大学生的励志主题演讲稿
演讲稿可以帮助发言者更好的表达。随着社会一步步向前发展，演讲稿与我们的生活息息相关，那么，怎么去写演讲稿呢？下面是小编精心整理的大学生的励志主题演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生的励志主题演讲稿1
各位同学们：
站到台上来，面对你们“雪亮”的眼睛，虽然我的样子呆头呆脑，可是一点儿也没紧张。因为我知道，我不见得是最好的，但肯定与众不同！今天我演讲的题目就是―“你，与众不同！”
“你，与众不同”这话谁听了都觉着舒服。第一次听人这么说时，我眉飞色舞了好多天，差点儿就把自信膨胀成自负！今天我这么讲给你们听，我想除了得意之外，你肯定有那么点儿吃惊；一定有很久了，你躲在自己投有波折的日子里，将平庸美丽成平淡，将淡泊自足成安然；一定有很久了，你不再为自己的勇气感动，不再有厉兵袜马的兴奋；可是我们这么年轻，谁没有梦呢？
老早以前卢梭说：“上帝是用模型来造人的，他在塑造了我之后，就把那个模型捣碎了。”你看，在这个世界上，你是唯一的：你，与众不同！单凭这一点，就不该放任惰性滋长，只有傻瓜才胆小和自卑！
我当过傻瓜，曾经因为相貌相当沮丧。后来我想，没有人能替代我，我要是不自己出息自己，就不会有跟我一样的人有出息了。许多女作家丑起来和自己不相上下，说不定哪一天，一不小心咱也成了作家呢！后来我又找到一个丑才―艺术大师柯罗，因为他相貌平常，他的母亲几乎陷于绝望。然而柯罗以他独特、卓越的技巧，以他异常斯文、精致、复杂的画风超过了同时代的人。你猜他怎么对母亲说？他说：“您知道不知道，自打创世以来，世间一共只有三个智者：苏格拉底、耶稣基督和我？”人活着，就该有这份自信！
没有令人赏心悦目的外形，你可以有丰厚的精神积累；没有左右逢源的性格优势，你可以有坚强的人格力量；即便你无貌无才，不还可以有我们的传统美德“温柔敦厚”？就算你不温柔不贤良爱发脾气，活泼起来吊儿郎当，我还可以说：“你这人特有个性！”年年岁岁花相似，相似而已；英雄所见略同，不还是略同？
你肯定有许多自己独有的宝贝，肯定在某些方面你能干得出色，任何人都没有理由妄自菲薄！当然，我不是鼓励你为了哗众取宠而身着奇装异服，为了标新立异而举止反常；不是说别人大乐你皱眉、别人上课你睡觉、别人说逗死了你说“真可笑”是与众不同。我所说的与众不同盆含一种向上的力量，它是与高尚的价值取向相应相和的出类拔萃。认识到自己与众不同，这仅仅是一个前提和基础，我们借此达到一种牢靠的平衡，接下来要做的是热情十足地挖掘潜能，坚韧不拔地优化劣势，以持之以恒的积累期待石破天惊的.萌发，在适合你的那一方面迎接脱颖而出的时刻，完成一份接近完满的人生！
不要总是用别人的眼睛看待尚不起眼的自己，用你的明亮的、发展的目光远望未来，为你的明天大胆预言，用最终的成功惊醒旁人的忽略，你肯定能赢！
看看凡·高，他做过店员，学过牧师，当过福音传教士，27岁开始学画；从海牙到阿姆斯特丹，从巴黎到阿尔再到奥维尔，除了弟弟提奥，几乎所有的人都认为这个与众不同的“红头发疯子”一无是处一事无成；可是我们来看凡·高怎样看待自己，他说：“是的，在我的头脑里，在我大脑的墙背后，存在着巨大的事物，我将能够给世界某些东西，那也许会使人们关心一个世纪，也许需要一个世纪去思索。”在他诞生一百余年后，这高度自信的预言被公正地证实了！
