高中学习计划

时间:2022-10-15 20:25:26 学习计划 我要投稿

高中学习计划集合15篇

  时间过得可真快,从来都不等人,我们的工作同时也在不断更新迭代中,来为今后的学习制定一份计划。计划怎么写才不会流于形式呢?以下是小编为大家收集的高中学习计划,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

高中学习计划集合15篇

高中学习计划1

  第一,都是为了达到学习目的服务的正确的学习目的正确的学习动机的反映,要有正确的学习目的每个学生的学习计划。推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

  首先要制定一个切实可行的学习计划,要学习好。用以指导自己的学习。古人说:凡事预则立,不预则废。因为有计划就不会打乱仗,就可以合理安排时间,恰当分配精力。

  第二,计划内容一般分五个部分:

  ① 全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

  ②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明,在制定分科学习计划时要注意两点:要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科,是学好其他各门学科的基础。学习要有重点,但不能偏废某些学科。

  ③系统自学的目的、要求和时间安排。

  自学内容大致有三方面:

  ①自学缺漏知识,以便打好扎实的知识基础,使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

  ②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

  ③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

  ④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

  ⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

  第三,要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量,取得优秀的学习成绩,上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样,因而在订计划时,每个人的计划重点和要求也是不同的,并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差,就不必急于去系统自学课外读物,而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之,要制定一个对学习有指导意义的计划,必须从实际出发,也就是要实事求是地摸清自己的学习情况,从自己实际掌握的知识程度出发。

  第四,在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划,以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划,严格要求自己,一步一个脚印地前进。

  课前自学是学生学好新课,取得高效率的'学习成果的基础。如果不搞好课前自学,上新课时就会心中无数,不得要领。老师灌,自己吞,消极被动,食而不化。反之,如果做好了课前自学,不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力),而且可以提高学习新课的兴趣,掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂,主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解,就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点,配合老师授课,及时消化新知识和掌握新技能。

  第一,根据老师的教学进度,教材本身的内在联系和难易程度,确定课前自学的内容和时间。

  第二,课前自学不要走过场,要讲究质量,不要有依赖老师的思想,要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

  第三,反复阅读新教材,运用已知的知识和经验,以及有关的参考资料(包括工具书),进行积极的独立思考。

  第四,将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号,积极思考,为接受新知识作好思想上的准备。

  第五,不懂的问题,经过独立思考(包括运用参考资料)后,仍然得不到解决时,可以请教老师、家长、同学或其他人。

  第六,结合课前自学,做一些自选的练习题,或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等,以丰富感性知识,加深对新教材的理解。

  第七,新教材与学过的教材是连续的新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的,课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时,一定要回过头去把有关的旧课弄懂。

  第八,做好自学笔记。

  上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能,并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学,学生就能更专心地上课。“学然后知不足”,往往这时学生的注意力高度集中,大脑处于优势兴奋状态,能更为主动和灵活地接受老师授课。

  第一,带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语,有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力,认真观察,积极思维,力争把当堂课的学习内容当堂消化。

  第二,将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较,加深对新教材的理解和记忆,纠正原先自己理解上课件的错误。第三,认真做好课堂笔记。

  第四,在上课过程中要积极提问,并将课堂上没有机会得到解决的问题,用笔记下来,以便课后解决。

  课后及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆,系统地掌握新知识以达到灵活运用的目的。所以,科学的、高效率的学习,必须把握“及时复习”这一环。复习时间的长短,可根据教材难易和自己理解的程度而定。

  第一,反复阅读教材,反复独立思考,多方查阅参考资料和请教老师与同学,使通过课堂教学仍然弄不懂的问题尽可能得到解决,达到完全理解新教材的目的,以便用所学的新知识准确地指导独立作业。

  第二,抓住新教材的中心问题,对照课本和听讲笔记,将所学的新知识与有关旧知识,联系起来,进行分析比较,进一步弄懂新课中的每一个基本概念,使知识条理化、系统化,加深巩固对新教材的理解。

