女人健康生活小常识

时间:2022-12-09 19:08:13 生活常识 我要投稿
  • 相关推荐

女人健康生活小常识

  女性在生活中要注意很多健康的小问题,这样才能让自己的身体体质变得更好些,女生因为天生体质就比较偏寒,所以在生活中就有许多更要多注意的健康小问题,有关女人的健康问题,有什么需要主题的生活小常识呢,女人在生活中有哪些健康的小常识?接下来就让阳光网小编来为您介绍吧。

女人健康生活小常识

  怕冷是很多的女性会遇到的情况,如果长时期的怕冷就要注意看是不是缺铁,缺铁我们可以多吃些牛肉、猪肉、猪肝、菠菜等食物。

  怕冷的原因

  铁元素对女性身体的御寒能力有重要的影响作用,一旦血液中缺铁,就会使身体产热少、体温低。

  大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此在冬会特别怕冷。不想在冬季做一个冰美人,就要注意补充充足的铁元素,抵抗寒流来袭。

  人体的热量来源于营养物质的氧化过程,在这个氧化过程中最需要的是氧。而人体内的“氧气搬运工”是含铁血红蛋白。所以,冬天是体内氧气搬运工最忙最累的日子。

  在人体中,铁是制造血红蛋白的重要原料,血红蛋白是红细胞内的主要功能物质,担负着身体内氧的运输和代谢的任务。可是假如缺了铁,血红蛋白就像饿着肚子的人一样无力运氧。当体内所产生的热量供不应求时,人自然会畏寒怕冷。

  若女性因月经导致缺铁,同时在膳食中又不能及时补充,就会影响到血液携氧能力,这样肢体在活动中便会产热不够,尤其在手、足等末梢部位。

  补铁的食物

  猪肝

  每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克,并且除了含有丰富的铁质以外,同时蛋白质维生素A和叶酸等营养物质也不少,可以说猪肝的营养是比较全面的。

  但在吃猪肝的时候也要注意,因为在猪肝中含量同样多的还有胆固醇,所以在食用的时候最好不要过量。

  牛肉

  牛肉的营养价值极为丰富,每100克的牛肉就含有3.2毫克的铁质,同时还有20.1毫克的蛋白质。经常食用牛肉还能达到健脾胃的作用。

  所以并不是要等到经期要才开始大量补充补充牛肉,而是平时也要多吃这类补铁食物。

  猪肉

  猪肉是我们餐桌上最为常见的肉类,它的营养价值也不容忽视,每100克的猪肉就含有3.4毫克的铁质。并且猪肉还具有润肠养胃的功效,所以它也是适合不同年龄群体的补铁必需品。

  鸡蛋黄

  每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便。

  畏寒保护的部位

  头部

  头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,一旦受到寒邪侵袭,易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。头部还是最不善于留住热量的部位。研究发现,静止状态不戴帽子的人,在气温15℃时,头部散失的热量占人体总热量的30%,气温4℃时,占60%。所以,天越冷越要给头部保暖,冬季外出一定要戴帽子,最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子,应先到室内慢慢消汗,避免冷风直吹。此外,每天清晨梳头百余次,使头皮微热,有利于头部经络气血通畅,促进诸阳上升,气血不衰。

  鼻子

  鼻子也经常裸露在外,如果鼻黏膜接触冷空气,黏液分泌会减少,毛细血管会变脆,鼻子的“屏风”作用就变差,从而导致病菌进入肺内,增加呼吸道感染的几率。外出时戴个纯棉口罩,但最好不要用围巾遮挡,以防上面的细菌或织物纤维进入鼻腔。天冷时,可每天按摩鼻翼,两手拇指外侧相互搓热后,沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。早起前、晚睡前各做1次,可增强鼻部血液循环,提高耐寒能力。

