个人计划

个人计划(必备10篇)

　　日子如同白驹过隙，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候开始制定计划了。那么我们该怎么去写计划呢？下面是小编精心整理的个人计划10篇，欢迎阅读与收藏。

个人计划 篇1

　　一、指导思想

　　以“书香校园”建设精神为指导，树立终身学习、主动学习、自主学习的理念，丰富专业知识，拓展知识面，从而提高自身的创新精神、创新能力、管理能力、教育教学能力。

　　二、读书的目标

　　1、通过读书转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的教师。

　　2、通过读书，树立正确的人生观、世界观、价值观，提高自己的职业修养和职业道德，丰富个人人文涵养，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。

　　3、通过读书，提高自己运用科学观点和方法分析问题、解决问题的能力，增强自己的管理能力、统筹协调能力、群众工作能力、应变机制能力。

　　三、读书的要求、举措

　　1、丰富书源，建好家中书角。每年购置不少于捌佰元的新书（含各类杂志），每2个月至少安排一次购书的时间，及时更新家中书架。充分利用学校图书馆的图书资源，同时通过上网搜索最新教育教学图书资源。

　　2、拓展读书范围，注重时间的合作与交流。互帮互助，积极参加教研组、办公室的学习讨论活动，认真撰写读书笔记、心得，理论与教学实际更好地结合，促进自身的先进的理念内化为教学行为。

　　3、端正读书范围，避免形式主义的空洞论教。紧密结合自身的教育教学实际，以“问题”为中心，着眼于教材、教法、学法和管理，兼顾政治、人文、社会科学方面。

　　4、保证读书时间，确保平均每天时间读书不少于1小时。节假日减少各种娱乐时间、聚会时间，多读书，与家人一起读书，营造良好的家庭读书氛围。

　　5、学以致用，读研结合。在读书过程中加强反思，做好笔记的基础上，把读到的知识用到工作、学习、管理中去，全面提升自己的`工作质量和工作效率，保证每年有一篇高质量的论文，每学期一次高质量的教研活动。

　　四、读书学习的具体规划

　　1、高标准、高质量完成进修学校的教师轮训，认真读完培训班推荐的《影响教师的100个经典教育案例》、《骨干教师成长案例与精彩课堂实录》。

　　2、认真阅读各类教育教学杂志，其中以《读者文摘》（自订）、《江苏教育》、《上海教育》为主。

　　3、关注《江阴教育网》、《小学数学教育网》、《新教育在线》的教改信息和新的教育理念。

　　4、认真阅读学校的必读书目，完成读书笔记3篇。

　　5、阅读《余秋雨》经典散文集（已购）

　　《星云大师集》（已购）

　　《麦田的守望者》（学校图书室已有）

　　《三国演义》（重读）

　　6、完成论文至少一篇。

个人计划 篇2

　　半年来，我积极参加教研组的每一次主题活动，活动过程中认真做好笔记或听课记录。全体数学教师认真执行学校教育教学工作计划，转变思想，积极探索，改革教学，把新课程标准的新思想、新理念和数学课堂教学的新思路、新设想结合起来，转变思想，积极探索，改革教学。现从以下几方面谈谈自己在教研活动中的点滴感想：

　　实用每一次的教研活动，都在实践与理论的交流中实实在在地展开，对我来说，这不仅是专业修养的提升，更是促我成长的催进剂。让我在与同伴的研讨中发现问题、理解问题、寻找解决问题的策略。在聆听别人课堂教学的同时收获着自己的课堂，收获着应对棘手问题的经验和方法，收获着太多太多的真知灼见。

　　当开展课堂教研活动，每次课堂教学后，我们都进行评课研讨。在研讨中，每位教师都能够从细微处发现课堂教学的成败，在教研中，老师们提出了练习题设计的难易程度、练习题量的多少，创设情境应符合学生的认知特点和年龄特点，课件的使用要为学生的学习服务，教师所提的问题要注意技巧性……教学中的每一句话，每一个字都在大家的言论中被提炼出来，使我们畅所欲言的时都能吸收他人的提问关键处，使我们听课、评课的水平再上一个高度。