  第三,在复习过程中,对一些重要而又需要记住的基本概念和基础知识,应尽可能通过理解加以记忆。

  第四,一边复习,一边将自己的复习成果写在复习笔记本上。勤动脑与勤动手相结合。

  独立作业是学生经过自己头脑的独立思考,自觉灵活地分析问题和解决问题,进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握的过程。如果按要求抓好以上几个环节,独立完成作业是不困难的。

  第一,解答每一个问题和做每一个实验,都应该是学生自己运用所学的知识认真地进行独立思考和独立操作的结果。

  第二,克服做作业的盲目性。做练习的目的是为了加深对新知识的理解和掌握运用新知识解决实际问题的方法,提高分析问题和解决问题的能力。

  第三,在时间允许的情况下,学生可根据自己的实际知识水平,适当地选做一些难度较大的有代表性的综合性练习题,发展思维能力,课件培养灵活运用知识解决较复杂问题的技能。

  第四,对于难题,要反复阅读教材(包括与解题有联系的旧教材)和听讲笔记,认真钻研参考资料,加深难题的理解,促成问题的解决。经过独立思考后,问题仍然不能解决,可请教老师和同学。与老师和同学开展问题讨论,是打开思路、解决问题的一种好方法。

  在独立作业的过程中,有时自以为做对了,但经老师的批改后,发现实际上是做错了。为什么会做错呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于对新知识和与新知识有联系的旧知识的错误理解。分析产生错误的原因,纠正在运用知识于实际的过程中所暴露出来的对知识的错误理解的过程,就是解决疑难问题的过程。这种对知识的错误理解如果得不到及时纠正,所获得的一知半解的知识,就会严重地影响学生对新知识的学习,结果必须导致学习无法有效地继续进行下去。

  第一,认真分析作业做错的原因。

  第二,将做错了的作业重新做一遍。

高中学习计划2

  经过学业繁重的高中学习,高中毕业的暑假原本是可以放松玩乐一把的。然而,这个暑假长达两个半月,这么多的时间如果单纯用来吃喝玩乐,也实在是很可惜。因此,我决心制定一个高中毕业暑期学习计划,丰富自己的暑期生活,让自己的暑假不会荒废掉。

  我的`高中毕业暑期学习计划,现制定如下:

  1,每天早晨起床时间在早晨6点-8点,早晨完成10个牛津英语单纯的背诵。学习目标:能够熟练的抄写下来,合格率95%。

  2,每天下午1点-3点之间,天气炎热在家中客厅阅读一部书刊,写一篇100字左右的书刊评论。

  3,每天下午3点-5点,在小区篮球场打1-2小时篮球,充分运动锻炼,让身体变得强壮起来。备注:天气运行的情况下。

  4,每天傍晚6点半上网查阅每天新闻时事,了解国内外大事,并写一篇200字的计事日记。

  5,每天晚上20点,在床头阅读书籍20分钟。争取在每个月利用这段时间阅读完成一部名著,完成一篇500字名著读后感。

  6,每天晚上10点必须睡觉,保证第二天充足睡眠。

  7,暑假期间去外地完成一次旅行,旅行之中拍照片,之后写旅行博文,分享好友。

  8,暑期最后一个月了解大学环境,查阅大学开学相关事宜。

  以上就是我高中毕业暑期学习计划。

高中学习计划3

  这个学期飞快,一晃眼,暑假就要来了,高二的学习也已经结束了。站在时间的末端,我的心里满是感慨。两年高中就这样结束了,一个学期接着一个学期的结束,让我也明白了时光的珍贵。我们是没有办法和时光抗衡的,所以对于接下来的路,我只能撸起袖子加油干,不要有别的顾虑,只要往前冲,往前走就对了。对于这个暑假,我也为自己制定了一些学习计划,我相信这也应该可以帮助到自己。

