幼儿园体育课教学计划

幼儿园体育课教学计划

　　一、基本活动技能

　　1、走

　　第一周 ： 一个跟一个走，要求上体正直缘圆圈走； 第二周 ： 缘直线走，向指定方向持物走；

　　2、跑

　　第三周： 向指定方向慢跑，要求手臂微曲，协调摆动；第四周： 缘直线跑，要求步伐稳健，手臂协调摆动；

　　第五周：缘规定线路跑（曲线、转弯跑）；

　　第六周：在规定范围内散跑、追逐跑；，要求有一定躲闪能力，身体协调；

　　3、跳跃

　　第七周： 单（左右）脚跨跳；第八周：原地双脚向前跳；

　　第九周：原地向上跳（触物）；

　　第十周： 缘着规定路线跳（多方向）；

　　4、平衡

　　第十一周: 两手平举，指定方向走直线；

　　第十二周: 在15—20厘米的平行线上走，要求脚踏在平行线内；第十三周：平衡木上走（两人左右牵着、保护）；

　　5、投掷

　　第十四周：单手由下向前抛物；

　　第十五周： 单手自然肩上挥臂向前投物；第十六周：双手向上、前、后方抛球；第十七周：双手滚、接、拍球；

　　6、钻爬

　　第十八周：正面低头弯腰钻过障碍物；

　　第十九周： 手膝着地爬，爬钻过较低矮障碍物；

　　二、身体素质

　　第二十周：各类基本动作结合活动； 

       第二十一周：基本动作结合球类活动。

　　第二十二周：考核

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