  双脚

  脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚,但由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,血液供应往往不足。自身热能不够,就要求助“外援”,最好的办法是每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟,水温42℃左右最佳,同时可按摩脚掌的涌泉穴,起到调理脏腑、舒通经络的作用。鞋袜最好保暖透气、吸湿性好。

  腰部

  腰部第二怕冷,它是肾之腑,肾喜温恶寒,一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”,男性会腰膝酸软,阳痿早泄,女性则容易月经紊乱、痛经等。因此,无论男女天冷时一定要穿中长外衣,不要让腰部裸露。平时可用双手搓腰:两手对搓发热后,紧按腰眼处(位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸凹陷处),每天早晚各一次,每次做50~100遍,能温煦肾阳、畅达气血。

  耳朵

  耳朵体积小,接触空气的面积大,热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄,耳廓缺少皮下脂肪的保护,极易长冻疮。因此外出一定要给它们“穿上”保暖外衣,可以戴上耳包,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内,可以迅速用手搓一下耳朵,让其快速回暖。坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓,每次约5~10分钟。

  女性月经刚过会不会怀孕

  1、月经前后同房会怀孕吗

  如果你月经本身是规律的,而且月经持续的天数在5-7天内,那么月经干净后3天内性生活应该是不会怀孕的,主要是由于这个时候没有排卵和子宫这个时候也没有着床的条件。但是如果你月经不规律或月经少,持续时间很长,实际上就有可能在月经刚结束就排卵了,月经干净后3天内性生活都有可能怀孕的。

  规律月经的话,排卵期为下次月经前14天,为危险期。一般正常月经后受孕几率不大。但医疗上有见受刺激后异常排卵可能。

  2、月经安全期是否真的安全

  需要注意的是,安全期避孕只适用于月经周期稳定的女性。对于月经周期过短或者月经不规律的女性,安全期避孕是不可靠的。通常卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内,所以安全期大约为月经后10天内,和月经后第20天之后到下次月经来潮,距离行经期越近,避孕的可能性就越大。而对于月经周期过短的女性,排卵期和安全期的界定就不是很明显,所以安全期就不适用了。此外不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕。

  3、女性月经周期是怎样的

  从避孕的角度出发,女性每个月的时间可以分为月经期、排卵期以及安全期。在正常情况下,处于生育年龄的女性每月只会排出一到两颗卵子。卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的.能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。

  月经期间应该注意什么

  月经期间要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂。要选用干净、柔软的卫生巾。

  避免房事,月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力大减。如此时行房,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症。也可造成经期延长,甚至崩漏不止。因此,妇女在行经期间应禁止房事,防止感染。

  勿乱用药,一般妇女经期稍有不适,经后即可自消,不需用药,以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经医生检查诊治为妥,不要自己乱投药饵。

  月经期间要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快。

  冬天时备些红茶、红糖、红枣、桂圆、黄芪,可自己做些红糖生姜水,也可喝温热的黄酒,生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕,没有关系,因为生理期间吃甜食比较不容易发胖,还可以帮助污血代谢。

  月经不准时的原因有哪些

  常见的导致女性月经推迟的原因有哪些?一般说来,如果月经推迟一周都属于正常现象,那么为什么来例假会延期呢?月经推迟超过7天与怀孕、子.宫病变、卵巢病变、妇科炎症、环境、神精因素、内分泌等因素有关。如果是长期月经推迟的话,这个就需要引起重视了,可能是病理性的因素导致的。接下来我们就来看下具体导致女性女性月经推迟是什么原因导致的?

