高中学习计划模板七篇
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作同时也在不断更新迭代中，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编整理的高中学习计划7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
高中学习计划 篇1
咱们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，咱们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。因此，我一定在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。今天的老师、同学们都把自己打理得漂漂亮亮，办公室、教室都打扫得干干净净，这样就营造了一种生机勃勃、祥和向上的新气象。相信在这种新气象的感染和鼓舞下。我一定会在新的学期中取得新的进步。
新学期伊始，每个同学都有自己的新打算、新的目标，特别是在学习方面，大家都想有所起色。
新的一年，新的希望，新的学期，新的开始，新的打算!人还是原来的人，咱们的教室依然矗立在那里，同学依旧那么可爱。而我又开始了新的一轮马拉松，不知道这局谁胜谁负。不过我依然会全力以赴，也许这就是命吧!既然我已经走上了这条路，既然已不能回头，那么就让我坚持着走下去吧!咱们的父母给咱们太多了，所以咱们不能伤害他们的，既然已经上了路既然是带着他们的期盼，就不能辜负了他们，就不能放弃。不论前途是什么样的，也不管结果如何，还是要勇敢地去面对的.。成长本来就是一件很痛的事，但是咱们确实无法拒绝的，因为咱们是需要它的
在新学期里，我有一个新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人!我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动
新年开始，是重新树立目标的开始，是反思和审视自己的开始，是鼓足勇气，继续奋斗的开始，是重塑优秀品格的开始，既然一个美好的开始已经出现，那么就要抓住这个开始去奋斗。
高中学习计划 篇2
欢快的新年在“恭喜恭喜”声中步入尾声了，大家是否还沉浸在节日的氛围中，还在数着红包的多少，沉浸在亲人的欢声笑语中？！是否还在回味着同学聚会中的high画面，沉浸在各自的变化与喜怒哀乐中。
同学们，新的学期，新的起点，新的面貌，让我们抛开过去，“what’s done is done!”, 一起憧憬美好的明天，新学期的目标是我们新的征途的开始！让我们再一次踏上征途！ 那么，怎样才能迅速而有效的融入到学校这个大熔炉当中呢？
一、总结假期生活，订好新学期计划。
开学之初，回顾总结一下假期是怎样过的？时间安排是否科学？获得了哪些新的信息和知识？把所见所闻写下来，再次领略假期生活的快乐。还要与同学交流假期的生活经验和收获。然后，尽快制订好新学期的学习、生活计划。这样就可以减轻面对新学期的压力。
二、尽快调整心态，克服假期综合症。
寒假轻松惯了，新学期开始时，有的同学不能很快适应学校生活，上课注意力难集中，做作业时容易疲倦，甚至晚上失眠。这是“假日综合症”。针对这些情况，同学们要调整心理状态。如果有学习上的恐惧心理，则要跟心理老师坦言，以得到老师的帮助。
三、树立快乐学习观，处理好学习与娱乐的关系。
学习与娱乐并不矛盾，如果同学们认识到学习是学生时代的第一要务，娱乐是为了更好地学习，就不会把学习当成一种负担，而会轻松上阵，快乐学习了。
作为高中生的同学们，光有计划还不够，因为高中的学习特点：
与初中相比：
①知识量大；
②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；
③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。 我们可以把初高中的“教”“学”方法做个比较：
一方面，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。
另一方面， 初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。
因此，在这么多门学科中，错综复杂的知识点中，要学好高中的每一门课程，学习方法就显得至关重要了。
学习方法因人而异，但正确的学习方法应该遵循以下几个原则：循序渐进、熟读精思、自求自得、博约结合、知行统一。
1."循序渐进"——就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。
2."熟读精思"——就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻；另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固，"熟读"，要做到"三到"：心到、眼到、口到。"精思"，要善于提出问题和解决问题，用"自我诘