  一、加强巩固自己所缺乏的部分

  高二这个学期最后的期末考试让我知道自己的缺陷在哪一部分。其实我对于那些记忆类科目还是把握的很不错的。但是那些要加多动脑筋的科目我就显得有点过于柔弱了一点。其实我知道自己在这个上面的问题是什么,就是少去思考了,平时也就在死记硬背上面花了狠功夫,所以才会有这样两个极端。偏科对于高中阶段来说是一个很不利的事情,所以这个暑假,我想把自己那些缺乏的部分完全的弥补起来,虽然说这条路肯定是漫长的,但是我也会坚持走下去,直到能够看见一些成效为止。

  二、合理安排每天的时间

  暑假里,我是把自己一天的时间这样安排的:早上7:00-8:00早读一小时,可以读语文也可以读英语。接着就是1-2个小时的早餐和休息时间,10点整开始巩固学习那些比较薄弱的科目,直到中午12点为止。紧接着就是午休的.1个小时,午休之后的13:00-15:00就开始继续巩固学习,期间可以巩固那些薄弱的科目,也可以去学习新的知识,总之合理把这三个小时的时间利用起来了就可以了。下午的16:00到18:00和朋友一起去打打球,锻炼一下身体。这就是我大概的一个思路了,或许这个实行起来还是有一些难度,但是我会尽量这样去做的。

  三、加强体育锻炼,早睡早起

  体育锻炼是我们高中阶段很重要的一个部分,很多学长给我提的建议就是在高三的时候一定要注意自己的身体,因为身体才是根本,如果被什么小病小痛折磨了,那么我们的学习效率也会下降不少,这是很没有利处的。这个暑假我也要好好的调理一下自己的身体,锻炼好了身体,未来的路才是稳定的。以后我会坚持锻炼,保证早睡早起,按时学习,按时进步。我会朝着这些目标出发的。

高中学习计划4

  青春如梦,岁月如歌。正值青春年华的我们,未来有无数的可能性,也有无数的机遇等着我们去拼搏。时光正好,让我们放手一博,带着我们的梦想上路,用我们的心血和汗水去浇灌,去收获。

  经过半个学期的高中生活,我真正意识到了高中是多么的辛苦了。明白自己的地位和身份,也完全懂得了自己的学习成绩是停留在什么水平上了。经过一次次的考试,我终于发现了自己的不足。对自己的不足。我对自己提出了新的学习计划:

  1.从此以后再也不抄袭同学的作业了,能做就做,不能做的向他人或老师请教。

  2.上课保证不讲小话,做与该堂课无关的事情,不影响自己旁边的同学。

  3.做到课前认真预习,课后认真复习,总结,归纳。

  4.按时完成各科作业,并且有一定的质量,不乱画,不抱有侥幸心理,知道作业不是应付老师。

  5.培养自己的时间观念,把自己的`时间观念增强,不迟到。

  6.遵守班级的管理制度,绝不轻易做违反校纪校规的事。

  7.培养自己的责任感,做一个有责任感的人,和同学携手共建班级新气氛,有礼貌。

  8.团结同学,尊重老师,不做做不利于班级凝聚力的事。

  9.积极学习和参与班级活动,上课积极发言,认真听讲,积极思考。

  10.制定远大的学习目标,并不断坚持,相信自己,学会自立自强。并且诚实做人,自己知道就是知道,不知道就是不知道。

  我一定会遵守自己的学习计划,做一个合格、诚信、有道德和责任感的中学生,我一定会坚持坚持再坚持,我相信我一定会取得理想的成绩。

  那么就让我们理好头绪,认真总结,反思经验,保持清醒的头脑,从新的起点开始,明确自己的方向,微笑的向前奔跑吧!一起翻越巍峨的高山,走过龙潭虎穴,伫立在山峰之顶,享受阳光的照耀。

