成基本生活、工作、生存等需要。

  5.对自己有充分的了解,并能作出恰当的自我评价。

  6.适应能力强。善于适应、选择和改善生活等环境。

  7.能够面对现实,正视现实。乐于学习,工作,社交,进步。

  8.人际关系和谐。乐于助人,关心他人,相应的也能得到别人的帮助和关心。

  9.人格完整协调。情知交融,言行一致,没有人格障碍。

  10.睡眠正常,稳定。

  11.生活规律,习惯自然。

  12.心理和行为与年龄相符合。

  青少年心理健康的标准

  1.能够正常的完成和适应学习,工作的准备阶段。

  2.情绪正面,积极健康。

  3.可以妥善的处理好周围的人际关系。

  4.逐步建立起明确的自我意识,对自己有客观的评价。

  5.行为,语言正常。活泼,有朝气,积极向上。

  6.不只依赖家人而生存。

  7.对未来有憧憬。

  成人心理健康教育

  立足于为成人朋友添加心理营养,提供解决问题的方法,从而实现摆脱生活烦恼、改善精神状态、拥有快乐人生的目的。

  全书主要内容包括:成人的心理发展、人格与心理健康、情绪管理、人际关系管理、态度的形成与转变、社会行为及影响、婚恋与性心理健康、职业心理健康、挫折应对与压力管理、常见心理危机与应对等。在编写上,本书根据成人学习的特点,以实用、会用为目标,通过各种案例分析呈现实用的心理学知识和技巧,力求通俗易懂,以便学员有效自学,突出自学性。

  在结构上,每章包含案例分析、心理知识、心理训练、心理测评和延伸阅读,并在每章重、难点内容后提供相应的思考题、应用题和相关知识链接等,让学员自学时有互动有思考,突出互动性;在内容上,我们舍弃了感知觉、意识、注意、记忆、动机等理论性强的普通心理学知识,加入了成人的心理发展、婚恋与性心理健康、职业心理健康等内容,突出实用性。

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