复习计划

时间:2024-01-06 13:13:58 计划范文 我要投稿

复习计划

  时间过得太快,让人猝不及防,我们的工作又将迎来新的进步,做好计划可是让你提高工作效率的方法喔!什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编整理的复习计划8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

复习计划

复习计划 篇1

  复习是教学工作的重要一环。目前各学校初二生物已陆续进入生物总复习阶段,若还简单地按课本来重复,难以提高复习效果。根据教学实践,我认为生物总复习的指导思想应该是:以各章知识体系为指导,以课本为基础,抓住主线,紧扣中心,强化训练,培养能力。

  一、依靠《生物会考复习指导》,制定复习计划

  针对新形势下课改和考改的新特征,依据《生物会考复习指导》中的理念与目标、原则与策略、结构与方式、内容与标准,以新课标的规定为标准,从知识与技能,向过程和方法到情感、态度与价值观方面的不同层次和不同程度的转移和体现。因此复习必须依靠《生物会考复习指导》来确定内容和方案。

  二、制定复习实施方案

  1、确定复习目标:从复习知识、训练思维、提高能力三个方面加以考虑,并制定三方面的具体计划和实施方案。

  2、考虑复习形式:复习大体有“讲”、“练”、“评”三种形式,具体要求是:①精讲:抓住本质,建立知识联系,构建知识体系;②多练;科学选题,注意点面,强化训练;③细评:细致分析练习与试卷,指导解题思路和解题技巧。

  3、选择复习方法:可采用讲练结合、专题讨论、个别辅导等方法,并力求采用多媒体辅助教学。

  4、确定复习时间:各校按实际而订。从我校情况看,约从4月初号至5月底。

  三、抓住主线,紧扣中心

  1、以进化为主线,突出知识的内在联系。从教材内容来看,植物的主要类群、整个动物学部分以及第七部分遗传进化和生态学的知识,都是由进化这一主线贯串起来的。如第七部分三章的内容,以进化为主线,让学生明白遗传和变异是生物进化的前提和基础,而生态环境的变化又是生物进化的动力,从而理解这三章的内在联系。同时抓住由水生→陆生、简单→复杂、低等→高等的进化原则为主线,把各章内容连成一个整体,从而更好地理解与掌握各门(纲)的形态结构、生理功能和主要特征等知识。

  2、以形态结构与生理功能(或生活习性)相适应为主线,将分散的知识系统化。教材中,植物的各类群、无脊椎动物和脊椎动物的知识,基本上是围绕生活环境和生活习性来探讨生物体的形态结构特征的。老师应引导学生运用这一原理举一反三,从生物的形态结构特征联想到它的生活习性和生活环境,从某种生物的生活环境推测其所可能具有的特征。如肺的.结构主要由肺泡组成,肺泡壁和肺泡壁上的毛细血管都仅由一层上皮细胞构成,这种结构特点适于肺泡与血液之间进行气体交换。要使学生懂得运用这一原理,从器官的结构特点联想到它的功能,或由器官的功能联想到它的结构特点。

  3、以重点内容为中心,抓住复习知识的关键。如人体生理卫生中的“消化、循环、呼吸和排泄”等的内容都是要紧扣的“中心”,抓住这个“中心”,运用图表、投影和电脑等多媒体组织复习。

  四、强化训练,提高能力

  1、以练为主,讲练结合

  练习是提高复习质量的重要途径。通过选择难度适中的练习题让学生独立完成,可检测学生掌握知识的情况,然后采取矫正补救来确保目标的实现。在练的基础上进行讲评,可培养学生解题的技巧,巩固与深化所学知识。只讲不练不行,只练不讲也不行。只有讲练结合,和谐交替,才能有效地提高复习效果。

  2、培养能力,提高素质

  在复习过程中,充分运用分析与综合、比较与分类、抽象与概括、归纳与演绎等思维方法,培养学生的思维品质。通过练习、讨论、讲评可巩固知识与发展思维能力。选择适量情境新、联系实际、开拓性强、难度较大的题目,能培养学生的应用能力、创新能力和适应各种题型的能力。

  总之,在生物总复习中,老师要紧扣课程标准,帮助学生将课文零散的知识系统化、综合化。要抓住进化和适应两条主线,紧扣重点内容展开教学。同时通过一系列训练来巩固知识、深化知识。这样,才能使生物复习取得理想的效果。《初二生物会考复习计划》一文来自!http://<

