（优秀）顶岗实习计划
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，写一份计划，为接下来的工作做准备吧！那么我们该怎么去写计划呢？下面是小编精心整理的顶岗实习计划，仅供参考，大家一起来看看吧。
顶岗实习计划1
一、教育实习的目的
教育实习是师范专业的一门必修课程，是高等师范院校课程体系的重要组成部分，是师范教育贯彻理论与实践相结合原则的体现，是全面检验学校教育教学质量和办学水平的重要手段，同时也可为今后的教育教学改革提供依据。
通过教育实习，进一步加深对党和国家的教育方针的理解，提高对教育工作重要性的认识，增强当一名人民教师的光荣感和责任感;使学生初步了解中学、小学教育和教学工作的特点，了解素质教育与基础教育改革的新进展，以及新时期对教师的要求;培养学生从事教育和教学工作的能力。
二、教育实习对象及时间安排
本次教育实习对象为20xx级师范专科生。实习专业为语文教育、政治历史教育、英语教育、数学教育、物理教育、化学教育、体育教育、音乐教育、美术教育、小学教育，共计10个专业，实习生共1086人。
三、实习工作的组织和安排
本次教育实习采用“集中组织”和“分散实习”相结合的模式。
根据我校教育实习要求,充分考虑方便学生就业的需要，鼓励学生自己联系实习学校，没有条件联系实习学校的实习生，由学校统一安排集中实习。
集中实习的实习生由教务处会同教学系集中安排，实习生不得随意变更实习学校。
分散实习的实习生回生源所在地自行联系实习学校，其程序为：
(1) 教学辅导员统一到教务处实践科开取教育实习介绍信;
(2) 实习生凭介绍信到有就业意向或较为熟悉的.学校联系实习。实习指导教师必须具备中教一级(小教、学前专业指导教师须具有中级职称)及其以上职称;
(3) 学生将联系确定的实习学校的有关信息填表，并在规定时间内报各系备案;
(4) 各教学系统一用电子表格形式将有关实习工作的材料报送教务处实践科。
四、教育实习的内容和要求
本次教育实习内容包括教学工作实习、班主任工作实习和社会调查实习三项。
1、教学工作实习
教学工作实习是教育实习的主要内容。实习生应虚心接受实习学校原任课教师的指导，积极参加备课、听课、上课、辅导、评改作业、考试等教学各环节的活动。要按教学原则组织课堂教学，教案未经指导教师审批不得进行课堂讲授;尽可能实习各种类型的课，尽可能争取多上课，要求每位实习生至少上足8节课(均为不重复课)。同一学校的实习生要经常组织相互听课并作好听课笔记，在教师指导下评课，互相切磋，共同提高。要求每个专业选1-2名课堂教学有特色的实习生上一堂示范汇报课，向实习学校教师、领导和我校有关领导汇报。
2、班主任工作实习
班主任工作实习要求在原任班主任的指导下进行，实习生须在第一周的上半周制订好实习期间的班主任工作计划(如多人实习同一班级需共同制订计划)，内容包括班主任工作的目的、要求、内容、方法、时间安排等。要运用教育科学理论指导班主任工作实习，深入到学生中去，做好思想工作和调查工作，组织主题班会;实习生之间要互相配合，防止各自为政和活动过多，影响正常教学。
顶岗实习计划2
一、实习计划概况：
xx银行“回馈社会”的企业宗旨，在就业形势严峻的社会环境下，推出了面向广大在校大学生的`腾飞计划。本计划立足帮助高校大学生学有所用，更快更全面的接触社会、了解社会、理解企业用人标准，同时亦为满足优秀人才的储备计划，我们将实行在校园中招募优秀在校生作为短期实习生。
二、实习生报名要求：
(1)大三、大四在校生，求知欲望强，有良好的沟通能力或语言能力;
(2)热爱传媒事业，特别是对互联网行业或房地产行业充满兴趣;
(3)拥有大量课余自由支配时间;
(4)具有充沛的精力、热情、韧性和团队合作精神;
(5)新闻、传媒专业、房地产相关行业、计算机专业者优先。
三、培训费用及奖励措施
参加培训的学生均不收取任何费用;
四、实习培训证书颁发及手续办理提交《学校准许实习证明》;
2、提交个人身份证复印件、学生证复印件、招商银行一卡-通复印件;
3、力资源部审核通过实习生个人资料后，与实习生签订《实习协议》;
4、实习结束后，为实习学生开具实习证明。
五、咨询及联系方式(其他城市实习生联系方式)
顶岗实习计划3
顶岗学习是指学生根据学校教学计划的要求，在规定的教学时限内，按照学校实习教学计划的安排，在企事业单位相关实践岗位上进行的实践学习活动，包括实习、预就业和已签定就业协议的提前就业等。学生顶岗学习是专业教学的重要组成部分，是教学活动的继续，是提高学生的实践技能和专业能力的重要教学方式。根据徐财高职校（xxxx）18、32号文件，特指定本系部顶岗实习计划。
一、实习目的
顶岗实习是学校教育的最后一个极为重要的实践性教学环节，通过顶岗实习，使学生走向社会，接触本专业工作，拓宽知识面，增强感性认识，培养、锻炼学生综合运用所学的专业知识和基本技能，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力；培养学生热爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风；培养、锻炼学生交流、沟通能力和团队精神，实现学生由学校向社会的转变。同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验。
二、实习时间和班级
时间：xxxx年9月1日 –xxxx年 6月10日
班级：xxxx高职7（1）
三、实习指导教师
xxxxxxxxxx
四、实习单位的确定
实习单位由实训就业处会同本系部选择和确定。学生一般应在学校确定的实习单位范围内进行实习。有条件的学生可以自行联系实习单位，但必须报实训就业处和本系部批准，并接受学校、系部、实习指导教师的定期检查。
实习单位原则上要求到IT行业、企事业单位与计算机相关的工作岗位进行岗位实习。已提前就业的学生，结合就业单位从事的工作岗位进行专业学习。
五、实习内容