  让我们一起拿起手中的笔,将那份空白的试卷填满,让生命的色彩从此鲜艳起来,让我们的人生不再只有黑白,这将是我们青春最好的诠释。

高中学习计划5

  首先,做为家长,我们要对自己的孩子有耐心,有恒心,这样,我们的坚持,才能变成孩子的成功,第二,做为家长,要对孩子的寒假做好合理的安排,其中有学习的时间,也有玩的时间,计划一旦定制好,不要因为一些外界的因素随便改动孩子的学习计划,因为家长的随意变动容易养成孩子自己随意改变计划的习惯,第三,做为家长,在寒假里我们也要充当孩子老师的角色,将学校老师对孩子学习的监督、督促以及复习计划代为负责,不能有任何的推卸。下面是为孩子的寒假做了一个初步的安排,但只是针对个案进行的定制,不是所有学员都适合。并且计划中也是以语文(苏教版) 语文(人教版)内容进行的规划。

  学员个案:女孩,各科成绩在60-70分左右,对作业比较马虎,家长监督力量比较弱

  寒假整体家庭辅导计划:对三年级上册内容进行复习巩固,对三年级下册内容进行初步的预习,但是以复习巩固为主。

  语文(苏教版):共24课,8个单元

  计划:1、每天进行2课的复习,将这两课课文的生字会拼音会写字、课后的读读写写做到会写字会,家长要做听写,全部听写,听写一次后有错误,需要将错误让学员进行改正后,再进行抽查,音、字、词是基本功,将这些变成习惯可以带动学员以后的语文学习,注意:进行完当天的听写抽查,还要对前一天的.字词也做抽查。

  2、每2天布置一片日记,日记的字数要在100字以上,家长要对日记要进行点评和修改,不需要多专业,只要通顺就好,这项可以和学员学校的作业结合起来进行。注意:字数要求一定不能马虎,最好能让学员在日记中将学过的词或者见过的其他习作上比较好的词语进行套用。

  3、一周需要做3篇阅读理解,时间可以由家长自己进行安排,家长要对学员所做的题与答案比对,然后给学员解释错误的原因。注意:阅读理解分为课内阅读和课外阅读,资料家长要自己准备,可以在网上找资料,也可以用学员使用过的资料,但不管怎样,资料以正规的题目形式呈现给学员。

  4、每单元结束一定要进行单元的测试,全课本结束要进行其中、期末的测试对学员进行检验。

  语文(人教版):共10单元

  每单元使用复习时间的划分为:1单元(2t)2单元(1t)3单元(3t)4单元(2t)

  5单元(1t)6单元(4t)7单元(2t)8单元+9单元(1t)10单元(2t)注:t=天

  计划:按照上面的计划对所学内容进行复习,要求以做题的形式进行检查,语文不同语文,所以,家长要做的是自己选择好三年级上册的练习册进行辅导,可以自己购买,也可使用学员已经用过的,最好是跟章节的那种,这样复习起来会更加的细致。

  【注】1、小学教材全解是一本很好的能帮助家长辅导孩子的教学用书,希望家长可以购买并且按照上面的要求对学员进行要求和辅导。语文语文均有。

  2、对于每章节复习完毕一定要对学员有肯定,每个人都会犯错,小学生更为甚至,我们不能以大人的思维去定位小学生的思维,这点希望家长能切忌,所有的知识点重复告知,重复用之,一定会见到效果。

  3、自己的孩子不能指望别人去将她变优秀,家长绝对是第一位导师,所以无论遇到多大的困难,不能放弃自己的孩子绝对不能听之任之的任由孩子发展。

  4、孩子的学习过程中一定要有奖惩,奖惩制定一定要在定制计划时一起定制好,并且一直执行,不能临时兴起做奖惩。

  5、因为个人认为假期中对于本案的学员复习更为重要,所以学员的预习计划,没有做详细的安排,但是安排的办法相同,唯一不同的是预习时语文需要让学员熟读课文,并且认识课本的生字,理解课文的大致意思,语文需要学员读懂例题,根据例题做课后的练习

  以上只是自己的一些拙见,也有不到的地方,希望家长能根据孩子的实际情况结合我的一些建议进行好假期的安排,上述的安排时间不过20天而已,若感觉时间过短,可据实际情况进行调整。当天具体执行的时间也需要家长自己根据切身的情况进行定制,希望我的建议能帮助到您和孩子,预祝孩子有一个收获的假期......

