小学生寒假学习计划

时间：2022-11-11 04:01:45 学习计划我要投稿

小学生寒假学习计划 15篇

　　时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，为此需要好好地写一份计划了。拟起计划来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的小学生寒假学习计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

小学生寒假学习计划 15篇

小学生寒假学习计划 1

　　寒假就要开始了，根据爸爸妈妈要求，为了能过一个有意义寒假，为五年级有一个好开始！我决定拟一个寒假计划！我一定按计划做。

　　第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

　　第二条：起床跑半个小时步，然后每天坚持户外活动两个小时。

　　第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段；

　　第四条：每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。

　　第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；

　　第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢电视节目2小时。

　　第七条：语文、数学作业要同步进行。

　　第七条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

　　另外，对于我压岁钱，我要拿出２０％作“流动资金”，３０％交学费。”５０％捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多计划，这样我就能成为一个很优秀学生。

小学生寒假学习计划 2

　　一、寒假学习总体安排：

　　起床： 7：30

　　上午： 8：30———9：30 作寒假作业（语文、数学交替）

　　10：00———11：00 读书、读报、摘抄优美词句

　　午休： 12：00———14：00

　　下午： 2：30———3：30 作寒假作业（语文、数学交替）

　　4：00———5：00 作语文寒假合刊、抄写计算口算

　　晚上： 8：00———9：00 读书、读报、看少儿节目等

　　9：30 睡觉

　　二、基本要求和目标：

　　1、语文

　　（1）每天积累三条成语，并能解释该成语的含义。

　　（2）每天读书1小时，写出一篇读后感，记好读书单。

　　（3）以除夕夜、春节、元宵节和做家务为素材写4篇日记。

　　（4）每天积累三个优美句子，抄在本子上。

　　（5）每天做寒假作业2页。

　　2、数学

　　（1）每天做寒假作业2页。

　　（2）每天读、做语文寒假合刊2页。

　　（3）每天抄做口算20道（连续20天，前10天加减，后10天乘除）。

　　（4）抄、做期末考试试卷1次。

　　3、其他

　　（1）每两天听读英语磁带两课3遍。

　　（2）从这个寒假开始学会自己的事情自己做，并帮助大人做适当的家务活。

　　我在寒假里要把所学过的知识再复习一遍，巩固那些掌握不牢的知识，还要多读书，把优美的词句都抄下来，为以后写作打下一个良好的基础。我还要帮助爸爸妈妈做一些家务活，如整理房间，洗碗等，我要度过一个快乐有意义的'寒假，爸爸妈妈为我加油吧，我不会让你们失望的！

小学生寒假学习计划 3

　　寒假就要开始，为能过一个有意义、充实寒假，我制定如下学习计划：

　　第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

　　第二条：起床跑半个小时步，然后每天坚持户外活动两个小时。

　　第三条：每天背诵一篇作文范文；

　　第四条：每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。

　　第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；

　　第六条：每周跟爸爸妈妈出去活动一次，活动形式含逛商场，野炊，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢电视节目2小时。

　　第七条：语文、数学寒假要同步进行。

　　第七条：每天作一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

　　另外，对于我压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多计划，这样我就能成为一个很优秀学生。

小学生寒假学习计划 4

　　--、时间安排

　　1、制定合理的作息时间表起床：6：00，

　　晨练：6：20--7 ：00

　　学习英语：7：00--7 ：50早饭： 7：50- -8： 20

　　学习数学：8：30- -10： 30

　　休息：10： 30- -14 ： 30(上网或看电视)学习语文、英语：14： 30- -16： 30休息：16： 30- -19 ： 30(看小说)

　　复习总结-天所学知识，写日记： 19： 30- -21 ： 00星期日全天休息

　　2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。

　　二、学习计划

　　1、预习下学期所学新课制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

　　2、复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复知识，复习时尽踩用目录回顾法，对不会的知识尽星摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

　　3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。：

　　4、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。三提高自己的'综合素质

　　5、学习累了之后，要千力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

　　6、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。

　　7、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成-种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速