1、调查了解计算机的种类、型号、功能以及计算机的发展过程和今后的发展方向。
2、了解计算机局部网络有关情况（局域网布线、局域网软件安装、局域网的维护）
3、了解分析各种管理信息系统在企事业单位中的应用现状，并展望其前景。
4、各种管理信息系统的开发和维护工作。
5、了解多媒体技术的实际应用情况。
6、学习、掌握平面设计的岗位实际技能。
7、学习、掌握室内装潢设计的岗位实际技能。
8、了解影视动画实际岗位的技能需求。
9、掌握实用网站的设计与开发技巧。
实习生应根据实习单位提供的实习岗位，应对上述内容中的4、6、7、9项进行重点实习；可以从1、2、3、5、8中选择部分项目（至少2项），验证理论的.科学性与实用性，并提高自身的分析问题与解决问题的能力。
六、实习作业
学生实习期满后，应于xxxx年6月11日-6月13日将下列实习作业寄给所在班级班主任。
1、实习单位鉴定；
2、实习综合报告或专题调查。
实习综合报告应包含以下内容：实习单位概况、实习内容及实习收获和成果。实习综合报告的内容应真实充实，实习报告字数应在3000字以上。
专题调查报告：可就与专业相关的专题性问题进行调查分析，专题调查报告字数应在4000以上。
学生实习成绩由指导老师根据实习作业评定，实习作业齐全为合格，优良等第根据综合实习报告或专题调查报告内容质量评定，实习分数最后由教务处核定。
未能按实习计划完成实习、未交实习作业的，不认定实习学分，不进行毕业综合评价和考核，实习成绩及格者方可取得规定的毕业实习学分。
提前就业的学生应根据实习计划结合就业单位的基本情况和岗位职责，写出就业工作总结及工作体会，字数在20xx-3000字以上，于xxxx年6月14日-6月16日之间交给班主任。
七、实习要求
实习期间学生必须遵循实习单位的劳动纪律和厂规厂纪、由实习单位考核，班主任及时了解学生实习动态情况，学生应在实习小结中对遵守纪律情况进行自我鉴定。学生应及时将实习单位通讯地址提供给班主任。
顶岗实习计划4
顶岗实习实习规划：
1.首先积极参加学校的培训，完善自己的各种不足
2.通过听老师们的.讲课来学习授课技巧，总结课堂经验，为自己的课堂打下基础
3.每节课都要做好充足的备课工作，从而使自己在上课过程中能够思路清晰，条理明确，重点突出的传授给同学们知识
4.做好课下工作，总结每节课的经验和不足之处，布置好作业并及时进行批改，努力做到一节更比一节强
5.利用课余时间周末时间巩固自己的知识，学习其他方面的知识，做到全面发展
6.课余时间为教师资格证做准备，看书做题不能疏忽
7.要做到每节课一小总结，每周一大总结，看看自己有没有重复犯某种错误，有没有大的食欲，还有哪些小细节没有完善等等，要善于发现问题和改正问题
希望在顶岗实习的工作的每一天中能充实丰富的度过，加油！！
顶岗实习计划5
第一周：
通过紧张的面试，我终于如愿进入到xx公司实习，实习期为三个月。学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。
第二周
在这一个星期里，我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意。后来慢慢就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，我会尽量调整心态，希望能够圆满完成这次的实习工作。 第三周
有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了，调整心态我们别无选择。
第四周
到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。由于一些老员工彼此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。我努力尝试要改变这样的状态，但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过很多这方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的融合进这个部门 。 第五周
在这一周了，我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他们感兴趣的
话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上，当我完成我的`工作之时我也尽可能的去帮助他们。下了班以后，我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑，更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。也许这个世界上的人形形色色，但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你一定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权，只有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。
第六周
由于与老员工之间相处的越来越好，于是在工作上也给我带来了很多的便利。他们很耐心的给我讲解了一些工作上的注意事项，以及他们多年来的工作经验。我们不得不承认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义。不仅是个人也好还是企业也好，只有在良好的人际关系下才会有良好的合作。良好的合作往往有助于我们工作的高效完成。能让我们事半功倍而不是事倍功半。这些体会都是在实习过程中所得到的，我终于明白在我们真正踏入社会之前为什么要进行实习。因为学校所教与我们的知识毕竟有限，只有在实际的工作中我们才能学到更多的知识及体验。而这些体验是我们花再多的钱也不能购买的。因为这是只属于我们自己的，不会随着时间的流逝而被遗忘。
第七周
