假期计划

时间:2023-06-06 13:39:40 计划范文 我要投稿

关于假期计划范文汇编九篇

  光阴迅速,一眨眼就过去了,我们的工作又迈入新的阶段,一起对今后的学习做个计划吧。我们该怎么拟定计划呢?下面是小编帮大家整理的假期计划9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

关于假期计划范文汇编九篇

假期计划 篇1

  周六,周天除外

  1.每天早上8点以前起床。

  2.每天写5到10页的做业。

  3.每天上网时间1到4个小时之内。

  4.每天下午跑步0:30到1小时。

  5.下午写3到5页的做业。

  6.看电视不能超过5小时。

  7.每天读书2小时。

  8.每天出去玩3到4小时。

  9.吃完晚饭和妈妈散步2小时。

  计划二:我的假期计划

  一直有人问我学习成绩怎么这么好?每次我都不知道怎么回答,因为每次考试的满分好像是自然而然的。转眼小学就要毕业了,我还一直保持者全校分数的头把交椅,不过我发誓我从来没有在意过我的分数,不管你信还是不信。为了满足大家的好奇心,我把我这个寒假的学习计划公布一下:

  首先公布的是我的座右铭:聪明是因你喜欢学习,天才是你知识的积累。

  我的寒假学习计划如下:

  1、早晨6:30起床,顺便说一下我从不懒床,朗读英语和语文至少30分钟(一三五读英语,二四六读语文,星期天暂停)。

  2、每天分别完成各门功课的寒假作业1-3页。我的习惯是独立完成,做作业时绝不上网查答案(不确定的可以先看相关的课外书,积累自己的知识,然后再做作业,否则做再多的作业也没用)。

  3、中午适当午休(我一般午睡1小时左右),保证有足够的精力进行下午的学习。

  4、午睡起来后可以打打羽毛球、上上QQ等。但累计时间一般不超过一个半小时。一般是运动30分钟、电脑50分钟,上QQ的同时也看下爱四(哈哈,50+50=50,是不是很牛)。

  5、下午有两个任务,第一个任务是阅读课外书籍,上至天文、下至地理,凡事能增长知识或见识的书籍我都不放过,时间控制在1-2小时。题外话:每次考试的阅读理解,十有八九我都看到过。

  第二个任务是预习下学期的各门功课,在开学前把下学期的功课先从头到尾自学一遍,时间也是1-2小时。

  6、晚上上完艺校后自由活动和完成白天没有完成的任务(我一向是今日事今日毕),但必须要看看新闻和报纸(听说以后初中会有时事类的考试内容,就是从新闻里来的。俗话说得好:“秀才不出门,能知天下事”,怎么说咱也是个小知识分子了,嘻嘻)。

  7、每周读2-3本好书(名著、史书、科普、儿文),每读一本书写一篇读后感,每篇读后感不少于500字。

  8.年初一至初六,拜访一下亲戚朋友,乘机放松一下,除了朗读英语和阅读,其它的学习暂时放下。

  9.每个星期六把上学期学过的语数英科的知识整体复习一遍,把还没有融会贯通的知识再巩固一下。

  10.每个星期天参加实践活动:购物,社会调查,会见同学,参加培训班学习等等。

  最后,也是最关键的一点,就是要合理安排时间,严格执行计划,否则再好的计划也毫无用处。

  在即将到来的`小学阶段最后一个学期里,我将一如既往地合理安排学习、休息、娱乐的时间,把每一刻宝贵的时间都抓紧(我可不想老大徒伤悲,没人会同情你的)。

  计划三:我的假期计划

  在炎炎夏日中我们迎来了两个月的暑期生活。为了让自己的暑期生活过的充实而又多滋多味,我给自己制定了一份详细的计划。

  和“好朋友”的相见,西瓜的味道

  在平日里,每天也都可以和“好朋友”进行相见。但是由于每天还有学习任务,所以和“好朋友”相见的时间只有一个小时。放假了,属于自己的时间就多了,这样,和“好朋友”在一起的机会就会更多了。说到这里,大家可能已经知道我说的“好朋友”是谁了。对,那就是我们大家都喜欢的一个朋友——书。