高中学习计划6

  1、每天的作息时间要有规律

  2、每天要能帮父母做家务

  3、每天看电视、游戏和上网不超过2小时

  我这样的安排很多人都会绝得哪还有学习时间呢?我告诉你这些时间是可以合理划分的。

  (7:00-9:00)陪妈妈逛逛菜市场买菜做早餐,呼吸新鲜空气的同时可以帮父母做点力所能及的家务,毕竟我们长大了,学会了分担和懂得了责任。

  (9:00-12:00)我们有三个小时,划分成三节课,每节课50分钟,中途休息10分钟

  第一节课:在电脑或手机端阅读云词4“书虫双语有声读物”级别2中选择

  书去阅读,把不认识的单词可以直接加到云词4的笔记本中,便于下次复习。

  第二节课: 在明白了文章的意思和关键单词后,这节课就是主要不断反复去听,并且只看英文在头脑中直接形成中文翻译,一般听三遍就可以掌握了这本书。

  第三节课:先用20分钟去复习一下,第一节课添加的单词笔记本。这节课的主要目的是能够让我们在只听朗读就能够通过默写,把这篇文章记录下来。

  上午的这三节课我们学习完后,我们能把整篇文章默默的`记在心中。这就会让我们信心大增,下午的学习就更会有干劲了。

  (12:00-15:00)我们中午有三个小时时间来吃饭休息,睡上一个小时的午觉,补充精力迎接下午的挑战。

  (15:00-18:00)下午时精神比较集中的时候,我们这个时候来背单词效果最好,但最好是洗把脸清醒了再来哈。同样分三节课。

  第一节课:利用云词英语的笔记本复习上午阅读中的陌生单词,强化记忆。

  第二节课:利用云词英语背诵四级的单词,原因后面细说,每天要背诵

  100个新的四级单词,并加到笔记本中,便于复习。

  第三节课:利用云词英语专版内的高中习题,做上30道题,巩固学习内容。

  接下来,我细说一下为什么我们要背四级的单词,高考用的上吗?会不会太难?会不会太多呢?只要说一点,就可以理解了。

  我的经验是,四级的单词量能掌握在英语作文上会有很多的帮助,写作的最大瓶颈就是不会使用高阶词汇,要是写作文时用到副词(conversely 相反地)比用(but,so)要好很多。文章的用词优美容易得高分。还有一点就是你要是只记住低阶的词汇,背诵了高阶的词,在写作使用的时候就往往想不起高阶的词汇了,这就会造成写作的瓶颈。所以我们要背四级的词汇,上大学后就背六级的词汇,你总比别人快一步,成绩也会比别人高一层。

  晚上就是放松,休息好好玩,晚上十点时要写一篇100字左右的作文,主要是一些时事新闻的评论和议论文这些内容。开始的时候写起来,会比较困难,用一个比较笨的办法先用中文去写一篇,再用英文翻译。用手机上的云词英语去翻译速度很快,这样写作速度会很快可以参考云词英语上的例句,而且慢慢习惯了语法的应用和句子的连贯就可以直接用英文来评论。

  学好英语并不难,就看我们是否有信心去学,是否有恒心坚持着按照计划做下来,是否有耐心听老师的唠叨。

  暑期这两个月,考神就陪在你身边!

高中学习计划7

  学英语需要长久的坚持着,只有计划好每天该做的事,持之以恒,就能学好英语。

  英语学习计划表:事实上,每个人的情况都不一样.所以最好是综合自身情况设计一份适合自己的英语学习计划表.下面是根据大众情况设计出来的学习计划.希望大家能在这个基础上总结出最适合自己的英语学习计划表.

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的`耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此休息调整一下,养精蓄锐,以利再战最好休息,也可听轻音乐但午休切莫过长

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排

  补充1:

  1.坚持每天读写记,这些必不可少

  2.要记好笔记,你觉得重要的或需要巩固的都记下来.课后一定要好好复习,仔细抓住知识点.