工作中，我们难免会犯错所以挨骂也是在所难免的。当这件事发生在我的身上的时候我才深刻体会到解释就是找理由，据理力争是没有用的。你对领导解释得越多结果就会变得更糟，所以主动承认错误是关键。由于认错态度良好于是领导也就随便骂骂也就算了。我们常常会做错事，也常常会被误解。在工作中不管我们是犯错还是被误解，我们首先要做的不是跟上级阐述我们犯错的理由首先要做的是承认错误。当被误解的时候我们不要忙着去解释，当领导处于愤怒之时，过多的争论只会让事情往更加恶劣的情况发展，倒不如听他说完然后道个歉。其实对于我们来说认错只不过是一件很简单的事情。而且关于误解，总会随着时间的的推移而水落石出的。所以没必要和上级激励力争，因为你们之间本来就是不平等的！ 第八周
幸好上次的错误没有给领导留下太多的坏的印象，由于这阵子的工作完成的还算是比较好，于是领导在大家面前夸奖了我，也算是这阵子辛勤工作的回报吧。所以下班的时候觉得心情特别舒畅。我想这也许就是为什么马斯洛把自我价值的实现放在人类需要的最顶端的原因吧。每个人都需要自身的价值被肯定，当我们的价值得到实现的时候我们就会觉得愉悦，而当我们的不能得到他人的认可的时候我们就觉得难过。虽然这只是一个小小的夸奖，但对于一个实习生来说，能在众多的老员工之间得到夸奖也算是小有成就感吧。因为不是我们所做的努力都是能够被人们所认可的，这就是为什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我们的努力一定能够得到回报的除非我们所做的努力还不够多。因此，不要放弃的太早不走下去你不知道你接下来遇到的是什么。
第九周
这一周我们的工作比较忙，大部分的时间里我们都是在加班。加班的时间多了工人的工资也就比较高了。虽然很累但是大部分的员工还是很高兴，也许对于我们这些刚出社会的人来说不太能够理解。在加班的过程中和一位老员工闲聊，在闲聊的过程中我得知原来他已经在这个厂里面工作了7、8年。我很冒昧的问了他一个问题：为什么，在这里工作了那么多年还是一个普通员工。他没有责备我如此唐突。而是跟我说：那也没办法大字都不认识几个呢，怎么能去做那些工作呢？我突然觉得知识是多么的重要，虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的能力，但是在如此功力、竞争如此大的社会。在一定的程度上一个人的学历代表
着一个人的水平。因为没有企业有时间、而且愿意花时间去验证你到底有没有能力。所以只能通过一个人的学历来判断了。第一次觉得原来知识是那么的重要。 第十周
相比上一周，这一周的工作就稍微轻松一点了也没有忙了。所以下班以后我们就有了更多的时间做自己的事情了，一般在下班的时候我们都会选择去运动运动。尽管上班也有点累了，但是至少能做一些自己喜欢做的事情也算是一种放松的方法。突然在运动中觉得学校的生活已经离我们越来越远了，好好像从来没有如此的怀念过我们的校园生活。当我们还在学校的时候我们曾拼命的想要逃离我们的学校生活但是真正步入社会以后才能明白，校园的生活是我们一生中最美好的时光。在上学的时候我们常常觉得压力很大，但是现在才明白原来上学所带给我们的压力是人一生中所有的压力中最小的一部分。不得不说一句很俗的话：每个人都是这样，只有在失去的时候才会觉得可贵。
第十一周
由于学校还有一些重要的事情要做的的原因，这个星期我们领导给我们批了几天假让我们回去学校处理一些事情。当我们走进学校，那种熟悉的感觉迎面而来。这种熟悉的感觉让我们每一个人都觉得心情特别的愉悦。虽然以后还不知道还有多少次机会踏进我们的校园，但是每个人都要成长，而成长中总伴随着得到与失去。所以我们不应该只看到自己失去的那部分，而忽略了自己得到的那一部分。还记得刚上大学的时候对这个学校的种种嫌弃。突然想起一句话：学校就是自己在心里骂一千遍但不允许别人骂一遍的地方。对啊，我们总是对我们的母校带着如此复杂的感情。我们很快就办完事情在学校多呆了一天以后我们就回到了工作的地方。不知道为什么的，从学校回来突然觉得好像觉得没有那么的累了?? 第十二周 不知不觉中，来这里实习已经快两个月了，虽然时间已接近两个月，对工作也是越来越熟悉，但是有时还是会觉得力不从心。而且也失去了刚开始来实习的那种兴奋与好奇，觉得心情总是处在低谷当中，总是振奋不起来。在和领导的偶然闲聊的时候他很友好的跟我说：只要我用心地做，就会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。听他说完顿时觉得茅塞顿开。有人说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。切忌不要粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！对啊，每个职业都会有它的趣味所在的，像我之前所说的不走下去，我们不知道接下来会遇到什么。所以耐心等候吧。 第十三周
在上一周和领导的闲聊之后，在这一周我反省了一下这阵子的工作状态。我突然意识到与其自怨自艾还不如干些别的事情来充实自己，于是我主动要求在空闲的时间去帮帮别的部门的忙。一方面我可以打发打发自己的时间，让自己变得充实而不至于自己的觉得生活无趣。另一方面，既然我们实习是为了学到更多的知识那就趁着实习的期间尽可能的去不同的部门感受一下不同部门的工作。也许这样对我们真正踏上社会的时候也是有所帮助的。即使是生活无趣，其实我们也是可以让它变得有趣的。其实大部分的原因不在于生活，而是取决于我们带着怎么样的心态去看待生活。
第十四周
由于这一周领导批准了我提出的要去别的部门帮忙的请求，在这一周我也正式到别的部门去帮忙了。所以会比以往更加的，忙碌一点。虽然如此，但是和以往的生活相比我倒是更加喜欢现在的生活忙忙碌碌的。通过在别的部门帮忙，我发现每个部门的工作都是紧密相连的，而每个部门的价值也是相同的，只有在每个部门的互补之中才能使整个企业的利润达到最大化。相反的只要任何一个部门稍有差池都会让整个企业的利益有所下降。因此，我觉得不管是哪一个企业都好，都应该加强企业个部门之间的联系，才能让企业在这个竞争强烈的社会生存下去。才能让企业立于不败之地。