  趁着这个假期,我可要好好的遨游在书的海洋里了。除了老师要求必读的书籍外,我还要和妈妈在网上订购一些自己喜欢的书籍。

  书这个好朋友,为我的假期生活增添了如西瓜一样滋润的、甜甜的味道。

  书香班级活动,桃子的味道

  随着暑期的到来,第七届书香班级的活动也开始了。用自己的笔记录下自己假期生活中的点滴事情,积极的参加这次的活动,让文字给我的假期生活增加甜甜的味道。

  开心写作,开心假期,我争取要做到三天发表一篇博文。

  我要通过自己的努力,让自己的暑假生活如同桃子一样,成熟后,高高的挂在枝头,散发出诱人的味道。

  知识的巩固和预习,葡萄的味道

  妈妈老是说我的字写得不好看。趁着这个假期,每天我都要进行练字,要把我的字练得棒棒的。

  期末的英语考试听力题出现了一道错误,这说明我的听力部分知识很不牢固,还有妈妈说我的口语也不好。在假期里,每天要听读半个小时左右的磁带。

  马虎粗心我总是脱离不了。这不,这次的数学考试最后一题就是因为我的马虎粗心,把计算正确的结果在最后答题的时候写错了,而被扣了一分。口算题的练习可以很好的纠正粗心马虎的错误。每天一页口算题卡可是必不可少的。

  酸中带甜,葡萄的味道。我要通过自己的努力,先辛苦,后慢慢品味到付出后甜甜的味道。

  体育锻炼,柠檬的味道

  前一段妈妈给我办的游泳证就是为了让我在假期里好好的锻炼身体。除此之外,晚上或者早上的时间和爸爸妈妈到楼下打打羽毛球、跑跑步。总之,每天都要有一定量的运动。

  体育锻炼,就像柠檬一样,酸中带着甜,会给我的假期生活增添了一道别样的味道。

  当然了,在这个假期里,每天要练习的小提琴也是不可少的。还有帮助妈妈干一些力所能及的家务活。

  外出旅游也是不可少的。我已经听爸爸妈妈在商议着出行的日期了。目的地是那美丽迷人的青海湖。我希望那一天快点到来。

  计划四:我的假期计划

  盼望已久的寒假马上要来了,我得好好计划一下我的寒假生活

  计划一:玩电脑

  为了我的期末考试能考个理想的成绩,我已经有3个月没碰过电脑,与“QQ堂”彻底地“拜拜”了。现在我要活络活络我那被密密麻麻的习题搞得生锈了的脑子,玩玩电脑喽。一次,我在找作文时看见了“”就用了“蓝雪伊儿”这个用户名。我现在很喜欢上“创网”,只是拜读而不敢发表文章,今天,我终于鼓起勇气把我的新作拿出来现丑,一向不让我上网的妈妈这回也鼓励我多向大家学习交流。

  计划二:睡懒觉

  期末大考的这几天,语数两科的老师“轮流站岗”,“大肆轰炸”,那么多的习题,我稍微算了一下,天哪!足足有40多张!害得我们晚上作业都做到10点多,第二天,同学们都成了“熊猫眼”。惨哪!所以睡懒觉把复习时的晚点全都补回来!

  计划三:做作业

  我的辛苦也没白费,期末语数总成绩是全班第一,厚厚的一本《快乐暑假》不用做了!只要做语文老师布置的几篇日记和读书笔记就ok了,不过我妈妈可能要另外给我一些数学习题,我只能接受喽。

  计划四:随心所欲

  在上述计划之外,我还可以在吃完晚饭后到楼下和伙伴们玩“单双背死闭”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、骑自行车,这些都是我随心所欲的空间。 怎么样,我的寒假生活计划够完美了吧!

假期计划 篇2

  为度过一个平安、祥和的春节,各班要制定安全教育计划,加强对学生进行安全教育,力争使每位学生都能真正懂得安全的重要性。为此,必须要做到:

  1、教育学生要牢固树立“安全第一”的思想,明确安全的重要意义,要做到:安全第一,从我做起;安全第一,从小事做起;安全第一,从细节做起;安全第一,从预防做起。时时讲安全,事事讲安全,人人讲安全,保证人人都安全。