　　研究课作为我们打造优质课堂教学的一种形式，将不断促进我们在研究状态下实践工作的理念，逐步使我们的'课堂生动精彩，使我们的课堂更加适合学生的发展。我愿意多参加这样的教研活动，能让我有尽快成长、提高的机会。

　　人无完人，但身为人师，我需不断完善自我，追求卓越。反思半年来的工作，自己感觉到在日常教学工作中难免还有缺陷，例如，期望值过高，加重了学生课业负担；对于个别后进生的态度有时比较急躁的。在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，发扬优点，改正缺点，为提高自己的工作质量而努力。

　　努力的方向：

　　1。 课堂教学，关注学生，形成自己的教学风格

　　每位数学教师都是课堂教学的实践者，为保证新课程标准的落实，我们把课堂教学作为有利于学生主动探索的数学学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程。在平时教学中重视关注学生，与学生的交流，从容对待课堂中出现的每一个问题，同时要发挥自己的长处，形成自己独特的教学风格。

　　2。课堂之外，多学习，多反思，多总结

　　在一学期忙忙碌碌的工作中，教学、理论水平和教研能力等方面虽有了一定的收获和提高，但是也有不足和困惑之处：如何使教研活动中所体现的问题落到实处，即从发现存在的问题的层次提升到解决这类型问题的层面，同时逐步提高自身的教学水平？如何进行全面而有效的评价等问题。

个人计划 篇3

　　一、自我认知

　　1.职业兴趣：服务型，希望日后能在旅游服务方面工作。

　　2.职业能力：对工作和生活的态度始终积极向上，幽默乐观、吃苦耐劳的天性适合从事第三产业。

　　3.个人特质：喜欢相对自由、灵活的职业;做事细心主动;生活和工作态度积极向上;热情、勇敢;乐意终生学习。

　　4.职业价值观：基于个人学历和对生活品质的要求，会首先考虑起点要求不高，但发展空间大的职业。并且对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会，追求精神上的富足;最主要的，是将来能给父母一个安稳幸福的晚年生活，所以在某些时候会优先考虑家人的意愿。

　　5.胜任能力：

　　1)能力优势：积极向上的心态，吃苦耐劳的精神。在我擅长的地方我努力进取，不擅长的地方，我调整心态虚心求教。对生活总是抱着最大的热情，是一个计划性较强的人，并且会尽自己最大努力去实现目标。

　　2)能力劣势：在人际关系上有所欠缺，有时做事方式欠考虑;控制欲较强，有时会忽略他人想法;记性差，逻辑推理和分析能力差。

　　自我分析小结：

　　有明确职业兴趣及就业方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，优势条件我会继续保持，针对弱势我会在生活中慢慢改变，在生活的`细节上作出努力。比如多听取他人建议、多看名著杂志、向身边优秀的人学习。

　　二、条件分析

　　1.家庭环境分析:

　　家中成员较多，经济压力相对比较大，但父母非常勤劳顾家，所以家中气氛和睦，轻松快乐的氛围使得我成长为一个积极向上、活泼开朗的人。父母相对于同龄人更加辛苦，所以我很心疼他们，目前我人生中最大的奋斗动力就是我的家人。

　　2.学校环境分析：

　　我就读于长沙民政职业技术学院，虽然只是一个专科院校，但是校内教学设备齐全先进、师资力量雄厚、校园环境优美、就业率与本科院校相比也毫不逊色，总的来说，学校提供的条件十分优越。

　　3.社会环境分析：

　　我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，但现在社会对专业型人才需求越来越大，政府和社会开展的人才招聘活动也越来越大型、健全，我们每个求职者应该从自身出发，学好技能。

　　4.职业环境分析：

　　市场营销是一个在上世纪七八十年代才从国外引进的专业，发展还不成熟，人才需求的缺口还很大。

　　5.行业环境分析：

　　随着当代经济的不断发展，市场机制的不断完善，市场营销成为职业发展前景中最为广阔的行业之一。我国社会主义市场机制的经济政策也在推动着这个行业的发展前进。

　　五:结论

　　1)职业目标：

　　我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终开一家旅游项目公司。

　　2)职业的发展路径：

　　考取职业资格证书-到旅行社实习-到大型旅游公司工作-创业

　　三、计划与途径：

　　1.大学期间：20xx-20xx

　　1)大一积极参与各个师团组织以及学校开展的活动，拓展人脉圈和增强交际能力。

　　2)大二考取营销员职业资格证书和参加英语四级考试，学好专业知识，争取拿到奖学金。

　　3)大三通过英语六级考试，并努力成为长沙国际旅行社的实习生，学习旅游营销的相关知识。

　　4) 业余时间多看书，熟悉我生活的和周边的城市，了解周边旅游景点。

　　5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.

