学习计划

时间：2022-10-15 13:19:28 学习计划我要投稿

【实用】学习计划模板集合8篇

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候静下心来好好写写计划了。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编为大家整理的学习计划8篇，希望能够帮助到大家。

【实用】学习计划模板集合8篇

学习计划篇1

　　转眼间进入大学已经半个学期了，已没有当时进入大学的那股激情和兴奋，渐渐的习惯了大学生活，但回首前几个月，似乎很迷茫，习惯性的上课参加活动，没有一个方向。

　　可是大学生活不应该淡而无味的过生活，碌碌无为的虚度三年，不应该迷茫而不知所行，应该明确自己的目标，坚定自己的理想，有一份良好的学业规划来督促自己，给自己指明方向，激励自己，不断前进不断完善自己，一步一步走向实现自己的理想。让自己得到最完美的绽放。

　　1.目标定位：

　　在这三年的大学生涯中，首先努力刻苦学习自己的专业知识，把自己的专业知识放在首位，做到最好，争取能拿到每年的奖学金，掌握好英语的听说读写译的各项技能，尤其是英语口语，还要矫正好自己的英语发音，一定要标准，考取大学英语四六级证书，还要向专业四级方向靠近，计算机一级证书，普通话证书，报关员证书等相关专业证书，多了解外贸方面的知识，积累更多的相关专业的知识技能，为三年以后升入本科院校打下良好的基础，在这三年要做到不迷茫，不无聊，努力学习向更好的自己迈进，让自己三年后不后悔。

　　2.自我分析：

　　(1)优势：

　　开朗乐观，积极向上，活泼外向，交际能力、沟通能力强，乐于助人。兴趣爱好广泛，好奇心强，创新性思维能力强，敢拼敢做，有强烈的责任心。对人真诚，大方，有理想有抱负。

　　(2)劣势：没有恒心，不能很好的坚持下去，自控能力差。

　　学习总是三天打鱼两天晒网，做事总是三分钟热度，喜欢拖拉事情。懒惰。缺乏自信心，总是不相信不肯定自己的能力，社会经验太少，对社会的认知度还不够，实践能力差，缺乏有效的锻炼。比较情绪化，容易受外界影响，考虑问题不够全面。

　　(3)威胁：

　　伴随着经济的飞速发展，社会对大学生的能力要求都非常高，毕业的大学生又非常多，所以企业的门槛都很高，就业压力大，专科学历是远远不够的。从事外贸行业的人太多，行业竞争压力大，要求的技能也就越来越高。

　　(4)应对措施：取长补短，用优势去弥补劣势，追求上进，提高自己的各项能力，不断完善自己。

　　努力刻苦学习，强化自己的专业知识，培养自己的'各方面能力，能够在激烈竞争人群中脱颖而出。

　　对自己的理想要坚持不懈的追求，用自信和实力打倒一切。

　　勇于面对困难，勇于实践，积极融入社会，了解社会的需求。不断积累社会经验。

　　3.目标规划：

　　学习：进入大学以后没有人在我们身后逼着我去读书学习，老师如灯塔一样，在知识的海洋，他只给我们指明前进的方向。所以要想让船儿驶向理想的彼岸，还要自己扬帆起航。也就是说大学不同与高中初中，学习方式变成了我们自主学习自己去尝试，当然学习固然重要但是能力也很重要，这能力包括做事能力、交际能力、沟通能力等等，要学会学习，不能一味的去死读书，要注重自己的各方面的能力，还要不断的丰富和完善自己，培养良好的兴趣爱好，拥有独特的特长，还要用书不断的充实自己，一方面增加自己的知识面开拓自己的视野还可以陶冶自己的情操，做一个志趣高尚的人。

　　生活：有人说大学就是社会的缩影，当你进入大学也就是你一只脚已近踏入了社会，大学里有来自不同省份甚至国家的人，你会接触到不同人，这就锻炼你的交际能力和沟通能力了，你要怎么样才能和他们成为朋友?怎么样让大家接受你喜欢你?我认为真诚是最重要的，只要你怀着一颗真诚的心，大家都会喜欢你和你交朋友的，试想谁会想和一个整天说谎骗人，城府很深的人做朋友呢?在大学你已经远离你的爸爸妈妈所以你要学会照顾自己，还要学会照顾身边的人，你要懂得自立自强，不要什么都依赖别人而是要自己动手去做，当你有了你做成功的第一件事你就会发现那种感觉真是妙不可言，要学会独立。可以适当的做做兼职帮家庭减轻负担。贴近社会积累社会经验。