同学们，我们年轻，没有资格轻视自己；我们都是大鸟，都可以飞离飞远。泰戈尔说过，天空没有留下翅膀的痕迹，而我已飞过。我们可以有不同的形式和方向，但不可以拒绝飞翔！来世间一回，如果什么也成就不了，我们将多不甘心！有人说大学是一生之中唯一一段可以最自由最尽兴最本色地生活的时光，真的，这是你最好的机会！请辨认出你最鲜亮的部分，抓住这最好的年华，建立你自己的特色。请记住翅膀属于天空，请记住年轻只这一次，请记住——你，与众不同！
大学生的励志主题演讲稿2
以前总有人问我为什么要学表演？今天我就告诉各位！
各位你们相信吗？我以前在班里读一段文章就会紧张的要命，声音不断的颤抖。有一个经历更使我终身难忘，在小学三年级的时候我曾经参加一个朗诵比赛，但是那次我太紧张了，站在台上紧张的一句话也没有说出来，连自我介绍都没能说，就这样下来了。后来开始发奖，所有参加比赛的人都有奖，只有我没有。这样的打击在我的脑海时至今日依旧记忆犹新！但是困难没有战胜我！
接下来我勇敢地做了这样一件事！
在高三上学期的时候，我人生第一次听了一场励志演讲，在那次演讲最后，那位讲师给了我们三个机会——问我们同学谁愿意站到那个舞台上去说去说出自己目标，也让全体同学认识一下自己。虽然当时的我读一篇书都会紧张，但是我很想上去，可是还在犹豫，就在我思想挣扎的时候，转眼已经第三个同学站到了那个舞台上了，机会似乎已经没有了。
但是幸运的是我还有勇气，于是我就在上完三个同学后，那位讲师已经开始讲下一段的情况下上去了，我上去后，刚开始底下是一片惊讶声，因为说只有三个人啊！那位讲师也一脸茫然地给了我话筒，以为我是来“砸场子”的。但是拿起话筒的我就说了那三句使我现在都引以自豪的话：“凡事总有一个例外，老师你刚才不是说只有三个机会吗？我希望成为那第四个，可以吗？”话音刚落全场就响起了雷鸣般的掌声，我知道掌声是给我的，在那一次我似乎重拾了自己信心。
后来我轮到我说目标，于是我就说了那个我一直藏在心底但却不敢说出来的强烈愿望——我要成为一名演员！其实我本来也不知道自己的目标在哪里，也不知道自己该干什么，但是那一次都在那么多人面前说了自己目标，于是我竟然就这样确定了我的目标——我要成为一名演员！于是我从此变得自信，我才会来到江南影视，我也才会做起我的演讲，我才有了今生我不变的目标，今天我才能和各位相逢在这里，为了这次的美好的相逢，要不要掌声鼓励一下呢？
但是我相信，如果没有那一次勇敢的上台，没有那充满勇气的几分钟，这些事一件也不会发生，我还将是那个腼腆，迷茫不知何为，默默无闻的小男孩，所以我真的要谢谢自己的那次的勇敢！是勇气带给了我希望与梦想！所以我想和各位分享的是，人可以不幸运，可以很平凡，甚至是一无所有，但是一定要带着勇气，一种无所畏惧的勇气，因为只要勇气在了，你便带着一切了！
第三件事：努力！
就在听完演讲的那年的寒假我突然有了一个想法，我也要做演讲。各位好的想法十分钱一打，只有敢于尝试的人才有可能触摸到成功。各位你们同意吗？OK！当我决定要做演讲的时候，离开学只有八天时间，我从来没有学过演讲，甚至不久前的我在人多的地方说几句话还紧张的不行。但是当一个人坚定目标时他的'能力和潜能会是无限大的。我知道时间很紧，但我知道：努力会带来奇迹！于是我关了电视机，停止上网，不再出去玩，前三天，白天我学演讲，构思，找材料，晚上我就开始写演讲稿，三天都是从8、9点一直写到凌晨3、4点。三天后稿子就完成了。