  疾病引起月经推迟:卵巢功能异常可导致月经推迟,或者营养缺乏而导致月经推迟。

  药物引起月经推迟:一些药物具有副作用,可导致月经推迟。

  过度减肥引起月经推迟:在现实生活中,爱美女性为了维持体形控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,可发生月经推迟。

  精神因素引起月经推迟:精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟,还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。

  女性细菌性阴道病症状有哪些

  细菌性阴道病主要表现为阴道排液增多,有恶臭味,可伴有轻度外阴瘙痒或烧灼感。白带呈灰白色,均匀一致的稀薄白带,粘度很低。有时可见泡沫,系厌氧菌代谢所产生的气体所致。产后女性也会患细菌性阴道病,一般检查方式要先检查阴道粘膜无明显充血的炎症表现,但白带增多,检查无滴虫、真菌或淋菌。

  1、初期症状:大约50%的细菌性阴道病患者无明显自觉症状,多数患者外阴和阴道黏膜无充血及红斑等炎症表现。

  2、阴道分泌物异常:有症状者主要表现为阴道分泌物增多,呈稀薄均质状或稀糊状,为灰白色或灰黄色,有鱼腥臭味。性交后加重,可伴有轻度外阴瘙痒或烧灼感。

  有的人可发生下腹部疼痛、性交困难或尿痛。有体征者仅占7%左右,可有阴道黏膜轻度水肿、发红,偶可见出血点,阴道分泌物增多。分泌物呈灰白色,均匀一致,常黏附于阴道壁,但黏度很低,容易将分泌物从阴道壁拭去。因表现光滑如油,故有“油膏状白带”之称,也有10%~15%病人出现小泡沫状白带,易与滴虫感染相混淆。细菌性阴道病可有周期性复发,常在月经期后出现。

  细菌性阴道病严重吗

  细菌性阴道病是较为严重的妇科疾病,因为一旦严重了,可能引发一些并发症。与细菌性阴道病有关的有这些并发症:

  1、异常子宫出血和子宫内膜炎:异常子宫出血常由子宫内膜炎所致。子宫内膜炎引起异常子宫出血与受感染的.子宫内膜对卵巢激素的异常反应或子宫内膜受到感染或炎症的直接破坏有关。对细菌性阴道病患者口服甲硝唑治疗,可以迅速地缓解子宫出血。

  2、盆腔炎:手术证实,患有盆腔炎女性的上生殖道分泌物中最常分离出的菌群与细菌性阴道病的菌群一致。盆腔炎患者合并细菌性阴道病者占61.8%。

  3、妇科手术后感染:在手术终止妊娠的女性中,妊娠合并细菌性阴道病女性的盆腔炎发病率是未合并细菌性阴道病女性者的3.7倍。对手术流产女性口服甲硝唑治疗细菌性阴道病可减少70%的术后盆腔炎发生率。合并细菌性阴道病患者子宫全切术后阴道断端蜂窝织炎、盆腔脓肿或两者并存的危险性增加。

  4、HIV感染:细菌性阴道病可增加异性间HIV(人类免疫缺陷病毒)传播的危险性。当pH值增加时,HIV的生存能力和黏附能力增加,并且可能使传播更为容易。同时,细菌性阴道病可改变阴道分泌物的其他理化性质,这些变化可改变宿主的防御机制,使HIV易感性增加。

  5、宫颈癌:细菌性阴道并宫颈上皮内瘤样病变以及生殖道人乳头状瘤病毒感染有相同的流行病学特征,细菌性阴道病的厌氧菌代谢可产生胺及有致癌作用的亚硝基胺。细菌性阴道病患者阴道分泌物中存在高浓度磷脂酶C和A2,后者可增加了人乳头状瘤病毒感染的易感性,这些可能在宫颈上皮细胞转变方面起一定的作用。

  6、羊膜绒毛膜炎、胎膜早破、早产和低出生体重儿:细菌性阴道病患者阴道内细菌可通过胎膜进入羊膜腔,导致羊膜炎及羊膜绒毛膜炎,并可进一步发展为胎膜早破、早产和分娩低出生体重儿。

  7、不育和流产:细菌性阴道病患者输卵管因素不育症发生率增高。在助孕治疗中,细菌性阴道病患者和非细菌性阴道病患者的胚胎种植率相似,但细菌性阴道病患者早孕期流产率高于非细菌性阴道病者。