　　时间：在大学时间差不多都是要自己支配的，要学会合理规划时间，不要总是学习，要学会劳逸结合，适当的参加学校社团和活动，可以交朋友扩大自己的朋友圈，还可以培养自己的兴趣爱好，以前在高中我们学校是没有这样的机会的，现在我就报了外语学习协会，还有交谊舞协会一方面可以培养自己的兴趣爱好，还可以锻炼自己学的很多东西。当然还可以参加校级组织学生会啊，社联啊，可以根据自己的喜好而定，可以锻炼自己的组织能力，怎么样为人处世，总之在大学千万不要死读书要合理规划时间，让自己每天做的事都是有意义的，那么就要给自己定一个计划了，每天一个小目标，合理安排一下，让这个每天的小目标来充实你，那么日积月累就是一个不小的成就，当这些成为习惯，我们就离成功不远了。

　　4.时间规划：

　　“机会是留给有准备的人的”，给自己定一个目标，从现在就开始做起，合理的规划自己的时间，给自己一个方向，让自己拥有压力的同时转化为前进的动力，让自己不再迷茫，踏踏实实走好每一步。

　　大一下半阶段：大一时间已过去一半，明年开学又是一个新的起点，不能像上半学期一样这么迷茫了，首先要把自己的专业课学好，寒假回家勤练普通话争取，把普通话证书拿下。努力提高英语口语，积累四级词汇的单词量，听力水平。阅读能力等。

　　大二学期：认真总结大一时的缺点和不足之处，考取大学英语四级证书。处理好选修课程和专业课程的关系，不让每一门课程落下。积极参加社会实践活动，锻炼自己。努力学习为大三升本打下良好基础。

　　大三学期：考取与专业知识相关的证书以及毕业证书。加强对专业知识的学习，强化专业知识技能，准备升本。也要结合自己专业知识以及市场情况开始规划自己以后的方向。

　　5.存在问题与应对措施：

　　存在问题：

　　1.现在还不能有效合理的规划好自己的时间。

　　2.学习压力竞争压力大，对自己没有信心，不能很好的按自己的计划坚持。

　　3.对自己以后的方向很迷茫，不知道以后是继续学习还是马上投入工作，该做什么样的工作，什么样的适合自己。

　　应对措施：

　　1.克服自己一定要按照自己的计划进行，当天的事当天做完。

　　2.做事严格要求自己，没有最好，只有更好。把每一次失败当成成功的垫脚石，坚信自己是最好的。

　　3.养成良好的学习习惯，学会自我调节，做到失败不放弃，成功不骄傲。踏踏实实学习，踏踏实实做人。

　　大学是人生中的重要阶段，对于在校大学生来说，要及早的给自己一个定位，给自己一个方向，让自己的大学生活不至于很茫然，明确自己的目标，自己学什么，怎么学好，将来要干什么，不要让自己以后回忆起大学生涯追悔莫及，要相信你付出多少你就会收获多少，要把握一切机会，那么将来在日益激烈的竞争人群中把握好机会，获得成功，实现自我，成就自我。

　　每一个短期目标的完成都在指向一个长期目标，就这样一步一个脚印的通向自己梦想之门，这途中也许很苦很累，但只要你坚持下来，你就会收获一笔不小的财富，大学正是追梦的时候，还在等什么，现在就行动起来吧!

学习计划篇2

　　一、扎实基础，形成体系。

　　从近几年高考试题可以看出，虽然难度不一样，但每年高考都会有很大程度上的“送分题”，难题的考查也趋向于从基础知识，基本概念下的延伸。所以，同学们应该利用假期的时间将已经复习过的知识再次加工和梳理，建立符合自己知识掌握水平的知识结构，这样的知识再加工过程十分有利于接下来的二轮和三轮复习。

　　二、熟记公式，总结题型。

　　高考中虽然每年都有新题型出现，但毕竟新题是少数，重点和难点仍然是常规题型，即便是新题型，也仅仅是常规题型的拓展，对每种题型应该用哪些公式熟练掌握，有助于高考拿高分。物理学科在不同的知识模块中一般都可使用同一方法进行解题。比如说整体法的.使用，我们可以用整体法解决物体平衡的问题，也可以在牛顿运动定律中找到它的影子，再比如说极限法的使用，既能用在力学部分又能在电路的动态分析中使用，这样的横向比较要及时总结加以积累。