复习计划 篇2

  暑期复习至关重要,计划必不可少,有了周密合理的计划,同学们才能提高成绩和复习效率。在制定计划时,有三种因素需要考虑:

  1.基础能力

  复习计划必须要切合实际,切实可行。试想,一个英语基础薄弱的考生,自己的暑期计划如果是要达到做历年英语真题80分,那么他的任务非常繁重,一旦达不到要求,后面的计划就成了空话,自己的信心也会大受打击,从而对自己产生怀疑,放弃考研的几率就大大增加。所以,首先了解自己的基础情况,再具体看看这个暑假能达到的最大值是什么。

  2.自制力

  考研暑期复习,没有课堂,没有老师,没有严格的上下课时间,对考生的自制力有很高的要求。经过调查,很多考研的人不是因为自己的实力太差,而是因为没有自制力,中途放弃非常可惜。学校放假了,可以和自己奋战的战友们都各自回家复习,扎堆复习的环境也没有了,那怎么才能将自制力进行到底?跨考教育老师提醒:同学们可将自己的'复习时间规划好,用手机铃声或者闹钟给自己定好上下课的铃声,这种方法可以大大提高自己的复习效率。

  3.作息时间

  根据作息时间安排一下自己的复习时间,将自己最清醒的时间用来复习会给复习效果带来很大提高。由于考研初试时间是上午的8:30-11:30,下午的2:00-5:00,所以考生最好在这个时间段进行相应科目的复习,将自己的生物钟提前调整好,以后考试的时候就不会紧张。

复习计划 篇3

  高中英语和初中英语大有不同,高中主要是在初中知识的基础上,加大难度,所以光靠死记硬背是解决不了问题的,主要是理解。如果单讲复习的话,我建议学生首先是把单词背下来,单词量上去了,至少就能看懂题了,还有就是语法,请记住英语语法就是得高分的筹码,语法熟练掌握了,题目再难也不难解决了。还有就是多做些完型和阅读题,多做多读多背,是中国学生学习英语的万能办法。

  1、按计划。每日一个单元,保证单词、短语、句子的背诵与复习,进行默写抽查,小组长检查,课代表督促的形式,保证期末前完成复习计划。

  2、滚雪球。每天在复习新内容时,再温习昨天内容。循环往复,滚雪球式复习,这样保证基础知识的牢固掌握。

  3、乘热打铁。在进行单元复习的两天里,把相关的练习,报纸在背诵的`基础上进行“乘热打铁”式回顾,效果会更好!

  4、不忘阅读。“阅读”永远是高中英语学习和测试的中心内容,坚持每天阅读,保证英语阅读的状态,是我们迎接期末英语复习的重要保证!

复习计划 篇4

  一、先从阅读下手

  哲学上讲,要抓住主要矛盾。考研英语也是同理。新东方在线全国研究生入学考试研究中心建议大家在复习的时候要先从阅读下手。当然做阅读有一个必备的前提那就是掌握大量单词。合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土。只有不断扩充我们的单词量,才能让我们在阅读英语文章时得心应手。

  Why?

  攻克阅读对于其他几项有提纲挈领的作用。阅读中会涉及到各种句型短语,我们的英语语感也在阅读能力的提升中不知不觉中得以建立,这种看似非常玄妙的能力在英语考试中往往会起到意想不到的作用。

  How?

  首先江湖上广为流传的一个方法是把英语阅读全篇翻译成汉语。对于这种方法是仁者见仁智者见智。当然如果你有大量的时间和顽强的`毅力可以试试这个方法。不过,无论用什么方法,做英语阅读的根本是完完全全地理解整篇文章。把题作对不是终点,在点滴积累中提高自己的阅读能力才是王道。

  阅读练习需要一个长期不间断地努力。阅读练习在质不在量。新东方在线全国研究生入学考试研究中心建议大家可以每天做2篇阅读,并且一定要完全吃透这两篇文章。

  同学们在做阅读的时候,可以把自己不认识的以及理解模糊的单词、读不通的句型打上记号。等大家把自己做错的题弄懂以后,就可以回过头来处理带记号的单词和句子。最后要把文章再快速浏览一遍,最终达到快速理解整篇文章意思这个程度。做到这些才算彻底吃透一篇英语阅读。

