实用的寒假计划范文汇编八篇
时间过得真快，总在不经意间流逝，很快就要开展新的工作了，此时此刻我们需要开始制定一个计划。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编为大家整理的寒假计划8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
寒假计划 篇1
愉快的寒假生活即将开始了。同学们在享受寒假生活的同时,要让自己有所收获。
1. 用“爱”献一份亲情;
( 1 )给家人(或者和爸爸、妈妈一起)做一顿饭;
( 2 )给家人洗一次衣服;
( 3 )亲手给长辈(爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈)洗一次脚;
( 4 )大年初一早上向父母、长辈问好;
( 5 )(当面或者通过电话和网络)给长辈、师长、亲友、同学拜年;
2. 用“心”做一本文摘
所选文章以短小精悍为限,以励志、说理、亲情、人情,做人之道为文摘标准。长篇的如果心有不舍,可以自己缩写。讲究排版、文章的布局和合理的插图,巧用豆腐块。也可选上自己的得意之作。最后，给自己编辑的文摘取一个好听的名字，设计一个漂亮的、简洁的或意味深长的封面、封底。
收集十条灯谜。
摘录春联三副以上，背诵。
3. 用“勤”充实每一天
( 1 ) 有计划地做好寒假作业。
( 2 ) 阅读金波爷爷的书（在书上写批注，积累好词好句），并选择一本自己喜爱的书进行阅读。
( 3 ) 了解一个古今名人的.成长、成才、成功之道。（开学回来与大家分享）
( 4 ) 了解家乡春节习俗、家乡的变化：
采访:长辈们小时候是怎样过春节的过春节时最难忘的一件事是什么
根据采访写好采访稿。
沟通:压岁钱的来历：
你和小伙伴们怎样合理使用压岁钱
根据采访写好采访稿。
（5）作文:《寒假里的新鲜事》
4.用“趣”活化语言
（1）听磁带,模仿语音语调,朗读每单元内容.
（2）收集家中有英文标注的物品名称,写在作业本上(中英文)。
（3）上网查找,收集5条英语谚语或5个浅显易懂的英语小笑话,写在作业本上。(中英文)
（4）将本学期学过的,家中有的物品单词做成卡片,贴在该物品上.
（5）阅读一些英文版的儿童读物,拓宽自己的知识面.
5.用“动”强身健体
上午7点 选择适宜场地慢跑四分钟
练习跳短绳 1分钟/次 4次
下午4点 选择适宜场地慢跑三分钟
根据自己的兴趣选择一些练习项目
( 如羽毛球、乒乓球、小足球、毽子等)
6.用“手”美化心灵
迎春节 剪窗花 (如剪福字、剪生肖猪、剪春字) 试编中国结
变废为宝：利用废旧材料制作一盏彩灯，或者自己有灵感创作其他小制作。
五年级阅读推荐书目 ( 如果还没有及时阅读,可要抓紧时间哟! )
中国部分
1、冰心儿童文学新作奖获奖丛书，共四本：《蓝花》、《钟声》、《象母怨》、《青鸟飞过》。
2、《女儿的故事》 梅子涵
3、《双人茶座》 梅子涵
4、《蓝鲸的眼睛》 赵冰波
5、《绿太阳和红月亮》白冰
6、《琵琶甲虫》 高洪波
7、 《羚羊木雕》 张之路
8、《和大山攀谈》 尹世霖
9、《飞翔的花孩儿》 葛翠琳
10、《小狐狸的新式汽车》葛冰
11、《红雨伞·红木屐》 彭懿
12、《第十一根红布条》 曹文轩
外国部分
1、《小王子》（法国）圣埃克苏佩里
生活在其他星球上的小王子告别他的玫瑰花，周游了许多星球，最后来到地球，带来了想象丰富而略带忧郁的故事。
2、《昆虫记》（法国）法布尔
将科学和艺术结合在一起，昆虫世界变得丰富多彩。
3、《快乐王子集记》（英国）王尔德
这里收集了王尔德的全部九篇童话，用优美的文字讲述着最动人的故事。忧郁的 情绪表达着美好善良的情感。
4、《王子与贫儿》（英国）马克
5、《骑鹅旅行记》（瑞典）塞·拉格洛夫
一个不爱读书的小男孩，被一个小精灵变成了一个小人，骑在鹅背上，游历了祖国的河山，也经历了很多奇特的事情，很幽默生动。作品获得诺贝尔文学奖。
6、《屋顶上的小孩》（美国）克伦毕斯
这是一套获得纽伯瑞文学奖的作品，写了孩子心灵深处的快乐和苦恼。
7、《西顿野生动物故事集》（加拿大）西顿
西顿既是画家又是作家，他天生喜爱动物，年轻时就开始观察、调查野生鸟兽，所以笔下的动物描绘生动，充满生命的尊严。
8、《蓝色的海豚岛》（美国） 斯·奥尔台
卡拉娜独自一人在岛上孤零零地生活了十八年，等待援救她的船只到来。她独立修建住所，制造武器和捕鱼用具，与野狗斗争，历经艰险才得以生存下来。这是个真实的故事。
9、《盲音乐家》（俄国）柯罗连科
在袅绕的音乐声中述说了一个盲童成长为著名音乐家的动人故事。
10、怪医杜立特系列丛书 （美国）洛夫廷
一个喜欢动物的医生学会动物语言后的传奇故事，整个旅程惊险幽默。
（全部完成：家长审阅签字：____________） 最后,真诚地希望你们的假期是充实又而甜蜜的!别忘了,开学的时候可一定得满载自己的成果,与大家一起分享呵!
