快乐的源泉的生活感悟

快乐的源泉的生活感悟

　　生活中，总是有人整天闷闷不乐，但这并不证明他们比那些每天开心的人不幸，生活对谁都是平等的。你不开心，并不是因为你的生活有多少烦恼，而是因为你的心不肯快乐。

　　你的心若是悲哀的，那么你看什么东西都是灰色的，不再存有美好的希望；你的心若是快乐的，即使乌云密布，你也会因为即将看到风雨后的彩虹而欣喜不已。

　　一位女士去看心理医生，因为她整日茶饭不思，夜夜失眠，身体消瘦得厉害，但是各种检查显示她的身体一切正常，没有什么疾病的迹象。心理医生看她情绪不好，就问她是不是心中觉得特别痛苦？

　　这位女士像遇到知音一样，开始向心理医生诉说自己的种种苦恼，都是一些鸡毛蒜皮的家庭琐事：比如对门的邻居见面没主动和她打招呼；楼上的那家每天晚上总是会制造出一些响动；自己居住的小区治安不太好；一个本来关系不错的同事居然在背后说自己的坏话；老板说要给自己加薪可总是没动静……她说生活真是没有意义，到处都不顺心。

　　心理医生边听她说边记，等她说完，问她：“丈夫对你感情如何？”女士脸上有了笑容，说：“哦，他非常疼爱我，我们结婚6年了，从来没有吵过架。”心理医生微笑着点点头又问：“那你有孩子吗？”女士的眼里闪出光彩说：“我有一个儿子，4岁了，聪明活泼。”然后，心理医生又问了她许多问题。

　　最后，心理医生把写满字的两张纸放到少妇面前。一张写着她的苦恼事，一张写着她的快乐事。心理医生对她说：“这两张纸就是治病的药方，你把苦恼事看得太重了，忽视了身边的快乐。”

　　就像那句话说的生活中从来不缺少美，而是缺乏发现美的眼睛。同样，生活中也并不是缺少快乐，而是我们的心不肯快乐。

　　所以，与其每天被这样或那样零碎的突发事件搞得神经紧张、心情恶劣，不如平静下来、调整心态，将烦恼寄存，与好心情有个约会。

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