  二、攻破完型填空

  很多人会建议考研党在英语考试的时候将完形填空留在最后再做,因为完型不仅题量大,而且每个空的分值较低。当然完型具体在什么时候做完全可以视自己情况而定。

  完形填空考察的除了一些固定搭配,还有重要的一项就是在近义词中选出正确选项。近义词的辨析一直都是让人非常头疼的一类题,要想做对它,要求我们平时背单词的时候要多关注词的英文解释,以及它在句子中的具体使用情况。

  三、后期准备翻译和作文

  翻译和作文这两项可以放在中后期进行准备。同学们可以给自己规定每天必须翻译几个句子。同时在进行翻译和作文练习的时候,一定要注意多加总结归类,不能让练习流于表面。

  很多建议如果不加以实行终究就只是纸上谈兵,没有现实意义,希望同学们能够找到适合自己的方法,并把这些方法应用到自己的实际备考中去。

复习计划 篇5

  一、复习内容:

  第一章 实数

  第二章 函数

  第三章 全等三角形

  第四章 频 数与频率

  二、复习目标:

  1、 整理本学期学过的知识与方法

  2、 在自己经历过的解决问题活动中,选择一个最具有挑战问题性的问题,写下解决它的过程:包括遇到的困难、克服困难的方法与过程及所获得的体会,并选择这个问题的原因。

  3、 通过本学期的数学学习,让同学总结自己有哪些收获?有哪些需要改进的地方。

  三.方法和措施:

  第一阶段:

  先进行章节复习,知识点习题化,详细复习,根据历年期末调研试卷命题的特点,精心选择一些新颖的、有代表性的题型编写到复习讲学稿中,主要把复习的重点放在第二章和第三章中。

  第二章: 一次函数

  本章的主要内容包括函数的定义及有关的概念,一次函数概念、图象,图象性质及函数性质的有关应用。

  实际操作:一节课复习,两次课检测。三课时讲解。

  第三章 :全等三角形

  1、复习是对本章知识进行回顾与温习,大部分学生都是学时一大片,通过复习,才能使知识系统化、网络化,形成知识一体化,做到用时一条线,有点有面。所以应先梳理知识结构。

  2、设置一系列有针对性的填空、选择,使学生对《全等三角形》每一知识点的认识理解不断深化,现在的标准化考试的特点之一是题量多,涵盖面广,主要考查学生的基础知识和基本技能。因此要夯实学生的基础,增进技能。

  第二阶段:

  然后进行综合复习,出两套期末模拟试题,进行强化训练,发现不足及时弥补,重点是提高学生的综合解题能力,训练学生的解题策略,加强解题指导,提高应试能力。做法是:从市调研试卷、其他县市调研试卷、自编模拟试卷中精选几份进行训练,每份的`练习要求学生独立完成,老师及时批改,重点讲评。

  四.在复习阶段要处理好两个方面的关系

  (1)课内与课外,讲与练的关系。在课堂上要注意知识的全面性、系统性,面向全体学生,注意突出基础知识和基本能力,学生提高分析解决问题的思考方法。切忌以讲代学,以练代学,顾高不顾低。课外练习要精心设计、精心造题,以有理于消化所学的知识、方法,要留有思考的余地,让学生练习中提高对知识和方法的领会和掌握。练习量要兼顾减轻学生的负担,量要适中。

  (2)阶段复习与总体提高的关系。复习分二阶段完成,但每一阶段不是孤立的,而是总体的一个环节。在第一阶段复习中,对重要的知识点,在课堂教学与练习中要尽量体现知识间的联系,学科间的渗透、知识的应用性和时代性,有利于减轻学生复习的压力,也有利于学生的理解和掌握。通过过程中量的积累达到质的转变的突破,以提高总体成绩。

复习计划 篇6

  一、复习项目阶段

  1、3月份至6月份:夯实基础,包括单词和基本语法。

  2、7月份至10月份:总结规律,总结方法,以及进行有效的单项训练。

  3、11月份至12月份:推理演绎,举一反三,及精炼整合、背诵、练习作文。

  4、1月份至考前:查缺补漏,模考演练,保持状态。

  二、复习内容要求

  对于考研英语的复习内容,强调的是以下两点:第一点,抓住真题。可以毫不夸张的说,历年的真题是同学们复习最宝贵的财富。历年真题是数十位出题专家呕心沥血之作,从考点的设置到篇章的选择都经过了反复思考验证,最直接、真实地反映了出题人的意图,这些并不是模拟题所能模拟出来的。因此,真题是同学们复习时不可释手的武林秘籍。第二点就是单词的记忆、理解和消化以及阅读练习这两项内容是要贯穿始终的,即使在突击攻克单项的阶段,也不能顾此失彼。很多同学复习英语搞题海战术,疲于应对繁杂怪异的模拟题,而忽视了这两项最重要的任务,这是很可怕的。

