阳光体育作文

时间:2022-04-01 21:03:04 作文 我要投稿
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阳光体育作文

  在平时的学习、工作或生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编为大家收集的阳光体育作文,欢迎阅读与收藏。

阳光体育作文

阳光体育作文1

  一提到体育,就会不由自主的想起许多精彩的体育运动,像打篮球、踢毽子、跳大绳······这些都是同学们所熟悉的。其实体育跟语文、数学、英语一样重要,学体育可以强身健体,增强防御力,有利于身心健康。课间操、跆拳道、运动会也都在帮助我们学习体育。

  课间操是根据学生健康和学习的需要而安排的。做课间操有助于消除在学习中产生的疲劳,是全面锻炼学生身体各个部位的灵活与协调性,培养正确身体姿态的一种易行方法。课间操又是在轻快、优美的音乐旋律伴奏下进行的,是一种美的享受,增强人体的节奏感,可以陶治人的情操,让人保持良好的心理状态,从而使疲劳更加快速的消除,大大提高了我们的学习效率。

  跆拳道运动不同于显示力量的重量运动,通过反复的练习,可以培养忍耐力,克服任何困难的意志。经常练习会在变幻无穷的腿法中感受到奥妙和乐趣。还可以刺激和开发练习者的速度、力量,灵敏耐力,克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。并培养人顽强果断、吃苦耐劳的精神,磨练人坚忍不拔、积极向上的品质,养成谦逊、宽厚待人的美德,造就热爱祖国、勇于献身的思想。

  运动会是为了让人们的体质得到锻炼,通过运动会可以改善人们柔柔弱弱的体质,在做运动会期间一定要做好一些运动,一般很多地方举行的运动会都是属于有氧的`运动,运动会会给人们的身体带来很多好处,也是可以具有减压的效果,培养集体主义精神,协作精神,还能培养竟争意识,锻炼坚强的毅力。

  同学们,体育也是生活中不可缺少的重要部分,如果生活中缺少了体育,就如画画缺少了画笔一样。所以同学们,好好学习体育吧!他就像是你的盾牌,尽可能的降低身体的危害。

阳光体育作文2

  伏尔泰说过:“生命在于运动”。是啊,运动是一切生命的源泉。

  在这个秋高气爽的季节,我校隆重迎来了两年一度的“冬青”体育节开幕式。首先是出操队列,同学们个个精神抖擞、屏息凝视,目不转睛地盯着前方,拿着红色竹节绳,摆动着有力的手臂,踏着整齐的步伐,铿锵有力的喊着响亮的口号:“四五、四五藏龙卧虎,四五、四五我最威武!”同学们的现场表现,得到了许多家长的认可和热烈的掌声。

  在本次运动会中,最厉害要数“跳绳”,而此项运动,却是我们班的强项,其中以翟淑欣、陈韵晴为首的“跳绳女王”,别看她们表面上弱不禁风,跳起绳来,一个顶十!尤以“7分钟跳车轮不死绳”、“2分钟双摇”、“两人并肩跳”……都是她们的拿手好戏,那技术简直叫绝了,我可羡慕她们了!其实在家里,我也算是一个“体育健将”:游泳、跳绳、骑自行车……都是我的拿手好戏,其中我最喜欢的,就要算打羽毛球了。平日里,我总爱缠着妈妈一起打羽毛球,看着一个个羽毛球在拍子中飞舞,从妈妈的分界线上,飞快地飞过我这边,又慢慢地落在地上。妈妈的`球,忽上忽下,忽左忽右,累得我应接不暇,满头大汗,羽毛球如流星一般,向天空飞去,每次妈妈打过来的羽毛球我都无力反抗,只好输得心服口服。紧接着,妈妈又随手一拍,羽毛球又像一颗核弹似的向我飞来,在空中形成了一条美丽的弧线,我便迅速地回她一个大力扣球,妈妈以迅雷不及掩耳之势,“砰”的一声,球不歪不偏的砸在了我的脑袋上,我的希望又落空了。但我并没有放弃,经过一次又一次的练习,运动成为了我的一个爱好,从中感受到了无穷的快乐,它便成为了我的“快乐之泉!”

