高中生学习心得体会

时间:2022-12-31 13:40:34 学习心得 我要投稿

高中生学习心得体会15篇

  从某件事情上得到收获以后,将其记录在心得体会里,让自己铭记于心,这样有利于培养我们思考的习惯。应该怎么写才合适呢?下面是小编为大家整理的高中生学习心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。

高中生学习心得体会15篇

高中生学习心得体会1

  爱因斯坦曾经说过:“兴趣是最好的老师”,人对一件事情感兴趣了,自然而然会用心去学习它。提高学习英语的兴趣对中学生学习英语有着重要作用。那么在中学英语教学中,如何才能提高中学生学习英语的兴趣呢?这就要求我们在平时教学中要做到:

  (1)上好第一节课,给学生留个深刻印象。

  (2)灵活运用多种教学方法,丰富课堂教学内容。

  (3)创设真实情境培养中学生学习英语的兴趣。

  (4)积极开展课外活动,增强巩固学生学习英语的兴趣。

  (5)组织小组讨论,鼓励学生积极发言!

  在中学英语教学中,只有激发学生学习英语的兴趣,才能活跃课堂气氛,调动学生参与课堂的主观能动性,使学生摆脱枯燥乏味的学习,提高英语教学的效果。可是在当前的中学英语教学中,普遍存在着学生对英语不感兴趣,甚至厌学的情况。如何提高学生学习英语的兴趣,成为我们广大英语教师有待解决的问题。当今英语课程的重点就是要改变英语课程过分重视语法和词汇知识的`讲解与传授、忽视对学生实际语言运用能力的培养的倾向,强调课程从学生的学习兴趣,生活经验和认知水平出发,倡导体验、实践、参与、合作与交流的学习方式和任务型的教学途径,发展学生的综合语言运用能力,使语言学习的过程成为学生形成;积极的情感态度、主动思维和大胆实践、提高跨文化意识和形成自主学习能力的过程。中学生提高英语学习的兴趣是学好英语的关键一步。通过以下几个方面探讨一下如何提高中学生学习英语的兴趣!

  一、上好第一节课

  激发和培养学生学习英语的兴趣,新学期学生的第一节英语课特别重要。俗话说:好的开始是成功的一半(A good beginning is half done),如何激发学生学习英语的兴趣,第一节课尤为重要。学生对某一学科的兴趣主要来自于对这个老师的喜欢程度,我在上第一节英语课时,首先用英语做简单的自我介绍,并把他们翻译成中文,让学生感到新奇,把他们带到一个崭新的语言环境中去。接着我又放了几首抖音上挺火的英文歌曲,使学生对学习英语有了很大的兴趣。

  二、灵活运用多种教学方法,丰富课堂教学内容

  当然,学生的兴趣不是一下产生的,而是在教师的培养下逐渐形成的,而课堂活动则是引发学生学习兴趣的主要途径。在中学英语教学过程中运用灵活多样的教学方法,不仅丰富了课堂教学内容还能提高学生学习英语的兴趣。比如,我在英语教学中就经常采用如下方法:

  1、游戏法

  英语本身就是一门语言,重点不应该仅仅放在会做题上,而是必须要求学生会说,学习一门新语言本身就很枯燥,所以要让学生在游戏中学到知识。

  2、运用英文歌曲渲染法

  在中学英语教学中,根据教材选择一些英文歌,如《God is a girl》、《My Heart WillGo On》等。用音乐欣赏,学唱英文歌曲等方式给学生以美的熏陶,从而激发和提高了学生学习英语的兴趣。

  3、即兴表演法

  通过即兴表演,可以极大地提高学生学习英语的兴趣,让他们在轻松愉悦中获取知识。比如在讲授第二单元记者采访时,我准备了一个话筒,使学生们在课堂上就能将理论与实践有机结合。

  三、创设真实情境,培养学生学习英语的兴趣

  生动形象的情境能促进师生双方相互理解,激发交流信息的愿望和兴趣。在课堂教学中教师就像导演,要千方百计的利用实物、图片、幻灯、录音、眼神和手势等创设真实的情境。把尽可能多的时间和空间让给学生,让学生进行“Ask and answer”、“Pairwork”、“Group work"等活动,使他们在真实的情境中得到充分训练,并感受到学习英语的乐趣。

  四、积极开展课外活动,增强巩固学习英语的兴趣

  根据中学生的年龄特点和兴趣爱好,积极开展各种课外活动,有助与增长学生知识,增强他们学习英语的兴趣。有计划地组织内容丰富,形式多样的英语课外活动,如英语短剧表演、办英语墙报、英语角、英语演讲、英文歌曲比赛等,通过多种渠道引导学生,进一步增强和巩固他们学习英语的兴趣。