  三、复习计划安排

  1、3月—6月:单词+基本语法

  (l)背单词:一定要重视背明白单词,这不是什么新方法了,确实最有效的方法。英语大纲要求5500左右的词汇量,这些单词是同学们以后突破单项最有效的武器,决不可掉以轻心。大学四、六级的词汇量大约在4000左右,很多过级同学就认为单词可以不用背了,够用了。其实,考研英语比较难的原因之一就在对单词的掌握方面,不但要求全,更要精、深。比如,最简单的一个单词address,大家都知道是地址的意思,看到address a problem?就蒙了,address作为动词,意思为开始解决问题。这个简单的例子就解释了为什么单词都认识就是读不明白文章的原因,大家的单词没背明白。

  背单词的方法多样,词缀法,联想法等,只要有利于记忆的都可以用,最重要的是每天都要坚持背单词,这种坚持不仅在于量的积累上,更在于质的飞跃,要求把背过的单词记牢,基本的用法掌握,才算真正的背会单词。对于背单词的具体方法,老师建议制定几个小计划去完成。例如,将一天的复习计划分成上午、下午、晚上复习计划。上午背40个单词,下午背30个单词,晚上背20个单词(依个人能力确定单词数目)。第二天一早起来把头一天的单词浏览记忆一遍,加强记忆。第三天早晨把第一天和第二天的单词再加速的浏览记忆一下,以此类推。你的单词量将会像滚雪球一样越来越多,越来越实。很多人担心考研的超纲词汇,觉得无从下手,其实在做阅读时常常碰到的考研大纲之外的词汇重点记一下,只要了解基本大意就可以了。

  (2)基本语法:对于基本语法的复习,老师建议同学们把高中时期的语法书复习一下或找一本中级语法书研习一下,考研英语对于语法的考察并不具体,但是实际上我们考研的任何题型都要涉及语法,我们的完形填空要求掌握一定的语法知识,句式结构,更为突出的是,我们的翻译题,阅读C节,这几年的趋向是越来越侧重考核,结构偏长、偏难的句子的翻译,这就说明尽管我们在考题中不出现专项的语法考试题型,但如果你对语法结构的掌握不够熟悉,就达不到翻译的速度也达不到翻译的准确性。这样说,并不是要大家死抠语法,而是要大家更有的'放矢,切莫死咬着深奥的语法,本末倒置。

  2、7月—10月:总结规律,总结方法,以及进行有效的单项训练

  经过前一个阶段的学习,每个同学对于自己的复习都应该心中有数,在进入下一个阶段之前,要总结规律和方法以更好地继续复习。比如,最适合自己的背单词方法和学习英语的最佳时间等等,掌握了这些会使以后的复习事半功倍。这个阶段,大家要进一步熟悉各个单项的出题规律和解题思路,在辅导老师的指导下进行最有效的复习,下面只介绍的经验,仅供参考。

  (1)阅读理解?

  在英语复习的过程中,阅读不是某个阶段应该做的事,而是和背单词一样,要贯穿始终。个人比较推崇的阅读方法是这样的:做每一篇阅读都先看题目和选项,把重要的人名,时间,原因等等选项中涉及的问题做标记,然后再看文章,有的放矢,带着任务去阅读,会发现很多段落和题目无关,省略不读,细读跟选项有关的段落。这样一遍下来基本上解决3道题,剩下的两、三道题常常考察对文章整体思路和中心意义的把握,这就要重点阅读开头和结尾两段,一般的题目不会超出这样的思路。题目做完以后,不要着急再往下做新的篇章,要把这篇文章细看一遍,不会的单词要查阅记录,更重要的事把每个出题点细读一下,揣摩出题人的意图和角度,这样这篇阅读才算完成。