顶岗实习计划6
一、实习目的：
根据本专业教学计划，会计电算化专业学生毕业前进行顶岗实习。实习期间，要求学生对企业（事业）单位的财务会计工作进行业务实践和调查研究，使学生通过实习做到理论联系实际，充实和丰富所学的专业理论知识，培养发现问题、分析问题和解决问题的能力，为毕业后从事财务会计工作打下基础。
二、实习内容
（一） 全面了解企业财务管理现状
1、企业概况、产品结构和工艺流程；企业组织机构设置，财务部门职能及企业经济核算体制；
2、企业经济效益，经营状况与财务状况；
3、全面了解企业财务管理循环——筹资、投资、运营资金、成本及利润分配管理，及预测、决策、计划、控制、分析等财务方面的应用。
4、了解企业财务与宏观经济政策，特别是目前与国家财政、税收、投资制度改革的关系。
（二） 全面熟悉企业会计的基本核算方法
1、深入科室和生产车间，请财务人员围绕实习内容介绍情况，了解实习单位采用的会计核算组织程序及会计工作组织情况，如会计机构设置、岗位设置、规章制度和会计档案管理等内容，查阅财会资料。
2、了解实习单位计算机在会计中的应用情况及其对传统会计的影响。
3、掌握实习单位会计账户设置、 复式记账法 、填制与审核凭证 、登记账簿 、成本计算、财产清查方法。
4、编制会计报表。
（三）编写实习报告
学生在实习完毕后，结合自己知识及实习内容，以实习报告的.形式记录实习情况，完成实习周记和实习报告。
三、实习方式
实习主要采用自愿原则，由学生自己联系校外实习单位，然后上报汇总，如果未联系到合适实习单位或者自己联系的实习单位不能满足学生实习的各种要求，由系部推荐安排实习。
四、时间日程安排
20xx年11月15日——20xx年6月8日：学生校外实习
五、校外实习要求
1、保守秘密。服务实习单位财务人员的安排，不能随意摘抄会计资料数据，恪守财务和会计的制度，不外传实习单位的财务和会计信息。
2、安全第一。实习阶段注意安全，在厂区内要服务安全人员的指挥，不准随意走动，否则将酌情在实习成绩中做扣分处理。
3、遵纪守法。遵守国家法律和实习单位规章制度，遵守社会公德和社会秩序，不准擅自离开实习地点，不准无故旷课旷工、迟到早退，不准寻衅闹事、打架斗殴，若有违纪行为，按学校规定处理，对不尊敬老师和现场秩序的学生，视情节严肃处理。
4、虚心向实习单位财会人员请教，尊重领导；注意精神文明建设，讲究文明礼貌，爱护公物，同时与实习单位搞好团结。
5、实习结束时，每个实习生应带回实习周记、实习总结，并由实习单位负责同志签署意见并盖单位章。实习周记及实习总结要求手写。
六、顶岗实习成绩评定和考核办法
1、 学生按照顶岗实践计划完成岗位实践教学任务，经考核合格取得相应学分。
2、指导教师具体负责管理整个顶岗实习过程，对严重违反实习纪律、造成严重事故的学生，指导教师有权中止该生的实习过程，实习成绩以不及格记载。
3、没有完成实习全过程或没有交实习鉴定表、顶岗实习记录，顶岗实习报告的学生，实习成绩以不及格记载。
4、正常完成实习的学生顶岗实习结束后，应将实习鉴定表、实习周记，实习报告交指导教师。
5、学生顶岗实习成绩考核由实习鉴定表、实习周记，顶岗实习报告三部分综合评定，采用五级记分制记载：即优秀（90—100分）、良好（80—90分）、中等（70—80分）、及格（60—70分）和不及格（60分以下）。
顶岗实习计划7
根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要》以及学校关于师资队伍建设的有关规定，特制订一年度教师下企业顶岗锻炼培养实施方案
一、成立“教师下企业顶岗锻炼领导小组”，小组成员由校长、分管校长和人事部门负责人、各校区教导主任、教学督导组成。其主要职责是研究落实教师锻炼各项工作，包括制定实施办法、对下企业顶岗锻炼期间的时间、要求等明确规定，对下企业顶岗锻炼的教师进行指导、安排、监管以及考核工作。
二、制订年度教师下企业顶岗实习计划年度安排表，规定年度下企业顶岗实习教师人数，具体专业进入行业企业的岗位分配。
三、规定年度教师企业顶岗实习报告书。
四、为帮助教师提升专业实践能力，更好地为专业实践教学服务，鼓励教师分期分批到企业进行顶岗锻炼。教师锻炼的企业须具备一定规模，在本行业较有影响力。
五、教师所顶岗锻炼的企业和锻炼的岗位必须与本人所从事的专业和所授课程（包括理论课和实践课）密切相关，通过锻炼应能达到对专业建设或课程建设或个人专业技能有明显提高的目的。
六、教师在锻炼期间严格遵守学校和所企业的有关规章制度，注意个人的.人身财产和其他安全，注意资料。
七、在不影响校内教学任务安排前提下，通过工学结合、顶岗实习等，每学年安排教师脱产到企业进行为期两个月到一学期的顶岗锻炼，优先安排无企业实际工作经验的青年教师和评职称急需条件支撑的教师。
八、从企业引进在企业工作一年以上调入或聘用的专业教师在学校工作不足五年的原则上不安排锻炼。
九、对没有企业工作经历的教师，每年在企业单位锻炼的时间不得少于两个月，除正常教学工作任务外，个人利用寒暑假参加各种社会实践活动可认定为锻炼。
十、准备顶岗锻炼的教师需依据本实施方案所规定的任务，提交详细的顶岗锻炼计划，内容主要包括顶岗锻炼单位的简介（如所在行业性质、经营地址、经营业务内容、职工人数、注册资金等）、顶岗的具体岗位、通过该阶段的学习锻炼，在专业技术、实践能力等方面要达到的具体目标，即计划完成的任务或计划取得的成果，顶岗锻炼时间安排等。
十一、教师在顶岗锻炼期间不享受课时补贴，待结束并保质保量完成规定的任务后，根据考核情况按照优良、合格、基本合格和不合格四个档次给予一定的学期奖励，于学期末一次性发给。学校安排指导学生工学结合和顶岗实习的教师，按学校规定发放各项工资。
十二、教师在顶岗锻炼期间若存在下列情况之一的，视情节将全部或部分取消学期奖的发放；
1、期间受到处分的人员；
2、受到企业的严肃批评或指责，并将情况书面反馈到了学校；