  五、组织小组讨论,鼓励学生积极发言

  在英语教学过程中,学生应做课堂上的主体教师应引导学生大胆发言。小组讨论学习,可以增强同学之间的团队合作意识,也能增强学生互助互进的能力。成绩好的同学可以带动成绩不好的同学,成绩不怎么好的同学也可以跟着小组慢慢地变得积极活跃起来。在这里,我们鼓励小组积极发言,可以采用给小组加分的形式,哪个小组积极参与讨论并积极回答的就加相应的分。教师适当的给学生一些奖励。慢慢地学生自然而然地就形成了积极参与课堂讨论,这样一来,学生积极性能提高了,课堂教学就很容易进行了,课堂教学效果也就提高了。

  总之,随着英语教学的不断发展,在中学英语教学中我们应科学而又灵活的采取多种教学方法,激发、培养和提高学生学习英语的兴趣提高英语教学效果,优化英语课堂教学。

高中生学习心得体会2

  说实话在家过了这么久的寒假,我是挺想回到学校上课的,在学校上课更加有那种学习氛围,还能够见到自己很久没有见到的朋友,能够在校园里面无拘无束放松自己。我记得我是在每一天的中午的时候收到的要在网络平台上课的通知——因为我那个时候才起床,在假期里面没有上课的烦恼,所以自己也变得懒惰了起来,每天都是玩手机玩到很晚才睡觉,第二天又是睡到大中午才起床,一天只吃两餐就够了。看到我们要在网络平台上课的通知,我的心情还是挺复杂的,既兴奋又不甘心,兴奋是因为我现在是高二的学生学习时间是比较紧迫的,上网课的话可以促进自己的学习,不甘心是因为想到自己愉快地假期就要结束了,又要恢复到了忙碌的上课中了。

  上网课的第一天,早早地就被前一天设置的闹钟给叫醒了,看着时间接近赶紧去洗漱了。还没到规定的时间的时候,老师就已经将网课地址发在群里了,我们赶紧点了进去。这是一家比较出名的直播平台,老师在自己家里通过电脑上课直播给我们,我们则是通过手机或者电脑看老师讲课。可能是老师也不太适应这种讲课方式吧,我记得第一天上课的时候老师也是有点慌,给我们讲课之前也是在我们弹幕的提示下才慢慢会操作这种这些工具的。

  上了这么多天的网课,我的感触还是比较深的,觉得自己心中想象的未来竟然会以这种方式就降临到了我的身上。不过我现在看来,网络上面学习优缺点都是比较明显的。优点就是我们可以在家上课,可以不用每一天早早起床挤公交去上课,老师通过网络平台也可以方便他上课,不用每一天写一黑板的粉笔,直接在电脑上打字或者平板写字就行,写满了删除就行。缺点的话,我觉得主要是通过网络平台将我们隔绝开来,没有那种学习的.氛围了,而且没有了老师的监管,我不太能控制住自己的贪玩的心,有时候听着课就会想着去玩,觉得老师反正不会注意到我的,所以这种情况的影响下,我在记笔记的时候也是断断续续的。

  网络上课的话,通过这段时间的体验,我觉得还是挺新鲜的,觉得对我们也是又很大的帮助的,可以让我们这群高中生在这种情况下依旧能够在家安心学习。不过这就苦了老师了,每天都要给我们提前准备很长时间的网络教案来给我们上课,课后还是要给我们改作业。老师真的辛苦了,谢谢老师!

高中生学习心得体会3

  (一)数学物理学习:

  至于物理,就看你敢不敢把它拿下来,敢不敢钻到里面去研究它。物理成绩不好的同学注意,只要你下功夫追一追,一定能追上。物理复习时要注意概念的解读,公式的积累。要能清楚的记下概念并能抓住概念中的细节,这样你的物理选择题成绩就会有很大的提升。而后面的大题,你需要将一章或两章的知识点融会贯通,这样才能在做大题时思维不卡壳。比如运动学不好做时用能量守恒的方法去做,外力做功的计算是合外力乘上沿合外力方向的位移,但当单位时间的位移不规律变化时,若合外力大小不变时,大家可以使用动量守恒的观点来解决问题。比如大家使用的物理报纸第四期最后一题,隔一秒在小车上放一个砖,合外力即为砖相对滑动产生的摩擦力,大小不变,时间相同。应此那道题用动量守恒只需列一个△p=ft,等差数列求和的方式计算即可。再说一点,物理和数学是分不开的,在做一些物理题时你会感觉它就像解方程一样,一些数学题的背景是在物理模型上建立的。

  (二)语文英语学习:

  语文是一个日积月累的学科,你勤奋了,可能会使基础分很高,但阅读和作文就不一定了,阅读方面一定要了解各种题型的'答法,不要弄混。比方说,我们容易把记叙文的修辞手法,与说明文的说明方法弄混,而作文,要自觉地背好的句段,这方面我也需要加强,再一点就是多读书,这会帮我们在写作文时灵光一现。

  要想学好英语就是多读、多背、多听、多写。可以说没有别的捷径可走。我想和同学们说的是,要认真对待英语报纸,《课时作业》。因为上面的选择题老师都是细心讲过的,大家在听老师将题时应将每道题的关键部分标在上面,好在复习时重新认识这道题。上课时一定要注意听老师的讲解。