  8、产后子宫内膜炎及剖宫产后伤口感染:剖宫产分娩的细菌性阴道病患者手术后腹部伤口感染和子宫内膜炎发生率较非细菌性阴道病患者高。从这些患者产后子宫内膜炎部位常可培养出与细菌性阴道病相关的阴道菌。

  而如果是在孕期感染上细菌性阴道病,后果也是严重的。孕妇感染细菌性阴道炎会增加早产、胎膜早破、低体重出生儿、产后盆腔感染的几率。有一些研究认为细菌性阴道炎还与孕中期流产有一定的关系。

  如何预防细菌性阴道病

  细菌性阴道病会带来很大的困扰,那么有哪些措施可以帮助预防细菌性阴道病呢?最重要的就是注意个人卫生,要具有一定的健康卫生知识。

  1、养成健康的生活习惯,规律起居饮食,宜清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,经常锻炼身体,提高机体免疫力。

  2、产后女性要享受和丈夫的二人世界的时候,性生活尽量使用避孕套,预防交叉感染,确诊后应与性伴侣共同诊治。

  3、接受正规治疗后,应于每次月经干净后定期复查,必要时进行巩固治疗,复查均正常后方可视为治愈。

  4、积极治疗糖尿病、手癣、脚癣。

  5、不用卫生护垫,每天更换内裤,穿纯棉内裤,保持外阴清洁、干燥,内裤不与其他衣物混洗,洗后最好在阳光下晒干。

  6、产后女性尤其要注意个人卫生,因为经历过分娩后外阴尤其容易受感染。每日使用温水清洗外阴,不要用各种洗液、药水冲洗外阴及阴道。

  7、加强自我保护意识,避免因桑拿、游泳以及使用公共卫浴物品而引起交叉感染。


《女人健康生活小常识.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

【女人健康生活小常识】相关文章:

生活健康小常识05-09

生活与健康小常识05-09

健康的生活小常识05-09

生活中的健康小常识05-09

生活健康小常识大全05-09

夏季生活健康小常识05-09

健康生活小常识05-09

健康饮食生活小常识05-09

生活日常健康小常识05-09

女人健康生活小常识

  女性在生活中要注意很多健康的小问题,这样才能让自己的身体体质变得更好些,女生因为天生体质就比较偏寒,所以在生活中就有许多更要多注意的健康小问题,有关女人的健康问题,有什么需要主题的生活小常识呢,女人在生活中有哪些健康的小常识?接下来就让阳光网小编来为您介绍吧。

女人健康生活小常识

  怕冷是很多的女性会遇到的情况,如果长时期的怕冷就要注意看是不是缺铁,缺铁我们可以多吃些牛肉、猪肉、猪肝、菠菜等食物。

  怕冷的原因

  铁元素对女性身体的御寒能力有重要的影响作用,一旦血液中缺铁,就会使身体产热少、体温低。

  大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此在冬会特别怕冷。不想在冬季做一个冰美人,就要注意补充充足的铁元素,抵抗寒流来袭。

  人体的热量来源于营养物质的氧化过程,在这个氧化过程中最需要的是氧。而人体内的“氧气搬运工”是含铁血红蛋白。所以,冬天是体内氧气搬运工最忙最累的日子。

  在人体中,铁是制造血红蛋白的重要原料,血红蛋白是红细胞内的主要功能物质,担负着身体内氧的运输和代谢的任务。可是假如缺了铁,血红蛋白就像饿着肚子的人一样无力运氧。当体内所产生的热量供不应求时,人自然会畏寒怕冷。

  若女性因月经导致缺铁,同时在膳食中又不能及时补充,就会影响到血液携氧能力,这样肢体在活动中便会产热不够,尤其在手、足等末梢部位。

  补铁的食物

  猪肝

  每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克,并且除了含有丰富的铁质以外,同时蛋白质维生素A和叶酸等营养物质也不少,可以说猪肝的营养是比较全面的。