　　三、注意数学知识的应用。

　　数学作为一门基础学科，作为解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平时练习时多注意两门学科之间的联系，关注哪些数学知识在物理上有重要应用并加以重视，对提高成绩很有帮助。另外，尤其是带电离子的运动，由于北京08、09、10年、11年的考题中都没怎么出现这方面的试题，但是它的地位仍然存在，希望能够引起广大考生的注意。每年物理高考常会出现的一些热点问题，像光学、原子与原子核、机械振动机械波、万有引力与航天等，这些考点几乎每年都可能出现在高考物理中，难度都不大，所以适当重视，不能失分。

学习计划篇3

　　一、名词解释

　　动机：是行为的直接动机，是引发和维持个体行为的一种内在的心理倾向

　　特质焦虑：是一种人格特质，即在各种情况中产生焦虑反应的情绪倾向和行为倾向

　　热身损耗：已经掌握的运动技能在间歇后不能立刻回复到原有表现水平，这种特殊的运动成

　　绩下降现象叫热身损耗

　　操作思维：是反映肌肉动作和操作对象的相互关系及其规律的思维活动

　　战术意识：指运动员在比赛中按一定的战术目的，正确合理的运用技术和战术的主动、自觉

　　的心理活动

　　运动技能：是指通过练习而巩固下来的，自动化的，完善的动作活动方式

　　心理训练

　　广义：心理训练师有目的有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程狭义：心理训练师采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程。

　　目标设置训练：是根据有效推动行为的原则设置合理目标的过程。

　　角色定位：是指运动员比赛前和比赛中对自己、队友、对手之间关系的认识倾向，它直接左右着运动员判断自己的比赛表现正常与否，影响着运动员的自信心和比赛应变能力。

　　二、简答

　　1、 1. 个性心理分为：1）个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、世界观

　　2）个性心理特征：能力、气质、性格

　　2. 运动心理学、体育心理学、锻炼心理学的关系

　　区别：1）运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化

　　2）体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。

　　3）锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。联系：三门学科研究内容存在相互交叉和重叠现象

　　1）三门学科都是研究体育运动这一特定情景中的心理现象，而体育运动是以身体练习为主要特征的

　　2）不管哪门学科都是主要研究身体练习过程中的心理特点和变化规律，这也决定了有些行为的心理学依据是一样的，只不过是程度和方向上的不同。

　　3．运动心理学的性质与任务

　　任务：1）研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个体差异与体育运动关系

　　2）究体育活动对人心理过程和个性特征产生的短期影响和长期影响

　　3）研究掌握运动知识，形成运动技能，进行技能训练的心理学规律

　　4）研究运动竞赛中人的心理状态问题

　　性质：作为心理学的分支学科，它是阐明体育运动的心理学基础，研究人在体育运动中心理活动的特点以其规律的学科

　　4. 倒U形假说的理论要点倒U形假说的第一个理论预涉及唤醒水平与操作成绩的关系，即人处于较低的唤醒水平时工作效率较低；处于中等唤醒水平时，工作效率最高；处于较高唤醒水平时，工作效率下降倒U形假说的第二个理论预测涉及工作任务性质对唤醒水平与运动成绩关系的重要作用：

