学习计划

时间：2022-11-29 16:03:38 学习计划我要投稿

【热门】学习计划范文汇编6篇

　　时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，是时候抽出时间写写计划了。相信大家又在为写计划犯愁了？下面是小编为大家整理的学习计划7篇，希望对大家有所帮助。

【热门】学习计划范文汇编6篇

学习计划篇1

　　转眼我已做护士工作两年的时间啦，回顾这两年来的历程，心里充满着许多欣慰还有辛酸。我一直用谦和的态度对待病人，为病人减少一分的痛苦成啦我的使命，所以我不愧誉为"白衣天使"的称号。经常听人说，教师是天底下最光辉的职业，现在我却要说，护士也同样。因为护士对人民的健康做出啦积极贡献，从而受到啦社会的尊敬。20xx年这新的一年，我们的护理工作也应该更上一个台阶，为此特制订20xx年护士个人工作计划：

　　（一）、按护士规范化培训及护士在职继续教育实施方案抓好护士的"三基"及专科技能训练与考核工作

　　1、重点加强对新入院护士、聘用护士、低年资护士的考核，强化她们的学习意识，护理部工作计划上半年以强化基础护理知识为主，增加考核次数，直至达标。

　　2、加强专科技能的培训：各科制定出周期内专科理论与技能的培训与考核计划，每年组织考试、考核2—3次，理论考试要有试卷并由护士长组织进行闭卷考试，要求讲究实效，不流于形式，为培养专科护士打下扎实的基础。

　　3、基本技能考核：属于规范化培训对象的护士，在年内16项基本技能必须全部达标，考核要求在实际工作中抽考。其他层次的护士计划安排操作考试一次，理论考试二次。

　　4、强化相关知识的学习掌握，组织进行一次规章制度的实际考核，理论考试与临床应用相结合，检查遵章守规的'执行情况。

　　（二）、加强人文知识的学习，提高护士的整体素养

　　1、组织学习医院服务礼仪文化，强化护士的现代护理文化意识，先在护士长层次内进行讨论，达成共识后在全院范围内开展提升素养活动，制定训练方案及具体的实施计划。安排全院性的讲座和争取派出去、请进来的方式学习护士社交礼仪及职业服务礼仪。开展护士礼仪竞赛活动，利用"5.12"护士节期间掀起学礼仪、讲素养的活动月，组织寓教寓乐的节日晚会。

学习计划篇2

　　一、学习时间安排

　　单靠考前一个月临阵磨枪，是非常危险的，除非你有非常好的基础和学力。建议争取每天在固定时段学习，平稳学习。时间实在紧的，可以每年少报一两门，平时每天学两个小时左右，周末等节假日学习6个小时左右。每个人都有爱好和亲朋好友，必要的休闲和社交也有益身心健康，只要心里有CPA能中庸地控制好时间就不至于有大的矛盾。

　　复习时间可安排在晚上和早上，工作不忙的，在领导和同事理解、支持的情况下，也可以做完、做好工作后，在单位学一会儿。晚上学的东西第二天再复习一遍，记忆效果更好。平时抓得紧，考前就不至于非得熬夜，熬夜的结果往往是不仅当天学得不好，接下来的一两天工作学习效率也都低下。

　　如果考试前夜熬夜、考试当天中午一会儿都不休息，其结果往往是考试时没精打彩，会得也答不好。总之，要向效率和良好的学习习惯要时间和进度，一味地、过度地克扣睡眠时间往往是得不偿失的。

　　二、休息与锻炼

　　睡眠时间6－9个小时都是正常的，再多或再少，都可能有损于健康。

　　夜里23：00－01：00、中午11：00－13：00是子时和午时，子午觉至少要睡一会儿的，这对于人的健康和工作学习效率是非常有益的。

　　睡得晚或入睡困难的睡前可以吃半碗麦片加牛奶（麦片好消化，不易造成积食，又解饿。牛奶能强化睡意和补钙，有乳糖不耐证的，可以用豆浆或酸奶代替），再听一点舒缓优雅的轻音乐。