  正当开幕式接近尾声时,天空中突然下起了蒙蒙细雨,而此时我们心中的那种运动激情,才刚刚开始……

阳光体育作文3

  “每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气,快快乐乐欢欢喜喜练出好身体,为我中华更强盛,大家齐努力······”近日,我校举行了秋季趣味运动会,使我们体会到了运动的快乐与重要。

  在刚刚开始报名时,同学们都非常积极,争先恐后地向老师报名,都想为班级争夺一份荣誉,看来我们班很有集体荣誉感。不过,我们可不能光说不练呀。于是,我们开始组织练习了。首先是大绳,大家都很积极,每天中午都聚集在一起训练,功夫不负有心人,我们在运动会上跳了139个;个人项目有三项,50米、100米、200米,我们各自都在家里苦练,都希望能拿个人奖。在200米报名时,我们并不是很积极,就觉得200米很远,可能跑不了,但在张老师的鼓舞下,我们变得非常积极,张老师可真厉害。虽说“临时磨枪,不快也光”,可是我们临时训练的效果仍然不佳,我们班在50米中没有一个晋级决赛;在接力赛中,我们掉棒两次,不幸得了最后一名,同学们都很伤心;在拔河比赛中,我们一下被三班拉趴下,这是我们丢尽了脸面,还被二班人给嘲弄了一番;而在立定跳远上,我们班跳得也不是非常好。

  这次运动会使我们懂得了一个道理:不可“临时抱佛脚”,要提前做好准备,而且是充分的准备,要有十足的把握才能决定,不然定会输得一塌糊涂;运动是一天一天积累下来的,不可能练上三五天就能拿第一名,它需要一个过程,一个提高的.过程,而不是紧急训练就能成功,“心急吃不了热豆腐”,这句话说的真对。看来,凡事不可急于求成,更不可冒险,我们以后一定要做到“每天锻炼一小时”,才能“幸福生活一辈子”。正如歌中所唱:“健康属于我,健康属于你,阳光体育使我们健康又美丽。”

阳光体育作文4

  当提到阳光少年,就会让人联想到一个个活蹦乱跳;一个个积极向上;一个个阳光健康的我们。

  有句话说得好:“少年强,则国强。”少年是祖国的未来,只要国家的少年一代有智慧,则国家就会有智慧;如果国家的少年一代强壮,则国家就会强壮。所以说,国家的富强在于我们有着一个健康的身体,练体育也是必不可少的。

  在平常的生活中有很多的体育锻炼,而且体育课上的'活动也不少。我有一节体育课,老师说要跳山羊,男同学很活跃女同学并不喜欢。在跳的时候,男同学一个接着一个的跳过去,虽然有失败的,但他并不气馁,直到跳过去才算。而我并不敢跳,我担心跳不起来,踢到下边的同学,于是我便趁老师不注意的时候偷偷地绕过去,让下个同学跳。到了下课,我看到有一些男同学,一个劲的跳,虽然害怕,但他还是尝试了,并且成功了。后来我试了试,我鼓足了劲,做好了助跑,双手支撑,两条腿使劲的向上抬,一个飞跃,我居然跳过去了,然而我发现跳山羊并没有那么可怕,只要掌握技巧多练习,很容易就跳过去了,之后,体育课上跳山羊我也不怕了。

  因为跳山羊,让我明白了一个深刻的道理只要你用心努力了,就可以成功,不要自以为自己永远跳不过,那是因为你不敢尝试,你不试一试就不要妄下定论,要相信自己,肯定可以跳过去的。

  这就是一个个积极向上;一个个活蹦乱跳;一个个阳光健康;一个个最真实的我们。这就是阳光少年!