　　2.大学毕业的五年：20xx-20xx

　　1)回到四川，先进入一些小规模的旅游公司，积累经验(大概一年)。

　　2)向四川中青旅集团投简历，并尽最大努力成为其中一员。

　　3)在工作中积极表现，争取晋升机会，努力成为一名管理人员，学习管理知识。

　　4)到各个旅游景点进行实地考察，为自己创业打下基础。

　　3.长期计划：

　　1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识，不断提高自身的修养。

　　2)拓展人脉圈，找与自己兴趣相投的朋友，享受友谊。

　　3)坚持锻炼身体。

　　4)工作相对稳定以后，抽时间多陪父母，带他们去旅游。

　　5) 根据实际情况，考虑开一家旅游公司，做一些公益项目。

个人计划 篇4

　　一、指导思想

　　实施《国家中长期教育改革和发展规划纲要（20xx—20xx年）》旨在提高学生的综合素质，着力培养学生的创新精神和实践能力，着力全面提高学生的政治、思想和道德素质，培养和造就理想、道德、文化、纪律等全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。

　　二、工作目标

　　——教育学生成为有爱心的人，自尊、自爱、自信，能够承受困难和挫折，有事业心，思想开放，接纳他人。从“尊重、赞美、鼓励、宽容、合作、微笑”等方面，要求学生学会做人第一、成长第一、道德第一、尊师重教、关心他人。有高尚的品德和顾全大局的思想，有热爱劳动的意识和能力。

　　求知——要求学生树立“独立、合作、探究”的意识，在学习中独立思考、大胆质疑、积极探索、与他人合作。在学习实践活动中，不断学习新知识，学习新技能。

　　学建——引导学生自觉锻炼，拥有强健的体魄，培养学生乐观开朗、积极向上的心理素质和锐意进取、不怕挫折的坚强意志。

　　学会审美——教育学生形成正确的审美观，培养和提高学生对

　　美感、欣赏力、想象力和创造力。不仅会欣赏美，还会塑造美好的环境，使用美好的`语言，学会塑造美好的灵魂。

　　逐渐养成对美的向往和追求，懂得用美的尺度来规范和塑造自己。

　　学会创新——在教育教学过程中，通过各种渠道开拓学生思维，打破思维定势，激发求知兴趣，培养学生的创造性人格，为创新奠定基础。注重学生个性和特长的发展，养成热爱创造性工作的良好习惯。

　　三、工作原理

　　1、主体性原则：

　　尊重学生的主体性、积极性和创造性，使学生的独立素质潜能得以充分发挥。

　　2、基本原则：

　　提高学生的基础知识、基本技能、基本方法和基本态度，为受教育者继续学习或就业奠定一定的基础。

　　3、诚信原则

　　学校和教师从学生的思想道德素质、科学文化素质和健康素质等方面影响学生，真正把学校教育回归到社会主义公民必须具备的各种基本素质上来，实行整体优化，使每个学生的综合素质得到全面发展。

　　4、发展原则

　　既要让学生掌握基础知识和技能，又要注重开发学生的潜能，发展学生的个性。教育教学创新活动与培养学生综合实践能力相结合，经过3—5年的努力，中小学生的思想道德素质、科学文化素质和健康素质明显提高，为完善我国充满活力的教育体系和运行机制奠定了基础。

　　四、组织一系列专题活动

　　（一）高中生

　　1、高中生思想道德素质的提高

　　（1）每学期组织一次“爱国、诚信、礼仪、节俭”的教育活动，深化18岁高中生的礼仪教育；每个学年都会举办一次国防教育活动，特别是结合高一新生军训，激发学生爱国情怀和民族精神，培养学生的集体主义意识和社会责任感，全面提高学生的思想道德素质。

