用宁静的心去拥抱世界美文摘抄

时间:2022-11-21 01:57:10 美文摘抄 我要投稿
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用宁静的心去拥抱世界美文摘抄

  心是人的主宰,具有很大的气力,

用宁静的心去拥抱世界美文摘抄

  所以,我们应该随时随地留意自己的起心动念。

  我们天天都要接触很多人,

  在频繁的接触中,

  难免会跟别人发生磨擦或冲突,

  或是,由于外界事物而影响自己的心境,

  这是现代人普遍的困扰之一。

  想要常保一颗宁静的心,

  是一门很深的学问,并不轻易做到。

  当我们登上高山或是站在海边时,

  一看无际的景色,让我们敞开心门,

  此时,世间纷纷扰扰的烦恼,

  都会消失无踪。

  因此有人说:

  心有多大,世界就有多大。

  我们的心,

  假如也能够像原野、海洋、天空一样开阔,

  就能够容下无穷的东西,

  也更能享受生命的自由。

  「心不开朗就是苦,心境豁达就能转苦为乐。」

  禅宗特别夸大「平常心」这三个字。

  所谓平常心,就是指

  我们非常清楚环境里的是是非非、好坏妍媸,

  对所有现象一目了然,但却丝尽不受影响,

  即使身处在那样的环境里,也不会随外境起舞,

  也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。

  人有了定力之后,就不轻易被外在情况动摇。

  能保持身心安定,能把自己的情况看得很清楚,

  对于能做、不能做;

  该做、不该做的事,也都非常清楚,

  这就是聪明。

  想要让心保持清明安定,就不要心随境转,

  「心随境转」是指失往自己的主宰,

  总是被环境的动态所影响,

  也就是说,发生状况的时候,

  心不要立即被当下的环境所动。

  最简单的方法就是,

  观察唿吸从鼻孔出进的感觉,

  或是观察内心的感受,

  只要将留意力放在身体的感受上,

  心情就会安定下来。

  实在,烦恼心未必都是不好的,

  事实上,它是清明心的基础。

  由于,对于有善根的人,碰到困扰时,

  觉得这是一种麻烦,

  希看能够将它转变为宁静、清明的心,

  这时候,烦恼心反倒是一种助缘了。

  所以,

  假如懂得以聪明、慈悲来处理题目,

  心里就不会经常打结,而能清明安闲。

  那不管身处在任何的状况中,

  都可以保持平静、稳定、自主、安闲的心境。

  闭上眼睛好好的想想,

  自己是不是由于心浮气燥,而搞砸过很多事?

  自己是不是经常被环境、被人所影响?

  自己是不是经常为了小事生气,不放过自己?

  「心里放不下别人,是没有慈悲;

  心里放不下自己,是没有聪明。」

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