阳光体育作文5

  我们每个人的心里都有自己觉得有意义的活动,我的心里也有一个有意义的活动那就是上学期的:阳光体育运动会。

  我们学校上学期开了:阳光体育运动会。我们二年级是在学校操场上比赛赛跑。我们班每个同学都在心里想,一定要给班里争第一。

  随着李老师的一声哨响,比赛开始了。操场上的`运动员就像离弦的箭一样跑出了起点,我也是运动员,看着跑道边我们班的同学在使劲地喊着:加油,加油!我的内心真是又激动又担心,暗暗下决心一定要给班级争第一。我们几个运动员你追我赶,互不相让,一会你在前面,一会我在前面,都不想落在后面,都想为自己的班级争光。我想只要努力,就会成功。快到终点的时候,我使出了全身的力气,冲了过去。我赢了,我取得了第一名,我们班胜利了,我为班级争得了荣誉,我真是感到高兴和自豪呀!

  通过这次阳光体育运动会的举办,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有坚定的信心,为了目标,努力奋斗,就一定会成功.

阳光体育作文6

  “每天锻炼一小时,幸福生活一辈子!”我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天,阳光体育长跑活动在宝带实验小学的大操场上又一次拉开了帷幕。

  做完广播体操《希望风帆》,每个班级绕着操场开始进行长跑锻炼。我们班的同学排着整齐的队伍,沿着弧形白线跨开了步子。“一二一!一二一!”伴随着整齐的口号和运动音乐,同学们越跑越起劲,仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。虽然人人脸上都洒满了汗珠,但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子,反而还洋溢着愉悦的笑容。在跑步过程中,我心想:看来,长跑活动不但能缓解疲劳,而且能放松心情,真是一举两得呀!

  跑完步,我们还在操场上自由活动。有的玩“打野鸭”的游戏,猎人动作敏捷,野鸭逃脱迅速;有的踢毽子,“高手”一下能踢几十个呢!有的玩掷沙包,把沙包投得老远……大家开心得又蹦又跳。

  阳光体育活动,为同学们增添了无穷的`乐趣,锻炼了同学们的身体,增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。

阳光体育作文7

  甘屯明德小学 四年级二班 岳贝凡 迎着春天的微风,怀着快乐的心情。我连蹦带跳的奔向学校,一进教室看见同学们绽开着花儿般的笑脸。这是在干什么?一头雾水的我走进他们。哦!原来是下午学校要举行一年一度的四百米赛跑。

  清脆悦耳的铃声响起来了。同学们排着整齐的队伍步入了操场。在老师的带领下我们挑选了几位身体健壮的学生去参加这次比赛。选手们站成了两条长长的巨龙队伍。体育老师的哨声想起,活动正式拉开了帷幕。

  “凡凡加油,凡凡必胜”……助威声、加油声,震耳欲聋。同学们为我加油,这也是对我的'一个新的考验,催促着我赶紧跑。我咬紧牙关,努力的向前跑着。快了,快两圈了……在他们的呐喊中,我使出全身的力气,超越了他们。此时的啦啦队用更为响亮的吼声,催促着我。终于,在大家的鼓励下,我第一个迈向了终点。

  “太棒了!太棒了!”我们欢呼起来了,我们胜利了!我们兴奋的跳了起来。欢呼声在操场的上空回荡,运动会也在大家的欢呼中走进尾声。

  在这次的比赛中,我又明白了:只有多运动,然后团结起集体的力量,不论做什么活动都能赢。俗话说:“少年强,则国强”。所以我们要运动起来,强壮我们的身体,将来还能壮大我们的家园!动起来吧,亲爱的朋友们。