寒假计划 篇2
寒假生活是开心的、美好的、也是丰富多彩的，我正在计划着自己的寒假生活，下面一起来和我看看吧！
早上起来，我自己穿上衣服，就叠被子，把被子叠得整整齐齐，让我养成一个好习惯。我自己去刷牙洗脸。之后我背诵古诗词，因为能增加我的知识。吃完早饭后我开始做我的寒假作业，看看书和练练字，我还在早上做运动，锻炼身体，让自己不生感冒。
我会在中午吹萨克斯，让自己吹萨克斯的水平比以前更好，吹完萨克斯，我就会休息眼睛。
下午我继续写作业，并且我会适当地读一些课外书。到了休息时间，我会找一些好伙伴来玩跳绳，完了之后玩一会电脑游戏。到了晚上，我会坚持写一篇日记，把一天到晚有趣的事情写下来，增加自己的作文水平，写完作文，我再和妈妈玩跳棋、象棋，丰富我一天的'生活。
寒假最兴奋的就是新年了。新年大家不仅能团聚在一起，也能收到压岁钱。我会拿钱来买一些对爷爷奶奶有用的东西，我想：“爷爷奶奶看了一定会很开心。”最后，我祝愿大家能快乐地度过这个新年。
瞧！这就是我的寒假生活计划，我要向自己的寒假计划而努力，我相信我一定能成功的。
寒假计划 篇3
【提高阶段复习】
1、要学会建立正确的解题思路
如解答物理问答、说理题一般步骤是：
(1)首先交代清楚解决问题的依据和理由;
(2)解释说明过程或发生了什么变化;
(3)物理现象或物理规律起了什么作用;
(4)产生了什么结果。
解答物理计算题的一般步骤是：
(1)审题：通过读题明确题意，知识要求解决问题，判断该题属于 哪些知识范围，应用哪些知识解题，并找出已知条件和隐含的条件。
(2)确定研究对象，对问题进行分析与综合，弄清研究对象的物理 状态和物理过程，明确已知量和未知量的关系，明确所遵循的规律。
(3)确立有关算式或方程，用规定的符号表达出已知量和未知量的 关系。
(4)进行运算讨论，先进行符号运算再带入数据，数据要带单位， 有时需进行必要的判断分析和讨论。最后检验解题过程的正误。
2、引导学生进行一题多解练习
有许多物理题，可从不同角度、不同方向去思考，有着多种解题途径。我们应用多种思路解题，以便做到既能灵活地运用知识和思路，又能通过比较选出 更合理、更简捷的解题思路。一题多解的好处很多，它可以培养发散思维能力、判断能力、逻辑推理能力、综合概括能力、聚敛思维能力、联想能力、创新和创造能 力。
3、联系社会、联系生活复习物理
物理知识来源于生活实践和社会实践，来源于观察和实验，只有把物理知识与生活实践和社会实践结合起来，才能真正学好物理，因此在复习过程中，可联系生活做一些题目。如：让观察老虎钳，说出应用的物理知识及如何运用的;试列举出几种生活中应用物理知识的事例等等。
4、利用实验进行系统复习
在掌握基本测量工具的使用方法和注意事项的.基础上，应掌握教材规定的学生实验、演示实验、小实验。能够设计实验，如：试利用所学的知识，设计几种测定矿石密度的实验，并列出实验器材、实验步骤、结果表达式等。
复习要全面阅读教材，查漏补缺，彻底扫除知识结构中理解上的障碍。寒假期间，同学们有必要对物理知识进行梳理和归纳，使知识系统化。
【巩固阶段复习】
巩固阶段的复习主要是对学过的物理概念、物理规律、物理现象、物理实验、测量工具的使用进行回顾、整理、加深记忆的过程，起巩固和加深理解作用。
1、物理概念的复习
在复习过程中，要从每个概念的整体内容上把握，也就是要从概念建立的目的、定义的内容、物理量符号、定义式、单位、测量的仪器等方面去逐个整理。如“压强”是为了表示压力作用效果大小的;概念是“物体单位面积上受到的压力”;公式是p=F/S;单位
2、物理规律的复习
理解规律揭示知识内容，能用规律解决相关问题。如：牛顿第一定律的条件是物体不受力，揭示了不受力时物体的运动状态，原来是静止的将保持静止状态，原来是运动的将保持匀速直线运动状态。
