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实践促成长中学生演讲
各位老师，各位同学，大家好，我是xx班的xxx，今天我演讲的题目是实践促成长。
上一周，我校初二的同学参加了为期四天的社会实践行活动，在此，我代表九年级全体学生对此次活动的圆满结束表示祝贺！
在这次活动中，你们经历了很多第一次：第一次远距离行军，第一次深入农村调查，第一次睡硬板床，第一次参观监狱——在这期间你们也许抱怨过，也许叫过苦，喊过累，但是你们没有一个人退缩，没有一个人放弃，你们坚持了下来，真是好样的！
然而，你们的苦没有白吃，你们的累没有白受，你们的脚没有白痛，你们的汗没有白流，因为你们在社会实践中收获了更多的东西，一些能伴你一生的东西。
第一， 你们收获了勇敢和坚持的意志。双脚起泡依旧行走靠的是什么？是勇敢！徒步行走几十公里靠的是什么？是坚持！也许你的双腿已经接近抽筋，也许你的双肩已经压出血印，但心中的意志依旧支持着你们，让你们坚持了下来，直到最后一刻。这便是第一份成长，他让我们懂得了坚持。
第二， 你们收获了团结的精神。下乡调查靠的是团结，在四处调查的过程中，同学们的分工一定十分明确，有的负责记录，有的负责提问，有的则负责为团队出谋划策。少了记录的人，问出再多的东西也无济于事，少了询问的人，见到了采访对象却不知如何开口，少了谋划的人，整个队伍便如无头苍蝇一样转来转去，只有所有人团结在一起，互相帮衬，互相补充，才能把力量提升到最大，这便是第二分成长，他让我们懂得了团结。
第三， 你们收获了至纯的友谊。回想行军之时，是谁在你几乎放弃时给了你力量？是谁在你不小心摔倒时向你伸出援助之手？又是谁与你并肩欢笑一路？是谁帮你背下了肩上的行囊？我相信，你的脑海中定然浮现出几个熟悉的身影，或高或低，或壮或瘦，但肯定的是，你们之间的友谊定如长城一样，是坚固的，不灭的，这便是的三分成长，他让我们看见了友谊
然而，这次实践何止带给我们了这些成长啊！
其实，生活中何处不是在实践呢？在考试钱熬夜复习不正是徒步行军10公里吗？劳累，但完成后心中的喜悦是无法言喻的。值日不正是调查吗？各司其职，团结在这是闪出了光芒。而友谊，不正是你们身边所占的人吗？生活就是一场实践，我们在这个没有尽头的实践中不断成长，不断进步，从一个迎难而退的孩童成长为一个提起利刃与之斗争的勇士，从一群无组织的麻雀成长为一队并肩飞翔的大雁，从一个自私的人成长为一个懂得付出的人，生活教会了我们太多太多，而我们亦从中学到了很多很多，成长了，进步了，更多。
古人云纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，一切真知出自实践，一切成长亦出自实践，所以，让我们抓住身边的每一次实践的机会，在其中学习，在其中成长吧！
人生只有这么一次，做人是第一大事，敢问谁不想做一个出类拔萃的人？
那么，如何成为一个优秀的人呢？与优秀这个词伴随而生的是茫然，那些伟大的先驱者们成功的案例不少，可每个都带着浓重的个人色彩，我们还是不知在这茫茫天地中如何使自己变得更加优秀。
但事实上，优秀其实并非那么难以企及，我们只需规范自身的行为，就能成为一个人，一个有原则的人，一个优秀的人。
规范自身的行为说起来十分简单，但做到却是极难的。
诚实守信，不说谎话，知错就改，不随意拿别人的东西，借东西及时归还，答应别人的事努力做到，做不到时要表示歉意。
待人有礼貌，说话文明，讲普通话，会用礼貌用语。不骂人，不打架。到他人房间先敲门，经允许再进入，不随意翻动别人的物品，不打扰别人的工作、学习和休息。
