教师演讲《爱护眼睛，保护视力》

教师演讲《爱护眼睛，保护视力》

各位同学：
　　大家上午好！
　　今天我要给同学们演讲的题目是《爱护眼睛，保护视力》。
　　众所周知，眼睛是心灵的窗户，通过这扇窗户，我们可以看到五彩缤纷的大千世界，但现实生活中，清晰的世界离我们越来越远，步入中学阶段，许多同学开始佩戴眼镜。随着生活品质的提高，眼镜的制作也越来越精美，这使一部分同学人认为，配戴眼镜是一种时尚，或许从某种角度来说戴眼镜是一种时尚，但是配戴近视眼镜绝不是一种时尚。
　　配戴近视眼镜给我们的生活带来了诸多不便，比如，下雨天，雨滴滴在眼镜上，模糊了我们的视线，为我们的出行带来了很大的安全隐患。在过去的五一假期中，相信很多同学都跟随自己的父母外出旅游了，外出旅游太阳镜是必不可少的防紫外线的神器，假如，你近视了，又需要戴太阳镜，你会在近视眼镜上摞太阳镜吗，那是一种怎样的体验呢？
　　所以，我们要保护好自己的眼睛。
　　那么，如何保护自己的眼睛呢？
　　首先，读书写字时注意坐姿，眼睛距离书本一尺远，胸与书桌一拳远，手离笔尖一寸远。
　　其次，牢记三个不，不在光线太强或过弱的地方看书，不躺着看书，不在行走的过程看书。
　　再次，保证充足的睡眠，多接触大自然，多看看绿色植物，调节视力。
　　大千世界，芸芸众生，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱护咱们的眼睛吧！
　　我的演讲到此结束，谢谢大家。

【教师演讲《爱护眼睛，保护视力》】相关文章：

爱护眼睛，保护视力的倡议书范文04-18

爱护眼睛作文11-29

爱护眼睛作文03-12

爱护我们的眼睛小学作文12-07

关于爱护眼睛的文章04-02

爱护眼睛学生作文11-14

（精）爱护眼睛作文12-04

要爱护眼睛作文04-24

高中作文：爱护眼睛12-09