  3.一定要刻苦,这是最重要的,什么重要的都记,哪怕你已经会了,还是再掌握一遍好,以打牢基础为目标

  另外多听听一些过来人的学习经验,相信会对你有所帮助~*

  补充2:1,选定一套合适的教材,从头开始建议从初中英语或者小学英语开始,因为教材内容循序渐进,体系完整,配套练习、录音等等到处可得放下架子,从最基础的东西开始吧

  2,制定计划,稳步推进按照你每天两小时的时间安排,每天学习1-2课,像中学生一样,认真做作业,复习预习等等

  3,摆好心态,不要指望一口吃个胖子只要有进步,就要开心不要因为进步不大就心灰意冷,或者心烦意乱

  4,速度可以适当快一些,因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处

  5,扎实,但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西,有些东西可以暂时放一放,以后随着自己水平的提高会自然解决的

  6,不耻下问非常重要,不要因为脸皮薄就放着问题不问,想一想,铲除一座障碍,你就会走的更远

高中学习计划8

  高中学习,首先要学会听课:

  1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;

  2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。

  3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。

  4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

  其次,要学会记忆:

  1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。

  2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。

  3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

  学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。

  最后,要学会总结:

  一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。

  与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。

  高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

  每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆

  首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的`精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划

  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

高中学习计划9

  暑假生活已经过去,新的学期已经到来,我们满载着丰收的喜悦,步入了满怀憧憬的新学期,我们又将投入到紧张而又充实的校园生活中。

  我们要定好目标,执着信念,永不言败,一起因目标而努力,因梦想而精彩,塌塌实实地一步步走下去。固然,成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩,但是“千里之行,始于足下,”要想使理想成为现实,积累是必不可少的,我们应该从现在做起,从点点滴滴做起,一步一个脚印塌实地朝着宏伟的目标迈进。

  新学期,无疑也为我们提供了崭新的园地,但是需要提醒的是:荣誉的桂冠往往要荆棘编就,成功的道路往往由汗水铺通,征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求,朝气蓬勃的热情,脚踏实地的努力,持之以恒的'攀登。所以,要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人,得有经受磨练的思想准备,要有高远的志向,要有学习的热忱,在困难和挫折面前,不灰心丧气,把坚韧不拔的毅力体现在学习之中!

  我们还应该培养优秀的道德品质。当我们坐在明亮的教室里,手捧崭新的课本,听着老师的教诲,同学们,我们是否想到了我们正受到社会各界给予我们的帮助及关爱呢?我们的老师、父母以及社会上与我们素不相识的人都默默地关注着我们,而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报”的古训:父母养育了我们,我们应该感谢父母;老师给予了我们知识,提高了我们的能力,我们应该感谢老师;他人关心帮助了我们,我们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德,值得我们不断发扬和继承!

  新学期,新征程,新面貌,此时此刻,相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情,因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住这个美好的春天,把理想化为宏图,把计划付诸行动,荡起理想的双桨,与学校同舟共济,破浪前行,展现学子的风采,奉献青春的智慧。

高中学习计划10

  手里拿着成绩单,看着这分数心里真不是滋味。虽说考试前我生了场病,考这分数情有可原。但总的原因还是我没有认真学习,造成基础不牢固,无法用自己所学的知识去面对考试。想着平日里父母为我的学习操碎了心,心里总有一种愧疚感。暑假来临,正好可以利用这段时间来弥补我学习上的不足。

  我的暑假学习安排是这样的:

  一、每天坚持听一个小时的英语。由于某些因素,让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距,但我相信只要我肯努力,也能追上他们,并比他们做的更好。

  二、坚持背诵语文古诗词和英语单词。在高考中语文默写占得分值虽不是很大,但俗话说“一分也能压倒众多人。”就像在这次考试中,我就因没好好背古诗词,连屈原《离骚》中的千古名句“长太息以掩涕兮,哀民生之多艰。”都不会写,让我白白丢了许多分。并且在写作文时,可以引用许多古诗词。如在写面对困难时的态度,可以引用李白的“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”等等。背英语单词更为重要,阅读时连单词的意思都不知道,那你该如何答题;写作时连单词都不会拼写,那你该如何的高分。