  但在吃猪肝的时候也要注意,因为在猪肝中含量同样多的还有胆固醇,所以在食用的时候最好不要过量。

  牛肉

  牛肉的营养价值极为丰富,每100克的牛肉就含有3.2毫克的铁质,同时还有20.1毫克的蛋白质。经常食用牛肉还能达到健脾胃的作用。

  所以并不是要等到经期要才开始大量补充补充牛肉,而是平时也要多吃这类补铁食物。

  猪肉

  猪肉是我们餐桌上最为常见的肉类,它的营养价值也不容忽视,每100克的猪肉就含有3.4毫克的铁质。并且猪肉还具有润肠养胃的功效,所以它也是适合不同年龄群体的补铁必需品。

  鸡蛋黄

  每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便。

  畏寒保护的部位

  头部

  头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,一旦受到寒邪侵袭,易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。头部还是最不善于留住热量的部位。研究发现,静止状态不戴帽子的人,在气温15℃时,头部散失的热量占人体总热量的30%,气温4℃时,占60%。所以,天越冷越要给头部保暖,冬季外出一定要戴帽子,最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子,应先到室内慢慢消汗,避免冷风直吹。此外,每天清晨梳头百余次,使头皮微热,有利于头部经络气血通畅,促进诸阳上升,气血不衰。

  鼻子

  鼻子也经常裸露在外,如果鼻黏膜接触冷空气,黏液分泌会减少,毛细血管会变脆,鼻子的“屏风”作用就变差,从而导致病菌进入肺内,增加呼吸道感染的几率。外出时戴个纯棉口罩,但最好不要用围巾遮挡,以防上面的细菌或织物纤维进入鼻腔。天冷时,可每天按摩鼻翼,两手拇指外侧相互搓热后,沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。早起前、晚睡前各做1次,可增强鼻部血液循环,提高耐寒能力。

  双脚

  脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚,但由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,血液供应往往不足。自身热能不够,就要求助“外援”,最好的办法是每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟,水温42℃左右最佳,同时可按摩脚掌的涌泉穴,起到调理脏腑、舒通经络的作用。鞋袜最好保暖透气、吸湿性好。

  腰部

  腰部第二怕冷,它是肾之腑,肾喜温恶寒,一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”,男性会腰膝酸软,阳痿早泄,女性则容易月经紊乱、痛经等。因此,无论男女天冷时一定要穿中长外衣,不要让腰部裸露。平时可用双手搓腰:两手对搓发热后,紧按腰眼处(位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸凹陷处),每天早晚各一次,每次做50~100遍,能温煦肾阳、畅达气血。

  耳朵

  耳朵体积小,接触空气的面积大,热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄,耳廓缺少皮下脂肪的保护,极易长冻疮。因此外出一定要给它们“穿上”保暖外衣,可以戴上耳包,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内,可以迅速用手搓一下耳朵,让其快速回暖。坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓,每次约5~10分钟。

  女性月经刚过会不会怀孕

  1、月经前后同房会怀孕吗

  如果你月经本身是规律的,而且月经持续的天数在5-7天内,那么月经干净后3天内性生活应该是不会怀孕的,主要是由于这个时候没有排卵和子宫这个时候也没有着床的条件。但是如果你月经不规律或月经少,持续时间很长,实际上就有可能在月经刚结束就排卵了,月经干净后3天内性生活都有可能怀孕的。

  规律月经的话,排卵期为下次月经前14天,为危险期。一般正常月经后受孕几率不大。但医疗上有见受刺激后异常排卵可能。

  2、月经安全期是否真的安全

  需要注意的是,安全期避孕只适用于月经周期稳定的女性。对于月经周期过短或者月经不规律的女性,安全期避孕是不可靠的。通常卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内,所以安全期大约为月经后10天内,和月经后第20天之后到下次月经来潮,距离行经期越近,避孕的可能性就越大。而对于月经周期过短的女性,排卵期和安全期的界定就不是很明显,所以安全期就不适用了。此外不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕。

