周计划

关于周计划范文合集八篇

　　时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，此时此刻我们需要开始做一个计划。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编收集整理的周计划8篇，欢迎阅读与收藏。

周计划 篇1

　　来到这里工作有一段时间了，我在公司领导、部门领导及同事们的关心与帮助下圆满的完成了各项工作，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，下面就一周的工作总结主要有以下几项：

　　1、思想政治表现、品德素质修养及职业道德，仓库周工作总结。能够认真贯彻党的`基本路线方针政策，通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论;遵纪守法，认真学习法律知识;爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，积极主动认真的学习专业知识，工作态度端正，认真负责，年度工作总结《仓库周工作总结》。

　　2、专业知识、工作能力和具体工作。我是x月份来到xx公司工作，担任xxxx，协助xxxx做好工作。行政工作琐碎，但为了搞好工作，我不怕麻烦，向领导请教、向同事学习、自己摸索实践，在很短的时间内便熟悉了各项工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。

　　在这一周中，我本着“把工作做的更好”这样一个目标，开拓创新意识，积极圆满的完成了以下本职工作：

　　(1)协助xxxx做好了各类公文的登记、上报、下发等工作，并把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内，给大家查阅文件提供了很大方便。

　　(2)协助xxxx做好xxxx工作。xxxx工作是一项重要工作，需要认真负责，态度端正、头脑清晰。我认真学习公司里各类财务制度，理清思路，分类整理好各类帐务，并认真登记，年底以前完成了公司里XX年办公用品、出差、接待、会议、教材、低值易耗等各类帐务的报销工作。科室的财务工作正进一步完善规范，我会再接再厉把以后的工作做的更好。

周计划 篇2

　　减肥第一周

　　提高新城代谢率，修炼不易发胖的体制

　　第一周的时候，身体处在比较僵硬的状态，还不具备充分的柔韧性。这时不妨能转移注意力，把瑜伽训练重点放在提高新陈代谢率上。

　　可练习如炮弹式、叭喇狗式、双腿背部伸展式等折叠身体、按摩腹部的动作。每天的练习时间不限.5分钟或30分钟都可以.以身体感觉舒适为主。

　　减肥第二周

　　激活全身肌肉群，提高脂肪燃烧速度

　　经过前一周的热身训练。身体柔韧性较之从前会有很大改善，这时不妨能梢微加大训练难度。以可以激活全身细胞群的瑜伽体式为主。

　　可练习如拜日式、清凉呼吸法、蝴蝶式、V字式、弓式等。每天至少要坚持30分钟的练习.这样才可以有效舒展全身肌肉群。

　　减肥第三周

　　全面甩脂，局部“重灾区”重点训练

　　有了前两周的基础垫底，在第三周可叫做“瘦身提速期一。在这一周里，除了要坚持练习全身肌肉群的动作外.还要更有目标性地针对局部进行特攻的瑜伽练习。

　　可练习如具有瘦腰效果的骆驼式、具有挺胸功效的云鸽式.及具有翘臀作用的.后抬腿式等瑜伽动作。在此阶段.每天练习瑜咖的时间应保持在半小时左右。

　　减肥第四周

　　巩固瘦身成果，兼具补充瘦身精彩细节

　　到了瘦身收官期，自然是要想尽一切办法巩固来之不易的减肥成果，同时修补身体曲线细节上的不足了，帮助保持正常的体重，这样不仅提高了身体平衡力。又矫正了身形。

周计划 篇3

　　开学快一个月了，马上国庆就要放七天假了，这一个月感觉学习不怎么给力，老师讲的课我完全是听不进去。脑里只想着，好看的动画片，跟玩游戏。

　　这样下去，期中考试我想一定会考得很差，到时老爸一定会打我的，再也不让我玩电脑的，为了玩游戏看动画，我得把学习成绩搞上去。我对下周学习有这样的计划.

　　1．每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，7：00从家出发。

　　2．上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

　　3．认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

　　4．写完作业后，复第二天上课的内容。

　　5．对于副课每学完一习当天的.内容并预习课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。

　　6．对于主课:数学、语文、英语，每学完一单元或一课时，要对比计习题的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。

　　7．遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

　　8．每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

周计划 篇4

　　一、本周工作总结

　　1、这一周住院、手术及危重病人较少，各班次认真落实各班岗位职责，按计划顺利完成各项护理工作。

　　2、认真学习《医疗质量暂行规定》，按规定规范护理工作。

　　3、在护理工作中做到视病人为亲人，以“一切为了病人，为了病人一切，为了一切病人”为工作指导，认真履行护士职责，增高护理人员对服务意识的`认识水平，激发护理人员的工作热情。