  三、多做理综题。只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用,只有多做题,题型见多了,遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式,好不容易公式想出了却不知道该如何解题,时间浪费了分也丢了。

  四、整理笔记,回顾以前所学的`知识。学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习,这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点,哪些知识自己还没吃透等等。

  五、利用网络多和别人交流。网络是个很好的交流平台,我们可以在网上与他人互相交流学习经验,了解大学的招生信息等等。

  “所谓天才人物指的就是具有毅力的人,勤奋的人,入迷的人和忘我的人。”我会充分利用好这个暑假,以最好的状态去面对新学期的到来。这就是我的暑假学习计划,那么你的呢?

高中学习计划11

  各个学校已经陆续开始了漫长的寒假。我们都很高兴,在熬过焦头烂额的期末考试之后,有了属于我们自己的时间。

  时间真的过的很快,在不经意之间,它就会悄悄地溜走。在即将开学之季。我们便会感叹时间如梭。

  也许你的寒假在韩剧中度过,也许在体验兼职中度过,又或者是在每天中午才醒,半天就已经消失的情况下度过。我相信,每个人都想过有意义的寒假。

  在你赖床的.时候,别人可能已经读完了一本好书,充实了自己。在你坐在电视机前的时候,别人可能已经背完了单词。最可怕的不是你不努力,而是比你优秀的人比你还努力。

  寒假可能已经开始一段时间了,我们也挥霍了时间了。是时候使我们自己变的更强了。

  有可能你的爱好,你的热情被繁重的学业吞噬了。但是在这个属于我们的时间里,我们可以继续点燃我们的热情,追逐我们的梦想。使自己更强

  重新拿起画笔,学一首歌,学一种乐器。都是对自己的突破,自己也会变的更加自信。如果有展示自己的机会时,我们就已经胸有成竹了。机会时留给有准备的人的。

  不要每天虚度光阴,浪费了充实自己的机会。制定一份有意义的寒假计划,去完成这份计划。在寒假结束后,会觉得这个假期很愉快,很充实。

  有可能寒假作业很多,要在最短的时间内完成它,争取到更多的时间给自己。不要让自己变的慵懒,适当的运动,对自己的身体和学习都是很好的休息方式。加油吧,少年!

高中学习计划12

  新的学期又到了,过完了年,放完了假,我们又要投入到近咋好难过的学习中去了,我要认真,仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中,给我的新学期一个完美的计划。

  曾经有一位老师对我说,态度决定一切,要以良好的态度去面对学习。挑战自己,相信自己,我个人认为,人一生的时间的有限的,时间不等人,因为这是我初中生涯的最后一段时间,我不会放过从我身边中的每一份时间,挣取把握好身边的每分每秒。环顾学习生涯,我觉得最薄弱的科目是语文,化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学,语文拉分,我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。一般先以课本为先,书上的内容是基础。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

  1、因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。

  空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,按老师的'指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。

  2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。

  3、每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。

  4、循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,知道反应条件,反应结果。

  5、认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我最薄弱的环节,我要跟随老师的总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。

  6、根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。

  7、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。

  以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。

高中学习计划13

  一、进行自我分析我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。

  1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

  2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

  二、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。

  确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

  学习目标要具有适当、明确、具体的特点。适当就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。明确就是指学习目标要便于对照和检查。如:"今后要努力学习,争取更大进步"这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:"数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。具体就是目标要便于实现,如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。

  三、科学安排时间

  确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。全面在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。合理要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。高效要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的.或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

  在进行时间安排时,还要注意以下两点:

  1、要突出重点也就是说,要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

  2、要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。

  定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越好,使自己制定计划的能力越来越强。

  作为过来人,我认为在初一,主要是课上认真听讲,课后再把课上所学的知识回忆一遍,这样有助于记忆。回家后不急着作作业,先温习一下所学内容,再埋头作作业。建议别买太多很难的课外练习,主要是抓基础,之后再一点一点提高。还可以买一些语文的阅读材料(推荐名著),增强写作能力。晚上别睡太晚,保持充足睡眠时间。(周日和周一一定要睡满8个小时,周二、周三、周四最少为6个小时,周五娱乐一下可为4个小时)以上睡眠时间安排仅为参考。