阳光体育作文8

  十月二十六日早晨,我们学校去了广州市白云中学,举行运动会。

  在运动会场上,裁判一吹哨子,运动员就像火箭一样飞了出去,我在拼命地喊“加油!加油!加油!”,到接力赛跑时,我们班的运动员飞快地奔跑着,轮到吉圣泽时,他就快如闪电,飞奔着冲向终点,我们班在接力赛中获得了第一名。

  比赛结束后,我明白了,奋勇向前,坚持到最后就是可贵的体育精神。

阳光体育作文9

  阳光体育是这样解释的:以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起群众性体育锻炼热潮。而我,这个小学生眼中的阳光体育是这样的:

  体育课,我的阳光体育真谛

  在学校里,我总能得到许多体育锻炼。操场上,从能听见我们的笑声,每到体育课,多是我们锻炼身体的好机会。无论是有趣的游戏还是艰苦的长跑,都锻炼了我们的心理素质和身体机能。

  当我们第一次在体育课上打羽毛球时,真可谓是热闹极了:拍子一起一落,羽毛球在空中滑过一条条弧线,每个人都认认真真,奋力拼搏着。也许场地不规范,也许对手不会打,但是每组拍档都其乐融融。那时,很多人都是第一次打,不会发球接球,我也不例外,每次打过去打过来,我都是在捡球。可是对方并没有另寻出路,反而很热情地教我。我一开始特别羞愧,埋怨自己拖了别人的后腿。可她却毫不责怪我,渐渐地,我也学会了打羽毛球。事后,我问他为什么不责怪我,她笑了笑,回答道:“这没什么,反正都是运动,教教你也能让我复习复习呀!”这就是体育带给我友谊。

  当我们第一次踢足球时,你看,每个人都蓄势待发,在自己的位置上。进攻的位置固然有趣,我们每个人都想争取前锋的位置。可一山容不下二虎,一共就七人一组队,最多两名前锋。大家用了石头剪刀布来就决定,草率地选择了两名队员。可这下大家都不服气了,“凭运气,算什么!”大家都小声嘟囔着。比赛开始了,我们不顾刚才的约定,一个劲的向前冲,都想进一球展示自己,后方一个人都没有。就因为这样的.混乱,我们对产生了自抢自夺的局面。对方抓住机会,趁我们内乱时,一举带球成功,默契的传球令我们惊叹不已。果然1:0我们输了一球。正当我们互相埋怨时,对方又展开了猛烈的进攻。一脚射门时,幸好有人用铲球挡了一下,球速减慢了。我们都以为守门员能能接住,却不料,他想用脚凌空抽射,开一次“大脚”。但因为技术不够,守门员原本用手就能接住的球,没掌握好时机,抬脚时竟让足球滚了过去!我们眼睁睁的看着又失掉了一分,全都把责任推到了守门员身上。守门员还强词夺理:“你们在前面冲锋陷阵,我算什么,赢了球又没我的功劳,我想表现一下自己,我有错吗?”场面一发不可收拾。这时,体育老师走了过来,看了看我们,说:“你们怎么会输知道吗?”“都怪他不传给我!”“是你自己速度慢,接不住!”“你们都有什么什么用,我才是足球前锋,抢枪枪,还不如给我!”……“就是因为你们这样,都自顾自的,才会失败!”老师生气地说。我们这才意识到刚才的争执是多么的愚蠢,每个人都为了自己而去踢球,我们居然忘了,足球——是团体竞技呀!大家都纷纷低下了头。体育,让我明白了:比赛,不是一个人的舞台,而是与队友共同拼搏,共同奋斗!

  运动会,体育给我温暖

  说到真正能与其他班级一决高下的时间,也只有运动会了。20xx年10月29日,学校举行了“享受阳光热爱运动”—百名家长进校园的亲子运动会。这次,连平日从不运动的老爸老妈也来到了现场,我们在阳光下挥洒汗水尽情的欢笑,个个精神抖擞,充满着朝气,展现真我风采。现在就让我们到现场去看看吧!