但是我不能休息，我要马上行动，我要练习演讲稿，各位一篇一万多字的演讲稿要在5天之内背完，而且还要很好地表现出来确实很难，但是我依旧选择了继续努力，在后来的几天里，我的脸要洗上半个小时，当然不是因为我臭美，因为脸洗到一半的时候，我想起了演讲，竟对着镜子开始练习，等我回过神的时候，时间已经过了半个小时，就这样我的一张脸洗了半个小时；有时候上卫生间小便，一待便是十几二十分钟，当然不是我尿多，而是小完便之后我又想起了演讲，又开始了练习。所以那几天我在家里待的最多的地方不是我的家的卧房，也不是我家的客厅，也不是我家的厨房，而是我家的卫生间。那八天我总共睡的时间不超过30个小时。最后我终于完成了。
开学那天我绕着学校的操场走了几十圈，不是闲得慌，是在准备晚上的演讲，那天晚上我就向老师毛遂自荐，我说我要给同学们做一次励志演讲，他很惊讶，但还是同意了，可能他教书二十年也没遇到过我这样的学生。那次演讲很成功。后来有同学和我说：你比去年那次在电影院的讲师讲的好！当时我就想哭，但终于选择了微笑，因为付出才知爱！后来，我还被邀请到了其他班去演讲，再后来学校里的人大抵都认识我了。在这里讲这些事情，不是炫耀自己，只是告诉各位努力就能带来奇迹！
今天是我在江影的又一次专场演讲，但是这一次与以往都不同，因为以往都是我主动要给你们讲，这一次是你们的院长请我讲！我知道这是我的幸运，也有很多人的帮助，但是我想说：黎，一直在努力！
还记得第一次就是在你们传媒学院做的演讲，为了那一次的演讲，我不知道花了多少的心血，牺牲了多少的时间，只是为了分享我的东西，帮助到更多的人，展现一个更精彩的黎！写稿子一次又一次地写到凌晨，找资料一次又一次地忘记吃饭，背诵一次又一次地背到嗓子哑……因为我知道黎很普通，在江影一定不属于一眼就会被记住的那一类，只要努力才能带来些关注！
上一次的《带着你的梦想一起飞》的励志演讲，组织的不好，只做了一场，而且来了很少的人，我很伤心，因为我付出了很多，那些时候我每天都会读几遍稿子，还要不断地调整，有些时候，在教学楼前面的操场上一练就是两三个小时，冷冷的风，孤独的感觉，沙哑的嗓子，这一切都没有使我停止，因为我知道我必须努力，才有下一次的机会！
所以说同学们，人生其实也没什么秘诀，也没什么方法，最大的秘诀就是努力，最好的方法就是奋斗！如果你想好你要成为什么样的人了，那就朝着这方向努力吧！胜利迟到会来到的，如果现在还没来，那就继续努力，用勤奋来创造机会！
最后一件事：态度！
让我们先来看一个人：
出生在贫穷的农村，十岁之前还不认识橘子；在农村没钱买东西吃，偷过别人烤焦的烧饼吃；虽然不缺少爱，但十岁以前大部分时间是和爷爷在一起的，好多次爸妈回来后都似不认识了；有时半个月洗不到一个澡，很难有属于自己的新衣服；难得有表现的机会可是失败了；第一次到城市，不会用这种餐巾纸，见到电话亭就不肯走了，发现不给钱就可以和可爱的警察叔叔聊天；想到城里读书，差点那学校还不要，因为普通话说的像韩语，成绩已不能再差了，第一次考试，他的分数倒过来才能和别人一样，别人都考99分；刚在城里，连属于自己的家都没有，只能住在很破的船上；想考一个更好的初中，但是却失败了；虽然上了高中，但却被分到了一个普通班里；参加一场很重要的考试，但是还考什么都不知道；声乐课上，老师说：刚才你唱的歌一个字不在调上；形体课上，老师说：你是我见过的最有挑战性的学生，四肢不协调到你这份上真服了；鼓着勇气参加学生会主席竞选，可是失败了；曾勇敢向一个心仪的女孩表白，但失败了；终于找到了属于自己的路，却困难重重，失败连连；
……
朋友，如果你是这个人的话，我想你有一千理由去放弃了，但是他又是这样的：
脸上始终带着微笑，喜欢把快乐带给身边的朋友，乐于助人，真诚勇敢！