高中学习计划14

  以前读初中的时候,会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅,除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外,基本不会遇到很深的问题。但要知道,上了高中,我们面临的问题不再是那么简单和具体,高中是我们在思维上的一个飞跃,我们必须要抛弃以前的定向思维,而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是:相对初中的学习,高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般,在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的学习对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

  从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此,制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份

  高中三年学习计划书

  (一)高中六个学期的分析和自我目标

  为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。

  1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。

  2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。

  3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。

  4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。

  5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后,自己的学习地位也稳定下来,不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态,摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响,履行自己的计划,做到步步为营。

  6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题,查缺补漏,扫除残敌,不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态,注意情绪的变化,做到自我及时调整,自我鼓励和认定。就如爱迪生所说:“自行是成功的第一秘诀”。

  (二)我要掌握科学的学习方法。

  1、预习

  预习最重要的是能发展我们学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读,充分发挥自己的自学能力,理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习,逐步了解知识点。这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了道路,形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

  2、听课

  听老师讲课是获取知识的最佳捷径,老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点:

  A) 做好课前准备,即预习。精神上的准备十分重要,保持课内精力旺盛,头脑清醒,以及对探求知识的极大兴趣,是学好知识的前提条件。

  B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲,靠意志来排除干扰。

  C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者,作老师的合作者,学习的参与者,要充分调动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路,对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得,会比先听现成结论的学习效果好。

  D) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的'解题方法,学习思路。

  E) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾,开头,往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课,下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多,但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

  F)做好课堂笔记。笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法之一。笔记,一份永恒的笔录,可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记心不如烂笔头,因此为了充分理解和消化,我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记,记录经典例题。

  G) 注意和老师的交流,听课要与老师有目光的交流,提问式交流,都可以促进学习。

  3、作业

  作业是提高思维能力,复习掌握知识,提高解题速度的途径。通过审题,分析问题,解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时,一定要做到独立完成,去形成自己的一个独立的思维习惯。

  4、复习

  及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。学过即习,方为及时。俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点:

  A)课后回忆,即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

  B)精读教材。对教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善,勾画出疑点,寻求同学老师的帮助。

  D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

  E)单元复习的要求:

  a) 本单元(章)的知识网络;

  b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

  c)自我体会:对本章内自己做错的典型问题应有记载,分析其原因及正确答案,应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题,以及你还存在的未解决的问题,以便今后将其补上。

  (三)总结

  高中三年是人生重要的三年,是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间,我将在学习和做人两大方面做出努力,锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈,

  但是,在写这份计划书的过程中我真的学到了许多,对高中有了一些认识,我产生了一份责任感,这份责任不是对父母负责,而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习,我个人认为高中的学习正是需要自主,正是需要这份对自己的责任感,才能在拼搏中成长。

高中学习计划15

  几位清华学子无不强调计划的重要性,然而计划的制订绝非易事。几乎所有的中学生,都曾经尝试制订计划,但是真正将这一习惯保留下来的人并不多。

  制订学习计划,需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。否则,既无法制订出目标合理的计划,也不能保证执行。建议每个学生在制订计划之前,不妨先动动笔,通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷,才能在制订计划时扬长避短,有的放矢。

  一份成功的学习计划,不应过简,也不必过繁,更不必为制订这份计划而耗费过多时间,计划的目标也应适中。不订书面计划,而时时胸有成竹的.人,也是有的,但他们不是没有计划,而是以腹稿形式来制订计划。书面计划的优点,在于其白纸黑字的监督作用。

  清华学子谭李同学提醒我们?制订一个作息时刻表最大的功效不在于逼迫你将尽量多的时间花在学习上,而是帮助你保持自己的学习节奏,使你有规律地作息,这就足够了,太过严格,会增大心理压力,得不偿失。

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