快乐靠自己生活感悟

时间:2023-03-11 17:19:55 生活感悟 我要投稿
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快乐靠自己生活感悟

  精选阅读(1):

 快乐靠自己生活感悟

  生活原来这样美!一个人漫步校园真的好开心,很快乐,超自由!

  有爸妈疼,有朋友关心,有自己的事情干。我的大学日子挺好的——并不像传说的那样“郁闷”。我有我的爱好,有我的处事原则,有我独自的生活情调。

  我会独立的解决问题,尽量不好别人担心。我不会在大学碌碌无为,正因我有我的理想,有我的梦。我不会正因别人的伤害而停滞不前,不会因别人的不明白而悲哀。正因这个世界本来就是这样!

  我喜爱做自己喜爱的事情,我不愿意为大学里所谓的利益“发奋奋斗”。因此我的大学生活比较顺心。超拽qq网名

  在我的世界里(或者说生命里)只有三类人:朋友(当然包括我的家人),陌生人,最熟悉的陌生人。

  我没有潜质维持的事情,我是不会去接触的。我只喜爱过着单纯的生活——简简单单就是快乐!

  作人应当有职责心,做自己就应做的!为自己的一切负责!公司开业主持词

  快乐靠自己,快乐靠自己!

  精选阅读(2):

  说不出因此然,但就是比较喜爱大自然中的雷鸣电闪。通常在夜里遇到类似会让不少人觉得动魄惊魂之场景时,要么会睡得较往常更加沉静香甜,要么会翻身起来透过窗户透过那一道道瞬间划开的漆黑夜空的光亮,欣赏那黑云压城的凄美景致……或许,这也属于心态不一样而情绪不一样的反映?

  相同的一件事情,常常会引起不一样的情绪反应。喜爱不喜爱,快乐不快乐,因人而宜、见仁见智。但心理的制肘作用是不可否认的。应对大自然的诸多奇妙景致,一个人在情绪简单的状况下,很容易见到什么都会觉得简单自然,甚至会伴有赏心悦目的感觉;而在情绪紧张抑郁的状况下,很容易见到什么都会觉得厌烦碍眼,甚至会更加重内心的压抑和不安。

  仅就开心和快乐的生活形态而言,著名心理学教授索尼娅?柳博米尔斯基的研究就曾给出过这样的结论:人类50%的快乐由其遗传基因决定;10%的快乐由其生活环境决定;剩下的40%,则需要靠人们自身的心态及其行为去控制调节了。

  也就是说,“祖上”的性情性格中的开心快乐基因,决定了自我总的开心快乐程度的50%;自我心理心态状况所决定出的开心快乐,占了总的开心快乐程度的40%;真正受环境、条件、他人影响的开心快乐,仅在自我总的开心快乐程度中占有10%的比重。换句话说,一个人性情情绪的总体开心快乐状况,“主要依仗外来影响”实实是个伪命题!真正的总体开心快乐状况,90%是取决于自己的内在——基本上是“遗传基因”一半,自我调节一半。

  “遗传基因”由不得自己,也很难去加以改变。然须得明确意识到的一个事实是,即便是“祖上”的性情性格中的开心快乐基因形态不佳,那也绝对不可能是一种100%地终生终日都会在抑郁与烦恼中过活的消极状态——至少说其中的30%以上还是开心快乐的?

  如此计算下来,一个人的开心快乐状况的自我决定因素,就远远不止40%了。哪怕“遗传基因”的总体状态不佳,其“很难开心快乐”的因子也绝对不至于占满50%——其中的一部分还是能开心快乐的……如若40%加上“祖上”遗传基因成分中的20%、40%、甚至70%、90%的开心快乐因子,“一成由外来影响,九成取决于自己”这个论点不就十分站得住脚了吗?

  这只是个算法。是一个基于科学家长期研究后得出的结论上的大略的算法。实实在在地说,一个人总体生活得开心快乐与否,在相当程度上靠的都只是自己。那种动辄便去怨天尤人的习惯,一味企望他人能给自己带来开心快乐的念想,其实都是十分不靠谱的……

  精选阅读(3):

  快乐与悲哀全靠自己,别人劝皮劝不了心,只有自己想开、自己调节,才能心平气和。不管什么人遇事不好钻牛角尖,调节自己的情绪,放平心态,以开朗、豁达的态度去应对每一件事,这样才能到达心身健康。

  有一个好情绪,就会感到人生道路上充满阳光与快乐,而这种快乐不是别人给你的,是靠自己得到的,人生在世,磕磕碰碰、沟沟坎坎很多,遇到什么不顺心的事,退一步、让一让、想一想就过去了,让自己在快乐中享受每一天的生活。

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