难法"和"众说诘难法"去质疑问难。
3."自求自得"——就是要充分发挥学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书，应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。
4."博约结合"——就是要根据广搏和精研的辩证关系，把广博和精研结合起来，众所周知，博与约的关系是在博的基础上去约，在约的指导下去博，博约结合，相互促进。坚持博约结合，一是要广泛阅读。二是精读。
当然，学习方法的行之有效，体现在学习效率的提高；而学习效率的提高，很大程度上不是取决于知识本身的获得，而是决定于学习之外的其他因素，这是因为人的.体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
当很多学生看上去很用功，又有各科老师所教的一套学习方法，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？ 那么保证学习效率，使正确的学习方法行之有效的途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。要有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有手和脑与课本的交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
同学们，“有志者事竟成（where there is a will, there is a way.）”扬起理想的风帆，在绚丽多彩的学海航行中，我们一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩 到达成功的彼岸！
高中学习计划 篇3
一、 预习
(一) 预习的内容
1.通读一遍课文(默读)，读时动笔勾画出生字词和多音形近字。
2. 查字词典，弄清生字词的音、形、义。
3. 有感情的放声朗读课文两遍。
(二) 要求
1.在预习单上注明文体(文学体裁注明是诗歌、散文、小说、戏剧);实用文体则辩明是记叙文还是说明文、议论文。
2. 写出应掌握的文学文体知识
3. 生字词注音并释义。
4.写出整体感知到的文章所表达的思想感情和倾向。
5. 写出自己对文章结构和写法感受最深的理解。
6.学习小组交流对文章提出的疑问(每班以4人为1学习小组，各学习小组轮流对该学的课文出一张预习题单。
7.可利用知识导学来预习当天的课文，了解本课中要求掌握的重点和难点，初步了解课文的大致内容，方便课堂的听讲，提高课堂效率。
二、课堂学习
1.课堂学习提倡民主气氛，破除教师、作者的权威，可以向教师作者发问质疑，交流自己的观点和见解。
2. 善于怀疑、敢于发问，勇于回答问题。
3.根据不同的文体特点进行思考，发现问题，根据不同的文体特点可以从以下方面质疑。
记叙文：(1)记叙的要素是什么?(2)记叙的结构是怎样的?(3)记叙的祥略是怎样的?(4)语言表达方式有哪些?(5)所要表达的中心是什么?
小说：(1)人物形象有哪些特点?(外貌、思想、性格、语言等)(2)故事情节是怎样的?(结构、顺序、线索、细节等)(3)社会环境如何?(背景、场所、景物、人际等)
散文：(1)文章的“形”是怎样散的?(选材、时空、语言表达等)(2)文章的“神”是如何聚的?(中心、感情、点睛之笔等)(3)文章的构思如何?(线索、结构、过度、照应等)
议论文：(1)中心论点是什么?(2)论证结构怎样?(3)运用了哪些论据?(4)采用了哪些论证方法?(5)有什么语言特点?
说明文：
(1)说明对象是什么?(2)说明了什么特征?(3)运用了什么说明顺序?(4)采用了什么说明方法?(5)语言有什么特点?
4.深入钻研课文，对所学课文养成“四问”的习惯
(1)文章写了什么?(2)怎样写的?(3)为什么这样写?(4)能不能写得更好些
五、单元与学月检测
1.检测是为了更好的学习，及时调整学习方法，所以检测不可怕。
2.学月检测老师出题是为了准确检测同学们掌握的语文知识和形成能力。
3.结合测评系统检测阶段学习的情况，有效帮助学生明确知识漏洞。
六、语文活动
1.每周读一篇好文章，谈谈感受，写写读后感。遨游在美文的世界里，味道好极了，有机会的话，晚自习推荐给大家，说说推荐理由。
2.每周背一篇或一首古诗文，轻松就搞定了，三年初中下来我可能成为背诵的神童啦!
3.每学期啃一部老师推荐的文学名著，这可是语文学习的精神大餐，每天有空就翻阅，不知不觉怎么就啃完了。
4.寒暑假怎么过?可以逛街，顺便调查一下街头巷尾、广告招牌上的错别字，写写调查报告，也可以当当报童，体验社会生活，如果有足够的.银子可以来一次远足旅游，饱揽天下名山大川……假期太充实了。当然，顺便记下自己的点滴心情、感受，不又在学语文吗?