  3、女性月经周期是怎样的

  从避孕的角度出发,女性每个月的时间可以分为月经期、排卵期以及安全期。在正常情况下,处于生育年龄的女性每月只会排出一到两颗卵子。卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的.能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。

  月经期间应该注意什么

  月经期间要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂。要选用干净、柔软的卫生巾。

  避免房事,月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力大减。如此时行房,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症。也可造成经期延长,甚至崩漏不止。因此,妇女在行经期间应禁止房事,防止感染。

  勿乱用药,一般妇女经期稍有不适,经后即可自消,不需用药,以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经医生检查诊治为妥,不要自己乱投药饵。

  月经期间要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快。

  冬天时备些红茶、红糖、红枣、桂圆、黄芪,可自己做些红糖生姜水,也可喝温热的黄酒,生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕,没有关系,因为生理期间吃甜食比较不容易发胖,还可以帮助污血代谢。

  月经不准时的原因有哪些

  常见的导致女性月经推迟的原因有哪些?一般说来,如果月经推迟一周都属于正常现象,那么为什么来例假会延期呢?月经推迟超过7天与怀孕、子.宫病变、卵巢病变、妇科炎症、环境、神精因素、内分泌等因素有关。如果是长期月经推迟的话,这个就需要引起重视了,可能是病理性的因素导致的。接下来我们就来看下具体导致女性女性月经推迟是什么原因导致的?

  疾病引起月经推迟:卵巢功能异常可导致月经推迟,或者营养缺乏而导致月经推迟。

  药物引起月经推迟:一些药物具有副作用,可导致月经推迟。

  过度减肥引起月经推迟:在现实生活中,爱美女性为了维持体形控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,可发生月经推迟。

  精神因素引起月经推迟:精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟,还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。

  女性细菌性阴道病症状有哪些

  细菌性阴道病主要表现为阴道排液增多,有恶臭味,可伴有轻度外阴瘙痒或烧灼感。白带呈灰白色,均匀一致的稀薄白带,粘度很低。有时可见泡沫,系厌氧菌代谢所产生的气体所致。产后女性也会患细菌性阴道病,一般检查方式要先检查阴道粘膜无明显充血的炎症表现,但白带增多,检查无滴虫、真菌或淋菌。

  1、初期症状:大约50%的细菌性阴道病患者无明显自觉症状,多数患者外阴和阴道黏膜无充血及红斑等炎症表现。

  2、阴道分泌物异常:有症状者主要表现为阴道分泌物增多,呈稀薄均质状或稀糊状,为灰白色或灰黄色,有鱼腥臭味。性交后加重,可伴有轻度外阴瘙痒或烧灼感。

  有的人可发生下腹部疼痛、性交困难或尿痛。有体征者仅占7%左右,可有阴道黏膜轻度水肿、发红,偶可见出血点,阴道分泌物增多。分泌物呈灰白色,均匀一致,常黏附于阴道壁,但黏度很低,容易将分泌物从阴道壁拭去。因表现光滑如油,故有“油膏状白带”之称,也有10%~15%病人出现小泡沫状白带,易与滴虫感染相混淆。细菌性阴道病可有周期性复发,常在月经期后出现。

  细菌性阴道病严重吗

  细菌性阴道病是较为严重的妇科疾病,因为一旦严重了,可能引发一些并发症。与细菌性阴道病有关的有这些并发症:

  1、异常子宫出血和子宫内膜炎:异常子宫出血常由子宫内膜炎所致。子宫内膜炎引起异常子宫出血与受感染的.子宫内膜对卵巢激素的异常反应或子宫内膜受到感染或炎症的直接破坏有关。对细菌性阴道病患者口服甲硝唑治疗,可以迅速地缓解子宫出血。