  (2)完形填空

  完形填空是大家都比较头疼的一项,是考察大家对词汇、语法、结构和习惯用法的理解掌握,一般失分较多。做这一部分时,要迅速将文章浏览一遍,基本把握文章的逻辑和信息要点,要关注首尾两段,各段的首句和关键词。比如,这样的句子Bob?is?young?and?___.?在这道题中,and就是关键词,它暗示你要选一个和young词性相同,色彩义相近的褒义词。同样一道题,如果把and换成but,就要选一个贬义词,这样才能形成转折义。完型是考研的第一道题,很多同学答得不理想想,直接影响到后面的阅读,这样是很不明智的,建议,把完型作为最后一道题,既不影响心情,也不怕失分太多,这就是做完形的一些小技巧。

  (3)翻译

  考研的翻译不同于孤立的、没有上下文的单句翻译。大家一定要先通读并理解全文,并对文章内容和风格有一个完整和全面的认识,决不能拿来文章就翻译,看一句译一句,须知磨刀不误砍柴工。有很多同学认为一字不漏地翻译出原文就是忠于原文的最稳妥、最可靠的办法,但实际上中英文是两种不同的语言文字,在词汇和语法上有较大的差异。如果死译、硬译或生搬硬套,只能使译文含糊不清,让人费解。所以,要注意词义在上下文中的一致,按照中文的行文习惯来翻译才是更可取的翻译方法。

  (4)作文

  作文可以放在下一个阶段重点突击,因为它属于单项之一,就在这里一并讨论。作为英语专业的学生,我对作文是深有体会的,自己总结了一句话——作文,不背是不行的。考研英语有A、B大小两篇作文。小作文多重形式,不重内容,所以,应对小作文,要多背写作格式,像书信、便条和日记等等英语作文中特殊的写作格式都要牢记。对于大作文,更注重思想内容,语言的流利程度等等。特别是看图、表格作文,怎样开头,怎样布局谋篇和怎样收尾都是有模板可以参照的,所以,依然要多背范文。同时,对于社会上的热门话题也要及时关注,写作时才能言之有物。

  3、11月份至12月份:推理演绎,举一反三,及精炼整合、背诵、练习作文。

  这个时间段是考研的疲劳期,很多同学抱怨学不进去,甚至有人放弃考研,因此,在这个时侯大家一定要坚持顶住!给大家的建议是把你做过十几遍甚至几十遍的考研真题再拿出来,每一套题都仔仔细细地再看一遍,再揣摩一边,把你大半年来总结的做题技巧和考研真题仔细磨合一下,这个过程正是你举一反三,对你的答题技巧思路做最后系统整理的关键一步,经过这样一次洗礼之后,相信你的英语成绩会达到质的飞跃。

  4、1月份至考前:查缺补漏,模考演练,保持状态。

  这一阶段是真正的冲刺阶段,要继续保持每天背单词和做阅读的好习惯,保持良好的心理状态,有条件可以参加模考班,体验真正考试的感觉,确定自己的答题顺序,合理的分配时间,这些对考试是极为有帮助的。

  以上仅是一个基本的英语考研复习计划,旨在帮助大家找出最适合自己的、最科学的复习计划,大家可以根据自己的水平能力和个人习惯进行修改,以达到事半功倍的效果。考研,是一个人的长征,比学识,比头脑,更比耐力和毅力,希望大家都能持之以恒,是梦想就能成真。

复习计划 篇7

  复习目标

  1、夯实语文基础知识,加强看拼音写词语和生字组词的训练。对学生易错易忘的字词进行比较,增强学生的记忆力。对学生进行字词句的训练,并能根据句子表达的内容填出相应的词语。

  2、以课文为本,对每篇课文内容进行梳理概括,了解阅读的基本方法。抓住《语文园地》的练习特点,以归类的形式激发学生复习语文的兴趣,紧扣课后练习和综合复习,对学生进行针对性强的查漏补缺的.复习工作。

  3、根据学生掌握知识的情况,布置自主性作业,满足不同学生的复习需要。复习内容要有阶段性,体现循序渐进的认知规律。、

  4、阅读训练的内容多样,帮学生建构最基本的阅读概念,培养学生的阅读能力。

  5、以看图写话为核心,鼓励尝试想象故事的编写,旨在培养学生各异的思维方式。

  复习策略:

