浅议中学生心理健康问题论文

时间:2022-04-08 17:12:16 心理健康 我要投稿
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浅议中学生心理健康问题论文

  摘 要:中学生是跨世纪的一代,面临剧烈的竞赛,不仅要求他们具有较高的驾御科学文化知识的才干,并且应具备杰出的心思素质,习惯瞬息万变的形势和环境。中学生处于芳华发育期,其生理、认知、情感、毅力、自我意识在敏捷开展,是人一生中开展最敏捷、最旺盛、最关键的时期。但这一阶段也是学生心思最容易出问题的阶段。就目前状况而言,对中学生进行心思健康教育尤为重要。咱们应了解中学生心思开展存在的问题,协助学生构成优异的品质和健全的品格。

浅议中学生心理健康问题论文

  关键词:中学生 心思健康教育

  长期以来,人们关怀中学生生长的热点大多集中在孩子的饮食,身体,学业成果以及升学工作等问题上,忽略了与每个中学生开展休戚相关的心思健康教育问题,面临时下中学生问题日益增多,中学生心思健康教育是应引起咱们仔细注重的一个课题。加强青少年健康的心思宣传和教育,对培育和造就二十一世纪品格健全的立异人才,促进社会的前进具有重要的含义。

  一、中学学生存在的首要心思问题

  (一)升学压力大,学业负担重,心思压抑且得不到释放。繁忙学业、剧烈竞赛,是学生不健康心思构成的一个重要因素。严酷的升学竞赛,家长们都望子成龙,这种火急的愿望使学生心思负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状况,超负荷的学习强度使学生精神紧张,心情压抑。当他们面临自己不满意的答卷时,总是抱怨自己,然后失去了对学习的信心。而一旦考试失败,就立即恢心丧气,心情十分低落,这种现象在高三更为杰出。青少年表现为焦虑、失落、留意力不集中、对教师和同学的言行灵敏、失眠、神经衰弱等症状。

  (二)青少年生长过程中背叛心思。在青少年生长过程中,自尊心、成人感日见增加,有激烈的自我意识,遵守长辈的意识淡薄,喜欢独立思考,不愿别人把他们的毅力强加在自己身上,有些青少年过火着重自我,惟我独尊,对于教师家长好心的批判、协助不愿承受。有意反其道而行之,他们经常用抵挡的行为来表达自己的才干和价值。生长中的青少年往往不能正确掌握背叛心思,就会养成偏激固执的不良心态。

  (三)脆弱、孤单的关闭心思。现在的孩子大都是独生子女,日子条件优胜。他们从未吃过苦、受过波折,在日常的学业或日子中碰到不顺心的事,心中的苦闷没办法得到排解,就会处于焦虑、抑郁状况。这种脆弱关闭的心思承受不了波折,一旦遇事就会惊惶失措,乃至精神崩溃。而他们的爸爸妈妈因忙于工作,大多无暇顾及他们,有些孩子就会构成内向孤僻的性情,不愿与教师同学谈心里话,把自己的心思关闭起来。

  (四)早恋问题的困扰。高中生自身的生理发育日趋成熟,对异性的渴望不断加强,导致“早恋问题”,男女学生留意力不集中,成果开始下降。尤其恋爱中受波折,走进了恋爱的误区,心思抵触加重,发生种种心思病态反映。高中生在恋爱中人为地缩小了中学生自己的社交圈子,使之囿于两人世界,晦气中学生正确处理人际关系。

  二、中学生心思健康教育途径探析

  注重和加强青少年心思健康教育,是当务之急。根据心思学开展的规则和要求,根据当时青少年心思健康状况,加强其心思健康教育有必要从以下几个方面下手。

  (一)创设有利于学生心思健康开展的环境

  1.营建优美的校园环境。校园是学生的第二个家,学生从校园中不知不觉地承受教育和影响,因而,优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的杰出心思影响。校园里生机盎然,校园里繁花点点,绿草茵茵,学生在曲径廊亭中看书,这些自然风景和人文景观使学生遭到了美的熏陶和道德的感染,在愉悦中遭到教育,自觉地构成一种积极向上的心态。

  2.开展心思咨询活动。校园应树立心思咨询室,配备专职的心思咨询师。学生通过咨询、倾诉和发泄,释放心思压力,处理心思困惑和对立。校园心思咨询师要给予咨询学生温暖,指导他们自我调控,还要具体了解咨询学生的各种情况,尊重、了解学生,维护学生的隐私,做到既是学生倾诉的忠实听众,又是学生的咨询参谋,努力消除学生的心思障碍。除了求助于心思咨询室外,校园还可以开设心思健康课程,举办心思健康讲座,组织各种心思健康教育活动等。

  (二)加强家庭教育,家长留意引导孩子身心全面开展。

  爸爸妈妈的教育观念,教养方式,家庭的教育环境都直接影响着孩子的心思健康,影响其健全品格的构成,作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心思健康教育,使孩子真实成为德智体美等方面全面开展的人才。

  1.转变只重智育,忽视德育,体育,心思健康教育的思想观念。

  2.以身作则,率先示范。爸爸妈妈要求孩子做到的,自己首要要做到,特别是在心思要求方面,只要爸爸妈妈心思健康,孩子的心思才会健康。

  3.注重精神引导,加强文化投入。有意识地创设一些困难,障碍,弯曲,让孩子去经历,增强其自信,磨炼其毅力,培育其独立的品格。特别是培育和开展孩子的兴趣和喜好,使孩子做自己喜欢的事,从中培育孩子调查,回忆,分析,发明,审美的才干。

  4.家长要经常和校园联系,获得与校园教育的共同性。家长要克服单纯依赖校园教育的思想,并且要积极参加校园对孩子的教育活动。对孩子进行的教育内容要与校园共同,对孩子进行正确的人生观,世界观,价值观的教育。

  5.对孩子呈现的心思问题,家长要及时分析,及时引导,及时处理,防止积少成多,日久天长,变成大祸。

  (三)从自身做起,健全心思品质

  1.面临实际、习惯实际。当遭到波折时不悲观,不失望,而能从中找到光亮和温暖及令人鼓舞的一面;同样,在胜利和成功的面前,也不行忘乎所以,妄自尊大。正确协调自己和环境的关系,保证速写的心思反应。

  2. 树立杰出的社会关系。逐步学会以诚实、相等、谦善、宽厚的情绪对待别人。在与人往来中,处处行善积德,并信任尊重别人,这样会有更多的朋友,脱节狐独。

  3.了解自己,悦纳自己。要使自己和环境相习惯,做一个能全面了解自己的人。在日常日子、学习和工作中,能恰如其分地表现自己,并能沉着地防止去做那些自己力所不及的事。

  4. 留意劳逸结合。学习、工作适度,业余日子五光十色,才干维护大脑和神经系统的健康。而适当的劳逸对于保持心思健康极为重要。

  总归,加强学生心思健康教育,树立健全中学生优异的心思品质,已成为一个非常重要的论题。中学生的心思健康关系着家庭的幸福、国家的未来,对中学生进行心思健康教育是一项系统工程。尽管这不是一项一朝一夕就能完结的工程,但咱们要努力提高心思健康教育工作水平,不断探索心思健康教育的新思路、新方法,以获得预期的作用,然后达到素质教育的终极意图。

  参考文献:

  1 青少年如何获得健康的心思 .问渠心思网

  2郑日昌、陈永胜:《校园心思咨询》公民教育出版社 1999年版

  3王浩:《对中学生心思健康教育管理体制的一些思考》,《教育与管理》

  4黄俊莉:《浅谈中学生心思健康教育》 青岛新闻网-青岛日报

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