　　1）高唤醒水平时耐力，力量和速度性运动项目的最佳成绩所必要的

　　2）高唤醒水平会对发杂运动技能活动，精细肌肉活动以及要求协调性、稳定性和一般注意力的活动会产生干扰

　　3）对所有运动任务而言，稍高于平均水平的唤醒比平均水平或低于平均水平的唤醒更合适

　　5.专门化知觉的特点

　　1）专门化知觉具有综合性，往往依赖多种分析器的同时活动

　　2)专门化知觉具有专项性，不同的分析器依专项特点而不同的专门化和知觉中起不同的作用

　　3）动觉是专门化知觉的主要因素

　　6. 短时运动记忆的遗忘曲线

　　同言语反应相似，运动反应的记忆也有一个遗忘过程，大致在一分钟左右完成。艾宾浩斯遗忘曲线先快后慢。

　　7. 热身损耗对运动员有何启示意义

　　1）上场前准备活动必须认真做，且准备活动的动作结构、频率等特征应尽量与所要完成的动作技能相似

　　2)在比赛间歇过程中，如果利手、利脚时需要休息，可利用非利手、利脚在临赛前做热身活动，以保持利手、利脚的技能定势

　　3）当对方竞技状态极佳，势不可挡时，要采取措施，想方设法打乱对方的定势，如;要求暂停或故意拍球以推迟发球时间等

　　8. 认知决策与直觉决策

　　两者相同点：首先，它们同属决策过程；其次它们均有较好的决策正确性两者的区别：1）运动情景的要求不同

　　2）可以利用的线索不同

　　3）决策过程的速度不同，直觉决策速度极快

　　4）决策结果的准确程度不同

　　5)决策过程的意识程度不同

　　6）决策过程的分解程度不同

　　9. 意志品质

　　1）自觉性：是指能深刻的认识到自己行为的目的，并主动的支配自己的行动

　　使之符合于该项目

　　2）坚持性：是指在完成艰巨任务时坚持不懈的克服困难的意志特征

　　3）果断性：是能迅速明辨是非，迅速的采取决定和执行决定的意志特征

　　4）自制性：是自觉控制自己的情绪，结束

　　10. 运动技能的基础特征

　　1）指向目标，即运动技能都有其各自的操作目标

　　2）运动技能的操作具有随意性，既不能把反射性运动视为运动技能

　　3）动作技能需要身体、头或肢体的运动来实现任务目标，这是运动技能区别于人类其他技能的基础

　　4）为了实现技能的操作目标，人们需要对动作技能进行学习或再学习

　　11. 运动技能形成的阶段

　　1）认知定向阶段

　　2)动作的连接阶段

　　3）协调完善阶段

　　12．心理训练

　　广义：心理训练师有目的有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程

　　狭义：心理训练师采用特殊手段使受训者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己行为的过程

　　13. 目标设置的原则

　　1）设置短期与长期相结合的目标

　　2）设置具体而明确的目标

　　3）设置实现而具有挑战性的目标

　　4）尽量设置任务定向的目标

　　14. 运动员参赛角色的合理定位

　　1）无论即将开始的比赛对手是谁，赛前都应对自己或全队的参赛角色进行重新定位

　　2）随着比赛进行中双方成绩的变化，运动员本着必须“冲击”对手的原则及时调整比赛角色

　　3）明确比赛过程的关键性指标，并对这些过程指标坚定必胜信念

　　4）无论比赛结果如何，赛后均因对自我和全队进行重新定位

　　15. 情绪的生理调节

　　表情调节、呼吸调节、活动调节、饮食调节

　　16. 情绪的认知调节

　　表象调节、暗示调节、宣泄调节、情志转移、激化调节

　　17. 情绪的环境调节

　　音乐调节、颜色调节、气味调节

　　三、理解

　　⒈人的心理是对客观现实的反映

　　1）人的心理是客观现实与人脑相互作用的结果

　　2）客观现实是人的心理的源泉

　　3）社会生活实践对人的心理起制约作用

　　4）人的心里是客观现实的主观映像

　　5）人的心理是对客观现实的积极的，能动的反映

　　⒉ 20世纪20-30年代运动心理学的建立与发展代表人物：格里菲斯

　　⒊ 20世纪60-70年代运动心理学的发展

　　1）1965年在罗马召开了第一届运动心理学会议

　　⒋ 中国运动心理学的发展：1942年吴文忠、萧忠国出版第一部体育心理学

　　⒌ 动机的分类

　　生理动机与社会性动机

　　有意识动机与无意识动机

　　内在动机与外在动机

　　⒍ 认知评价理论的.几个重要概念

　　第一：事件的控制性功能与人们的自我决策有关

　　第二：事件的信息功能与人们的能力体验有关

　　第三：加强内部动机的事件称为信息性事件

　　第四：加强外部动机的事件称为控制性事件，因为这些事件的控制性功能超过了信息性功能

　　⒎ 任务定向与自我定向

　　有完成一项任务的过程中，如果强调的重点是任务本身，那么，人们对自己表现出来的能力的知觉是以自己个人为参照系的，不同他人做比较。因此，可以预测，这种任务定向有助于培养和提高人的主观能力感。而自我定向则不同，它考虑的主要是个人的能力水平。在这种情况下，人们对自己表现出的能力的知觉意味着对自己是否比别人强这个问题做出的评估。因此，可以预测，这种定向更容易使人们产生能力不足之感。