  看,接力跑比赛就要开始了!这是我们五(2)班的比赛,大家一个个都摩拳擦掌,看那神情,一定是胜券在握了!我默默地为自己加油:只要不为班级拖后腿就行了,发挥千万别失常!”开始!”裁判一声令下。只见我们的队员箭一般地“飞”了出去。“加油加油!”我们整齐的喊着。下一个就是我了,我紧张极了。接力棒朝我迎面而来,“刷”的一下过去了。啊,没接住!我急忙转身拿过上一位的接力棒,加速了起来。可心里仿佛有个小疙瘩,生怕老师同学会责怪我,加上我本来就跑不快,与其他班级来了整整一人。交过接力棒后,我伤心极了,懊悔自己没有接住棒子。果然,我们成了最后一名。我真恨不得找个地洞钻进去,眼泪不住地流了下来,我低着头,不敢面对同学们的目光。“没事,你不用自责的。”在我伤心时能有这么一个声音,我不禁抬头看了看。是王老师,我又羞红了脸。“友谊第一,比赛第二!输了一局,没关系的!”一个同学走了过来,“我们都不怪你!”一声声不怪你,一句句没关系,我似乎得到了莫大的安慰。我擦了擦眼泪,轻声问道:“是我害得班级没拿到第一,你们真的原谅我了吗?”“说什么原谅,大家本来就没怪你呀!”另一位同学说道。看着那一张张微笑的脸,像阳光似的照射着我,照射着我的心灵。那一刻,我又流泪了,那不是忏悔的泪,而是感动的泪……

  阳光体育你我他

  体育,顾名思义就是身体的教育。而当体育遇到了阳光,就少了那几份严谨庄重,多了那几分开朗活泼。其实,我眼中的阳光体育不只局限于学生,更适合于白领和上班族,“每天走一走,活到九十九”俗话说得好,阳光体育,不需要去健身房,不需要有那么多专业知识。周末打打羽毛球,平日饭后跑跑步,这生活中的点点滴滴都可能成为阳光体育。老人也可以加入阳光体育,不要认为自己身体不好,不要认为自己已经老掉牙了,只要你还拥有一颗充满活力的心,就来加入阳光体育吧!每天出来晒晒太阳,散散步,和邻居聊聊天。这看上去简单到不能再简单的活动就是所谓的阳光体育!阳光体育,摆下了体育运动给人严肃的架子,让老百姓参与运动,让世界充满活力!

  阳光体育,教会了我团体合作才能赢的真谛,

  阳光体育,给了我跌入深渊时最真诚的温暖,

  阳光体育,让我身边时时刻刻充满勃勃生机!

  阳光体育,它真的像阳光一样,无时无刻陪伴在你身边,给予你阳光一样的明朗和温暖……

  上海闸北区大宁路小学五年级:沈昕茹

阳光体育作文10

  今天,是阳光体育节开幕了!

  下午第一节课是我们二年级阳光体育:有一分钟跳短绳、有50米短跑、还有座位体前屈。

  我们排着整齐的队伍跟着蒋文馨的爸爸来到操场。

  先是二(1)班一分钟跳短绳,我们班站在旁边等,一会儿,二(1)班跳结束了,轮到我们班了,体育老师叫我们班1——10号第一组跳,其他同学站在原地等,我是3号……准备开始,我就跳 、跳、跳,一下子就一分钟到了,我跳了146次,我发挥的不好。

  蒋文馨的爸爸说:“跳好的`同学,到我这里来,等一下就要比50米短跑,先热一下身。”

  50米短跑1——4号一组先跑,我的心开始怦怦直跳,老师吹了一下口哨,我立刻就跑,9秒第二名,叶轩铭跑了第一名。

  蒋文馨的爸爸说:“你们下午还有最后一样了——座位体前屈,等一下,手指一定伸直。”

  我用尽了全身的力气——412。5px,总算三样都极格了。

  我心里想:我已后要多加练习,争取明年考的更好。

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