　　结合重大节日和庆祝活动，每学期组织一次以“知荣知耻，创新作风，自己行动”为主题的道德实践活动，从身边的小事做起，引导学生从他律走向自律

　　结合《中学生日常行为规范》和《中学生守则》，每学年组织开展一次“十大良好道德习惯”教育活动。教育学生微笑待人；每天为父母做一件事；主动打招呼；及时感谢帮助；按规矩办事；说出来，一定要努力；物尽其用；一起做集体的事情；把用过的东西及时放回原处；干净利落地迎接每一天。

　　每学期组织3—5次以“五种积极向上的思想道德品质”为主题的教育活动（或主题班会），突出以下主题：一、培养一套积极行动的心理，促进我国社会经济发展，为祖国在政治、经济、科技、文化等方面的进步而奋斗。二是积极维护集体利益和国家利益，社会责任感强，愿意为学校和集体活动中的集体荣誉付出自己的辛勤劳动和汗水；三是倡导民主、自由、平等，培养以人格力量赢得尊重、获得更大思想自由的正确意识，从而赢得个人的全面发展；四是鼓励人生追求和价值取向的多样化，认识到人生真正的价值在于对社会的奉献量，而不是来自社会的需求量，淡化金钱和地位带来的困惑以及个人价值取向的实用主义；第五，他有强烈的求知欲，认同求知是提高自身素质，实现人生价值的有力途径，所以他是一个顺应时代潮流，努力探索新知识的高中生。

　　2、提高高中生的科学文化素质

　　组织专题研究活动，指派专人帮助指导学生办好校园期刊，收集研究当地人文资源，成立各学科兴趣小组，逐步形成科学的自然观、世界观、价值观、审美观，培养学生良好的科学素质，使学生得到全面发展和提高。

　　组织学生开展发明创造、科技竞赛、科技夏令营、科技周等。

　　活动帮助学生学习科学技术知识，掌握科学方法，树立科学观念和科学态度，培养科学精神和创新精神，逐步形成科学

个人计划 篇5

　　教师是个需要不断学习、不断更新自己知识储备和专业素养的职业，根据学校的工作安排，本人特制20xx学年个人素质提升暨校本培训自培计划。

　　一、加强自身师德修养

　　老师一定要有良好的师德，在教育教学工作中，真正为学生的终身发展负责，不要让孩子在成长的过程中因为遇到了你而留下任何遗憾。

　　二、不断提高个人素质

　　教师的工作就是教书育人，所以，我要在教育教学上，不断提高个人的素质。目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会，为了进一步做好自己的工作，我给自己提出了如下的要求。

　　1、多读书，勤做笔记，用先进的教育理论指导自己的工作

　　坚持每学期认真研读两本教学理论专著，平时广泛阅读教育教学类杂志，并认真做好摘记，同时注意多钻研，勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，并在总结和反思中形成自己的教学风格。

　　2、虚心请教，取人之长，补己之短。

　　作为一名教师，我要积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向大家学习。积极参加教研活动，就当天发生的教学突发事件，进行感悟反思，对遇到的学生思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。

　　3、加强教育教学研究，做创新型的教师。

　　教师教学生学，学生的学习兴趣不高，而且不能充分培养学生的探究能力。所以在今后的.教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。在教学工作中积极做到“三认真”：认真备课、认真上课、认真反思。特别是在教学设计方面认真钻研，对教材认真分析，认真设计每一节课，并及时进行课后反思，认真分析课堂和班级管理中出现的问题，及时做好反思记录，争取一学期下来能有一

　　篇质量较高的反思和教学设计，以此争取不断提高自己的教学水平。

　　三、努力抓好德育教育，做好副班主任工作

　　结合学生的年龄特点和实际情况，我将从多方面对学生进行德育教育，我希望学生能成为对生活充满希望和信心的人。

　　四、自培措施和形式：

　　1、制订好自培计划。

　　2、完成学校的个人成长档案袋内容。

　　3、作读书卡片和读后感。

　　4、做本学科听课笔记。

　　5、有案例分析。

　　6、上好公开课。

　　7、写好教学反思。

　　8、撰写期末工作总结。

　　9、积极参加各级教育部门的组织的教研活动，开阔视野增长见识。

　　新时期的教师工作是极富挑战性的。为了提高自身各方面的素质水平，使自己成为具有创新精神和实践能力的新型的专业化水平的教师，那就要不断地学习，不断地丰富自己，让自己不断地发展，以适应社会的需要。面对新学期和自己的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累，不断进步。