　　⒏ 情绪状态的分类心境、激情、应激

　　⒐认知焦虑与躯体焦虑

　　研究表明，认知焦虑与完成认知任务的成绩呈现出更强的负相关，提示认知焦虑，对认知任务有更重要的影响。研究还表明，躯体焦虑与运动任务的成绩呈现曲线相关的关系，提示躯体焦虑对运动任务有更为复杂的影响

　　⒑ 个人最佳功能区理论是苏联学者汉宁提出来的

　　⒒ 多维焦虑分为哪三种

　　认知状态焦虑、状态自信、躯体状态焦虑

　　⒓ 凯利的三维归因理论

　　凯利的三维归因理论认为，人们行为的原因十分复杂，必须在类似的情境中进行多次观察，才能做出个人或是情境的归因。人们要横跨三种不同的范围来检验因果关系，即客观刺激物、行为者和所处情境。人们在做出归因决断时还要依靠三种不同的信息资料，即区别性、一致性和一贯性资料。

　　⒔ 习得性无助：是指由于无法控制某时间的出现或消除而感到无能为力，是后天形成的。它给运动员带来的心理创伤往往是很严重的

　　⒕ 阿尔波特的人格品质：

　　1）特质 2）共同特质3）个体特质

　　⒖ 艾森克提出的人格的三个基本维度

　　内向外、神经质、精神质

　　⒗ 感觉与知觉的关系

　　两者的区别：感觉反应事物的个别属性；知觉反应事物的整体属性

　　两者的联系：知觉是在感觉的基础上形成的，对事物属性的感觉越丰富，对事物的知觉才越完整

　　⒘ 知觉的基本特征

　　1）知觉的完整性

　　2)知觉的选择性

　　3）知觉的理解性

　　4）知觉的恒常性

　　⒙ 专门化知觉的含义

　　是专项运动对运动员心理要求的一个重要方面，它是运动员在运动实践中经过长期专项训练形成的一种精细的综合性操作，知觉能对自身运动和环境线索做出敏锐

　　⒚ 记忆的分类

　　感觉记忆、短时记忆、长时记忆

　　⒛ 不同技能长时记忆的比较

　　连续技能比分立技能记忆得更好，主要原因可能是初学量的不同

　　21.思维：是人脑对客观事物的本质特征及内部联系间接的和概括的反映，这种反映是借助于语言来实现的

　　22．思维的分类

　　1）动作思维 2）形象思维 3）抽象思维

　　23．概念与词的关系

　　1）没有词就没有概念，没有概念也就没有词

　　2)词并不完全等同于概念

学习计划篇4

　　《新概念英语》第二册学习计划：新概念英语第一册词汇为857个，自我检查词汇量是否到要求。如果已经达到要求可以直接进入课堂第二册学习，否则，需要安排1周时间背诵词汇（可结合背诵四级词汇），作好听课前的准备。

　　听课要求

　　1．认真作好课堂笔记，课堂笔记是系统复习的重要资料；

　　2．每篇课文的课后练习需要严格按照要求完成，以保证听课效果；

　　3．尽可能抽时间做配套的练习册，巩固所学知识。

　　第1周

　　1．新概念英语第一册词汇为857个，自我检查词汇量是否到要求。如果已经达到要求可以直接进入课堂第二册学习，否则，需要安排1周时间背诵词汇（可结合背诵四级词汇），作好听课前的准备。

　　2．根据教材给出的测试题，作一个自我测试，了解自己在听说读写四方面的能力：

　　（1）整体能力是否已经达到学习要求；

　　（2）对四方面能力的强弱做到心中有数，学习过程中加大对弱项的训练。

　　第2-19周

　　听课要求

　　1．课前预习要求能够背诵下一课的生词并复习上一课的单词；结合上课语法要求、关键词组，能复述文章大意；

　　2．根据录音朗读课文，每天至少坚持1个小时以上；

　　3．完成教材要求的课后练习，不懂部分及时向老师反映解决；

　　4．完成老师要求的背诵内容，并根据磁带听写课文内容；

　　5．掌握老师教授的基本语法以及词汇、短语的用法；

　　6．课堂上要踊跃发言，让老师有机会给您纠正错误，有助于提高口语水平。

　　备注

　　1．第25、55课时的学习完成后，建议安排阶段复习；

　　2．全部课时结束之后，安排时间进行总复习，根据课堂笔记，复习重点内容；

　　3．教材第4单元课文的生词和语法已在前面课程中通过同义、近义和类似的联想教学作出了讲解。据统计，新概念教材第二册词汇量为1126个，而课堂实际要求掌握的词汇则达到了3000个；