3、物理现象和实验的复习
对物理现象要明确现象发生的条件、产生的原因，掌握解释现象的方法。如“惯性现象”发生的条件是物体间发生相对运动。
解释惯性现象的方法是：
(1)首先明确研究对象所处的运动状态。
(2)弄清楚发生了什么运动状态的改变。
(3)惯性保持物体原来的运动状态。
(4)说明产生了什么结果。
实验要求学生熟练掌握基本量度仪器，如刻度尺、天平、弹簧秤、量筒(或量杯)、温度计、电流表、电压表等的使用方法和注意事项，并能总结出它们使用时应注意的共同点：起点位置、精确程度和测量范围。对于天平、弹簧秤、温度计、滑动变阻器还要知道它们的工作原理。应着重对“双基”的记忆和理解，训 练题目的编选，要紧紧围绕各个知识点多角度、多层次进行，全面系统地理解和掌握。
【综合阶段复习】
1、 抓住主线，掌握知识间的内在联系
从大块分，初中物理知识可分为：力学、光学、热学、电学、电和磁、初步原子和原子核物理等，每一部分一般都有“概念”、材料、能源这根主线。复 习过程中，要抓住这根主线将零星的概念穿成一个知识网。如“力是物体对物体的作用，力的三要素，力的图示”，可以联系到重力、摩擦力、压力、浮力等复习掌 握。
2、利用类比，抓住知识的本质
有些物理概念，尽管物理知识不同，但定义方法相同或类似，在复习过程中可以归类比较，着重复习一两个概念，举一反三，触类旁通。例如：密度、匀 速直线运动的速度、比热容和电阻等。对于一些本质不同，容易混淆的知识点则进行对比、比较，可消除模糊认识。如质量和重力;压力和重力;惯性和惯性定律 等。
寒假计划 篇4
面对市场经济令人振奋的优胜劣汰，面对三本学生强烈的自强不息，我们应充分利用社会实践探索市场经济对人才质量的要求，强化专业知识在市场中的应用，以此提高自身适应市场发展变化的能力，提升个人在人才市场中的核心竞争力。经研究决定，全院学生利用寒假进行为期十天的社会实践。具体安排如下：
1形式及时间
09级单独进行或自发组队完成实践过程；时间自行安排。
07级和08级以组队的形式（每队至少3人），在地级市及以上城市完成实践过程；时间为20xx年2月25日—3月6日；班主任电话检查。
2主题
09级：追忆祖国发展历程，探索成功人生，规划大学征程；
08级：深入生产一线，加强专业训练，强化应用能力；
07级：突出专业能力，增强综合训练，实战就业过程。
3要求
09级
回顾建国60年祖国发展的光辉历程，深入学习改革开放全面进步的伟大成就；
访谈5至10位成功人士，了解成功历程中的努力、艰辛和收获，从中领悟社会在知识结构、道德修养、社交能力、专业能力等方面对自身的要求，从中汲取经验教训，进而规划自己大学征程。
07级和08级
专业实践共同要求如下：
⑴实践单位的性质、历史、现状、文化；
⑵实践单位的机构设置，岗位责任制，主要的规章制度，办事规则；
⑶实践单位的经济状况、固定资产状况；
⑷实践单位的主要产品或主要业务；
⑸主要产品的生产工艺规程或业务流程，市场状况。
08级
⑴经管类专业及工业工程专业：结合会计模块专业知识，深入到企业、商业、会计事务所等单位，实地完成从审核原始凭证、编制记账、登记账薄、成本核算、结账，到编辑会计报表整个会计作业流程以及会计电算化的实践过程；
⑵信工类专业：结合本学期学习的相关课程，深入工厂生产车间，实地完成工厂的供配电系统、电气控制、计算机控制与应用的实践过程；
⑶服装专业：结合本学期学习的服装专业相关知识，深入到与服装生产有关的企事业单位，实地完成从服装的制板、剪裁、样衣、面料的选择、制作、熨烫到打包等服装的整个工艺流程的实践过程，绘制出工厂的厂房规划图；
英语专业：结合三学期所学英语专业知识，对外资公司、中资公司涉外工作流程、技术资料、管理制度进行全面的学习和实践，以提高适应未来全方位竞争的需要。
