张德芬经典人生哲理语录

张德芬经典人生哲理语录

　　1、我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。

　　2、我终于深切的体会到， “你创造自己的实相“这个已经被新时代人喊叫到俗烂的口号的真意。我们是必须要为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任，但是，知道了又怎么样呢？头脑上的知道，并不能化解我们被业力牵引而在红尘人海中浮浮沉沉的命运, 也不能免除我们作为凡夫俗子而需为生活奔波、为俗事烦恼的痛苦。

　　3、我们的习惯不是一朝一夕建立起来的，因此，也不可能因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式。我建议读者，在身体和心理层面，先从你能够切实做到的一个好的小习惯开始。身体层面的比如说饮食或者是运动，心理层面的就是每天检视今天谁或是什么事情让我有负面情绪的产生，然后向内探索原因。或者也可以让自己在面对每天生活中的人事物时，学习“臣服“的功课。每个好的习惯一定要有意识的持续至少21天，才可能转化为潜意识中的习惯（自动化了！），希望读者朋友们共勉之。

　　4、当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。

　　5、如果你发现了自己的一个人生模式，而无力去消除它的时候，最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任，也是一种臣服，也是一种与真我的连结和觉察，总而言之，书中所说的种种可行之道，都可以用祈祷，尤其是感恩的祈祷来囊括！

　　6、以我个人的经验， 书中的破解之道：

　　身体－连结

　　情绪－臣服

　　思想－检视

　　身份认同－觉察

　　7、在修炼我们内在修为的时候，把光明带到黑暗是一种方法，但是将黑暗带到光明却是真正有效的作为。

　　8、当你的情绪被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是触动了你情绪的那个人身上，就是累积内在力量的开始。

　　9、所有的人事物都是妳内在的投射，就像镜子一样地反映妳的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触，看看自己有哪些阴影还没有整好。要费能在那些外在的、可改变、可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整，然后再集中精去应付外在可以改变的部分。

　　10、每个发生在妳身上的事件都是一个物，只是有的物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个物。如果妳能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨忍睹的外壳包装，妳会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为妳身打造的物。

　　11、真正的问题是在于你的“情绪”。一件事情发生了，你不喜欢的事情发生了，而真正为你带来的困难，真正阻碍你的能量流动，真正让你不能够每天开怀自在有那种解脱自在的感受是什么？是你的“情绪”。所以有位大师曾经说过：“你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。”

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