　　的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

　　8、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界。

小学生寒假学习计划 5

　　一、总则：

　　1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

　　2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

　　3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

　　4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

　　5、把零碎的'时间充分利用起来学英语，不断地重复。

　　6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。学习方法

　　7、早睡早起学英语。

　　8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

　　9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没任何借口。

　　10、相信自己，一定能够学好英语。

　　二、分则：

　　(一)听力：

　　1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。

　　2、早晚都随身带mp3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。

　　3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。

　　4、重视精听，听无数遍。

　　(二)口语：

　　1、朗读并努力复述听写的短文。

　　2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角。

　　3、注意在朗读过程中纠正发音。

　　(三)阅读：

　　1、每周阅读一份英语报纸。

　　2、每次整理笔记。

　　(四)写译：

　　1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。

　　2、注意整理笔记。

小学生寒假学习计划 6

　　初二是一个新的冲刺和新的开始，初中生到了初二年级，做学习的接触的知识要比初一难的多，到了初二学生利用自己所学的知识，找出解题的方法和快速将答案表达清楚，这一点对于初二的学生来说是非常重要的事情。那么在初二的寒假，一定要合理安排自己的学习计划。一般早晨是记忆力最好的时候，所以初二学生可以利用寒假的早晨时间来背英语单词。初二寒假数学和物理是作为重点的学习对象。在初二的时候学生还应该每科有一本辅导书，在初二寒假应该适当的.做一些练习题。

　　利用寒假阅读课外书

　　在初二寒假期间，学生应该给自己一个专门用来阅读课外书的时间安排。只要不是有什么特殊的情况发生，初二的寒假应该每个晚上都抽出一个小时或者固定的时间来进行课文阅读。关于初二学生在寒假里阅读的内容可以更广泛一点，不单单要阅读自己感兴趣的名著或者杂志，还要去阅读比较有趣的国家地理杂志，政治和历史等和科目有关的课外书籍。

　　利用寒假了解自己的学习情况

　　初二寒假一般的时间都比较充足，因此利用这个寒假对于初二学生静心学习是非常有帮助的一件事情。所以，初二学生一定要利用这个寒假去了解自己目前的一个学习情况，知道自己的不足，在学习上还存在哪些问题，根据自身的不足去制定一个符合自己的寒假学习计划。在这个寒假里给自己薄弱的学科加强训练，对于自己比较弱的学科，在一整个寒假的时间里进行集训，如果自己实在不能学好，可以考虑利用这个寒假去报一个辅导班，让老师针对自己的弱项进行辅导，这些都是寒假提高自己成绩的学习方法。

小学生寒假学习计划 7

　　1）早晨7：50起床。

　　2） 7：50———8：00洗漱。

　　3） 8：10———8：30读读背背《论语》至少一面。

　　4） 8：40———9：20做读书摘记至少两篇。

　　5） 9：30———9：50完成数学报纸至少两面。

　　6） 10：00———10：30预习下册教科书。

　　7） 10：40———11：00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词，至少两个单元。

　　8） 11：00———11：25吃午饭。

　　9） 11：30———12：20看课外书。

　　10） 12：30———13：00读熟古诗。

　　11） 13：20———13：50读读背背《弟子规》至少五面。

　　12） 14：00———14：50读读背背《知识大全》至少一面。

　　13） 15：00———15：50练毛笔字或钢笔字。

　　14） 16：10———17：10骑自行车或打羽毛球。

　　15） 17：20———17：50吃晚饭。

　　16） 18：00———19：00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。

　　17） 19：20———8：10洗漱。

　　18） 8：10———10：00看电视。

　　19） 10：00睡觉。

　　20）其他

　　1、每周骑自行车远游1次。

　　2、每周写2篇日志。

　　3、每周帮外婆做2次家务。

小学生寒假学习计划 8

　　1、制定学习计划

　　家长要给孩子制定合理的学习计划，合理规划孩子的寒假，这样才能利用好寒假，让孩子有一个充实的假期。制定计划的时候，家长要和孩子商量，让孩子参与到计划的制定当中。此外，制定计划时要注意劳逸结合，不要只重视孩子的学习，要给孩子留出一定的自由时间。