3、没有按时保质保量完成规定的任务。
十三、教师顶岗锻炼期间需做到或完成以下任务：
1、参加学校规定的教研活动及临时急需要完成的工作；
2、与顶岗锻炼的企业研究学生实习、就业以及教师下企业锻炼的校企合作协议方式和途径，或推荐兼职教师或聘请企业专家到校作专题讲座；
3、提交一份所锻炼企业的生产经营活动分析报告，内容包括企业生产经营活动特点、管理组织机构设置、岗位设置、所顶岗岗位的基本工作流程、工作任务、工作职责等。
4、提交与近两年所授课程相关的，用所企业实际资料编写的三个教学案例，每个案例的字数不少于500字；
5、提交锻炼个人总结；
6、提交由企业出具考核鉴定意见并盖章的《岳阳县职业中专学校教师锻炼考核鉴定表》。
顶岗实习计划8
一、全面工作：
1、建立两家联合办学合作单位。
2、做好学生的职业指导工作：面试单位时的指导与宣传、系统的职业指导。
3、完善、建立就业网络，初次就业率达到93%以上。
4、做好丰田F-SEP班的培训与就业工作，摸索现代职业教育新模式。
5、与企业合作，开展资源共享、共同培训企业员工的工作。为汽车工程系教师队伍建设、满足市场发展开拓新的方向。
6、建立应往届毕业生数据库。
二、XX级顶岗实习检查工作：
1、在5月前将所有XX级学生的`顶岗实习情况核实(含未实习、读书、创业等)。
2、分类整理XX级学生实习单位、联系人、联系电话、动态资料(包括实习、试用、录用、将离开等)
3、根据实习地域分组，指定或委托负责学生、实习单位联系人。形成点、线、面的管理模式。
4、按顶岗实习要求进行日常的检查采取：电话、QQ、邮箱、上门走访等形式。
5、5月中旬开始负责组织XX级毕业生的论文答辩事宜，制定XX级返校工作流程并协助组织、落实。核实回校答辩人数、在外答辩人数和地区。
6、负责联合办学班级的管理。
7、交办的其他工作。
顶岗实习计划9
根据教育部关于“大力推进校企合作、工学结合，积极推行半工半读、工学交替和顶岗实习，认真总结和大力推广先进经验，深入推进建立健全顶岗实习制度”的指示和教育部、财政部联合颁发的《中等职业学校学生实习管理办法》（职教成［20xx］4号）等文件精神，为做好学校20xx年学生顶岗实习工作，特制定此计划。
一、指导思想
全面贯彻落实国务院、教育部关于学校开展“校企合作”和中职学生开展顶岗实习的有关精神，不断提高学校教育质量，培养学生良好的职业道德和艰苦创业、诚信守纪、团结协作精神，实现学生培养目标与用人单位要求的无缝对接，更好地服务县域社会经济。
二、领导小组
组 长：Z
副组长：Z
成 员：Z
带队老师：另定
领导小组职责：
1、考察、挑选用工企业；
2、向学生及家长宣传用工政策；
3、组织实施顶岗实习具体工作，护送学生到企业顶岗实习；
4、负责学生顶岗实习过程中的信息联络、思想沟通、具体管理。
三、工作职责：
(一)学校：
1、成立20xx年顶岗实习领导小组，统一、有序、严谨地做好学生顶岗实习工作。
2、以班为单位，整体安排，选择xx本地较为优秀的`且与专业对口的企业集体进行顶岗实习。
3、参加顶岗实习的学生必须圆满完成六个月的实习时间。
4、学生在顶岗实习前，学校与学生和企业签订协议书，并监督企业与顶岗实习学生签定用工合同，学校安排实习指导教师驻厂或督促合作单位对学生进行跟踪服务和管理。
5、学校在学生顶岗实习的企业建立班委会和共青团组织，协助学校住厂教师做好学生的管理和学生矛盾调解等工作。学校定期评选表彰和奖励优秀学生。
6、实行顶岗实习请假报告制度，学生在顶岗实习过程中因特殊情况离岗必须向学校住厂教师申请，由住厂教师和企业沟通同意后学生方可离厂，并向学校报告。班委会成员必须一个星期开一次班委会并向住厂教师汇报学生动态表现情况。住厂教师必须每天到车间了解学生工作情况，根据了解的情况跟学生进行交流沟通。
7、顶岗实习学生每月报酬由学生与企业核对，学校统一管理，返校后核算领取，学生自主支配。
(二)企业：
1、必须为顶岗实习学生提供安全的食宿条件，便于学校驻厂教师统一管理。
2、必须保证学生顶岗实习专业对口，并指派相应的技术人员进行指导。
3、必须安排一名管理人员与驻厂教师一起对学生顶岗实习的安全和纪律进行管理。
4、学生吃住免费，每人每月工资平均水平不得少于1200元。每月按时与学生核对工资情况，并将工资打到学校指定的账户上。
5、驻厂教师津贴每月不少于1200元，由企业按月支付。
6、顶岗实习学生往返的车费由企业负担。
7、必须为顶岗实习学生购买意外伤害险和工伤保险。不得向学生提供有毒、有害等危险性岗位。
四、顶岗实习专业及人数
顶岗实习总人数457人，其中机械加工专业111人、数控专业22人、电子电工专业76人、饭店管理专业98人、幼师专业20人、计算机应用专业74人、服装工艺专业12人、会计专业44人。
五、实施步骤
1、10月5日-11月10日与县工信局联系，摸清xx本地企业用工信息，确定顶岗实习企业。
2、11月11日-12月15日顶岗实习领导小组向学生广泛宣讲顶岗实习政策，并对学生进行岗前培训，使学生提前熟悉企业文化，学习企业管理制度，适应顶岗实习的纪律要求。
3、12月15日-20xx年元月15日收齐有关材料、证件，做好学生顶岗实习准备工作，学校与学生、委托合作管理单位、顶岗实习企业签定有关协议。
4、20xx年3月2日护送顶岗实习学生到企业实习。
5、9月2日-9月4日学校与企业共同做好离厂准备，护送学生返校。
六、顶岗实习纪律要求
1、顶岗实习必须遵从集体原则，不准学生个人私自离校到企业。
2、顶岗实习学生应时刻牢记自己的“双重身份”，既是企业职工又是学校学生，因此，学生既要无条件服从企业各级负责人的正确领导和工作安排，遵守企业的一切规章制度，又要接受学校或学校委托合作管理单位的教育和管理，严格要求自己。
3、学生顶岗实习往返途中，听从护送领导和老师指挥，注意自身安全，不准擅自行动；上岗后不准擅自离开企业，如擅自离开，按自动退学论处，一切后果由学生自负。