　　4、认真学习护士修养与礼仪规范，强化服务意识。坚持上班前举行服装整理仪式，使护士在工作中保持整洁文雅、端庄大方，为给病人提供舒心服务打下良好基础。

　　5、对上周工作中存在的问题按整改措施进行了整改。

　　二、下周工作重点

　　星期一 查对常备、急救药品数量并记录。

　　星期二 整理办公室卫生。

　　星期三 整理医嘱单、注射单、护理单。

　　星期四 补充护理办公室用品。

　　星期五 液体总数总结。

　　落实本周工作重点，总结上周工作，带领全科护士查房。

周计划 篇5

　　一、班级基本情况：

　　本班共有46名学生，男 25人，女21人，通过几个学期的努力，全体同学的精神风貌有了一定改变，良好的日常行为习惯正在养成。但和好的班级比还有很大的差距，针对毕业班的特点，即将要进入中学了，但是有的思想还不够成熟，还有不少男同学学习目的不是太明确，纪律松懈，行为习惯不够规范，需要我们班主任做大量思想工作。

　　二、指导思想：

　　坚持德育为首位，以日常行为规范为准绳，以新的教育理念为中心，大力培养同学们的创新精神和实践能力，力争我班各方面的工作有新的突破。

　　三、本学期工作要点和措施：

　　1、要求学生严格遵守学校规章制度，端正学习态度，提高学习能力，激发学生学习兴趣，培养学生主动学习，不断提高学习成绩。针对班级一部分同学平时对自己放松要求，在学习方面随随便便，导致期未考试成绩不好的，严格要求他们进一步端正学习态度，做到平时多学、多问、多看、多做，向优秀生学习，努力提高学习成绩。

　　2、鼓励同学大胆创新，勇于表现自己，积极参加学校、班级的活动，如歌咏、演讲和体育、数学竞赛等，增强班级的凝聚力，活跃班级气氛，争取在学校的各项竞赛中多获奖。

　　3、进行礼仪教育，培养学生良好的行为习惯，做到讲文明、有礼貌、守纪律、讲卫生。看见教师能主动打招呼。在公共场合注意形象，不得损坏学校和班级的荣誉。

　　4、民主选拔班干部，做到公开、公正、公平，健全班委会，分工合作，提高学生的自我管理能力。班干部必须带动全体同学学好每门功课，搞好各项活动。

　　5、做好弱势学生的工作。对生活比较困难的如应建新、赵阿飞等想办法帮助他们；对智力有障碍，学习有困难的学生如彭冰冰、石正等，多关心他们，帮助他们，开展“手拉手，一帮一”活动，使他们不断树立信心，使他们的学业成绩在原有的基础上有明显的提高。

　　本周主要工作：

　　1、主题班会：学习习惯教育。

　　高一、注意区分高中与初中学习要求的差异，引导学生尽快适应高中学习，掌握合适的学习方法，培训良好学习习惯。

　　高二、引导学生树立学习目标，勤奋学习。尽量帮助大多数学生树立学习目标，鼓励学生重建学习信心。

　　2、各班班长、学习委员培训（周四中午1：30，多媒体教室）

　　3、晚自习时，要注意饮食安全和交通安全。

　　4、以学生行为规范的落实为目标，深化班级管理，由面到点，由课堂到课间。

　　个别了解学生，有针对性地个别做工作。目前需要注意对课间的.学生管理，教育学生文明休息。对于某些班级，或者某些时期，课间（包括午间）纪律不好，学生打闹较多，或者有谈恋爱的现象，或者不良行为较多（比如抽烟、玩手机），班主任课间要经常到班。在班级管理进入良性循环之前，不可过多委诸班干。

　　开学以来，班主任老师们的班级管理做得都很好，表现出令人钦佩的责任心。当然，大家知道还是出现了学生打架现象。这些事情目前未必能归责于班主任，但是学校，特别是我们这些管理者具有不可推卸的责任。我们会努力把事情处理好，以帮助问题学生，警示其他的学生。

　　从我们的观察，有些老师的管理是特别勤奋的。如高二（5）班的高磊老师，这个班基础差一些，他的班级管理抓得很紧，他对学生的要求很严格，思想工作做得实。

　　高一邵冬贤老师整天呆在班上，班级管理非常认真细致。高一王燕舞、高三魏胜春老师中午也经常到班。

　　班主任老师下班，怎么下？有人坐在教室后面，有人在班上转，做法不同。我想关键在于，有没有真正对学生产生积极的影响力。

　　5、上周要求对班级自查学生的头发、服装和首饰情况，如果发现问题，希望认真对待。有困难报年级组，请年级组协助。真有困难解决不了，报政教处。

　　6、广播操还需要多做工作，通过广播操，加强对学生的规范教育和集体主义精神培养。

　　上周广播操有进步，特别是高二年级，周六表现得比以往要好。我要感谢各位。我知道少数学生对广播操的认识不正确，觉得做操没多大意思，有抵触情绪。请各位班主任老师加强教育。做操既锻炼身体，也能培养集体意识、体现团结精神，一定要坚持下去。

