健康教育主题班会活动方案

时间:2020-11-18 08:30:55 活动方案 我要投稿

健康教育主题班会活动方案

健康教育主题班会活动方案1

  教学目标:

健康教育主题班会活动方案

  1. 让学生们对心理健康有初步了解和认识;

  2. 掌握一些培养心理健康的手段和方法;

  3. 提高主动注重心理健康的积极性;

  教学重点:确立自我心理保健的意识,达到一种健康的心理状态 。 教学方法:教师引导、点拨、讲故事和学生讨论。

  我们这节班会课的主题是-----------心理健康教育。健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”

  下面我们来讨论几个问题:

  1、什么样的心理状态是不健康的?

  2、 那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。

  3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢? 下面我们一起看看, 总结心理健康的几个标准:

  1、智力正常。

  2、情绪稳定,心境愉快。

  3、反应适度,行动有序。

  4、乐于交往,人际关系和谐。

  5、自我意识良好,个性品质健康。

  6、良好的社会适应能力。

  总之:心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思:

  1、无心理疾病员长。

  2、具有积极发展的心理状态。

  我们中小学生常见的几种心理疾病:任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

  如何远离这些心理疾病呢?

  最健康心里状态:积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心

  请同学们看下面一个小故事

  案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大财,这就是心态导致的天壤之别。

  请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。

  案例2:拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫经常外出演习,她一个人留

  在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和她聊天,周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人,她很难过地写信对父母说:“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信,信中只有两行字,但这两行字却永远留在她的心中,并改变了她的生活,这两行字是什么呢? 两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”

  从此,赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落,寻找到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交朋友,互送礼物,她研究沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的知识,她把原来认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书《快乐

  的城堡》,她从自己的牢房中望去,终于望到了自己的星星。 是什么让她发生了如此大的转变呢?

  案例3:龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么?》一文中这样叙述: 龙哈迪在达绿湾的时候,他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队,他站在他们面前,静静地看着他们,过了一段很长的时间,他以沉默但很有力量的声音说:各位,我就要有一支伟大的球队了,我们要战无不胜,听到了没有!你们要学习防守,你们要学习奔跑,你们要学习拦截,你们要进攻,你们要胜过同你们对抗的球队,听到了没有?

  如何做到呢?他继续说:你们要相信我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂),从此以后,我要你们只

  想这件事,队员们全都从椅子上站立了起来,并记下了自己的感觉,觉得自己热血沸腾,雄心万丈,那一年他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

  一个球队的根本转变,不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱,更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果,我想对同学们讲,每一个伟大的人都产生于平凡,我也想让你们记住三件事:你的责任、你的使命、你的追求,同学们,你们听到了没有!

  我们每个人都有一个快乐的童年,现在我们每一个人都有着同样的感受,同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里,让我们手拉手去迎接明天的到来,去拥抱美好的未来。

健康教育主题班会活动方案2

  活动目的:

  现在的学生,就其心灵的一翼--“情”来看,普遍患有“情感冷漠症”,有不少人令人遗憾地成了“不懂得感谢、不愿感激、不会感动,只知道享受,只知道自己需要,只知道汲取的“冷漠一代”。 以此次活动,告诉大家生命不是你一人所有,世界上的任何一件东西也不属于你个人,请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切,请珍惜他人为你的努力和付出,请常常报有一颗感恩的心。 活动过程:

  一、听一个感人的故事

  老师:同学们,大家知道,在美国,把每年11月的最后一个星期四定为感恩节,在这一天,具有不同信仰和不同背景的人们,会按照习俗前往教堂做感恩祈祷,感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。我们中国也有着 “感恩”的传统,像:“滴水之恩,涌泉相报”“谁言寸草心,报得三春晖”都是很好的写照,但严峻的现实是,现在有不少学生令人遗憾地成了不会感恩,只知道汲取的“冷漠一代”。 由此我们举行这次以《学会感恩》为主题的班会,希望同学们以此为契机,学会感恩,刻苦学习,拼搏进取,来回报父母,老师和社会, 下面请大家一起来听一个感人的故事:苹果树和小男孩

  主持人:大家和我们一样,一样都是故事中的小男孩,从出生到 现在,父母的爱一直伴随着我们成长,我们不断的索取,父母是尽其所能,我们接受的是那么的心安理得,此时此刻我们的心情都不会很平静,下面这首歌是否能引进大家的共鸣呢?把“父亲”这首歌献给我们伟大的父母! 这首歌不禁使我们回忆起,在我们成长的这十几年中,父母为我们所做的点点滴滴。那么谁愿意与大家一起分享他的感动呢?请大家举手 (同学发言)