　　2、拓展阅读

　　孩子平时在学校学习的内容大部分是课本上的知识，很少有自己的课外阅读时间。因此，寒假期间，家长要重视孩子的课外阅读，保证孩子每天的阅读量。通过这样的方式，可以培养孩子的阅读习惯，提高孩子的阅读量，还可以帮助孩子实现知识积累，扩宽孩子的知识面。

　　3、针对性地学习

　　寒假的时间相对较短，普通的学习很难看到效果，因此，家长要重点攻克孩子的薄弱项目，进行有针对性的学习。针对孩子的薄弱环节进行学习，可以提高孩子的学习效率，抬高孩子的学习短板，从而实现孩子的明显进步。

　　4、维持健康的`作息

　　寒假使用来放松的，但过度放松不是放松，家长要对孩子的寒假时间有合理的安排。家长要让孩子保持健康的作息习惯，尽量维持和学校生活作息一致。如果任由孩子放纵，没有维持良好的作息习惯，那不仅会对孩子的健康造成伤害，还会影响孩子开学后的适应。

小学生寒假学习计划 9

　　这次我的考试成绩非常的不理想，题都是非常简单的，我却仅仅只有一科上了90，总排名竟只到33，这是我所没有想到的。所以我决定，利用这个寒假努力一下，度过一个充满知识的寒假。我既然已经比别人差了下去，就要努力追回来才行。

　　以下是我为我的寒假所做的计划：

　　1、基础知识必须把握好。我不仅要预习之后的.课程，也要复习之前所学的内容，让我的基础更加扎实牢靠。

　　2、勤加练习。掌握了基础知识后，想要运用得更加应心得手，就要海量的去练习。学会了不能只是会那一题，要举一反三，多多思考，多多练习。

　　3、要拓展课外知识。我的知识来源仅只有课堂，所以对知识的掌握不够丰富，不够全面。我如果想要有一个好的成绩，掌握课外的知识也是必不可少的。

　　做到了这三点后，我的成绩一定不会差。不过我的三科各有各的缺点，我为此专门作了不同的打算。

　　语文：语文的拓展还好，可对课本太不了解，也就是基础不扎实，我需要加强对基础知识的掌握、运用和练习。

　　数学：我的数学还没有语文好，不仅对课本了解不够，拓展也很差，我必须勤加练习，多多拓展，好好补一补。

　　英语：我的其它两科本来就不优秀，英语却更差，毫不夸张地说，英语就是我最大的短板，我更是需要补一下。要熟悉单词，熟悉课文，掌握好句子的语法结构才行。

　　还有目标，我的20xx年一定要有一个努力的目标才行。我个人认为，立目标一定要找离得近的，这样好学习。所以我就把主意打到我的同桌——马瑜聪身上了。她比我的成绩要好，也没有出过前十，上次更是取得了第一的成绩，我可要想办法超越她。

　　我一定要努力完成计划超越目标，加油！

小学生寒假学习计划 10

　　在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划，希望自己可以度过一个充实的寒假。

　　我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的'知识复习一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛！剩下时间就要用来预习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢？我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。

　　说与做是两码事，在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊！我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的笔写写停停，总是禁不止电视与电脑的诱惑，放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成，复习计划用了五天的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了老师必须让预习的前两单元，其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力与效率也太差了！

　　我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意，原因是什么？我自己觉得是有点懒散，没有想学习的那股劲头，自制力太差，学习效率太低。我一定要认真改正，让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影，希望在下一年寒假能够过得充实快乐些！

小学生寒假学习计划 11

　　一、合理安排时

　　小学生可以对自己这一个学期的学习生活做一次全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的寒假计划，安排好每天的学习 + 锻炼 + 阅读 + 休闲，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。“凡事预则立，不预则废。”有了一份适合自己的计划，我们就会成为时间的主人。在寒假结束时，还要进行简单的总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，那时，我们会对自己说：“这个寒假我过得很有规律、很充实。”