  2、盆腔炎:手术证实,患有盆腔炎女性的上生殖道分泌物中最常分离出的菌群与细菌性阴道病的菌群一致。盆腔炎患者合并细菌性阴道病者占61.8%。

  3、妇科手术后感染:在手术终止妊娠的女性中,妊娠合并细菌性阴道病女性的盆腔炎发病率是未合并细菌性阴道病女性者的3.7倍。对手术流产女性口服甲硝唑治疗细菌性阴道病可减少70%的术后盆腔炎发生率。合并细菌性阴道病患者子宫全切术后阴道断端蜂窝织炎、盆腔脓肿或两者并存的危险性增加。

  4、HIV感染:细菌性阴道病可增加异性间HIV(人类免疫缺陷病毒)传播的危险性。当pH值增加时,HIV的生存能力和黏附能力增加,并且可能使传播更为容易。同时,细菌性阴道病可改变阴道分泌物的其他理化性质,这些变化可改变宿主的防御机制,使HIV易感性增加。

  5、宫颈癌:细菌性阴道并宫颈上皮内瘤样病变以及生殖道人乳头状瘤病毒感染有相同的流行病学特征,细菌性阴道病的厌氧菌代谢可产生胺及有致癌作用的亚硝基胺。细菌性阴道病患者阴道分泌物中存在高浓度磷脂酶C和A2,后者可增加了人乳头状瘤病毒感染的易感性,这些可能在宫颈上皮细胞转变方面起一定的作用。

  6、羊膜绒毛膜炎、胎膜早破、早产和低出生体重儿:细菌性阴道病患者阴道内细菌可通过胎膜进入羊膜腔,导致羊膜炎及羊膜绒毛膜炎,并可进一步发展为胎膜早破、早产和分娩低出生体重儿。

  7、不育和流产:细菌性阴道病患者输卵管因素不育症发生率增高。在助孕治疗中,细菌性阴道病患者和非细菌性阴道病患者的胚胎种植率相似,但细菌性阴道病患者早孕期流产率高于非细菌性阴道病者。

  8、产后子宫内膜炎及剖宫产后伤口感染:剖宫产分娩的细菌性阴道病患者手术后腹部伤口感染和子宫内膜炎发生率较非细菌性阴道病患者高。从这些患者产后子宫内膜炎部位常可培养出与细菌性阴道病相关的阴道菌。

  而如果是在孕期感染上细菌性阴道病,后果也是严重的。孕妇感染细菌性阴道炎会增加早产、胎膜早破、低体重出生儿、产后盆腔感染的几率。有一些研究认为细菌性阴道炎还与孕中期流产有一定的关系。

  如何预防细菌性阴道病

  细菌性阴道病会带来很大的困扰,那么有哪些措施可以帮助预防细菌性阴道病呢?最重要的就是注意个人卫生,要具有一定的健康卫生知识。

  1、养成健康的生活习惯,规律起居饮食,宜清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,经常锻炼身体,提高机体免疫力。

  2、产后女性要享受和丈夫的二人世界的时候,性生活尽量使用避孕套,预防交叉感染,确诊后应与性伴侣共同诊治。

  3、接受正规治疗后,应于每次月经干净后定期复查,必要时进行巩固治疗,复查均正常后方可视为治愈。

  4、积极治疗糖尿病、手癣、脚癣。

  5、不用卫生护垫,每天更换内裤,穿纯棉内裤,保持外阴清洁、干燥,内裤不与其他衣物混洗,洗后最好在阳光下晒干。

  6、产后女性尤其要注意个人卫生,因为经历过分娩后外阴尤其容易受感染。每日使用温水清洗外阴,不要用各种洗液、药水冲洗外阴及阴道。

  7、加强自我保护意识,避免因桑拿、游泳以及使用公共卫浴物品而引起交叉感染。