　　4．第二册学员应在40课以后听懂纯英文授课，能进行简单的'书信写作，在听、说、读、写方面水平显著提高；

　　5．完成新概念英语第二册学习内容的学员可以通过针对性的考试技巧培训参加大学英语四级考试。

　　新概念英语第二册是学习英语的基础阶段，全书共有96课，每篇课文以150个单词左右的小故事组成。课文故事性强，易于学习。每篇课文重点、语法知识点各异，但全册课文前后连贯，语法知识全面，形成了新概念特有的英语语法体系。

　　新概念英语第二册书本出现的新单词大约1126个左右，加上教师上课补充的词汇，学生可以通过新概念二册的学习，词汇达到3000个左右，有了词汇为基础，学生课堂上认真听课，掌握老师讲解的语法知识、词汇用法，课后通过一定的应试练习训练就可以参加全国大学英语四级考试或相当水平的测试。

学习计划篇5

　　一、中班

　　（一）绘画类

　　目标：

　　1、认识并逐步学会使用绘画工具和材料（如彩色笔、蜡笔、油画棒），培养正确的绘画姿势，手腿保持一定距离。握笔自然有力。

　　2、培养幼儿对色彩的兴趣，认识并学会使用3—6种颜色：红、绿、蓝、黑、黄、褐。

　　3、从游戏的形式让幼儿逐步学会掌握点、竖线、横线、斜线、圆形和方形涂染等方法，画出所熟悉的物体，如树木、花草、人、动物等，培养幼儿大胆画画的能力。

　　（二）手工类

　　目标：

　　1、认识泥工的材料和工具，知道其名称（粘土、橡皮泥及面团），知道它们的性质是柔软的，可以塑造的。

　　2、学会用搓、团圆、压扁、沾合等方法，简单地塑造一些物体，并能按自己的意愿塑造。

　　3、认识纸工的材料和工具名称，学会一些简单的`折叠方法（如对边折、二边向中心折、对角折、四角向中心折）。

　　4、学习粘贴简单图形的方法。

　　二、大班

　　（一）绘画类：

　　目标：

　　1、教幼儿学习用圆形、椭圆形、正方形、三角形、梯形和涂染等方法画出自己生活中观察过的物体，简单的风景，动植物，能画出其基本部分和主要特征。

　　2、教幼儿区别蜡笔、水彩、蜡笔水彩混合画的特征，对色彩调合能互相互补，用色协调、明快、洁净。

　　3、构图方面能用点、线、小圆点、花朵、叶子等画出简单的图案，教到色彩鲜明，比例恰当。

　　（二）手工类：

　　目标：

　　1、泥工：学习捏的技能，能塑造出物象的主要特征，会使用一些简单的辅助材料塑造简单的玩具和动植物。

　　2、纸工：学会一些简单的折叠方法，能折出有关事物形象的纸工作品及节日装饰、环境布置等，培养幼儿的初步美感和审美能力。

　　月计划：

　　一、九、十月份教学计划：

　　（一）中班：

　　1、绘画：培养幼儿对绘画的兴趣，运用做做玩玩的方法进行直线弧线的练习。

　　2、手工：帮助幼儿认识工具、材料、了解其名称和使用方法。

　　（二）大班：

　　1、绘画：以蜡笔为主，用颜色临摹为授课方法，让幼儿掌握基本的色彩搭配和构图。

　　2、手工：学习撕纸粘贴方法，能撕出简单的树叶、树干和花草，调和画面。

　　二、十一、十二月份教学计划

　　（一）中班

　　1、绘画：运用直线、弧线组合形成整体画面，如：《小鸭戏水》、《月亮和星星》。

　　2、手工：学习泥工的技能，主要是搓条、团圆、压扁、沾合等。用这些技能可以做成小汤圆、苹果、糖葫芦等。

　　（二）大班

　　1、绘画：以水彩为主，掌握水彩特性，能画出简单的植物的颜色（水、树、花、鸡、鸭等）。

　　2、手工：掌握剪纸贴，能作出各种形状，拼帖简单的画面，如《秋树》、《雨中娃》等。

学习计划篇6

　　1、端正心态，正确的面对高中物理学习。

　　由于先入为主的障碍，许多学生还未入高中就对学习物理失去信心。学生应该明确，高中物理内容与初中大体一样，还是力、热、电、光，只是比初中加深了一点。至于原子物理，一方面内容浅，另一方面在课本中所占比例小，不必害怕和紧张。学生的心理不失去平衡，就会树立能学好物理的信心。