4、顶岗实习学生必须利用工余时间学文化、技能知识，参加有益于身心健康的娱乐活动，严禁赌博、酗酒，不得进入营业性舞厅和歌厅，不得参与其它违规违法活动。
5、学生在顶岗实习前，须在学校规定的时间内准备齐路途车旅费和顶岗实习的第一个月零花钱和保证金。
6、班主任要督促参加顶岗实习的学生家长支持其子女落实学校《顶岗实习方案》，并教育其子女勤劳、守纪、诚信、负责、上进；教育子女牢记“安全重于泰山”，珍惜生命，使其成为一名优秀公民和合格的技能型人才。
顶岗实习计划10
一、支持教育的总体目标
1、学习班级管理，提高专业教学能力。
2、了解小学不同年龄段的心理特点，学会与学生建立友好和谐的师生关系。
3、充分发挥自己的特长，协助学校辅导员规划和组织学校活动和竞赛。
4、给一线英语教师出拙见，定期与英语学科群交流，积极参与教研活动。
5、提高应对突发事件的能力和灵活性，学会与学生、家长、老师和谐相处，建立良好的人际关系。
6、保持孜孜不倦的学习精神，珍惜一切锻炼和学习的机会。
二、配套教育工作计划
时间
工作安排为1—4周
1、熟悉校园环境和班级事务，制定班级行为规则，指导墙报，制作值日表席位表。
2、帮助一年级学生排队，早晚阅读，学习做早操，监督值班打扫卫生。
5—8周
1、借鉴英语老师的.长处，多听讲座，多备课。
2、日常工作，组织和策划英语课外阅读和口语的活动和竞赛。
9—12周
1、争取上好初三英语课和初一口语课，期中复习。
2、协助组织学校运动会。
3、召开家长会。
13—16周
1、全面接手初三英语，课前课后培优济贫，狠抓学习质量和进度。
2、准备至少两节英语公开课，邀请你的导师讲课。
16—期末
1、准备期末作业，考前复习，考后整理修改试卷。
2、整理教材，准备教学答辩。
顶岗实习计划11
20xx年毕业顶岗实习计划范文
1、实习目的
根据学校对本科生的毕业实习要求，我在山东省xx县农村信用合作社联合社进行了为期4周的毕业实习，毕业顶岗实习计划范文。毕业实习的目的是：接触实际，了解社会，增强劳动观点和社会主义事业心、责任感;学习业务知识和管理知识，培养初步的实际工作能力和专业技能。具体要求如下：
培养从事信用社前台工作的业务能力。了解并熟悉储蓄前台人员的的日常业务和工作流程，学会进行工作。
理论联系实际，学会运用所学的基础理论、基本知识和基本技能去参与到具体的前台工作中。
培养艰苦创业精神和社会责任感，形成热爱专业、热爱劳动的良好品德。
预演和准备就业。找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备。
2、实习时间
我于20xx年2月1号到3月1号在山东省xx农村信用合作社联合社进行了为期4周实习。
3、实习单位
3.1单位地址与规模
山东省xx农村信用合作社联合社位于沂水镇南环路，法人高传发，电话xxxx-xxxx。xx农村信用社拥有258名信合员工，辖12个信用社、1个营业部、73名客户经理，345个协贷站。
3.2实习单位主要业务
办理存款、贷款、票据贴现、国内结算业务;办理个人储蓄业务;代理其他行的金融业务;代理收付款项及受托办保险业务;买卖政府债券;代理发行、代理兑付、承销政府债券。
3.3实习单位的历史与发展
4实习过程
2月1日，我开始了我的农村信用社实习的过程。早上8点半，伴随着信用社大门的打开，大厅不一会就人来人往。大家都忙碌着，我无所事事着。主任说这样吧，这个月的第一期黑板报就你负责。总算有事做了，说干就干。高中的时候担任过出黑板报，还好基础不至于太差，实习报告《毕业顶岗实习计划范文》。其实也没写几个字，关于“信用社预防职务犯罪教育”的普法知识，却忙碌了大半天。不过效果还是不错的，有顾客谈起来，心中也是很高兴的。
下午，我在实习指导老师的指导下首先学习信用社工作必需的基本技能，包括点钞、捆钞、珠算、五笔字型输入法、数字小键盘使用等。这似乎给了我一个难题，本来自以为信用社业务相当的简单，却没发现我原来有这么多基本的技能不会操作。看着同事熟练的点钞，真是很羡慕，而我只能从一张一张数起。还时不时的出错。对于珠算，刚开始我一直无法理解为什么不用计算器，这不是更方便吗?后来慢慢才了解，原来信用社柜员经常需要查点现金，看是否能账实相符，而人民币有多种卷别，在点钞时需要累加，这时使用算盘就要比计算器方便，因为计算器显示的结果超过一定时间便会消失。
这次实习，除了让我对农村信用社的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础
首先感谢信用社给我这个机会让我来到这个集体，在联社为期一个多月的实习是我走出校门，踏入社会的第一步，这个阶段是我从学生步入职场的重要的过渡，对我来说有很大帮助，为我将来走上工作岗位打下坚实的基础通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。
其次，我觉得工作后任何人都必须要坚守自己的职业道德并努力提高自己的职业素养，做一行就要懂这一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会，比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。
最后，在信用社里每一位员工都是我的老师。我虚心学习经验，将所学的知识与实践结合起来，多思考，多总结，多请教，充分发挥自己的.工作积极性。我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得是最重要的，主要看的是个人的业务能力和交际能力。我深刻的体会了这一点。学历只是一张证书、只是代表你接受的文化教育的程度，但并不能完全的展现个人。以实际说话，也许你能说出很多新兴词汇，可是顾客不懂，那你就算不上是个优秀的员工。实习的时间虽然只有短短的一个多月，但是我感觉我的收获还是很大的。我要感谢我的信用社的老师们，当我在业务上遇到什么不懂的问题请教他们时，他们都会悉心帮我解答，使我大大提高了对信用社务的熟悉程度，这对我的实习经历来说是十分重要的。