  复习难点是帮助学生辨析本册要求掌握生字中的形近字、同音字、多音字。指导学生能够用部分生字进行口头或书面的组词,从而达到积累语汇的目的。

  1、汉语拼音:立足让学生进一步熟悉和练习巩固。

  2、字 词:复习和掌握一些常用的识字方法(加一加、减一减、换一换、合一合等)。辨析本册要求掌握生字中的形近字、同音字、多音字、音近字。引导学生根据生字的偏旁,来判断它们的用法,重在引导学生在运用和积累的过程中,发现和总结出它们各自的用法。结合具体的语境,设计一些练习题,让学生在句子中找出反义词,或者进行一些口答或者书面的填空。

  3、句子:通过把句子写完整的训练,让学生明白什么是完整的一句话,以达到让他们写一句完整话的目的。

  4、积累:避免太枯燥,可以做一做趣味性的游戏,让学生进行找朋友的搭配练习或让学生进行书面的补充填空,也可以让学生照样子来说一说。

  5、阅读:阅读的复习其实可以说是各个复习知识要点的一个综合体现。复习阶段,我们可以注重学生这些阅读方法和能力的培养。正确、通顺地拼读文字材料,知道大致的意思。结合上下文和生活实际理解文中词句的意思。运用指定的符号在文中找到要求的语句。在文字材料中,寻找问题的答案。展开想象,感受语言的优美,进行语言的积累。

  6、写话:本册的写话复习,重点要指导学生做到以下几点:

  1)仔细观察画面,弄懂图意。

  2)积累一些句式,如:谁干什么。什么时候,谁在哪里干什么。并能运用指定的句式来写话。

  3)根据表达的需要,学会使用逗号、句号、问号和感叹号。

  4)认真检查写好的句子,发现错别字及时改正。

复习计划 篇8

  1.复习时间安排

  虽然在暑假我们有整块整块的时间来规划自己的学习,弥补不足。但文都老师建议各学科要均衡复习,不要在某一段时间内只固定学习一门学科,这样会造成大脑疲劳,影响复习效果。文都老师建议小伙伴们可以这样安排每天的复习:06:30-07:00起床、跑步;07:00-08:00早餐、晨读;08:00-08:50单词测试;08:50-09:00休息;09:00-12:00轮流看政治和英语;12:00-14:00午休;14:00-17:00轮流看英语和数学;17:00-19:00晚餐、晚读;19:00-22:00专业课;22:00-23:00整理当日复习情况,制定次日计划;23:00-06:30就寝。每周一到周六可以这样安排复习,周日一天可以作休息调整,做做自己喜欢的事情,比如运动、听音乐、看世界杯等,要做好取舍。

  关于英语学科的复习,文都老师建议首先要保证每天记忆一定数量的单词,比如50个左右,可采用联想法,词缀法等,也可将单词背诵和经典范文的背诵相结合,在语境中记忆单词。然后拿真题或模拟题测测单词的掌握情况,也可以看看长难句,训练下语法。现在小伙伴们可以适当的看下写作,该部分必须予以高度重视,因为这是最容易拿分的部分。刚开始的阶段,可以隔几天练习写一篇。不需要全部写出,只列出提纲,有自己的思路,然后和范文作比较,这样有利于形成自己的思维,到了考场上则更容易文思如泉涌。等自己的思路比较清晰时,可以进行大作文和小作文的写作,但要严格控制时间,建议小作文15-20分钟,大作文40-45分钟。

  2.备考阶段心理

  众所周知,考研的战线很长,人很容易疲倦,此时有一个共同战斗的小伙伴就显得很重要。和小伙伴一起学习,有什么问题,可以共同探讨;备考的`同学经常会出现患得患失的状态,心理压力大了可以互相倾诉,进行积极心理暗示;当自己支撑不下去的时候可以相互扶持,互相鼓励。其实考研最重要的是制定好计划,然后不管刮风下雨都坚定不移的执行。成功的往往都是那些坚持到最后的人!

  3.备考阶段生活小知识

  夏天较为炎热要多喝水。有个笑话中提到感冒了多喝水、肚子疼要多喝水、上火了也要多喝水…可见水的重要性。其次,饮食要清淡,多吃蔬菜、水果,如苦瓜、番茄、绿豆等,忌吃太多肉,少吃多餐。身体是革命的本钱,不能因此影响身体健康。此外,还可以准备一些必备药物,如藿香正气水、清凉油、花露水等。

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