虽然出生农村，但是却给了他更多的对生活的爱，让他学会了无数的优点；偷吃烧饼的经历让他拥有了一个美好的美德——节约；远离父母的日子，让他学会了坚强；早早点就失败了，让他懂得了世界是不公平的，让他可以更坦然地面对以后的失败；和警察叔叔聊天的记忆让他记住了一个名字：张黎小朋友！学习不好，进步的空间才大嘛！虽然这辈子难有开个人演唱会的机会了，但是他依旧可以在洗澡的时候纵情高歌；不会跳爵士舞是跳不好了，但是给了我不受约束的字体；虽然没有当上院学生会主席，但成为了系学生会主席；那个__X你不爱我没关系，我还有我的森林呢？还有深爱着我的女孩；做演讲虽然一直面对非议，但是依旧有很多支持的声音；
……
张黎不想说很多惊讶的话，但是我确实面对了很多困难和痛苦，这一路走来确实已经面对了很多，承受了很多，但是任何困难都不能将我打倒，因为我知道，这一切都会过去的！
在我十几岁的时候，我看过一句让我喜爱不已的话：所有的美好都将在今天到来，当我遇到挫折，不幸，迷茫和痛苦的时候，我总告诉自己，所有的美好都将在今天到来，这就是我不变信念，神奇的是，因此每每我总能找到解决的方法和前行的动力！我也喜欢把句话告诉我的朋友们，告诉他们人生的一切都是美好的，只要你愿意这么去想！同样，今天我想把这句话分享给在座的同学们，请你相信：
也许天使忘记了眷顾你，但是你可以帮助你自己；也许上帝没有赐给你无与伦比的天分，但是请你相信当上帝向你关上一扇门的时候，也会向你打开一扇窗；也许爱神丘比特的箭始终没有射中你，但是请你相信未来的某一天总有那么一个你爱并且爱你的人在等着你；也许你一生平凡，但你可以选择快乐地过完一生；也许来听张黎的演讲之前还在后悔，但是当你听完之后你会发现，这是值得的一个小时！
这就是我要告诉各位的态度，所有的美好都将在今天到来，困难痛苦时，告诉自己这一切都会过去的！
亲爱的朋友们，这个世界是不公平的，即使到人类不在了，我想这个问题依旧会存在，虽然我们一直在努力解决，但是不得不承认——问题依旧！我们在座的同学，不可能每一个人都登上高峰，不可能每一个人都功成名就，但是就如我告诉各位的一样：遵循你心中的所想，听从你心中的声音，不要总跟着别人走，永远不要失去你坚定的信念，有一天你会明白，人生不过一场旅行，在乎的不是终点，而是沿途的风景和看风景的心情！
愿你们学业有成，生活快乐，我爱你们，I love you！Thank you very much！
大学生的励志主题演讲稿3
我再送给大家第五句话：生命中每一次考试，每一次经历都是的！
我要求你们把每次考试当成最后一次考试去对待它。只有这样，你每次都会考到的程度，你就一定能在高考中发挥到极致。
下面我再谈一个问题：如何树立高考的自信呢？常说自信是成功的一半。有的同学说我自卑，不自信。我认为什么会自卑呢？来自于两方面：一自我否定，二环境对你的打击。
我接到过三个学生的电话。一个说：二模考结束了，成绩下降了，我知道悲剧一定会发生在我身上的。自我否定。一个说：二模考结束了，成绩虽然提高了，但我知道这是偶然的，高考我还是会失败的。自我否定。一个说：我的同桌成绩一直没我好，可这次二模考，不知怎么回事，他竟然比我高了一分，只要他看我一眼我就受不了。环境对你的打击。
如何树立自信心，我再送给大家第七句话：学会自我肯定！