  2、教育学生遵守交通规则,注意交通安全。春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通安全事故多发期,教育学生在寒假期间遵守交通法规,外出要遵守交通规则,红灯停,绿灯行,骑车要在人行道右边行驶,严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全,不要乘坐没有春运证的车辆,严禁学生乘坐无牌无照的车辆,严禁乘坐报废车辆,严禁乘坐农用车辆,严禁乘坐没有营运资格的一切车辆,严禁乘坐超员车辆等。若发生交通事故,要想法及时通知家长,并拨打120及时实施抢救,并要及时上报学校、教育体育局。要教育学生在暴风、暴雪、大雾等恶劣天气情况下,不要乘坐车辆上学、下学和各种外出活动等。

  3、教育学生如何正确燃放烟花爆竹。接近年关,烟花爆竹大量上市,确实需要购买一些的要到正规经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时,要由家长陪同,要在宽敞地方放,不要对准人放,避免造成人员伤亡,严防伤害事故发生,严防火灾发生。

  4、对学生进行防火、防电、防煤气中毒教育。各班要对学生进行有关知识的宣传和培训,在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的安全隐患,做到不玩火,不放火,注意防火,若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电,不私自拆装各种电器,不湿手触摸电源开关以防触电;注意用气安全,严防煤气中毒等。

  5、监控文化生活,严防精神污染。网络世界对青少年具有强烈的诱惑力,长时间沉溺会导致情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍,甚至犯罪等。要教育学生远离网吧,不登录不健康的网站,不在网络上查看色情、淫秽的内容,远离毒品,远离危险品。也不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦ok厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动,不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。教育学生不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊,多看乐观的节目。要培养文明行为,抵制消极现象,促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

  6、教育学生不到池塘、河湾、水库、湖泊滑冰,若发生安全事故,要大声呼救,不要在自己力所不及时冒然相救,以防更大的恶果发生。

  7、教育学生出门必须和家长打招呼,并按时回家。不准夜间9点以后在外玩耍,夜晚不得单独出门,更不能在外过夜,不能彻夜不归。

  8、教育学生与陌生人打交道时,要提高思想警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,既要见义勇为,更要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

  9、教育学生养成良好的卫生习惯,注意饮食卫生,不暴饮、暴食,要合理饮食,不吃腐烂变质的`食物,不买“三无”食品,教育学生在假期中生活要有规律,按时起居,多锻炼,预防疾病侵染,提高身体素质。

  10、教育学生在家要帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动,制定好寒假学习计划,认真完成寒假作业,开展好“五个一”活动,即读一本好书,并写出读后感,看一部好电影,学唱一首好歌,做一件好事,当一天家长,体验一下做父母的辛苦,并做好记录或日记。

  11、教育学生在寒假期间要勤俭节约,不乱花钱,学会计划每天的生活,注意培养良好的社会公德。假期期间,教育学生要自觉按“三管十不”( “三管十不”即管好嘴,不随地吐痰,不出口 “成脏”,不大声喧哗;管好手,不乱扔垃圾,不损害公物,不乱偷拿别人东西,不占道经营;管好腿,不乱闯红灯,不翻越护栏,不践踏绿地。)文明礼仪要求去做,遵守公民道德,学会尊重人、理解人、关心人,增强礼仪、礼节、礼貌意识,规范自己的行为习惯,培养自己的良好道德品质和文明行为。

  12、要严防校园事故发生,教育学生上下学、课间、集体活动、集合、集会等时段楼梯口处要有值班人员疏导。楼梯口值班人员安排和学生上下楼梯分布图等要放大上墙,要进一步明确安全责任,确保不出现校园事故。

  13、加强“珍爱生命,爱护道路”教育。各校要教育学生不要在交通道路附近玩耍,进一步强化爱路护路教育。

假期计划 篇3

  一、指导思想:

  经过开展丰富多彩的假期实践活动,让学生度过一个欢快、充实、有意义的假期,克服学生的依赖性以及怕脏、怕累、怕苦、怕难的思想情绪,培养学生自理、自立、自强的意志品质,做一个文明、守纪的小公民,根据实际,开展以“学生发展为本”为主题的社会实践活动,引导学生以“参与、感悟、体验、经历”为主线,以实践活动为主渠道,使学生从书本走向生活;从课堂走向社会,到大自然中“学会认知、学会做事、学会交往、学会生存”让学生在感受大自然风光的.同时,放飞理想,体验团结合作的集体精神,促进学生个性全面、和谐、健康地发展。

  二、具体内容:

  1、引导队员在假期参加各种喜闻乐见的文艺活动,宣传党的的伟大成就。

  2、大力开展社会主义荣辱观宣传教育活动,明辨是非、善恶、真假、美丑,做光荣之事,拒耻辱之行为。从我做起,从现在做起,从身边的事做起,做新时代的好少年。

  3、随父母或亲人参加当地以及外地的名胜古迹,让学生了解和掌握古、现代文明。

  4、访问、调查身边或当地的英雄、模范人物的生平事迹,学习他们为建设祖国那种无私奉献的精神。

  5、开展以“假期我当家”为主题的劳动体验活动。如:亲自去集市购物,学会珍惜,懂得节约每一分钱;亲自下厨房做饭、做菜,学会自理,懂得节约每一粒粮食;亲自去交一次电费,学会做事,懂得节约一度电;

  6、随父母到田野里,请大人讲述各种庄稼的耕种、管理、收割、储藏的农作过程,了解、感受农民种地的辛苦,培养学生艰苦奋斗的精神。

  7、自发组织去残、缺、孤、独、贫家庭做一些力所能及的好人好事,培养学生尊敬老人、关爱他人的优良品质。

  8、到蔬菜基地参观、考察,了解蔬菜种植、管理技术,培养学生讲科学、爱科学的精神。

  9、亲手制作感恩卡,赠给父母、亲人、老师,表达他们的感恩之情。

  10.在以上开展各种活动的基础上,不要忘记假期作业:坚持写日记、作文,完整地读一本描写红军长征的书以及其它科技书;收看新闻,了解国事,还有老师布置的其它任务。丰富未成年人精神文化生活,培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念,增强对中华优秀传统的认同感和自豪感。

  三、活动措施:

  以各个班级为单位,根据学生的居住地提前分好“假日小组”(3—5人为宜)。选好小组长,负责活动的组织,记录等。老师利用一定的时间按着活动安排要求内容,对学生在假期活动的形式、方法、步骤等进行具体并有创造性地给予指导和讲解,让学生心中有着落,确保活动的实效性。来年开学后,各个班级利用一定的时间召开班会,进行汇报、整理、总结,要求学生把假期中撰写的感悟体会文章以及活动总结交德育处。

假期计划 篇4

  暑假就要来临,这个学期也要结束了,在面对假期,我对自己整个假期有一个计划,为了能够在下一个学期开始之前,让自己的教学能力有提升,制定了一个假期的工作计划。计划如下:

  一、利用假期进行家访,进一步了解学生情况

  在这个暑假,为了让自己更快适应暑假过后的工作,因此打算进行几次家访,平时工作日的时候忙碌一些,无法对每个学生都进行一次家访。这次假期正好,可以有足够的时间去到有一个学生家里家访,充分的了解到学生的情况,不管是学习情况还是家庭情况,只有对学生各方面都有了解,才能更好进行教学,帮助学生学习,找到学生的问题,解决起来才会更加简单。假期的家访是可以直接深入学生家庭的,等从学生那里了解了具体的情况,就能去制定下学期的工作计划了。

  二、到其他的学校进行学习

  我到其他学校进行学习,能够帮助找到自己的短板,在这个假期里,我想分别去排名在前几名的高校进行学习,在争取到学校领导的同意后,就去在重当一回“学生”,跟着别人学校的老师学习,从他们身上学习到更多教学技巧,提升个人的教学和业务能力,为在下个学期里为学生提供更多有效的学习方法。

  三、把下学期学的课本知识进行研究

  暑假也就只有两个月时间,必须把握好时间去把自己要教的课本知识吃透了,所以假期在家里就把课本给研究透,深入到每一篇课文,努力把文章中的重点找出来,有利于在新学期去辅助学生学习书本知识。只有教师先研究完书了,才能在课上顺畅的`进行教学,也才能让学生学到精髓。在假期里自己先研读一遍课本,再去做详细的教案,在书上标记重要的知识点,等到开学上课,也就能更快的进入教师这个角色里了,方便自己教学。

  假期里也不会忘记自己的工作职责,依旧会去努力做好身为一个教师该做的事情,不会只顾着玩。为了能够让自己一步步的适应自己教师的职责,所以制定了以上的工作计划,只为帮助自己在下学期里能够有更好的教学。在假期里对自己进行训练,提高自己的能力,不断的去了解学生,如此才能深入到教师这个角色里面去。我相信按照这个计划去做,我一定可以做个很好的教师的。

