立秋之后就不能游泳了吗

时间:2018-08-02 08:13:05 我要投稿

立秋之后就不能游泳了吗

  立秋后还能下海吗?立秋后下海好不好?我们都知道,立秋是一年之中很特别的一个节气,也是秋季很受欢迎的一个节气。在立秋的时候,很多人都会注意保健养生。那么立秋后能下海吗?为什么有立秋之后就不能游泳的说法?我们一起来了解。

立秋之后就不能游泳了吗

  立秋以后可以游泳吗 立秋以后去海边可以吗

  立秋后还可以下海。立秋在每年阳历8月份,这个时候的天气还比较热,气温比较高,是可以下海的。

  下海最佳时间是7月到8月,去海边旅游准备的东西除了正常旅游需要准备的东西以外,主要就是下海游泳的装备,例如游泳衣裤、游泳镜、耳塞、拖鞋、浴巾等,这些容易携带的东西最好自备。另外,海边阳光充足,紫外线特别强,遮阳伞、遮阳帽、墨镜、防晒霜等是必备的,其他沐浴露、洗发水等最好自己带些方便使用的小包装,游完泳以后冲凉的时候都是要用到。

  立秋之后就不能游泳了么 立秋不能下水游泳的说法

  关于立秋能不能游泳,人们说法不一。认为可以的人提出,长期坚持游泳,能增强机体的免疫力,秋天的时候,随着天气转冷,水温也逐渐凉了起来。游泳时,由于凉水对人体皮肤表面的刺激,使得皮肤血管急剧收缩,大量血液被挤压到内脏和深部组织,血管一次大力的收缩后,必定随之一次相应的舒张,这样血管就能得到锻炼,使人体能更快地适应这种冷热交替的变化。

  认为立秋不能游泳的说法则是,立秋后,昼夜温差开始加大,天然水域的表层温度和深层温度的温差也随之加大。如果去天然水域游泳,若下层的冷水泛上来,人体受到冷水骤然的刺激,很容易生病,也很可能会抽筋。

  众说纷纭,那么立秋过后究竟能不能游泳呢?医学专家们指出,只要锻炼者身体健康,没有感冒、咳嗽、畏寒等症状,还是可以游泳的,只不过需要注意,立秋后的天气有别于夏季,早晚偏凉,露天池水会比原来凉,如果体温无法适应,就容易抽筋和感冒,但不是不能冷水泳,而是应该选在室内游泳场馆进行。

  随着气温的'下降,游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行,出水后也要注意保暖。另外,游泳的时间也不能像夏天一样,时间宜短,主要根据个人的身体情况、当天的气温和水温的条件来决定。

  立秋什么时候游泳好 立秋游泳的最佳时机

  立秋游泳应该选择中午。

  立秋之后,尤其是出伏后,烟台的气温明显下降。尤其是早晚的温差很大,露天海水会比夏季的凉,经过炎热的夏季后,人体内耗比较大,导致了免疫力下降。下水后如果体温无法适应,游完泳上岸后后很容易引起抽筋、感冒和病毒性感冒。因此,建议市民游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行,出水后也要注意保暖。

  “特别是一些有较重疾病患者,如高血压病人、先天性心脏病人、癫痫病人等,出伏后尽量减少游泳。”于卫提醒,如果在游泳时出现打寒颤、皮肤变紫、头晕等现象时,应立即上岸。


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