　　二、坚持每天读书学习

　　每天都应该按计划完成一定的'寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。

　　三、参加力所能及的劳动

　　假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。

　　四、增强自我保护意识

　　不论身在何处，安全都是*重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。

　　寒假已经来了，为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习，做事有规律、更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假,特制定此寒假学习计划：

　　首先，将自己的寒假作业分量，制度能够出完成作业的时间，每天完成多少作业，然后将语数英三科合理规划，如早上一小时写语文，一小时写数学，下午一小时英语。

　　其次，每天抽出半小时来背诵语、数、英三科中该记忆的古诗词、数学公式、单词等等。

　　再次，在开学前一周，可以建议学生上预习课，一章内容左右，以此让学生更快的进入到学习状态。

小学生寒假学习计划 12

　　同学们从小就应该养成好的学习习惯，例如每个学期都为自己定力一个学习计划以及学习目标，并切实按照计划，一步一步地完成学习。

　　开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学。

　　俗话说：“逆水行舟，不进则退。”这句话说得不错。今后，我一定要做到以下几点：

　　一、做好“三定”。一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上；二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念；三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量。

　　二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问。”

　　三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关。

　　四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。

　　五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁。

　　六、合理安排好休息时间与娱乐时间，每天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。

　　今后，我一定要以“宝剑锋来磨砺出，梅花香自苦寒来”为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光。

　　时间安排表

　　周一到周五时间事件注意事项计时（分）下午4：30~4：50吃下午点心饭前要洗手20下午4：50~5：30做老师布置的家庭作业1。慢慢写，认真书写；

　　2。认真读题，看清楚再动笔；

　　3。检查改正错题

　　4。要背的课文先读10遍；

　　5。预习课文（读2~3遍）40没有家庭作业1。习字；

　　2。做一页口算心算下午5：30~6：00玩或看电视30下午6：00~7：00吃晚饭1。饭前要洗手

　　2。早吃完早去玩

　　3。正式吃饭时间为30分钟，吃完去玩60晚上7：00~7：30玩或看电视或看课外书30晚上7：30~8：30做没做完的家庭作业

　　做课外作业

　　准备明天上学的文具家庭作业（预习课文/家听/更改错题）

　　课外作业（习字/口算心算）

　　若全部完成，可提前进入下一项。30~60晚上8：30~9：00看书，看电视30晚上9：00~9：30洗澡看书30晚上10：00睡觉说明：A）下午5：30之前不得看电视，否则取消晚上8：30的看电视时间。

　　B）提高效率，将有更多的'时间娱乐。

　　C）周五可以在晚上10：30分前睡觉。

　　周六和周日时间事件注意事项计时（分）上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐饭前要洗手—上午9：30~10：30做没做完的家庭作业

　　做课外作业

　　复习复习：听写全部的我会写，重点是常写错的字

　　练习：语文卷一份数学卷一份30上午10：30~12：00自由活动90中午12：00~12：30中午饭时间30下午12：30~6：00午睡和自由活动—下午6：00~7：00晚饭时间60晚上7：00~7：30自由活动30晚上7：30~8：30改正上午的错题

　　准备明天上学的文具（周日）若全部完成，可提前进入下一项。30~60晚上8：30~9：00看书，看电视30晚上9：00~9：30洗澡看书30晚上10：00睡觉说明：A）中午只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。

　　B）提高效率，将有更多的时间娱乐。

　　C）周五周六可以在晚上10：30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。

小学生寒假学习计划 13

　　一、制定寒假活动计划表

　　首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

　　我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每一天多分配一些时间。另一个需要注意的是每一天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每一天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

　　你可以做每一天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的学习活动

　　寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每一天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每一天都留有一段学习的时间。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每一天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每一天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、运动和饮食

　　寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每一天的睡眠时间不宜过多，一般每一天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

　　当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每一天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

　　饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的.同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每一天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

　　五、旅游外出

　　有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。