每个人都有与生俱来的天赋和本能。只是需要时间去发现。有一电影《芬妮的选择》，芬妮是个数学老师，坐在轮椅里的，大学毕业后教育局要把她分配到残疾学校教学，因为教育局的人认为她是个残疾人。而她却不这么认为。她认为自己是个正常人，她要去正常学校教学。教了三年很成功。有记者很感动要采访她，报导她的事迹。芬妮不允许记者采访。记者很惊讶。芬妮说：因为你的观点有错误，你认为我是个残疾人吗？我不是残疾人，我坐在轮椅里就象某些人戴眼镜一样，只是身体的某个部位有些可爱的缺陷而已。这是什么？自我认识，自我认识决定了一个人的世界观，价值观。
我发现人之所以成功，不在于学历。成功人士有高学历的，也有小学没有毕业的。他们之所以成功：只是因为他们都在养成一种成功的'习惯。成功的习惯很重要。
有同学说：我学习只能学三天，学了三天就没动力了，想堕落了。
动力来自于哪里？动力来自于对未来生活美好的想象与憧憬描绘。
高考成功是需要付出代价的。中国文明上下五千年，曾经总结了这样一句话：天下没有免费的午餐。高考成功付出一点代价是值得的，那会让自己的人生没有遗憾。
有同学问：我成绩不太好，可不可以不高考。不行，你高考考什么学校并不重要，重要的是假如你放弃了高考，你就会养成一种放弃的习惯，以后碰到什么困难你都会轻易的。
英国有个钢丝大师瓦伦达，走钢丝很优美，飘逸。从来不失误。但在五十年代的最后一次表演中，竟然当着观念的面摔下来死掉了。他太太说我已经有预感要出事了：我先生以前走钢丝的时候从来不想结果，他只在走，所以走得很成功。最后一次上台前跟我说：亲爱的，这是我生命中最后一次表演了，我必须给观众一个美好的印象与回忆，只许成功不许失败，掉下来了，为什么，因为注意力分散了。
西方有个哲学家说过：人活着有两大痛苦。一是得不到你想得到的东西，二是得到了你想得到的东西。你知道什么意思吗？
他告诉你们：结果只是一瞬间的事，成功了喜悦一下结束了，失败了痛苦一阵结束了，都会过去的。人生最重要的是那个美妙的过程。
接下来我讲一个故事。以色列这个国家，有一种植物很美，植物的名字叫沙漠玫瑰。你一看这玫瑰根本不象玫瑰，它就象枯草。以色列朋友跟你说：不要着急，把它带回到你们中国大陆，放在水里，连续观察它八天，你一定会发现它是最美的玫瑰。你不信。第一天早上起来，发现枯草中间一个嫩芽爆发出来了。有点生命力但不美。第二天早上，最里面一个花瓣打开了，第三天第二个花瓣打开了，第四天第三个花瓣打开了，你发现它有点美了，到第八天所有的花瓣依次打开了，你发现它真的很美。假如有个邻居在第八天到了你家里，你很兴奋地跟他说：哥们多美的玫瑰，请问他有没有感觉？没有？为什么？因为他只看到了一个结果。
同学们，在你们一生的奋斗过程中，父母，老师，同学，所有的其它人看到最多的只是你的一个结果，而且是阶段性的结果。所以不要太在乎别人怎么看你，怎么议论你，因为那不重要，只有你自己始终陪伴着你自己，默默地忍受所有的属于你的压力，你的痛苦，你的烦恼，你的人生。只要你自己问心无愧，对得起自己，每天很努力，每天很快乐，每天很成功，那么你们必将是最美的玫瑰！
大学生的励志主题演讲稿4
同学们，你们是幸运的，也是幸福的，你们处在一个多么美好的时代啊！
科学技术的发展让我们从繁重的体力劳动中解放出来，有更多的闲暇时间去思考，去阅读，去生活。在校园里，我们可以去听我们喜欢的课程，学习我们感兴趣的知识。这是一个思想决定一切的时代，思想产生价值，而价值鼓励着我们进一步去思考，去发问，去诉说！
同学们，你们可曾想过，正是因为我们的思想，我们才拥有了真正的尊严和自由。人是一颗会思想的苇草，在这自由而伟大的时代，我相信我们的思想将像青草一样遍布大地，开出美丽的花朵。
