游泳日记

时间：2023-04-06 13:12:12 日记大全我要投稿

实用的游泳日记合集十篇

　　一天又结束了，一定有不少感想，立即行动起来写一篇日记吧。相信许多人会觉得日记很难写吧，以下是小编整理的游泳日记10篇，欢迎阅读与收藏。

实用的游泳日记合集十篇

游泳日记篇1

　　20xx年7月21日星期日晴

　　炎热的夏天，太阳把大地烤得滚烫，似乎风扇出吹的风都是热的，蝉儿激情地唱着“命运交响曲”，我没精打采地趴在桌子上，望着窗户出神。

　　妈妈突然破天荒要带我去游泳，我心里暗想：“太阳打西边出来了呀？”我立刻眼前一亮，精神一振，兴奋得像只小兔子一样蹦蹦跳跳，欢天喜地地跟着妈妈去游泳。

　　我像一只刚学会飞行的小鸟，迫不及待地从鸟巢飞向广阔无垠的天空。一路上，我和妹妹嬉戏打闹，一会儿跑步，一会儿跳跃，玩得不亦乐乎，连大树向我们挥手点头都没注意到。瞧，小花和小草正载歌载舞呢，风儿拂过，小草“簌簌”地唱，小花扭着腰，尽情摇摆。

　　不知不觉，我们走到了承平盛世游泳池，我兴奋地穿上泳衣，戴上泳帽，围着泳池飞快地跑了三圈。但是当我走到泳池梯子上时，激动的心情却烟消云散了。我开始忐忑不安，想到自己已经两三年没有游泳了，我还会游泳吗？我会不会像块石头一样沉下去，浮不起来呀？我会不会被淹死呀？我被自己吓得瑟瑟发抖，想下水又害怕，不下水又会挨骂，真是进退两难啊！短短的几分钟，却让我有了度日如年的感觉。后来妈妈建议我先练憋气，我心一横：来都来了，大不了就呛口水，为什么不试试呢？于是我鼓足勇气下了水，先在靠边的地方练憋气：吸气，吐气，吸气，吐气……像做深呼吸一样。然后我努力回忆游泳的要领，心中默念：伸手划水——抬头吸气——蹬腿吐气——滑行3秒。于是我扶着泳池的边沿，一手划水，脚用力地蹬，感觉手一松就会沉到水里。游着游着，我发现了一个问题：我根本浮不起来，找不到时间换气。在我愁眉苦脸的时候，一位阿姨指点了我：“划水的'时候，有一股浮力，这个时候就可以用来吸气”。听了这番话，我重拾了信心，借助一块浮板游了起来，并且也找到了换气的方法，我有点沾沾自喜、得意忘形，像一条活蹦乱跳的鱼，一不留神又呛了一大口水，鼻子一阵酸痛，感觉鼻腔里的水怎么都清理不干净，好像鼓膜也在隐隐作痛，我也不知道这是不是幻觉。我又游了两个来回，妈妈就催促我回家了。

　　虽然今天游泳经历了种种波折，但是我再次找到了游泳的快乐。我觉得首先要爱它才能做好它，还是那句老话——坚持就是胜利！

游泳日记篇2

　　今天，是我第一次去学游泳，心里既害怕又激动。来到金粉世家，换好泳衣，来到泳池旁，教练叫我先活动活动，再下水。在水池旁边有一个梯子一样的东西，我再跨最后一步的时候有点不敢，教练和气地说：“没事的，大胆下来吧！”，我鼓起勇气一跨，咦，一点也不可怕，反而好玩极了。不过，站在水里感觉人轻飘飘的。教练让我先抓住泳池的边上，沿着泳池的一边走一个来回。走完之后又让我空手走一个来回。在走的'时候，感觉人站不稳，摇来摇去的。

　　走完教练让我憋气，我一下憋了30秒呢！教练说我很厉害。接下来就是在水里憋气，10秒、17秒、20秒，我越来越厉害！

　　然后，教练就教我拿着浮板在水里飘：先吸一大口气，背弯弯的，身子向前，脚一蹬，沉下去，低头，站起来时脚一收，手向后一滑。经过一次又一次的练习我终于可以不拿浮板飘了。有一次我在练习时，以不当心进入了深水区，当时我还不知道，站起来时，才发现脚下踩不到了，一时间，呼吸困难，身子往下掉，差点淹死，这时，教练看到了，连忙游过来救我，吓死我了。我还交了一个好朋友名字还不大清楚，她开学就上六年级了，不过很矮很瘦。

　　要回家了，教练说我胆子很大，已经有点会了，上岸的时候身子上像背了快大石头似的。

　　游泳真好玩！

游泳日记篇3

　　炎热的夏天又来临了，丁丁约冬冬出去游泳，冬冬答应了。丁丁就和冬冬就告诉大人们，大人们同意了。丁丁和冬冬就高高兴兴的'去游泳馆游泳。

　　他们游来游去非常开心。丁丁想了想对冬冬说：我们来比一比，看看谁游得快一些？冬冬说：好呀！他们俩高高兴兴的开始比赛了。

游泳日记篇4

　　夏日炎炎暑假终于到来了，今天爸爸也不用上班，所以我们决定去游泳池去玩爸爸说“现在去太早了。”所以我们决定先去虎头山公园玩，然后再去游泳。

　　过了一个小时我们到了虎头山，我和姐姐玩得不亦乐乎，不知不觉中又过了一个小时，爸爸说：“我们去游泳池玩了。”