　　建议饭后，不要立即坐在那里学习，至少散一会儿步，可以每天至少给自己半小时的锻炼休闲时间，也可以每学50至60分钟，起来活动10分钟，给肩，肘，腕，颈，腰，腿等关节和眼睛做一做保健操，因为注会和人生都是持久战，有健康才有未来。

　　三、营养

　　营养搭配得好，能改善记忆力和备考状态。如果不注意营养的调节和补充，学生就会出现精力不足、头昏脑涨、身体疲劳、注意力不集中等现象，甚至出现暂时性低血糖、失眠、神经衰弱等，严重影响复习效果。为了避免这种现象的发生，在复习阶段要注意营养的调剂与补充。

　　（1）要有足够的主食，保证充足的能量供应。

　　有人认为，副食有营养，就可以不吃主食，这种观念是错误的。大脑是耗能大户。大脑约重1300—1500克，只占体重的2％，但大脑所消耗的能量却占整个身体的20％。大脑所需的能量主要依赖血糖的氧化。我们每天吃的主食（米、面食物等）经人体消化吸收分解成葡萄糖，成为脑能量的主要来源。

　　考生们正在处于发育旺盛时期，对各种营养素的需要量本来就高，所以，这个阶段要有足够的主食，以保证能量的供应。随着高考的临近，天气变热，加上紧张用脑，考生的食欲会大大降低，家长应注意主食的调配，以增进食欲。

　　（2）补充蛋白质。

　　脑细胞的.35％是由蛋白质构成的。在复习迎考阶段，应补充优质蛋白质，以保证机体的需要。要多吃蛋、奶（有乳糖不耐症——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。）、瘦猪肉、鱼肉、鸡肉、动物内脏、豆类等食物。这些食物还可以提供卵磷脂和胆碱。大脑中脂质成分中主要是磷脂，胆碱可以形成乙酰胆碱，是神经细胞的重要的传递物质，有增强记忆的作用。

　　蛋类里含胆碱较多，对增加记忆很有帮助，复习和考试阶段每天最好能吃两个蛋，鸡蛋、咸鸭蛋，煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋汤、皮蛋瘦肉粥……可以变换花样地吃，这样就吃不腻。

　　（3）补充新鲜的水果和蔬菜。

　　新鲜蔬菜和水果等植物性食物中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，它们对青少年的身体发育有着非常重要的作用。维生素C可以增强机体的免疫力，维生素B1、尼克酸是糖代谢不可缺少的物质，直接影响大脑能量的需要。这些植物性食物属于碱性食物，对维持机体的酸碱平衡有重要的作用。

　　人体正常血液的PH值下降，人体会有一种疲劳感，逐渐会影响大脑和神经功能。膳食纤维可以防止因紧张用脑而出现的便秘，所以蔬菜不必过分追求嫩。因此，要多吃新鲜蔬菜和水果。中午买些水果和同事分享，还能融洽彼此的关系，何乐而不为？

　　（4）多吃一些健脑食物。

　　一般来讲含磷脂、胆碱、蛋白质、维生素B1较多的食物，如核桃、芝麻、松子、瓜子、鸡蛋、大豆制品等具有健脑作用。

　　（5）多喝绿茶。

　　绿茶是最好的饮料，因为能防癌。含糖饮料最好不喝。糖质过多易使身体感觉疲劳，还会消耗体内的钙。如果能靠合理的休息和锻炼保证精神，就尽量不喝浓茶和咖啡，如果一定要喝的话，控制一下时间，最好不要在睡前几小时内喝，以免影响睡眠。

学习计划篇3

　　一、本课题研究的理论价值和实践意义

　　1．理论价值：

　　本课题试图以新课程改革和实施为切入点，对目前的教学方法、教学方式、学习方式、教学情境和学习效益进行认真的反思，以培养学生自觉的、主动的、高效的学习习惯和教师积极营造适合学生学习的教学环境为重点，通过实验研究，从认识论、方法论和系统论的角度，揭示学生学习的自然环境、学校环境、家庭环境、社会环境以及心理环境与初中学生成绩分化之间的内在规律，从理论和实践的结合上把国内外的理论成果本土化，形成适合本地区初中教学实际的.理论体系和策略体系，以期在更大范围内为普及九年义务教育，提高学生素质作出理论贡献。