  主持人:虽然同学们每个人的成长经历不尽相同,但谁也不能否认,

  成长的每一步无不透着父母辛勤的汗水,体现着父母深沉的爱。你们的父母在时时刻刻挂念着你们,祝福着你们,当你们落寞时,抚慰你们孤寂的心灵;当你们迷惘时,照亮你们茫茫的人生?? 这就是天下的父母。

  二、现场调查

  (一)可我们又对父母了解多少呢 ?下面进行现场调查:

  问题:1、你母亲的生日? 2、你给父亲买过生日礼物吗? 3、你母亲最喜欢的是哪套衣服? 4、你父母的结婚纪念日? 5、你爸爸今天40几岁?属什么的?6、你爸爸喜欢喝白酒吗?那他一般喝什么牌子的? 7、你父亲喜欢吃的菜是? ???

  通过刚刚的调查我们发现,并不是每个同学都十分了解自己的父母,可是反过来如果被问的是父母,不用调查也会知道结果,父母会对我们的一切记忆的都很深刻!

  (二)我们还应该感谢哪些人呢?教师的工作是辛苦的,每天起早贪黑,兢兢业业,认真备好每一节,精心上好每一堂,耐心辅导每一自习,可我们又是怎么回报老师的`无私奉献的呢?是不是有时候也充满这不理解甚至埋怨呢?其实我有自己也曾经不理解过老师,对朋友有时候也有着那样这样的不满,但我相信从今天开始,同学们会和我一样,充满着一颗感恩的心来对待我们的老师,同学和朋友 。下面有请4个同学演唱:《感恩之心》

  三、做一个感恩的人

  一起做一个感恩的人吧!感恩父母,感恩老师,感恩社会??这是我们共同的宣誓,从我做起,从现在做起,(放FKASH音乐:《感恩的心》)老师:感恩的心,感谢有你 ,伴我一生,让我有勇气作我自己,感恩的心,感谢命运, 花开花落,我依然会珍惜?? 伴随着这动人的歌曲,我宣布主题班会到此结束。

  让学生回家做好三个一活动:

  给远方亲人写一封信。

  为父母或亲人洗一次脚

  每天为家里做一件家务。

健康教育主题班会活动方案3

  内容:人人讲卫生

  一、活动目的:

  通过本次活动,让学生了解不讲卫生的危害性,从而懂得讲卫生的重要性,并把自己学到的卫生常识传达给周围的人们,做一个卫生教育的小小宣传员。

  二、活动过程:

  师:同学们,你们好! 二(3)班“人人讲卫生”主题班会现在开始。

  男主持:我们是21世纪的主人,是祖国的未来,民族的希望。 女主持:我们爱学习,爱劳动,是充满生机的新一代。

  男主持:我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天长大。

  女主持:我们是肩负重任、跨世纪的新苗。

  男主持:我们的生活无忧无虑、快乐幸福。

  女主持:是啊,幸福是多么快乐!

  男主持:春季是传染病的高发期,严重威胁着我们每一个人的健康,那要怎样预防呢?有一个很重要的因素,那就是人人讲卫生。 女主持:可见,平时讲究卫生是有多么重要呀!

  

健康教育主题班会活动方案4

  班会目标:通过本次班会,明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。 班会方式:合作讨论,各抒己见。

  参加人员:全班同学、班主任。

  班会时间:20xx年5月7日

  班会程序:

  一、 谈话导入

  主持人:上周,我们讨论了关于健康的很多话题,今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。

  全体学生:健康!

  主持人:好的,今天班会的主题是《我健康,我快乐》。 板书主题:我健康,我快乐

  主持人:宣布班会开始。

  二、组织讨论

  主持人:上周,我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢?