5.课前一分钟新闻报道，我喜欢的名言，讲个小故事、小笑话等，课堂学习的小佐料，我乐于接受。
6.每天坚持写150个正楷或行楷字。三年下来我就可以写一手好字了。
七、养成语文学习的好习惯
1.随时携带使用工具书的习惯，老师不定时检查。
2.朗读、背诵的习惯。好文章把它有感情放声的读出来，努力记住它。
3. 写日记、写读书笔记、做摘抄的习惯。
4. 做课堂笔记的习惯。
5. 独立思考，勤学好问的习惯。
6. 珍惜时间的习惯。
7. 课前预习、课后复习的习惯。
高中学习计划 篇4
“凡事预则立，不预则废”。到了高中，学习行为要进行科学的管理，也就是对整个学习过程和学习策略进行管理。这种管理的具体表现形式就是制订学习计划。下面我们就让xx校的老师来谈谈高中阶段如何制订学习计划：
一、如何合理制订高中阶段的学习计划
学习的计划，既要有短期的计划，又要有长期的目标。计划不是死的，需要根据实际情况不断补充和更正。下面来谈谈如何制订高中阶段的两种学习计划——长期计划和短期计划：
1.长期计划
长期计划是指为高中三年学习而制订的总目标，以及每学年开始时为该学年制订的计划。制订长期计划时要胸怀大志，统筹安排，同时也要合理。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性，目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。
高一，高二学年，应该把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内学过多次的。这就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，可以有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”了。
2.短期计划
短期计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。高一、高二时大家应注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意自己小结。有问题及时发现，以免积重难返。
二、制订学习计划应把握的原则
制订学习计划要依照自己的具体情况而定。订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信心，订得太低，过于容易达到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满情绪;订得太死，缺乏灵活性，一切都来个条条框框，不能随机应变，可能会使自己很快感到厌烦，难以继续坚持下去;订得太松，又根本起不到计划的作用。
所以制订一个计划，要认清自己当前的位置，找准一个合适的目标;要有一定的'严格性，以保证计划的正常进行，但同时还要有一定的灵活性，对于新出现的情况能及时解决和调整，执行计划时，则要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。
制订计划，不用过于重视形式。只要是能达到目的都是好计划。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等，一句话，就是做到心中有数。其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间应用来学习。
高中学习计划 篇5
高一、夯实基础
高一是一个过渡和打基础的阶段——既是巩固初中所学知识的阶段，又是高中进一步提高英语的入门阶段。因此，要抱着稳扎稳打的心态，在词汇、语法、听力、阅读和写作等各个方面加强学习和积累，实现平衡发展，扬长避短。
词汇学习
词汇是基础的基础，较大的词汇量是攻克英语学习难关的必备武器。英语课程标准要求高中毕业生掌握的词汇量高达3500个左右，这充分说明了词汇的重要性。
高一学习英语词汇，一定要注重其读音、词性、意义和用法。它们是全面掌握单词的四大要素，缺一不可。学习单词时，可采用循环记忆法——每天坚持记单词。第二天在重温昨天单词的基础上学习新单词，第三天在重温前两天词汇的基础上学习新单词。以此类推，长期坚持，并在语境中反复记忆，定能达到理想的效果。
语法学习
大多学生进入高中才开始系统学习英语语法，此时的语法可以算得上是基础知识。高一学习语法，一定要把每个语法点吃透，并在巩固练习中不断深入理解和熟练掌握。可以找一些含有详细讲解和大量例句并配有高考真题演练的辅导书，来帮助更快更好地打牢语法基础。
阅读、听力和写作学习
这三项的学习和提高需要建立在语法和词汇的基础之上。高一阅读重要的是熟悉阅读的解题步骤和思路，养成良好的阅读习惯。
听力则需要在平时多听多练的基础上，训练对英语的敏感度，学会抓关键词和关键信息，做出准确判断。而写作则最好是先模仿范文，训练写作逻辑，规范写作语言，尽量消灭低级的语法错误。
高二、巩固强化，综合提高
经过高一一学年的英语知识学习以及听说读写各项技能的训练之后，高二学习的目标就应该是：在继续常规学习的基础上，进一步巩固和提高听、读、写这三项技能，着重提升英语综合能力。
在这一阶段，可将词汇和语法学习作为常规学习，每天给自己规定一定的任务。比如坚持每天记忆5个单词，采取隔天循环回忆法加强印象。
高二学年的语法重点是非谓语动词和虚拟语气，所以一定要把非谓语动词和虚拟语气的每一种用法都弄透彻，并辅以一定的习题来进行检测和巩固。
同时，词汇和语法也可以放在大语境中学习。比如做阅读理解题时，回忆所学过的单词、短语和句型等，尽可能做到随时随地地复现巩固已学内容。
在常规学习的基础上，高二阶段还应该注重听力、阅读和写作三项技能的提高，加速英语水平的提高。
听力方面
课堂上应做好每次听力练习，由抓关键词到自己总结一些听力题中的常见情景及应答用语，再延伸到课外听力的练习。可选择听一些国外的英语节目，如BBC、VOA等，遵循由易到难的原则，循序渐进，逐步提高。