个人计划 篇6

　　能有机会参加此次国培，倍感荣幸， 此精心制作自己的国培计划，望老师批评指正。

　　一、指导思想：通过学习，更新自己的教学理念，培养在信息技术环境下的教学意识和能力，提升自己的信息技术教学能力，拓展视野。

　　二、研修目标：

　　1、通过此次培训更新自己的教育理念，提高自己对信息技术教育的了解。

　　2、通过培训掌握提升自己的信息技术教育能力，并利用信息技术教育构建有效课堂，提高教学质量。

　　3、通过培训能利用信息技术手段引导学生展开合作、探究的自主合作。培养学生树立学习的新理念。

　　4、通过培训，提升自己的专业素养和职业素养。

　　三、研修的措施：

　　1、积极主动的学习珍惜国培的机会。每天按时学习，保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律，认真做好学习笔记，及时完成学习作业。利用平台积极更各位教授、老师、各位同仁学习交流。

　　2、通过理论联系实际，在信息化环境下不断更新自己教学理念，并在平时的教学中注重应用信息技术教学能力，充分利用学校的良好教学条件，掌握白板，投影，录播等运用能力，提高教育质量。

　　3、积极参与研讨，积极发言，加强学员之间的互动交流，多写研修日志，在反思中完善自己。

　　四、研修的内容：

　　更新教学理念，优化课堂教学。

　　国培个人研修计划二：国培个人研修计划（595字）

　　一、指导思想

　　1、认真贯彻国家教育部和省教育厅对培训学员的要求;

　　2、珍惜机会，最大限度提高自我、完善自我和超越自我;

　　3、夯实教育理论基础，扎根农村教育沃土，服务学生，成就自我。

　　二、主要措施

　　1、严格遵守培训作息时间，按时上课，积极主动参与课堂互动或课外活动。

　　2、认真听讲，做好笔记，多联系实际，流诸笔端;

　　3、制定详细可行的个人研修计划并认真落实到位;

　　4、尽可能地利用学校的资源，要勤读书，多思考，常动笔;

　　5、加强锻炼，增强体质，以便更好地投入学习和今后的工作;

　　三、具体安排

　　每天必须做的几件事

　　1、6点左右起床，进行晨练半小时;晚锻炼(1小时左右)。

　　2、课外上图书馆读书;

　　3、晚上7点至9点半上网研修约2个半小时;

　　每周必须做的事

　　1、写1-2篇投稿;

　　2、阅读1至2本书并做好读书笔记;

　　阅读书目初步安排

　　20xx年国培个人研修计划20xx年国培个人研修计划

　　第一周

　　1、《欧阳代娜中学语文教学艺术初探》

　　2、《魏书生中学语文教学改革实践研究》

　　第二周

　　1、《语文课程与教学论新编》潘纪平等

　　2、《做教师真难，真好》钱群里

　　第三周

　　1、《语文要教出语文味》程少堂

　　2、《提高学生学习能力的好故事》

　　第四周

　　1、《课例品评一百例》余映潮

　　2、《民间语文》(《天涯》杂志)

　　第五周

　　1、《伊豆舞女》《堂吉诃德》

　　2、《十日谈》

　　第六周

　　1、《教师的20项修炼》郭元祥

　　2、《如何做最好的老师》魏书生

　　第七周

　　20xx年国培个人研修计划文章20xx年国培个人研修计划出自家教授的.讲座，踏踏实实地学习理论知识。

　　2、到影子学校听课、评课、研讨、上课认真观摩实实在在的课堂教学，吸取精华，提高自身素养。

　　3、积极参与班级研讨活动，在活动中积极表达自己的观点，在探讨中提高自己的知识素养。

　　4、每天听课后做到及时反思，记录感悟的点点滴滴，认真完成作业。

　　5、钻研教学专著，努力学习与新课程相关的理论知识，并做好读书笔记，写下读后反思。

　　6、填写好研修日志，撰写教育教学论文。

　　总之，通过这次“国培”研修学习，我相信自己在自身素质、教育教学理论和教育教学方法上会有许许多多的收获，会为我以后的教育教学工作打下坚实的基础。以期达到从“经验型”教师向“科研型”教师转变的目标。