　　到了游泳池换好了衣服我们就下水去玩了，刚开始觉得冷冰冰的，活动了一下身体就觉得不冷了，一开始我只会自由式，当时我看到有人用蛙式游泳就有了学蛙式游泳的念头，所以我叫爸爸教我蛙式，终于皇天不负苦心人，终于学会蛙式了，我就跟姐姐比赛看谁游得最快，一开始是我领先但游到一半时，姐姐后来居上赶上了我，我紧追在后到了紧要关头可惜以一肩之差输了姐姐。

　　午餐之后我们休息一下，又回游泳池玩竟然看到的同学，真是太棒了，不知过了多久，妹妹又加入我们的行列，今天真是快乐的.一天，又学会游泳的招式，真是丰收的一天，下次我还要再来游泳。

游泳日记篇5

　　我为什么要学游泳呢？因为我爸、我妈都不会游泳，所以才把我送去学游泳，仅仅3天就学会了。

　　我身穿粉色的游泳衣，显得格外漂亮。走过浸脚池，我看到了一片清澈的水。这就是“徐州游泳池”，我就在这里游泳。

　　到了游泳池边上，我像一只不会游泳的鸭子，哆哆嗦嗦地不敢下水。当我听到旁边的人说，水只有1米25深，我都1米4了，难道还怕它？我这才松了一口气。

　　我下了水，感觉凉丝丝的，于是，我又上了“岸”，围着游泳池跑了一圈。直到出了汗，我才敢下去。

　　开始，我就只能在水里瞎扑腾，一不小心滑了一下，啊！不好，我沉进了水底，我马上跳了起来。而且歪打正着学会了闷水，我高兴地叫着：“我没有呛着！我学会闷水了！”妈妈在旁边为我欢呼。我学会了闷水，那下一步呢？对，学漂！

　　我深吸了一口气，把头闷下去，然后四肢伸直，像一快木头似的.漂在水上。当我站起来的时候，我一看，啊！我漂了3米，这是我会游泳的第二步。

　　后来，我加上手脚的配合，学会了换气。Look！我学会了游泳！

游泳日记篇6

　　今天下午，天气炎热，我叫上了好朋友陈禄，一起去新开的游泳馆游泳。

　　我们拿着游泳圈、泳帽、泳裤和泳镜，向着游泳池出发了。到了那里，我们在更衣室穿好泳裤，戴好泳帽，拿着泳镜和游泳圈就进去了。

　　先在淋浴室清洗了一下身体，然后我们便跑到池边跳入水中，顿时感到一阵清凉。因为我俩不会游泳，所以我们要靠泳圈的浮力使我们不沉下去，我们慢慢地向水深的地方游去。看见一个教练在教一个小孩游泳，我们便到那里静静的看着，看了一会，我们就开始游了，陈禄已经会戴着游泳圈蛙泳了，而我却不会，心里很着急。

　　在泳池边，我看见了一名教练独自在那里练习自由泳，他游得很快，一会就游到了对岸。我觉得这个不难，就开始练习了。所谓“功夫不负有心人”，经过我数次练习，我基本上可以靠泳圈来游了。陈禄看见了，便要和我比游泳，我们从池子这边游到对岸。

　　3、2、1，开始！我们的比赛开始了，我用刚练习的自由泳和陈禄的.蛙泳比，我们一起跳入水中，迅速的向对岸游去，刚开始陈禄一马当先，把我甩到了后面，可他的体力和耐力没我好，不一会我就超过了他，并且取得了最终的胜利。

　　我们又玩了一会，一看时间不早了，便回家了。今天玩的真高兴！下一次我还会来，而且我下定决心，一定要学会游泳！

游泳日记篇7

　　今天是学游泳的第七天，也就是最累的.一天。

　　赵教练前天告诉我们，它今天有事请假，让王教练来代课。上课了，王教练说，先游三圈当做热身运动，游完回来告诉他。三圈游完了，老师又说，再游十圈。游了四圈我就筋疲力尽，在水里乱扑腾起来。这时，我想起了赵教练叮嘱我们的话：“你们一定要听王教练的话，自觉点。”于是，我重新振作起来，先前游去。终于游完了十圈，可真累啊！

　　虽然游泳很累，但它使我增加了抵抗力。锻炼好身体，就不会生病了。

游泳日记篇8

　　这个暑假，爸爸妈妈给我报名了学校的游泳训练班。那是一段短暂而又艰辛的游泳技术提高历程。

　　游泳提高班有两个学习阶段，第一段是提高蛙泳技术。教练先让大家按自己的方式游一次蛙泳，再挑选有潜质的同学来进行提高，我就是其中之一。一开始，教练开始纠正大家划手呼吸的动作。到我纠正时，教练把我的`手按下去再拉上来，最后再把我的手拉开，让我抬头呼吸。定睛一看，才发现教练有力的手已经把我的手捏得青一块紫一块。纠正完手部，就要练习蹬腿了。教练先示范了一次，就让我们下水蹬腿，再一个一个纠正。前面几个同学都被教练拉住纠正了，我也不列外。我刚下水蹬了几下腿，就被教练拉住纠正动作了。教练先把我的腿拉下来，再推上去，最后再拉下来并上。被教练这么一拉一推的，我的腿好像就要被拉断了似的，但还是咬咬牙就过去了。经过不断的努力，我在提高蛙泳技术这一阶段表现得非常出色，我的蛙泳技术和速度在群体中脱颖而出。

　　我在游泳训练班的第一段学习中，不仅提高了蛙泳技术，还明白了：只要坚持和努力，就能成功。