阅读方面
要在扩大词汇量和充实语法的基础之上，注重以句型为单位来理解短文。读文章时，以句子和句群为单位，抓句子主干和关键信息，从整体上对文章进行把握；同时还要熟悉各类文体（如记叙文、议论文、说明文等）的解题思路和特点，在平时的练习中进行分类巩固提高。
写作方面
应在高一的写作达到通顺的基础上，适当使用一些长难句，丰富句式。当然，这得靠平时多读、多背、多模仿范文的写作才能实现。建议每个月写一到两篇高质量的作文，并请老师进行修改或给出修改建议。
高三、全面冲刺，鹰击长空
到了高三阶段，许多同学由于有高考的压力，会心态不稳、患得患失，英语成绩波动很大。
对此，建议大家在高三阶段除了继续学习和巩固英语知识外，更应该加强心理素质的锻炼，通过月考、段考、模考等各种阶段性测试，来积累临场经验，使自己保持一种良好的竞技状态，达到最后在高考考场上能一举全胜的`目的。
在高三上学期，应全面总结高一和高二学习的英语知识，使之系统化、条理化，形成一个完整而有机的体系。
比如可将整个语法分成词法和句法两个大系统，每个系统下面再分为若干子系统（如词法包括名词、动词和形容词等），然后对单项语法加以梳理，力求做到了然于心，熟练掌握，灵活运用。这是在基础之上的升华和总结。
在高三下学期，应该全面总结各种英语考试的经验和教训，找到自己的强项和弱项所在，对于强项只要坚持练习就可以，但对于薄弱项目就需要全力攻克了。比如写作很薄弱，就要多背范文、多背例句，还要自己多练习；阅读很薄弱，就要多读、多做题，并总结一些灵活解题的技巧。
另外，可专门做一个错题本，按题型分类，把自己做错的所有题记录下来，分析自己出错的原因，并经常翻阅，提醒自己下次不再犯同样的错。
高中三年的时间说长不长说短不短，很多学生真的能通过自身努力有了质的飞跃，也有很多学生还困在迷茫和逆境中挣扎着。如果你真的不能自己应对这些情况，可以来沪江网，这里的高中三年课程应有尽有，帮助大家开启另一扇学习的大门。
高中学习计划 篇6
学英语需要长久的坚持着，只有计划好每天该做的事，持之以恒，就能学好英语。
英语学习计划表:事实上,每个人的情况都不一样.所以最好是综合自身情况设计一份适合自己的英语学习计划表.下面是根据大众情况设计出来的学习计划.希望大家能在这个基础上总结出最适合自己的英语学习计划表.
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业
晚饭后：应根据各人情况妥善安排
补充1:
1.坚持每天读写记,这些必不可少
2.要记好笔记,你觉得重要的或需要巩固的都记下来.课后一定要好好复习,仔细抓住知识点.
3.一定要刻苦,这是最重要的,什么重要的都记,哪怕你已经会了,还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标
另外多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助~*
补充2:1，选定一套合适的'教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧
2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1-2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等
3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱
4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处
5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的
6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远
高中学习计划 篇7
1.制定一个学习计划根据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
2.制定学习计划的基本原则：一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的.时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.
3.实际的个人学习计划。6：30起床(夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出)6：40--7：30晨练(想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~)8：00--9：30早读学习时间(我是英语专业的学生相信我如果想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)9：30--12：30自由活动(毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧)12：00--2：00睡觉(夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神)2：00--5：00自由安排(还是想做什么就做什么吧这段时间打打球看看电视上上网依你而定吧)5：00--5：30晚饭(想减肥的话就要提前吃晚饭了)6：00--8：00读书(这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗)8：00--9：00靠墙站立一小时(这是瑜伽的一种减肥很有效不过会很累坚持住啊～)10：00睡觉
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