个人计划 篇7

个人计划 篇8

　　为使财务工作服务于学校教育教学第一线，服务于全体师生，更好的为教学作贡献，学校财务人员在20xx年都基本以学校的标准完成任务，对学校的`资金无浪费，将资金都利用在刀刃上。制定以下工作计划：

　　一、进一步巩固会计核算改革工作

　　搞好会计核算是做好学校财务工作的基础，因此，必须在巩固会计核算改革的基础上，进一步规范会计基础工作，提高会计核算的水平。

　　二、进一步加强财务系统信息化建设

　　去年年底陆续上了单位工资、财政供养人员信息及年初上了单位预算编制系统软件，因此要加强财务人员计算机操作水平，加强财务系统信息化建设。

　　三、加强会计人员的业务培训，提高会计人员的整体核算水平

　　四、管好、用好各种经费

　　尤其管好、用好中央下拨的义务教育保障经费，严格按照文件精神执行，不得用于人员支出、项目支出、以及偿还债务等。

　　五、做好收费工作

　　做好两学期的学生收费工作，严格按照一费制收费标准收费，做到收费标准公开公示，接受社会监督。

　　六、增强学校财务收支的透明度

　　积极实施实行大额财务支出公示、会审制度。大型采购、校建工程、每月财务收支都要及时公示，广泛接受教职工监督，增强财务工作的透明度，从而有效保证财务工作合理合法开展，调动广大教职工参与、支持财务工作。

个人计划 篇9

　　为了适应“高效课堂的教学模式”，使自己不断提高教育理论和教学水平，增强自己的教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质。现制定个人研修计划：

　　一、现状分析

　　(一)优势

　　(1)乐于从事英语教育，喜欢英语学科，我有积极的学习态度、勤恳务实的工作作风和乐观谦逊的为人品格。

　　(2)亲和力强，注重爱护和培养学生的好奇心和求知欲，保护学生的探索精神、创新思维。

　　(二)劣势

　　(1)需要在工作中进行摸索、探究.

　　(2)对学生的基本情况及学习程度了解不够。

　　(2)设计课堂教学的能力和教师语言水平有待进一步的提高。

　　(3)注重学生精神素养方面的.培养，但是却忽略了知识点的落实到位。

　　二、研修目标

　　1、通过个人研修，使自己进一步树立正确的世界观、人生观和价值观，爱岗敬业，身心健康，每天以饱满的热情面对学生。

　　2、构建和谐课堂，向课堂35分要效率。

　　3.努力进行教研，更新专业知识，全面提升自身素质。

　　三、具体措施

　　1、“活到老，学到老”，坚持学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，争取不断提高专业理论知识和业务水平。

　　2、积极上相关的教育网站与论坛，汲取先进的教育教学理论和教学方法，并渗透到日常教学中。

　　3、积极与同仁学习探讨，不断调整自己的教学行为，取他人之长补己之短。

　　4、深入钻研课程标准、教材与课例，通过研读教材、研究学生等进行深度备课。

　　5、时刻不忘调整心态，始终以积极乐观的心态面对工作面对学生。

个人计划 篇10

　　我的专业决定性我将成为一名康复师或康复治疗师，康复医学也是医学的一个重要分支，我们的任务是利用医学为主的多种手段，设法使患者已经受限或丧失的功能和能力恢复到可能达到的最大限度，帮助他们重返社会，从而达到接近正常或比较正常的生活，是以团队的工作方式服务患者，个人能力提升计划。

　　一、自我分析

　　1、个性随和，待人真诚

　　2、观念开明，通情达理

　　3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活

　　4、自信，但人际交往能力稍显不足

　　5、做事认真，有责任心

　　6、具备团队合作能力，不盲从

　　对于职业兴趣，我很满足自己选择的专业一开始觉得盲目，但经过了大一的学习，我知道自己的专业方向，也对自己的专业很感兴趣。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。