  学生自由交流:

  ①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。 ②教室要注意通风。

  ③每天都要擦柜门和窗台。

  ④随时关注教室卫生,发现附近有垃圾及时把它清理干净。 ⑤不随手乱抛纸片,不随处乱扔垃圾,不随地吐痰,不在建筑物上留下鞋印、球印,不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食,不向楼下抛杂物等。

  师总结:同时要在告别不卫生习惯的同时,逐步养成良好的卫生习惯,自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾,擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生,同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意,让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。

  3.评价监督机制:各人根据交流,整理出适合自己实施的具体措施,条款。号召同学从我做起,搞好班级卫生。同学们,这次班会开得非常成功,同学们发现了优点不足之处,并制定了可行的措施。愿同学们从我做起,从现在做起,搞好我班卫生。班级卫生从我做起。互相监督,揭发违纪。

  主持人:同学们都很聪明,我相信大家都能做到的。为了帮助大家养成爱清洁,讲卫生的好习惯,我给大家带来了一首《卫生习惯拍手歌》,大家一起朗读:(ppt)

  

健康教育主题班会活动方案5

  【班会背景】

  高中阶段正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。高中生有成功的喜悦,也有失败的苦楚;有友爱的温馨,也有误解的痛苦;有追求的充实,也有挫折的迷茫。这些客观事实反映在他们的生活中,愉快的体验往往给他们带来生活的信心、前进的动力,而不愉快的体验会使他们沮丧或烦躁,日积月累则会导致心理障碍,甚至引起严重的心理疾病。对上海市中小学生的调查,发现有27%的学生心理异常,重点中学学生心理问题的发生率高于非重点中学。这是因为重点高中学生承受的学习压力、竞争压力和心理压力更大一些造成的。并且由于这些人在初中时期多是优秀分子,面对新环境中的失落一些人难以承受,心理容易失衡。

  活动目的:

  (1)学生了解健康的真正含义---身体健康,心里健康(2)如何使自己更健康-----合理饮食,增强抗挫折能力,学会与人沟通。 准备工作:宣传委员、文艺委员收集材料,布置工作 活动过程:

  主:各位同学大家好!今天是圣诞夜,伴随着这种喜悦的气氛,我将带领大家一起来讨论一个对我们每个人都很重要的问题(幻灯片1)。“Healthy,Unhealthy,That’s a question!”,

  首先,我想问大家,你们认为自己“健康”吗?

  同学:大都说健康

  主:那我问你们,你们觉得健康的标准是什么? 同学:很多吧,身体上的,心理上的或是…等等啊。

  主:你们认为那有哪几大类?

  同学:可能答不上来

  主:好的没关系,现在请看大屏幕

  (幻灯片2)内容:大家认为自己健康吗?健康的标准是什么?健康有哪几大类?

  我们可以把健康先分为身体健康方面和心理健康方面,而我们又可以把身体健康分为饮食和生活两方面,至于心理健康也可以分为抗挫折和沟通能力两方面(幻灯3)。好,既然已了解了这个框架,那我先给大家看一下张韶韵同学为我们找到的资料。

  同学都专注看资料,

  幻灯片4)内容 健康与生活

  21世纪是步入健康生命科学的时代,随着工业化、城市化、机械化的进步程度加快,人类的运动越来越少,大自然的生态平衡不断遭到破坏,环境污染日趋严重,现代人普遍存在摄氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是严重缺氧,对现代人健康状况初步分析为:75%的人属于半健康,20%的人属于健康,5%的人属于真正的病人

  主:从提供的信息上,同学们有何感想?

  生1:加强体育锻炼,不偷懒

  生2:注意饮食卫生,不叫外买(同学大笑)

  主:下面测测你的饮食习惯

  幻灯5内容 测测你的饮食习惯健康吗

  1.下列哪个小吃既营养又低脂?

  a.椒盐饼干 b.苹果 c.干爆米花 d.以上都是 e.不知道 正确答案是:d。

  所有这三项小吃既营养又健康,您可以放心食用。

  2.保持健康饮食习惯的关键所在是:

  a.多样化 b.平衡 c.适量 d.以上都是 e.不知道

  正确的答案是:d。

  吃各种不同的食物,不要挑食适可而止这三点是保持健康习惯的重要元素

  3.您应该每天多吃以下食物:

  a.面包、面条及米饭等谷类 b.蔬菜

  c.水果 d.牛奶、酸奶和奶酪。

  e.肉、禽、鱼、豆、蛋及干果类

  f.不知道正确的答案是:a。

  专家们推荐食品成分中有相当大比例的谷类食品,这点上只有极少数的老美达到了这一点。

  4.下列哪一种食品能够提供健康低脂菜?