07级
⑴经管类专业及工业工程专业：结合本学期学习的相关课程，了解企业物流第一方物流、第二方物流及第三方物流的基本流程；掌握流通领域供应链管理全过程，熟悉某一节点企业的业务流程操作，并对相应业务流程进行优化，提出可行性方案；熟悉流通包装的设计原则及流程，分析各种现代交通运输方式，为所在企业设计最优运输方案；熟悉仓储管理的作业流程；灵活掌握企业活动中所涉及的各个物流环节。回顾会计模块、市场营销模块等专业知识，全面了解企业“人、财、物”现状，结合行业特点，分析其综合竞争力；
信工类专业：结合本学期学习的相关课程，深入到工厂生产车间，熟悉单片机的工作原理，指令系统，并进行调试，同时画出相关流程图；熟悉工业自动化控制的原理与工作方式；独立完成计算机的组装工作，能够利用所学习的计算机专业知识解决实际问题。同时结合前两学期学习的专业知识，回顾配电系统，电气控制与可编程逻辑控制技术以及计算机程序设计语言；
服装专业：结合本学期学习服装材料学、服装工艺学、服装纸样设计等专业课，熟悉市场中各种畅销的面料，以自身号型制作一套衣服（包含上装和下装），并按1：1比例制作版样；
07级全体：每人制作求职简历一份，择机参加2场以上招聘会，切身体会求职的困难，了解市场对自己所学专业毕业生的能力要求。此项可单独择机进行。
4任务
实践日志、原始记录及考核登记表
在实践过程中，应进行现场笔记记录、声像记录，每天实践结束后，应及时整理当天实践的内容，分析调查的结果，采用手写方式完成不少于1000字的实践日志。并完成进入个人档案的《实践考核登记表》（在学院网站通知公告栏中下载），入学第一天上交。
实践报告
依据实践过程的记录、体会，完成以实践主题为中心的实践报告一份，并制作powerpoint幻灯片，要求报告不少于6000字、中英文摘要各300字，开学后进行交流。
5考核评定内容
社会实践的态度与综合表现；
实践日志的即时性、真实性；
实践报告的分析深度和广度；
报告内容的真实性、字数、自主撰写的`程度；
声像记录的真实性；
报告的框架结构、文字表述以及格式；
幻灯制作与报告在汇报中的结合程度。
6社会实践学分设定及检查评比
社会实践按百分制评分，记录学分并记入学生的学籍档案，每位学生不得以任何理由缺席。
学分设定：3学分
检查评比：
资格性检查：
07级和08级
在社会实践开始前，未和班主任联系，或班主任检查过程中，联系不到本人者，取消社会实践评比资格；
09级
经初步检查，认为未参加实践者，取消社会实践评比资格。
实践考核评比：
07级和08级
1)在实践过程中，教师进行电话检查，给出检查成绩（满分50分）；
2)开学后第一天，学院首先对每一位同学的声像资料、日志和报告进行综合检查，检查合格的同学在班内进行交流，给出交流成绩（满分50分）；
3)前两项成绩汇总后，得出原始成绩（满分100分），班内再按照2︰3︰3︰2的比例评出班社会实践最终成绩，原始成绩分别改计为90分，80分，70分和50分；
4)50分的同学参加学院比赛，排前75%的同学社会实践成绩改计为60分，后25%为本次社会实践不及格，计为50分。
09级
开学后第一天，学院首先对每一位同学的社会实践开展情况、声像资料、日志和报告进行综合检查，检查合格的同学在班内进行交流，给出原始成绩（满分80分）。
社会实践先进个人的评定
各班按班级人数3%，7%，10%的比例，根据原始成绩从高到低评出社会实践先进个人的一、二、三等奖。
班级排名
07级和08级：根据班内学生在学院比赛成绩后25%的比例决定班级排名；
09级：班级之间进行比赛，每前进一轮，班级每位同学成绩增加5分，同时排出系部最后名次。
7体例和写法