　　对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健康舒适的生活。作为一名康复治疗师，我们的目标和责任，主要是针对患者的自身情况及家庭条件使用身体运动和各种物理治疗和作业治疗作为治疗手段，进行神经肌肉和骨关节运动功能的评估与治疗训练以及减轻痛苦，又用日常生活活动训练，手工艺治疗，认知训练等作业治疗手段对患者进行细致功能认知功能，家居及社会生活能力等的评估和治疗训练，促进身心健康，重返社会，改善生活质量。就目前而言，我国的康复医学事业还处在发展阶段，还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。

　　二、职业定位

　　1、内部环境因素

　　优势因素：做事认真，有责任心具备团队能力，对未来充满希望，崇尚健康的简单生活

　　弱势因素：人际交往能力一般行事低调，不善于自我宣传

　　2、外部环境因素

　　机会：就目前而言，康复医学是蓬勃发展的行业，目前正处在发展阶段，社会对康复人才需求量很大

　　3、职业发展方向：

　　XX医院康复师

　　4目标：短期目标，在校期间这短短的半学期我要认真上好我的专业课程，认真学习动手能力，努力通过英语四级考试及计算机二级证。实习期间，认真对每个患者，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。中期计划强化自身，积累工作经验，在三甲医院从事检验工作，熟悉工作环境和行业特点，积累工作经验，完成本职工作，锻炼人际交往能力及团队精神。长期计划，提升自身学历层次。

　　三、调整与评估

　　计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做，到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。以上计划将在实施过种中适时进行调整。

　　个人能力提升计划（二）

　　我作为一名临床医学（专科）专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为如今的社会就业就跟买房一样的困难。而我的这个专业，只要认真努力的学习，毕业后考到执业助理医师的执照就解决了就业的问题。并且我个人很崇敬医生这个神圣的职业。所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名合格的好医生，光有学习成绩还是远远不够的，我需要做更多的努力。要想做到一定的平衡，我个人认为应当要对自己的人生道路与职业生涯早作规划，做到心中有数。

　　水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？

　　只有付出，才能有收获。一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我唯一的愿望是通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。那作为临床医学专业的我们应该怎样规划自己的职业生涯呢？我认为应从以下几方面着手：

　　一是正确的认识自己。了解自己的优缺点，包括与人交际能力如何？动手能力如何？总结归纳自己最大的优点是什么。时刻提醒自己该做什么，不该做什么，应该怎样做，作为临床医学专业的学生就应该时刻提醒自己应该保持冷静的头脑，遇事急而不乱！在多次的失败中吸取教训，虚心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正，以一颗真诚与平和的心态去面对任何人。积极争取条件，参加相关兼职工作，以解决独立生活问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

　　二是正确的看待职业。选择了医学，临床医学。不是像大部分人想的那样可以赚很多的'钱，但我从来就不去想做一名医生到底能赚多少钱，钱是身外之物，在死亡面前，再多钱那又怎样，当我看到直播中医生正在极力抢救那些因为泥石流失去家园，失去亲人身受重伤的受灾人群时，我感动得落下泪来。我选择医学是因为我看到了它能解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。而且我知道当人们失去最重要的人时的痛苦。经历了在医院见习的生活，目睹了一幕幕令人感动的场景。我深知作为一名合格的好医生所肩负着多大的责任。我热爱这个职业，我愿意尽我最大的力量来努力去学好它，开创出卓有成就的未来。

　　三是正确的规划未来。巩固基础学科的知识，万丈高楼平地起，只有地基好的楼才能建的高，地基不好的话地震了会塌。尤其是专业知识，不仅要学好，还要灵活运用。同时不忘学习英语。

　　之后确立目标阶段，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力，还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力、计算机能力。通过英语和计算机的相关证书考试,并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己，要是还有精力可以考虑考研究生。但主要精力要放在学业上。同时也应注意自身综合素质的提高。对我来说，这会是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段,一个必须跨上的台阶.做好你的职业准备，做好你的职业生涯规划，你将受用一生！

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