　　2．实践意义：

　　⑴.对港上中学学生学习环境状况进行抽样调查，为开展创建积极的学习环境教学实践研究提供科学依据。

　　⑵.开展创建积极的学习环境教学实践研究要从直接影响教育教学质量的课堂教学切入，探讨新课改理念下，如何营造积极的学习环境，为学生主体发展服务，探索防止初中学生成绩两极分化的有效课堂教学模式，从而把初中学生分化问题降低到最低限度。

　　⑶.通过此项研究为徐州市及其他地区提供实践操作层面的借鉴与参考。

　　二、本课题的研究方向设计

　　本课题着重从以下几个方面进行研究：

　　1、学生学习的心理环境：如自信、认同、归属、需要、动机、主动性、积极性、表扬、成功体验、期待等

　　2、学校环境：学校的教学质量、管理水平、教育理念、班级环境等

　　3、家庭环境：经济状况、家庭结构、爱的方式、学业支持、期待、教育投入、榜样效应、家庭学习环境、监护人的文化程度、教育方式、启蒙的时间、学习习惯等

　　4、社会环境：社会期待、社区教育氛围、人文环境、对就业的认识、交际圈环境等

　　5、自然环境：如教室、座次、设备等

　　本课题拟把重点放在心理环境和学校环境的创建的研究上。

　　三、研究的过程设计

　　1、前期准备阶段（20xx.6～20xx.9）

　　⑴通过调查研究,初步了解初中生学业分化和学习环境现状；学习创设积极学习环境，防止初中生过早分化的相关理论，确立研究方向，撰写实验研究方案。

　　⑵成立攻关领导小组、实验小组，采取指定与自愿申请相结合的原则，确定实验骨干力量，进行实验分工，完善课题实验方案、撰写实验计划。

　　a领导小组：由张希营校长担任领导小组组长，杨柏柱任领导小组副组长，胡新岭任课题主持人。

　　b指导小组：由邳州市教研室副主任伏荣超、刘先涛担任。

　　c实验小组：由胡新岭、石海峰、刘清国、石立功、王志华、鲁高武、冯全胜、及一（10）班全体任课教师王艳说、庄雪艳、沈鸿雁、王相连、高海威、葛振玲、车莉、张杰组成，欢迎更多的有志于此项研究的人员参加。

　　d实验班级：一（10）班

　　2、具体实验阶段（20xx.9～20xx.2）

　　第一阶段：初中生成绩分化及教师教学现状的调查（20xx.9---20xx.2）

　　⑴调查了解我校初中生成绩分化的现状；

　　(2)调查了解我校教师的教学现状；

　　(3)对实验班学生进行学习环境现状调查研究；

　　(4)初中生成绩分化成因研究；

　　(5)建立实验班学生成长档案和部分典型学生（两极生）发展档案。

　　第二阶段：创建积极的学习环境的策略研究工作（20xx.2-20xx.4）

　　(1)新课程理念下的教师行为策略研究.

　　(2)新课程理念下的学生行为策略研究.

　　(3)新教材实施过程中学生学习环境的积极创建策略研究

　　(4)学校、家庭、社区三位一体教育模式研究

　　(5)学校外拓展学生学习空间、优化育人环境研究。

　　(6)非实验班典型学生个案研究。

　　(7)合作学习、互助辅导、自主学习及小组捆绑式评价模式研究。

　　3、实验的总结阶段（20xx.5~20xx.7）

　　(1)各学科对实验对象进行实验的终端测试,评估

　　(2)撰写实验报告

　　(3)做好结题的准备工作

　　四、预期的研究成果

　　1、调查报告、实验报告

　　2、优秀论文集

　　3、形成一套积极学习环境创建教学策略体系，便于在全市范围内推广。

　　五、本课题的研究人员分工：

　　课题负责人：张希营，杨柏柱，负责实验的开展，提供人力和物力支持，

　　课题主持人：胡新岭，负责课题论证、研究、实施与总结

　　课题组成员：石海峰，负责组织实验的召集、检查和督促；

　　鲁高武，实验班班主任，负责学生发展跟踪，完善学生档案。

　　刘清国、石立功、王志华、冯全胜，负责材料的搜集、分析、归档等。

　　王艳说、庄雪艳、沈鸿雁、王相连、高海威、葛振玲、车丽、张杰等同志为实验班任课教师。

　　邳州市港上中学主持人：胡新岭

　　20xx年9月

学习计划篇4

　　没有PPT，给你点思路：首先，要梳理一下自身学习情况，找出问题所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。