但是，同学们，语言是思想的载体。不论你在思考时，在表达自己的想法时，还是在与人论辩时，都离不开固有的语言形式。一个伟大的思想，离不开清晰而明确的语言逻辑；而伟大思想的成功传播，也离不开人生中一次次演讲带来的影响力。
同学们，学习一下如何演讲吧！这将是你们武装自己思想的最好的武器。
什么是演讲？演讲是一个人面对众多听者，就某一个问题说明道理，发表意见，表达情感，并带有宣传、鼓动作用的一种实践行动。一次好的演讲，它可以使听众流泪，可以使听众深思，甚至影响他们一辈子。而一次糟糕的演讲，人们往往转瞬即忘。
好的演讲往往包含着真挚的情感和深刻的思想。也许它所谈及的问题很通俗，但它一定蕴含着演讲者最真实的情感，反映着他以生平经历总结出的思想。可以说，一个好的思想家才能做出一次好的演讲，而没有想法是绝对没有资格去进行演讲的.。
但一些必要的技巧也是不可或缺的。在演讲中，首先要了解演讲心理，演讲心理既包括听众的，也包括自己的。“我”举的例子听众感不感兴趣？“我”讲的问题听众有没有get到点子上？“我”讲的东西对听众而言有没有价值？还有“我”讲的清不清楚？又或者啰不啰嗦？这些都是在演讲过程中需要考虑到的听众的心理。还有演讲者自己的心理：有没有紧张？有没有自大？对自己的演讲有没有足够的自信？这都是要注意的问题。
除了演讲心理，演讲语言也是我们要注意的东西。演讲语言也分为两方面，一是有声语言，即我们说的话；二是无声语言，即我们的动作表情。好的演讲应当语言准确且精炼，并且通俗易懂，生动形象。不准确容易引起误解，不精练和手动难以引起听众的共鸣。好的演讲还应当配有一些恰当的动作表情，起到控制场面氛围的作用。
在有了想要讲的内容和愿望后，又具备了一些基本的演讲技巧后，我们应当如何准备一次演讲呢？
首先要了解听众对象，你只有知道给谁讲，他们的知识水平如何，兴趣点在哪里，你才能对症下药，让听众听的明白，也让他们有情感上的共鸣。其次要写好演讲稿，注意说理严谨，条理清晰，并且语言要通俗易懂，最好还能生动形象。最好，在演讲时，记得恰当使用动作表情，配合你的演讲，尽量使演讲氛围达到你想要的效果，还有记得随机应变，说错、怯场都不要紧，只要你及时平静下来，找到好的解决办法就行。
最后，再让我提出几个演讲小技巧：
1、演讲进场时要昂首挺胸，眼睛平视，手臂自然摆动，站稳再开讲；
2、演讲前注意要有眼神交流，称呼时要望向你称呼的对象；
3、讲完之后记得说“谢谢”和鞠躬；
4、准备演讲时记得查一些克服紧张的小技巧，还有一些常用的手势，最好还能提前练习一下；
5、最后，平时一定要多练习演讲，演讲能力不是天生就有的，不练习也是不可能掌握的。
同学们，在这个自由而美好的时代，多思考，多读书，学学演讲，让我们的思想开枝散叶，让我们的声音响彻大地！
大学生的励志主题演讲稿5
请问在座的各位同学，你们认为人生中的挑战是什么？
后来我发现：高考也好，工作也好，爱情也好，婚姻也好，这都不是人生的挑战。这只是一个结果。人生真正的挑战是什么呢？
那就是每时每刻的生活！
我要送给大家的第一句话是一个信念，那就是：今天我必须成功！
记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人说，你怎么可能保证你高考一定成功呢？但我必须让你保证：今天我必须成功。很多同学对我说：口号对我没用啊。你知道口号怎么才能对自己有用呢？那就是要经常重复暗示。当你早上不想起来时重重一次：今天我必须成功，你就会从床上跳起来了。当你上课不想听时重复一次：今天我必须成功，你就会听进去了。
下面我再送给大家第二句话：人生要有一个明确的目标！
