心理咨询师三级考点：记忆

第四节 记忆
一、记忆及记忆过程
(一)记忆的定义
记忆是过去的经验在头脑中的反映。
(二)记忆的种类
按其内容可分为五种：一是形象记忆；二是情景记忆；三是情绪记忆；四是语义记忆；五是动作记忆。
(三)记忆的过程
记忆包括三个环节。
1．识记
识记是学习和取得知识经验的过程，它是记忆的开始，是保持和回忆的`前提。
2．保持
保持是知识经验在大脑中储存和巩固的过程，它是识记和回忆之间的中间环节。
3．回忆／再现和再认
(1)回忆／再现是从大脑中提取知识经验的过程，它是识记和保持的结果。
(2)再认是识记过的材料不能回忆，但在它重现时却能有一种熟悉感，并能确认是自己接触过的材料的过程。
总结：三个环节之间是密切联系、不可分割的，缺少任何一个环节记忆都不可能实现。
(四)遗忘及遗忘规律
遗忘是指对识记过的材料既不能回忆也不能再认，或者发生了错误的回忆或再认，它是记忆的反面。
实验者：最早是德国心理学家艾宾浩斯
实验材料：无意义音节
实验结果：证明了遗忘的进程是先快后慢，其速度是越来越慢。后人根据他的研究画出了保持曲线，又称遗忘曲线。
二、表象
(一)表象的定义
表象是把过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程，以及在头脑中所出现的事物的形象。
(二)表象的特征和作用
(1)直观形象性。
(2)片段不稳定性。
(3)可操作性。
(4)概括性。