因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，使一个本科生具备较强的处理实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。
顶岗实习计划12
一、课程性质和任务
1.课程性质
本课程为必修课。
2.课程任务
通过本课程的实习实训，使学生进一步掌握建设项目各阶段工程造价的合理确定和有效果控制的基本原理和方法，培养学生认真、细致、严谨的工作作风和团队精神，提升对建设项目投资控制与日常管理的`实际工作能力。
二、实习目标
1.了解工程造价管理典型案例
2.了解建设项目的招标投标程序
3.熟悉建筑实体工程的建造情况
4.熟悉与建筑工程设计图纸相关的基本知识
5.会标书的制作
6.会工程预算的编制方法
三、实习时间
兹定于第周(年月日—年月日)。专业)
四、实习内容及具体安排序
五、实习成果
实习结束时，每位同学必须完成并上交以下实习资料：
1.投标报价书1本
2.工程预算书1本
3.实习实训报告1份
六、课程评价
实习实训考核评价贯穿于整个实习实训过程，在实习实训结束时，根据平时的实习实训情况和最终的实习实训结果综合评定学生实习实训成绩。平时考核成绩根据学生遵守纪律情况、学习态度、操作能力等方面予以评定;结束时的考核成绩采用学生个人实习书面资料与参考答案对照，予以评定。
七、注意事项80分—89分70分—79分60分—69分60分以下
1.实习实训期间，不得无故缺席、迟到、早退。
2.参观实习实训时，全班分组进行，每组组长负责本组学生的管理;互相帮助，配合指导老师工作。同时，务必注意安全，服从指挥，遵守纪律。
3.积极参与实习实训，认真收集实习实训数据，做好实习实训记录，总结并交流心得体会。
顶岗实习计划13
一、实习目的
实习是理论与实践相结合的重要方式，是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，对培养有理想、有道德、有文化、有纪律的德才兼备的技能性、应用性人才有着十分重要的意义。
通过此次实习，使学生加深对课堂所学的理论知识的理解，了解市场经济的发展规律，熟悉实际工作中的有关财经制度、规定，以及不同企业的内部管理制度，掌握各项经济业务处理的依据、程序和方法，具备从事财会实际工作的能力，以便毕业后能适应用人单位及社会的需要。实习可以使实习调查报告写作有更充分、更现实的依据。为今后走向社会，服务社会做好思想准备和业务准备。为了加强实践性教学环节的教学，培养学生分析问题、解决问题能力及实践操作能力，训练职业素质、道德、团队协作精神和学以致用、灵活变通能力，使学生成为适应社会需求的合格人才，根据学院教学计划的要求，特安排学生进行为期2周的
专业调研实习。
二、实习内容
在实习单位指导老师的指导下，深入调查、熟悉实习单位的业务情况，根据所学专业知识，结合当前会计改革和实习单位财务会计工作实际，选定本人专题调研报告的题目，根据所选题目有针对性的进行实习和调查，掌握丰富的第一手资料，为书写实习调研报告打下基础。实习内容主要包括：
学生根据实习单位的实际情况后，完成专业调研：
1、全面了解单位基本情况；
2、岗位设置和人员分工等；
3、管理上的特征；
4、熟悉核心业务及业务流程；
5、单位管理和业务成功的经验；
6、会计信息化和企业信息化开展的情况，使用的软件，主要应用模块，应用的效果；
7、财务管控等。
三、实习要求
（一）实习前准备
1。每个同学在实习前要把学过的知识复习、回忆一下，以达到巩固所学知识的目的，尤其要对本专业的知识有一个比较全面、系统的了解。
2。每个同学实习之前要对自己实习的重点有充分估计和把握。即事先要确定一个自己感兴趣，也学得比较扎实的课题，以便在实习中有目的收集资料、选择素材为实习总结和专业调研报告写作做准备。
（二）实习方法
采用以分散实习为主，集中实习为辅的方式，两位指导老师随时监督指导，并适时深入实习现场指导。对于个别省份的学生实习主要采用电话询问或发邮件的形式进行指导和监督。两位教师共同完成实习报告的批阅和实习成绩的评定工作。
（三）实习具体要求
为了达到更好的效果，要求每位同学按照学校有关要求确定比较固定的实习单位，如果发生变更时，须回校办理变更手续。为了控制实习过程，学校将在适当时候对学生进行抽查，并与指导老师进行联系。
每一个学生应端正学习态度、明确实习目的，在实习老师指导下，刻苦钻研专业技能，出色地完成实习任务。为此学生在过程中必须遵守学院和实习单位的各项规章制度，不得无故缺席、迟到、早退，并且应尊敬老师，听从其指挥，勤学好问，取得优异成绩。
在实习期间，学生要服从实习单位指导老师的安排，遵守学校及实习单位的纪律和规章制度（如劳动纪律、保密制度），尤其要注意安全。要主动与实习单位和个人搞好关系，要虚心向实习单位的专业技术人员学习，不断提高自己的专业水平和业务能力。
在整个过程中，学生必须在指导老师的指导下实习，并达到下列要求：
1、了解单位的基本情况；
2、熟悉单位的岗位设置和人员分工；
3、了解单位管理的'特征；
4、熟悉单位核心业务及处理流程；
5、总结单位管理、业务方面成功的经验；
6、熟悉单位会计信息化实施情况，在指导老师指教下，学习电算操作技术，处理业务，编制会计凭证和会计报表；
7、了解单位财务管控相关问题；
8、遇到疑难问题，虚心向老师请教；
9、实习期间，学生必须写实习日记（志），记载每天实习的简略情况（如心得、收获、发现的问题），作为检查实习计划实际执行情况的依据，并为编写实习总结和专业调研报告积累资料。实习日记凡涉及机密材料的，必须妥为保存不得遗失，以防泄露。记录要完整、内容要准确。
特别提示：注意安全！
（四）实习后要求
1。请实习单位对实习学生在实习期间的各方面表现填写学生实习考核表（此
表由实习单位在结束实习时盖其单位公章）；
2。写一篇不少于3000字的实习总结，手写在A4纸（四边距2。5厘米）上。学生实习总结报告按照大纲的要求编写，着重写自己的收获、体会及自己的分析、看法等实际内容。