　　2、做好初高中物理知识的过渡。

　　高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳，类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。

　　例如：初中物理中描述物体运动状态的`物理量有速度(速率)、路程和时间;高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小还有方向，是矢量。教师应及时指导学生顺应新知识，辨析速度和速率、位移和路程的区别，指导学生掌握建立坐标系选取正方向，然后再列运动学方程的研究方法。用新的知识和新的方法来调整、替代原有的认知结构。避免人为的"走弯路"加高学习物理的台阶。

　　3、做好学习方法的过渡。

　　(1)做好课前预习。高中物理的难度相对较大，提前预习可以对课堂学习有很大的帮助，也有助于心理稳定。故一定要做好课前预习准备工作。

　　(2)课上要认真听讲，主动性思维。高中物理课由于内容较多，逻辑性较强，因此要求学生必须积极参与到课堂中来，做到主动思维，提高课堂学习效率。

　　(3)学会知识的对比、归纳和梳理。如自由落体运动和抛体运动都可归结为匀变速运动，服从同样的基本规律;再如T=2πl/g(单摆)，T=2πm /k(弹簧振子)，T=2πR/g(地面附近的人造卫星)也都具有共同的特点。归纳和小结，可以使知识条理化、系统化，可以找出各部分知识间的内在联系。

　　(4)上课记好笔记，每章进行归纳小结。根据老师的要求，养成记录及整理笔记的习惯，做好知识的落实工作。

　　复习完后，并不是大功告成，你现在只是知道了物理定律，但它在具体情况下如何运用，运用时有何技巧，还有任何一个物理定律都有它的适用范围。超过这个范围，该定律可能就不成立了，就要用更精确的理论来代替它。这些你可能并不知道或不熟悉，这就得通过做题来巩固所学知识，运用物理定律解决实际问题，在做题中积累经验，熟才能生巧。我并不主张搞题海战术，而是应当少而精，多做几种不同类型的题。每次做题前要先认真审题，分清题型，从而找到适合于某类题型的通法，做到举一反三，触类旁通。

　　总之，预习是做一个准备，听课是获取知识点，复习则是将知识点联成线，做题是进一步把线复连成网，从而使知识融汇贯通。只有把握好学习的四个环节，才能在学习中得心应手，取得优异的成绩。

学习计划篇7

　　为提高企业安全管理水平，营造企业安全文化，改善生产环境，确保安全生产、节能降耗、清洁生产，通过与河南安钢集团焦油加工分厂洽谈协商，我公司将河南安钢集团作为我公司的标杆企业，学习和借鉴他们的先进经验和管理方法，提高我公司的管理水平，加快企业本质安全的建设步伐。

　　一、总体目标

　　河南安钢集团作为焦油加工行业的资深企业，在长期的焦油生产过程中，积累了丰富的安全生产知识，其安全生产、环保、节能、清洁生产等方面均有较高的管理水平。我公司是新建企业，总体设计建设尚未完成，各项管理制度、安全文化建设、安全评价等方面存在较大差距。因此，我们要以河南安钢集团焦油为学习榜样，重点从基础管理、企业文化建设、隐患排查、现场管理、绩效考核、环境治理等方面找出差距，取长补短，重点完善企业文化。按照岗位达标的'规范要求，做好管理制度上墙和厂区警示标志建设、文化长廊建设。

　　二、机构和职责

　　1、组织机构

　　公司成立树标杆活动领导小组。

　　组长：XXXX（常务副总，主抓生产、安全、环保）

　　副组长：生产总监XXXX

　　成员：生产总监助理XXXX、安全部长XXXX、综合办主任XXX、

　　供应部部长XXXX

　　2、职责

　　活动小组办公室设在综合办。

　　⑴负责向标杆企业学习、总结借鉴先进经验；

　　⑵树立公司标杆车间、班组以及标杆评比的组织、协调工作； ⑶负责对现场达标工作的检查、评比；

　　⑷负责标杆工作督促整改落实；