实践日志要求：实践日志自实践之日起记录至实践结束，全部采用手写体。每篇日志字数不少于1000字，在日志篇头注明记录时间、地点，使用钢笔或签字笔完成。
“报告”体例和写法
封面：
社会实践报告名称、实践者姓名、班级、实践者所在城市名及邮编，摘要、关键词必须包括中英文题名、中英文实践者姓名、中英文实践者班级名、中英文实践者所在城市名及邮政编码。
标题：可以是公文式标题，即《关于……的报告》；可以是观点式标题，例如《论天生我材必有用》。
中文题名一般不超过20个汉字，英文题名应与中文题名含义一致，开头不用定冠词。
摘要：包括中英文摘要、中英文关键词(３～５个)，单独放在正文之前。报告摘要尽量写成报道性摘要，即应包括调查对象、调查方法和调查过程、结果和结论，中文摘要不少于300字，采用第三人称写法，不要使用“本文”、“作者”等称谓。
前言：写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点、实践单位历史沿革和现状。
正文：根据学校要求和自己所要报告的内容，包括：实践内容，调查资料，调查结果，经验体会，理性思考，问题和建议。重点写自己的认识，特别要写出自己的体会，思考后的理性认识。注意层次清楚。
①正文篇幅在6000字以上，包括调查内容、调查结果、调查体会等内容。文中出现的外文缩写除公知公用的以外，其余首次出现一律应标有中文翻译或外文全称。文中图、表应有自明性，且随文出现，并要有相应的英文名；
②文中有关量与单位必须符合国家标准和国际标准。
结语：可以写出实践者对此次实践的意见或建议。
报告格式
文章的结构层次用下列符号表示：
1（一级标题，黑体、小4号）
（二级标题，黑体或宋体、小4号或5号）
（三级标题，宋体、5号）
三级标题以下可以用、①、a等标出
参考文献著录格式：
按文中引用的先后顺序编号。参考文献的著录格式如下：作者名.题名.期刊名.年月.页次.文章。引用不得超过整篇文章的20％。
装帧要求
a.主标题三号字黑体，粗体，居中；副标题小4号黑体，居中；论文内各标题小4号黑体；正文5号宋体；参考文献小5号宋体；
b.排版顺序
封面、目录、内容提要(英文)、内容提要(中文)、正文及参考文献。
. powerpoint制作要求
内容应简明扼要，重点明确；
色调鲜明醒目，能使人加深记忆；
影像图片造型应端正清晰，主体突出；
布局合理，具有均衡性。
寒假计划 篇5
第一周：戒油戒荤戒辛辣
第一周是需要清理肠毒改善口味的一周，在这段时间里要戒除油腻、高热和辛辣重口味的食物，因此尽量所有的菜肴都选择清蒸、水煮的烹饪方式，荤腥类的食物在这一周内禁止食用，但是可以吃鸡蛋来补充动物蛋白。喜欢又辣又咸的重口味食物的女生，这一周要避免吃这些食物，尽量清淡为好。
推荐菜谱：水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶、全麦包
早餐可以一杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包，也可以是粗粮小馒头，吃到6分饱就可以了。在中餐开始之前不要吃其他食物，温开水和柠檬水可以随时饮用补充水分。中餐一个水蒸蛋搭配烫青菜和麦包，晚餐则是素的海带汤和青菜，蔬菜的品种可以随意换，尽量选择叶绿素和纤维质丰富的'为最佳。
第二周：均衡营养促代谢
通过第一周的排毒清肠，会发现自己身体轻松了许多，排便次数逐渐正常后第二周要开始补充营养。因此这一周可以吃一些不油腻的荤类食物，同时除了青菜，你还需要吃一些维生素更丰富的胡萝卜和水果，但是从这一周开始主食就需要被这些食材完全取代了，控制饥饿感将成为成败关键。
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