假期计划 篇5

  二年级语文寒假行动计划反馈表

  为优秀,●为良好,▲为一般。请家长根据孩子的行动情况,

  在相应的符号下划“√”,让孩子写下在家的表现。

  班级:

  姓名:

  亲爱的同学们:

  时间过得真快!我们又迎来了一个大家盼望已久的寒假生活,想必你那“鬼灵精”的'脑袋里,早就有了满 满的计划!可是老师希望你能在这个假期里劳逸结合,认真完成作业。下面就来看看假期的作业吧:

  1、阅读2本好书。 请家长第一件事就是带孩子去一趟书店,帮助孩子买几本适合孩子的好书!别忘了提醒孩子每天坚持1小时阅读。以下书目供大家参考:《木偶奇遇

  记》《宝葫芦的秘密》《精灵鼠小弟》《吹小号的天鹅》《一

  千零一夜》《神话故事》《成语故事》

  2、写5篇日记。仔细观察,用心体会生活,选择自己印象

  最深刻的事情来写一写(别忘了日记的格式)。 等开学的时,

  我们可要进行年级假期优秀日记评选哟!老师期待你的佳

  作,期待分享你快乐的假期生活。

  3、写10页好字。常言道“字如其人”,写得一手好字的

  人,一定是学习习惯很棒的人。希望同学们至少写10张铅

  笔字作业,每次书写要认真,讲究质量是关键。内容就选择我们本学期语文书中“我会写”的生字,另外,有个别小朋友握笔姿势不正确,严重影响了书写的速度和质量,强烈建议纠正错误的姿势。

  4、背10首好诗。这个学期,我们在学校里接触了许多琅琅上口

  的古诗。小朋友们可以利用这个假期的时间再好好接触《小学生必背古诗80首》《唐诗》,熟读成诵。

  5、完成一份新年手抄报。格式可参考电脑要求图文并茂哦!有照片更棒!纸张:8K纸。

  6、语、数《寒假作业》。数学每天20道口算题。

  7、每天帮父母做些力所能及的家务事哦!

  8、给亲朋好友一个祝福、给父母一个惊喜、给师长一

  声问候。编写自己的祝福短信,发送给他们。

  老师的话:相信小朋友们能够给老师一份完美的答卷。

  祝同学们度过一个愉快而有意义的假期!

假期计划 篇6

  作为一个刚实习转正的老师,我现在最重视的就是我的工作,我想要自己成长的更快,更快的跟学生拉近距离,虽然现在是假期,但是我也不能因此就无所事事了,我距离一个成功的好老师还差得远,所以我必须要花时间多下功夫,这样加快进度,让自己下学期的工作开展的更好,所以我对自己这俩个月的假期做出了一个工作计划。

  我不得不承认,我上个学期的工作做得并不漂亮,甚至有很多的瑕疵,要不是目前学校缺一个班主任,我想我也不会在上个学期末的时候得到通知,我下个学期将直接带一个班,作为一个班主任,我的工作任务会更加的重,做好准备工作。

  一、熟悉课程,提前进行备课

  三年级的课程,我已经不是那么的熟悉了,虽然我对这些知识点了如指掌,但是我还是得按照教材来,这样他们才能更加容易的听懂,我先把教材融会贯通了,我在进行授课的时候,才能脱口而出,讲述的`更加透彻。花五天的时间去熟悉一整本书的课程,然后花十天的时间,把每一节课的教案写出来,花十天时间去熟悉ppt、自己写ppt,我不想一直都用网上的ppt,我希望我能自己做,这样我也能在ppt上表达我想要表达的东西,保证每一节课的都是高质量的完成。一系列下来,我对教材的熟悉也到了一定的程度了,写一份对教材的分析报告,开学后交给教导主任。

  二、进行家访,熟悉学生情况

  我即将接手的这个班级成绩方面还是很不错的,所以我作为班主任肯定是要他们都能继续成长,而不是走下坡路,那么我就需要多做很多工作了,我要花二十天的时间去走访班上的每个学生,进行家访,班上一共有四十二个学生,二十天的时间是有些紧迫,但是我相信我能完成。

