这才是生活最好的状态人生哲理

时间：2022-12-09 09:49:00 人生哲理我要投稿

这才是生活最好的状态人生哲理

　　1、多读书

　　认识这个世界，提升思想的境界，读书是成本最低的方式。不读书的人生一定是单调乏味的，而一本好书，可以给你一个千回百转的体悟。

　　读书多的人，会变得通透，轻盈。偶尔放下放下手机，慢慢品读一本书，你会发现，整个人都变得平静了。

　　2、多运动

　　一个人的身材，就是生活的反映。拥有好身材的人，一定是生活得干净利落的人。很多人会觉得，生活中，工作中，人们拼的是智力，其实，更多的时候，人们拼的体力。

　　多运动，不仅给你更多的健康，也给了成功更大的可能性。不管是跑步十公里，还是打了1小时的羽毛球，经历过一场大汗淋漓，会感到从头到脚的舒爽。

　　3、多改变

　　真正让人疲惫的，不是困难重重的现状，而是我们对现状的抱怨和不改变。很多时候，累，不是因为现实有多难，而是我们不去努力改变。

　　4、不熬夜

　　熬最深的夜，用最贵的眼霜。你20岁熬的夜，等于逼30岁的你买最贵的眼霜。熬夜已经成了年轻人最大的不治之症，但出来混，迟早要还的。不要让自己年纪轻轻，身体就亮起了红灯。

　　5、好好吃饭

　　如果你不胖不瘦，不需要减肥的话，请好好吃饭。如果你要减肥的话，更要好好吃饭。认真吃，吃健康食物，足量的运动，才能让你健康的瘦下来。

　　You are what you eat. 我们每个人身体，都是从我们吃的食物变化而来的。认真吃饭，就是对自己身体最好的塑造。

　　6、房间勤整理

　　干净舒适的环境，会让人变得放松。又脏又乱的环境，则会让人变得焦虑。

　　决定你生活品质的，不是钱的多少，而是对待生活的态度。

　　7、充实过好每一个早晨

　　匆忙洗漱，慌乱穿衣，边走边吃早餐，还是认真准备早餐，从容开始每一天的工作。两种人生态度，造就了两种人生品质。

　　始终被时间追着走，还是游刃有余掌控时间的节奏，怎样度过一天，就会怎样度过一生。

　　8、扔掉一切不必需的东西

　　越长大越不快乐。不是因为我们拥有的太少，而是我们在意的太多。很多可有可无，甚至不应该有的东西，每天都在消耗着我们的时间和精力。扔掉一切不必需的东西，你会收获一个更自在的人生。

　　9、认真花钱

　　认真花钱不是不停的买买买，相反，是要把钱花在刀刃上，用钱去提高自己，提升生活品质，买自己真正需要的东西。

　　要变成自己想要的样子，就要从改变自己开始。

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