　　1、找到最适合自己的学习方式：你可能更容易掌握条理化清晰的内容，杂乱的知识点一头雾水，那么你就需要学会梳理自己学过的知识点；你可能擅于听老师讲，自己看书效率低下，那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握；你可能需要一边听一边勾勾画画写写，纯粹的听纯粹的看都不会让你注意力集中等等，找到自己学习上的一些特性，这样才能有效有针对性的解决。

　　2、学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的“眼脑直映”式的学习、复习方法。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

　　3、在学习之后要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

　　4、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

　　（1）计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在计划时，一定要兼顾三个方面。计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样，那么这个计划就是片面的、不科学的。

　　（2）安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的.学习任务，“消化”当天所学的知识。自由学习时间：是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内，一般可做两件事：补课和提高。补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高是指深入钻研，开展自己的优势和特长。自由学习时间应当成为制订学习计划的重点部分。同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以，我们应当努力提高常规学习时间的效率，增加自由学习时间，使学习的主动权掌握在自己的手里。

　　（3）长计划和短安排。在一个比较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。例如，一个学期、一个学年应该有个长计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但上个月或下学期要解决哪几个问题，心中应该有数，这而第一星期干什么要具体些，每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。订长计划，要在具体完成学习任务时有明确的目的。有长计划，没短安排，长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排；短安排是具体的行动计划。

　　（4）要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力来攻下重点。

　　（5）订计划要从实际出发。订计划时，不要脱离学习的实际。有些同学订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的缘故。实际是什么？

　　①知识能力的实际：每个阶段，在计划中要接受消化多少知识？要注意培养哪些能力？

　　②时间的实际：指常规学习时间和自由支配时间有多少？

　　③“欠债”的实际：自己在学习上“欠债”应心中有数。

　　④教学进度的实际：掌握老师教学进度，就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间，不致于使自己的计划受到“冲击”。

　　（6）注意效果，及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。检查内容是：

　　①计划提出的学习任务是否完成？

　　②是不是基本按计划去做？

　　③学习效果如何？

　　④没有完成计划的原因？什么地方安排太紧？什么地方安排太松？通过检查后，再修订学习计划，改变不科学、不合理的地方。每天写日记时，一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来，以利改进。

　　（7）计划要留有余地。计划终归不是现实，只是一种可能性。把计划变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过程中会遇上千变万化的情况，所以制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性，这样完成计划的可能性就增加了。

　　（8）脑体结合，文理交替。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作，必须保证脑细胞的新陈代谢，脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一，血糖量为120毫克时（指100毫升血内）记忆最挂；血糖量为60—70毫克时，思维迟钝；血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量，并产生大量的废物和二氧化碳。所以在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如：学习了一下午，就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时，文科、理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。

　　（9）个人计划与班级计划互相配合。

　　（10）提高学习时间的利用率。早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

学习计划篇5

　　继任计划对任何一家企业都有着不可忽视的重要性，每位高管都应该重视继任计划以及接班人的职业发展路径——在这一过程中，学习与发展部门扮演着重要的角色。

　　无论如何，学习与发展部门总是在整个企业的继任计划当中扮演着最重要的角色。

　　作为企业学习与发展专业人士，我们常常在各种场合听到似曾相识的对话。无数的企业高管、经理人向我们抱怨“某某某离职了，怎么办？”每到这个时候，他们就会想起我们。我们总是在关键员工离职后才被叫来亡羊补牢。高管们十万火急地要求我们做些事以补上关键员工离职留下的缺口，却根本不管关键员工离职的原因或动机。

