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人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
——蔡元培
殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。
——蔡元培
我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。
——卢棱。
身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。
——柏拉图
不言体育而空言道德,空言智识,言者暗矣,听者心厌矣,究于事实何俾之有?
——恽代英
身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。
——苏格拉底
为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
——卢棱
教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
——卢棱
体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。
——柏拉图
身体既是心智的基础,发展心智不能使身体吃亏。
——斯宾塞
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
——斯宾塞
活动是生活的基础!
——歌德
运动是一切生命的源泉。
——歌德
我们力求使学生深信,由于经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形成人的性格,锻炼意志力。
——苏霍姆林斯基
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