虚心学习别人的长处和优点，不嫉妒别人。遇到挫折和失败不灰心，不气馁，遇到困难努力克服。
课前准备好学习用品，上课专心听讲，积极思考，大胆提问，回答问题声音清楚，不随意打断他人发言。课间活动有秩序。
认真做值日，保持教室、校园整洁。保护环境，爱护花草树木、庄稼和有益动物，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑等废弃物。
爱护公物，不在课桌椅、建筑物和文物古迹上涂抹刻画。损坏公物要赔偿。拾到东西归还失主或交公。
积极参加集体活动，认真完成集体交给的任务，少先队员服从队的决议，不做有损集体荣誉的事，集体成员之间相互尊重，学会合作。积极参加学校组织的各种劳动和社会实践活动，多观察，勤动手。
交通法规，过马路走人行横道，不乱穿马路，不在公路、铁路、码头玩耍和追逐打闹。
遵守公共秩序，在公共场所守不拥挤，不喧哗，礼让他人。乘公共车、船等主动购票，主动给老幼病残孕让座。不做法律禁止的事。
阅读、观看健康有益的图书、报刊、音像和网上信息，收听、收看内容健康的广播电视节目。不吸烟、不喝酒、不赌博，远离危害品，不参加封建迷信活动，不进入网吧等未成年人不宜入内的场所。敢于斗争，遇到坏人坏事主动报告。
珍爱生命，注意安全，防火、防溺水、防触电、防盗、防中毒，不做危险的游戏。
以上这些内容就是作为一个规范的初中生应该做到的最基本的事宜，如能长久坚持，定能为日后的人生铺好一条光明大道。优秀，只需从规范说起，只需从规范做起。
老师们，同学们，大家好，我是xx班的xxx，我今天演讲的题目是：你听，垃圾在讲话。
当你乱丢垃圾时，你听到过垃圾讲话吗？其实，垃圾也会讲话。它们用自己的脏乱来提醒我们不要乱扔它们，用难闻的臭气告诫我们把它们打扫干净。为了让我们的环境更加美丽，让我们的生活更加和谐，我们应该用我们的行动，让垃圾们闭上嘴。
曾经有一位女校长，当她看见学生随手将垃圾丢在地上时，总是要追上那人，温和地提醒他：“嗨，你掉了一样东西。”有学生反应迟钝，居然对她感激地笑笑说：没有啊，校长。她便指着地上的东西给他看，那学生于是脸红红地拾起垃圾，跑掉了。
“你掉了一样东西”，到底掉了一样什么东西呢？同学们也许会说，不就是掉了样垃圾吗？不，如果你随意地扔弃手中的垃圾，你就丢掉了可贵的公德心，失去了提高自己修养，让自己成为品行高尚的人的机会，你的心中也便没有对大自然、对土地的热爱。
也有一位女士，她穿着一条不太方便的长裙在月台上追一张被风吹飞的纸片，热心的人们看她追得那么辛苦，以为那张纸一定很重要，纷纷跑过去帮她追。终于有人捉住了，把纸交给那位女士，只见她把那重要的“纸片”放进了垃圾筒里。同学们，这位女士那么执著地要把一张已经飘飞的纸片放进垃圾筒里，是为什么呢？因为她是一个有公德心的人，是一个行为高尚的人，她不会因为任何情况而放松对自己的要求，从而让垃圾有讲话的机会。
在我们的校园里，常常见得到随手扔弃的垃圾，却很少见得到弯腰捡垃圾的行为，一天下来，教室里，操场上纸片满地，同学们便在这脏乱的环境中成长，每天感受垃圾的话语。其实，你也能很容易让他们闭嘴，不随意地撕毁你的作业纸、草稿纸，不随意扔掉手中的饮料瓶，而是走到垃圾筒前轻轻地，准确地把它们扔进垃圾筒里。这样，垃圾就不会再通过对环境的破坏来对我们说话，骚扰我们的生活。
愿我们每个人都记住，当你随手乱扔垃圾时，垃圾也在对你说话。
谢谢大家，我的演讲完毕，也希望同学们在以后的学习生活中多多注意保护我们的环境，让垃圾不再讲话。
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