　　毫无疑问，继任计划对任何一家企业都有着不可忽视的重要性，每位高管都应该重视继任计划以及接班人的职业发展路径——在这一过程中，学习与发展部门扮演着重要的角色。

　　继任计划：持续性、一贯性、程序性

　　我们把继任计划（succession planning）定义为：一种持续的、一贯的、有组织的程序，用以寻找、培养、支持和充实公司各个岗位的接班人队伍，以应付可预期或不可预期的职位空缺，并保证组织运营的持续性。

　　其实，继任计划就是确保组织能够在合适的'时间，把合适的人选放在合适的岗位上。这不仅对组织的运营绩效极为关键，同时也关乎员工的创造力以及组织运作的可持续性。

　　当今世界，组织和员工都处在不断变动的环境下。每个人的需求、欲望和所处的境况都在持续改变。我们不可能祈祷世界跟一堆静态的人事档案一样，一成不变。

　　同样地，继任计划也需要根据企业的整体规划和战略的调整而不断地改变和进化。继任计划必须与企业的整体规划和战略紧密结合在一起。如果设计并执行得宜，继任计划将会完美地支持组织的战略。

　　另一方面，企业的继任计划程序又必须具有持续性和一贯性，否则企业就无法准确地监控与衡量规划的成效。如果每年的考核体系都不一样，比如去年是上级打分，今年是270度考核，明年却变成360度考核，那么跨年度的比较岂不是毫无意义？

　　我们需要持续观察每一位接班人，为他们提供充分的支持，并移除他们发展路径上的障碍。虽然每个人、每家企业的情况不同，但一般而言，一位接班人需要经过2——5年（具体视岗位而定）的培养才能真正“胜任”所要接任的岗位。因此，对接班人的掌握和追踪至关重要。一旦继任计划程序到位，员工的职业生涯发展就有章可循了，他们的工作投入感和留任率也会大大提升。

　　学习与发展部门责无旁贷

　　企业的学习与发展职能——无论是否属于人力资源部门——都应该对继任计划责无旁贷。只要建立了企业的整体培训与发展体系，那么继任计划就应该涵盖其中，并且需要持续完善、升级这项计划，以维持企业的繁荣。

　　由于继任计划与个人和组织的发展有着紧密的联系，这就迫使学习与发展专业人员必须对组织的整体情况有全面的了解，包括其历史、领导力、绩效、持续发展过程、财务和资源分配、项目管理等。继任计划不是个独立的项目，而是跟这一切都有相关性。

　　在继任计划中，学习与发展专业人员必须考虑到组织内部所有人员。特别是其在管理岗位时，必须能够判断哪些角色对组织的整体运营是不可或缺的。这也能帮助高层意识到继任计划的重要性。

　　所以，毫无疑问，应该由学习与发展部门负责整个继任计划，但同时企业管理层也与继任计划息息相关。换句话说，继任计划的成败，应该由学习与发展部门和管理层共同承担责任。

　　同时，学习与发展专业人员有义务让企业所有员工和管理者都意识到，继任计划是一项动态的、不断进化的项目。每当企业或个人的需求发生改变时，继任计划也会做出相应的调整。如此一来，个人需求、组织需求就和整个继任计划紧密结合在一起。

　　鉴别和追踪接班人

　　另一项关键任务是了解组织未来的人才需求，并持续甄别、追踪和发展关键人才，为组织的关键岗位打下坚实的人才储备基础。

　　对企业的长期发展与成功而言，学习与发展部门起着至关重要的作用。因为学习与发展部门是企业与员工之间的桥梁，同时也能协助企业找出它真正需要的人才。

　　首先，学习与发展部门需要对接班人进行全面分析——包含岗位要求、能力分析、人际能力，乃至于他们的现状和生涯规划等，都有助于确保他们能够适应新的角色。学习与发展专业人员可以协助这些人员进行为期2——5年有针对性的个人发展规划。

　　其次，在规划执行过程中，与所有利益相关者保持紧密的、开放的沟通也非常重要。学习与发展专业人员应该与所有接班人选保持密切联系，让他们充分认识到自己在组织内部的发展机遇、晋升空间和发展路径，这样他们能够做出更深思熟虑的发展决策。当一个员工知道自己是管理岗位的潜在接班人选后，他对组织的忠诚度和投入感会更高，也会具有更高的学习与发展热情。