  a.中国菜 b.意大利菜 c.墨西哥菜 d.以上都可以 e.不知道

  正确的答案是:d。

  这三类食品都能为您提供色、香、味具全的健康低脂菜肴健康饮食大法

  主:通过交流,同学们不难发现自己的饮食还不够合理、不够科学,为了进一步增强同学们身体健康,给同学们提供一饮食大法: 幻灯6内容

  健康饮食大法:

  用芒果护发 ,柚子皮拯救断发

  腹泻时别吃菠菜

  吃土豆南瓜可以对抗寒冷

  吃胡萝卜能增强记忆力

  多吃蓝莓和奶酪可消除眼睛疲劳

  不要喝刚刚泡出来的“头遍茶”

  红薯要在中午吃 别和柿子同食

  多吃香菇可防龋齿

  喝西红柿汁能缓解胃痛

  咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟

  主:刚才我们从饮食及生活中谈了健康,接下来我们从心理方面来谈一下健康

  幻灯7内容:身体健康-----抗挫折问题。

  挫折是一种珍贵的资源,也是一种人生的财富。甚至可以说,痛苦是快乐之门。

  毫无疑问,父母与教师都是非常重要的教育者,但能否抗挫折的关键还是取决于学生本人。尽管许多中学生还是未成年人,但命运也是掌握在自己手里的。

  因此,要想成为一个真正的人,关键在于培养我们的健康人格,而健康人格的核心就是自信,就是心理健康。

  主:平时你们会遇到哪些挫折?

  生:(学生讨论并积极发言)

  幻灯8 总结学生遇到的挫折。你在以下这些方面是如何做的?

  1. 你在遇到问题时是否灰心丧气、急躁不安?

  2. 你是否敢于接受艰巨的任务,敢于接受学习和生活的挑战?

  3. 你在失败时是否悲观失望?

  4. 当老师和父母错怪你时,你是否会大吵大闹?

  5. 当你学习成绩不好时,你是否把其归结为自己不聪明?

  6. 如果你在学校里挨了批评,回到家里是否会向父母发脾气? 生:畅所欲言,

  主:你怎样提高自己的抗挫折能力?

  生:白花齐放,白家争鸣,踊跃发言

  主:恩——好的,接下来为了提高自己的抗挫折能力,同学们最好能按下列提示去做一做。

健康教育主题班会活动方案6

  内容:健康伴我行

  班会目标:通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。 班会方式:合作讨论,各抒己见。

  参加人员:全班同学、班主任。

  班会时间:4月30日

  班会程序:

  一、谈话导入

  主持人:最近一段时间。手足口病、流感病情十分严峻,那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想,我们要注意讲究什么?

  全体学生:卫生!

  主持人:今天,我们开一节班会,主题是《健康伴我行》。 板书主题:健康伴我行

  主持人:宣布班会开始。

  二、组织讨论

  1、结合“健康教育”介绍卫生的重要性。

  2、讨论:我们从哪些方面来注意卫生呢?

  ⑴个人卫生

  学生自由交流:

  生1:每天洗两次脸、饭前便后要洗手。

  生2:拿了脏东西要洗手。

  生3:每天要刷两次牙、、、

  ⑵班级卫生、校园卫生

  师:刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢?希望课后同学们展开讨论与思考,在下周班会上我们来继续探讨这个问题。

  师:那么下面,我们一起来学习学校发的这本健康教育知识问答。(师生共同学习)

健康教育主题班会活动方案7

  内容:我健康我快乐

  班会目标:通过本次班会,明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。 班会方式:合作讨论,各抒己见。

  参加人员:全班同学、班主任。

  班会时间:9月7日

  班会程序:

  一、谈话导入

  主持人:上次,我们讨论了关于健康的很多话题,今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。

  全体学生:健康!

  主持人:好的,今天班会的主题是《我健康,我快乐》。 板书主题:我健康,我快乐

  主持人:宣布班会开始。

  二、组织讨论

  主持人:上次,我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢?

  学生自由交流:

  ①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

  ②教室要注意通风。

  ③每天都要擦柜门和窗台。

  ④随时关注教室卫生,发现附近有垃圾及时把它清理干净。 ⑤不随手乱抛纸片,不随处乱扔垃圾,不随地吐痰,不在建筑物上留下鞋印、球印,不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食,不向楼下抛杂物等。 师总结:同时要在告别不卫生习惯的同时,逐步养成良好的卫生习惯,自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾,擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生,同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意,让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。

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