　　7、上周出现有学生从楼上往下扔饮饮料瓶的情况，这是很严重的情况，很危险，而且也是不良行为。请各位加强教育，不要乱扔废弃物。

　　8、上周出现楼梯过道和走廊开关被学生故意打坏的情况，请相关班级加强教育和管理。根据学校的规定，楼梯过道和走廊开关的责任人是相邻的班级，发生人为损坏，要承担赔偿责任。

　　9、周三举行演讲比赛。

　　10、甲流晨检要加强。学生反映或观察发现发热、咳嗽等症状，一定要量体温。体温达到37.5 O C，要求家长带到医院治疗，并及时了解病情。病愈返校需要交病历。

　　秋冬季节是甲流最容易传染的时间，目前情况正变得越来越严重，请各位一定要认真对待。

　　上午开会，方局长本来没有参加，最后来，专门讲了两件事，一件是国庆期间维稳，另一件就是甲流预防。

　　11、上周家长会情况

　　高一、高二家长会开得很好，特别是高二，老班主任较多，与家长的交流很充分。

　　12、政教处布置的一些工作材料上交，希望及时交到政教处。特别是晨检表，每周六下午交到政教处。

　　13、高一、高二美术班报名的学生，在班主任处登记，名单交到周柏山处。

周计划 篇6

　　班级：托 班 周次：第2 周 日期：3月7日——3月11日

周计划 篇7

　　一、活动宗旨：为了提高我校残疾学生的科学文化素质，了解有关的科普知识，激发学生对科学的兴趣及对生活的热爱，锻炼学生们的动手动脑能力。我校将在5月的最后一周举办口浦特校首届科普活动周

　　二、活动主题：携手共建创新型国家——努力构建和谐口浦

　　三、活动组织机构：领导人：z 负责人：z 成员：z

　　四、活动时间：20xx年5月18日~5月27日

　　五、活动的具体安排：

　　（一）宣传发动阶段（5月份第二周）利用学校的橱窗、宣传栏、黑板报宣传科普知识、科学人物，宣传活动内容。各班设立科普知识角

　　（二）活动的具体内容：

　　1.科幻画比赛（含电脑创想画）参赛对象：聋专业及智障专业轻度班全体学生作品要求：（1）主题不限（2）作品要能充分体现科技未来的'幻想（3）作品尺寸：8开纸张（4）作品的画种及材料不限，可以包括电脑绘画（5）仅限个人作品，不得全部抄袭作品数量：（1）智障专业轻度班每班至少交一件作品（2）聋三、五、六、九年级每班至少三件作品

　　收缴时间：5月25日下午放学前

　　收缴负责人：z

　　评选标准：（1）想象力（2）科学性（3）绘画水平

　　2.各班出一期以科普知识为主题的黑板报

　　时间：5月23日前完成

　　检查负责人：z

　　3.观看科普电影对象：全体学生

　　活动组织安排：zz

　　时间：5月26日下午第三节课后

　　地点：校四楼会议室

周计划 篇8

　　在新的一年，社工站本着起好步、开好局、带好头的工作理念，服从领导、踏实工作、认真总结，基本完成一零年至一一年的交接任务，第一周工作总结及下周计划。各项工作依依践行。现将本周工作情况总结如下。

　　一、完成情况

　　1、本周主要以“法制宣传活动”为侧重点，借鉴“12.4活动”相关经验，与社区、街道办等单位强强联合，周密筹划、积极准备、妥善安排，力争开创平山区社工站新年新局面。

　　2、继续了对于“每周一文”、“自学活动”、“创新争优”等活动的深入开展，保证了社工在工作上的'责任感、紧迫感、使命感。延续了社工专业素质的先进性、服务工作的自觉性以及帮扶工作的科学性。为社工站发展不断注入新动力，将其推向新高度。

　　二、任务分工

　　会议记录（赵琦）

　　网络信息的健全、维护（站文斌）

　　本周总结（李家何）

　　内部文本整理、专业学习、每周一文（全员）

　　三、下周计划

　　（01月10日——01月16）值班：站文斌

　　本站随着一零年各项工作的完成，基本步入收尾阶段。除夕将至，下步本站依据领导安排，准备适当给予假期安排，相关要去另行通知。

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