  1、跟家长学生照个面,让他们知道换班主任了,跟家长互留电话,有事也好方便联系。

  2、了解每个孩子的学习情况,哪些人是属于偏科的?具体有多严重?考的最好的一次与最差的一次都是个什么情况?等等这些,有助于我日后开学,对他们进行重点关心。

  3、有没有人学生存在打架、抽烟诸如此类的情况。

  三、发展课余生活

  作为班主任,不能只能关心学生们的学习,课余的时间也要好好的利用起来,我教学生的宗旨就是该学习的时候认真学习,该休息该玩的时候就好好玩。自己大致的阅览几本名著,开学后给学生们推荐。还有那些运动是适合男女都能玩的,身体健康也是我关心的一个重点。

  相信我下个学期一定能把这个班教的很好。

假期计划 篇7

  五年级假期读书计划

  愉快的假期结束了,为了度过一个愉快充实的`假期。希望孩子们在假期投身读书热情中,可以买书,借书,换书读。尽量读没有接触过的名著,涉猎中外现当代名著。每人必保阅读两本书籍。

  推荐书目:

  1、 上下五千年

  2、 三国演义

  3、 水浒传

  4、 围城

  5、 呼啸山庄

  6、 名利场

  7、 雾都孤儿

  8、 金银岛

  9、 汤姆索亚历险记

  10、 窗边的小豆豆等

  读书要求

  1、 每天坚持读书1小时

  2、 认真记录读书笔记

  3、 能够读书内容

  

假期计划 篇8

  为保障学生度过一个安全又充实的暑假生活,xx小学利用三项措施,做好学生暑假假期安全教育工作。计划如下:

  一是假期安全,教育在假前。

  在假前通过向全体家长发放《暑假卫生安全责任书》等安全教育材料,并提倡家长和孩子一起阅读学习暑假安全注意事项;在假前还利用学校多媒体组织全体同学一同观看假期安全教育讲座,做到假期安全教育在前。

  二是假期生活,网络报平安。

  为定期了解学生在家庭中的情况,每个班级在放假前重新确认了每一名家长的`联系方式,确保通讯畅通,并和家长约定通过在班级微信群发送学生假期活动照片的方式群向班主任保平安,学校通过网络远程“监控”学生安全。

  三是安全教育,网校共学习。

  为落实暑假期间的学生安全教育,强化学生的安全意识,组织学生和家长登录学校安全教育平台观看《暑假安全教育》视频,学习防溺水、交通、消防、食品卫生和防拐防骗等反面的安全知识,增强家长的安全监管意识,提高学生的避险能力和遇险自救能力。

假期计划 篇9

  一、制定寒假活动计划表

  首先就是要将我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上,自己制定一个寒假生活安排计划表。这样,就能将我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

  我们可以将自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如,帮助爸爸妈妈多做些家务的劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以将我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可以让自己每天练字半个小时,接着安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

  你可以做每天的活动时间安排,你也可以做寒假活动的计划表,最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结,这都由你自己来安排,但是我还是建议你能将你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来,这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

  二、安排好寒假的学习活动

  寒假期间,老师要求同学们完成寒假作业,按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生将学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动,刚开始几天的过度学习,知识来不及消化和理解,囫囵吞枣,我们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的'效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘有先快后慢的规律特点,刚学过的新知识,遗忘最快,所以新知识需要及时复习,我们最好每天都留有一段学习的时间。

  三、做一些自己想做的事情

  每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以,我们可以每天将学习这些内容的时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物,比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的,我们可以将平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。

  四、睡眠、运动和饮食

  寒假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多,一般每天不要超过10小时,有的同学觉得反正没什么事情可干,还不如睡觉,这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是,不要觉得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数,这样长期的昼夜颠倒睡眠,会打乱身体固有的睡眠节律,严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

  当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间,或者每天晚饭后外出散散步也好,总之,不要寒假整天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。

  饮食也是我们要注意的,要按时吃饭。我们的同学由于自由在家,所以吃饭也不按时吃了,中午父母不回来吃饭,就干脆不吃,找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都将冰箱里的食物吃得干干净净,吃东西无所节制,这样也是不行的。开学的时候,我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来,有的同学感觉突然胖了一大圈,多半就是这个原因。

  五、旅游外出

  有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西,所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游,我们一般可以看到平时看不到的自然风貌,可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化,了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中,我们要细心观察,亲身感受。旅游回来后,也可以写写此行的感受,这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么,其实,这些写作的素材是源于我们的日常生活中,平时多想多写,积攒多了,就不会为无事无人可写而发愁了。

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