人生有一个明确的目标是很重要的。马路上有两辆出租车，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸啊。因为满车司机有个明确的目标：我要把这些人送到金清中学，而空车司机拼命在找：我的上帝在哪里？但是要学会把目标分解，比如你一天有六科的作业，可能你只有一科没有完成，也仅是一个目标没完成。如果你把这六科作业当成一个目标，那么你的心情还会好起来吗？
我送给同学们的第三句话是：从容面对失败和挫折！
失败是什么？是成功之母呀，是暂时的不成功。闹钟的.钟摆，向左摆向右摆，周而复始。请问当钟摆向左摆时，是不是在积蓄一种向右摆的能量？表面向左，能量向右。这就是人生，失中有得，得中有失。失败的同时就是成功的开始。塞翁失马，焉知祸福呀。希尔顿说过：当一扇门向你关闭时，必有另一扇门向你打开。所以平时考试的失败，这决不是坏事。这只是对你的提醒，告诉你哪些知识点你还得再掌握一下，避免你在高考中失败。
有同学说，进入高三以来我的压力越来越大了。让你背一会30斤的书包，不算重吧。若让你30个小时不放手呢？太重了。怕是需要医院的救护车开过来了。
那么我再送给同学们第四句话：学会释放压力！
生命中所有的压力，烦恼，就象这书包一样，拿的时间越长就会越重，所以要学会放下。
很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思？你知道那兄弟怎么说？他一定会说：是没什么意思。然后两个人抱头痛哭，因为有一句话叫：物以类聚。你不用跟他倾述，没用的。你应该找一个比你年长一点的，你信任的人倾述，他往往会给你很多生活的启发。
现在的中学生普遍不信任自己的老师，这很可悲。我可以明确地告诉你们：老师是值得你们信任的，等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师，找他们倾述。
当然你也可以把产生压力立刻写下来。写下来是一种很好的宣泄。
大学里我的同学碰到一个挫折：刚开始被一个人喜欢了，后来被她抛弃了，幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。三年之内写了三百多首诗，语感越写越好。反而更男人了，后赢得了一段动人的爱情。
记住，存在的就是合理的。当你没法改变压力时，就把它写下来，一不小心，你就成为一个作家。
还有人说：我压力很大，又不想写下来，怎么办？还有第三个方法：自然宣泄法。当你心情很烦闷时，找一个没人的角落，做任何你想做的动作，两分钟就搞定了。
很多同学抱怨：很多题目平时都会做，一到考试就做错。你们平时晚自休时没有时间概念，你们只是想把题目做对是不？有同学还一边做题目一边跟同桌说话，还一边嗑瓜子。而考试的目的是为了获得分，而且是在规定的时间内获得分。有人问：我能不能把高考当成平时的考试来看？
你做得到吗？
除非你养成两个习惯：把每次的练习当成考试，把每次的模拟考当成高考。
大学生的励志主题演讲稿6
我是一名大学生，曾经对自己很满意。因为不时有人向我投来羡慕的目光，不止一次地受到人们的'赞扬和恭维。然而，“大学生”这三个字究竟意味着什么，我并没有认真思考过。去年八月，我随__市大学生慰问团到了硝烟弥漫的老山前线。当看到战士们在飞。℃的高温下，忍受着各种难以想象的困难，坚守阵地的时候；当听说战士们无数次流着眼泪，向战友的遗体读烈士牺牲前久盼的家书的时候；当听到军人说：“牺牲不要紧，只要国安宁；亏了我一个，幸福十亿人。”这光辉的人生信条的时候，我的心被震撼了！从那时起，一种同龄人强烈的负债感便紧紧地包围了我……