3、部分有能力的同学可通过搜集典型案例，提交专业调研报告。要求A4纸张，四边距2。5厘米。专业调研报告大体架构如下：
一、案例适用课程、知识点，如财务管理课程，营运资金管理。
二、案例企业背景介绍
三、案例描述，提供案例企业的基本事实描述。
四、问题讨论和分析
五、启示与收获
4。保留实习期间的交通凭证，实习结束后对于搜集典型案例，撰写调研报告的学生，经学院审核通过后给补助，补助数额待定。
四、时间安排
1。实习时间：20xx-7-11——20xx-7-24（共2周）。
2。按大学要求，下学期开学后第二周上交毕业实习报告、实习日记及鉴定表、专业调研报告（可选）。
3。为了保证实习的顺利进行，学院领导在适当时候对学生进行抽查，并与指导老师加强联系。
五、实习成绩评定
实习结束后，由指导教师对学生实习成绩单独考核，并计入学生毕业成绩之中。实习成绩依据以下几方面内容来评定：
（1）实习单位鉴定；
（2）实习总结与实习日志以及提交专业调研报告情况；
（3）实习抽查情况。
六、指导教师的联系方式：
指导教师：王建淼
顶岗实习计划14
还有一个月就要迎我的实习生活了。我对这次顶岗实习有期待也有担忧。对我说这既是一次难得的机会也是一次严峻的挑战。实习让我有机会站上讲台，拿起本开始传道受业解惑，但同时也肩负着责任，老师的责任，家长的期许，学生的信任。顿时感觉肩上的担子沉甸甸的。我必须严格要求自己，使自己具备教师应有的专业素养和专业能力。为了这次长达五个月的实习生活顺利进行，我利用这个假期制定了一些计划。
首先，做好心理上的充足准备。全身心投入到教师这个角色，转换自己的学生身份。这会为顶岗实习工作有帮助，明确自己的身份会在与实习地点的老师和家长沟通的.时候会更加容易。
其次，提高自己的专业技能，让学生信服。1，利用假期每天读英，看英，练习自己的口语能力。2，借初中一年级的书，熟悉教材，充分把握本内容，给自己吃一颗定心丸。，请教周围初中老师的教学经验，请教他们是如何管理学生，结合新时代学生的特点，思考创新运用新颖独特的教学方法，吸引学生。4，在网上找一些教学视频，认真记录，从中总结教学要点，这会让自己在顶岗实习中更加得心应手。，在假期，找到初中年级的学生，多和他们在一起，和他们交流沟通，沟通很重要，理解这一代人的思想特点，这会使顶岗实习中减少与学生的摩擦。
最后，学习如何树立一个良好的教师形象。1，从语言，体态，着装上进行改变，改变自己的学生作风，向教师行列转变。这会给学生留下一个好印象，让他们能够相信你。2，和周围初中生的家长交流，理解他们对孩子的期望，学会如何以一个教师的身份和家长沟通，这是很有必要的。
总之，只有过硬的专业技能才会使教学进程进行顺利。才能更好体现教师的价值，我会严格按照自己的计划，向我的顶岗实习生涯前进的！
顶岗实习计划15
一、如何遵守作息时间
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。对于实习生如何遵守作息时间这个问题，我有以下几点看法：
首先，休息的前提是把一天的工作做完总结。只有这样才能知道一天你是收获了还是碌碌无为。其次，一定要根据自己的睡眠时间来安排。每个人的睡眠时间都不一样，只有得到充分的休息才能够保证新的一天精力充沛，才能把你的课堂气氛调动起来，使学生的学习效率得到提高，并且对你的一天影响都比较大。最后，要说的是关于午休的安排，可以因人而异。精力充沛的人可以把更多的时间投入到教学工作中，但是如果感觉自己力不从心一定要好好休息一会，把精神养好。
二、如何带好早晚自习
首先要说明的是，我的专业是数学，现在教的课程也是数学，因此不可能有晚自习，但是我身为一个班的班主任来说，我会坚持早自习的时候进班检查学生的早读情况。
俗语说：“一年之计在于春，一天之计在于晨”可知早晨的重要性。所以现在对学生的早读要求的比较严。晚自习也很重要，是一个回顾总结的好时间，所以也比较重要。对于如何让学生更好的利用早晚自习，我根据我高中时的做法做了一下几点总结：
㈠早自习
早上学生一般是5点45分跑操，6点5分下操回教室，正式上早读的时间为6点20。在上课前的15分钟之间我都会让学生先看一些其它需要背诵识记的科目，让学生们大声的读出来，以免学生犯困想睡觉。读的时候还要有重点的去记忆一些知识点。
在正式早读的时候，看班老师都是一个老师两个班，很难顾周全。这个时候我就会在班上盯着，顺便提问一些学生背诵，看他们对某些知识是不是都记住了，也算是监督学习。给学生施加了一些压力，让他们更快的向前进。
㈡晚自习
对于晚自习的要求是“无声自习”，对于数学晚自习的安排，大多数老师喜欢在晚上继续讲课，但是我认为这样的效果不一定好，不如让学生在这节自习课上把白天讲的东西再总结一下，把不会的地方问一下;或者做一些与白天课程中知识点相关联的习题，加强学生对白天知识的掌握;或者把一些错题及时的总结纠正一下。
我感觉这样的做法对学生的帮助不比一直不停的讲的效果差，所以我会继续坚持下去，让学生养成一个好的学习习惯。
三、如何杜绝乱上网
说实话，现在虽然是老师了，但是因为年龄的原因还是会有贪玩的心性。玩不是错，但是如果在错得时间里玩就是犯错了。在上班期间一定要把自己的`课程准备好，有效的利用一切可以利用的辅助工具。“如何杜绝乱上网”首先还是一个人的自控能力。现在一定要把自己当成一名真正的工作者，要遵守学校的规章制度，把工作放在第一位。在休息时间可以上网娱乐一下，不要把过多的精力放在玩上，时刻谨记自己现在的身份是老师而不是学生，你要给你的学生做榜样，帮他们养成一个好的习惯。你是他们的领导，是他们的旗帜，是他们的支柱，所以你的一些做法时刻都在影响着他们，你并不是一个人在做。
对于以上这些看法可能有很多不足，但是这是我自己作为一名老师所总结的心得，算是我的心血。不管怎样我都会进一步的完善它，争取把实习工作做的更好!
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