我怎么也不能忘记：在去老山的途中，每当汽车沿盘山公路进人敌人封锁区的时候，战士们总是默默地将我们推向靠山的一面，让自己的身体迎着暗处敌人的枪口；这就是说一旦有枪弹打来，首先倒下的，是战士，而不是大学生。这太危险了！这太不应该了！同学们一再恳求：“咱们散开吧，散开点会安全些。”但战士怎么也不肯。一位同学流着眼泪摇晃着战士的肩膀说：“难道你们的生命就不宝贵吗？”战士平静地回答：“别这么说，我们的任务就是保护你们，军人的使命就是牺牲！如果说，军人的使命就是牺牲的话，那么，我们，当代大学生的使命又是什么呢？
记得在战地医院里，当我看到一位被炸掉下肢的小战土时，我哭了：“这太不公平了！”那位战士却拉着我的手说：“姐姐，别这么说。将来，你们的贡献要大得多了！因为你们是大学生啊。”我是大学生，是战士用生命保卫的大学生，是国家花了很高的代价培养的大学生，是人民寄予无限希望的`大学生。然而，扣心自问，我们中的一些人又都做了些什么呢？惭愧呀！多少次，学生宿舍里打扑克的喧嚣声彻夜不绝；多少次，在食堂里，我们因饭菜问题而慷慨陈词；多少次，我们为大学生的待遇“太低、太低”而抱怨；多少人，在毕业分配时，为了留校，为了进研究所，为了进机关单位，而绞尽脑汁，四处奔走，苦心钻营。但在争论所谓“人生的价值”时，却能满口马列，大谈奉献！这一切，与“骄子”的称号，与人民和人民战士心目中的大学生形象，与大学生应有的形象，有着怎样的天壤之别呀！
在战场上，我曾问一位战士：“为什么在战斗间隙，还坚持学习？他诚恳地说：“我们这些扛枪杆子的，如果不抓紧学点东西，日后退伍回到地方能干什么呢？是的，也许我明天就会牺牲，但只要还有生还的希望，我今天就要学习。”
面对英雄们如饥似渴地学习精神，我想了很多；我和他们，同是一个母亲的孩子，拼搏在同一个时代的两个战场。他们，已将一张张满分的人生答卷奉献给母亲。正像他们在诗中写的：“如果我在战斗中牺牲/我决不为自己的选择后悔/也不希望哪位姑娘在我的坟前献上一束玫瑰/只要有和平、安宁的边睡/我的生命就与这群山万壑同辉！”
如果说，这就是战士―我们的同龄人用青春谱写的英雄曲的话，我们的英雄曲又是什么呢？难道我们后方的青年，就没有英雄曲吗？不！请听吧：“虽然母亲如此贫穷/儿女对她的爱毫不含糊/长啸一声：振兴中华/炽热的感情发自灵魂深处。”
南疆血火交迸的战场，把前方战士和后方青年的心紧紧地连在了一起；在和战士告别的时候，一位侦察兵恳求我的同学：“给我写首诗吧。”那位同学说：“今天来不及了，等我回到天津以后，我一定写好多好多给你寄来。”那位战士摇摇头说：“不，过两天，我就要到最前线去，我会给你写信的；但是，你的信，我可能永远也收不到了。”我的同学再也无法抑制内心的激动，抓起笔，在战士的本子上飞快地写道：“英雄铁骑沙场驰，道声珍重泪眼湿，可盼我辈重聚首，笑看祖国腾飞时。”
青年朋友们，大学生们！虽然我们没有在战场流血牺牲的机会，但是，让我们在建设祖国的斗争中，贡献大些、更大些吧！当我们的同龄人―英雄战士们从前线凯旋的时候，当我们前线、后方两路大军胜利会师的时候，让我们手挽手、肩并肩，问心无愧地同声高唱：祖国振兴的功勋章啊，有你的一半，也有我的一半！
中国青年，决非几条英雄好汉，而是，整整一代英雄！
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