  (三)化学生物的学习:

  化学和生物很多人称它为理科中的文科,这与化学、生物它们的特点有关。化学和生物要大家记忆的知识点很多,因此背诵内容很多,所以大家有必要像背文科的那样去记忆化学、生物上的知识点。能较好的应用知识点的基础是将其记劳。其次,化学和生物中有很多书本上找不到的知识点,大家一定要注意课外积累,初学者很有必要向外拓展一部分,这样大家在做题时会感到材料中有很多内容是你见过的。这样大家就不会感到陌生了,而且做题的速率会有很大的提升。建议初学者使用《图解—基础知识手册》,上面的知识点很全面。初学者有很多时间,完全可以仔细研读;对于在一轮复习中的的学生来说,如果没有在初学是学好,复习时若遇到不知道的知识点可以很快地在上面找到解答。

  在以上各科的学习过程中,应注意把错题进行积累,以前我也弄过错题本,效果不错,可弄错题本很麻烦,我现在是把所有做过的卷子都分科保存好,等快考试时,我就把所有各科做错的题再认真地做一遍,这样就保证没有知识的盲点了。最后我想提醒大家注意上课时间,复习时课堂很重要的,如果大家丢掉了课堂,就丢掉了学习的主阵地。上课时思维 一定要跟着老师的引导走,积极配合老师的教学工作。这样你才会在课堂上学的轻松快乐,效率高。

高中生学习心得体会4

  7月21号至28号,我参加了高中生物教学研讨会。本次会议的主要内容是全省生物优质课大赛,共有来自湖北省各县市的33名选手参赛。选手们新颖的教学设计,清晰的教学思路,精致的PPT课件,巧妙的实验设计,丰富多彩的教学方法,幽默风趣的教学语言以及充满活力的课堂气氛都让我记忆深刻。下面谈谈我在本次学习中的一点收获与体会。

  在所有的优质课当中,给我印象最深的是应城二中易辉老师的《生命活动的主要承担者蛋白质》这一课。易老师很注重提高学生的学习兴趣,他采用中学生普遍爱看的电影《蜘蛛侠》片段做导入,紧接着又给同学们展示了生物学热门话题黑寡妇蜘蛛以及发光水母,极大的吸引了学生的注意力,由此引出本节课内容蛋白质。由此我想到,生物是一门与生活息息相关的学科,只要能够激发学生的学习兴趣,激起他们学习的欲望,一定会起到事半功倍的效果。这也是我一直努力的方向怎样把课本理论知识与实际生活联系起来,以提高学生的学习兴趣,让学生变要我学为我要学。

  在讲到蛋白质的组成单位---氨基酸的结构简式时,易老师以甲烷的结构简式做类比,用诙谐幽默的语言由甲烷类推到氨基酸,并把自己比作一个氨基酸,左手代表氨基,右手代表羧基,头代表R基,下肢代表H原子。这样既生动形象,又便于学生掌握氨基酸的.结构通式。在讲到氨基酸脱水缩合形成蛋白质时,易老师更是充分调动学生,让几个学生代表不同的氨基酸,手拉手就构成了肽链,手与手连接的部位就形成了肽键,并让学生自己随机组合连接在一起,从而体会蛋白质多样性的原因。易老师把复杂、抽象的问题形象化、具体化,让课堂充满激情,活泼自如。这不是填鸭式的课堂,而是一节寓学于乐的课,是值得我们所有生物老师学习的一堂课。

  此外,参加这次优质课比赛的老师们都非常注重培养学生的实际动手能力,注重让学生通过自己的实验探究来构建知识,这些也正是我们学校所提倡的。通过观摩学习,我意识到,要想真正让学生自己构建知识体系,把知识理解透、掌握牢,单靠导学案是远远不够的,我们在课堂上还应该经常创设一些情景、让学生自己动手做一些小实验、开展一些趣味活动、适当运用多媒体动画展示一些抽象的知识等等,要做到把生物学科理论知识与实际生活联系起来,让学生真正参与到课堂中来,真正实现知识的自我构建和问题的自我发现与解决。

  总之,上一节课,不难;上好一节课,却非易事。在今后的教学中,我还需要不断反思,不断学习,不断提高,将自己的所学所悟运用到四环节生本高效课堂中来,不断优化自己的教学。做一个用心探究课堂的老师,让知识在课堂中轻舞飞扬,让自己在课堂中释放魅力,让学生在课堂中绽放光彩!

高中生学习心得体会5

  这段时间的网络课程学习对我来说无疑具备着十分深远的意义,无论是家长的监督还是老师在学习上的关心都让我备受感动,但是对于高中阶段的学习来说网络课程的不便也让我感受到了较大的压力,只不过我是始终相信自己能够克服网络课程中的困难从而实现成绩的提升,即便有时学习效果并不理想也要重视网络课程的内容并加强这方面的学习。

  上网课的`时候令人印象较深的便是授课进度的缓慢,也许是为了照顾网络信号不好以及成绩差的学生的感受导致老师授课的进度比较慢,看似我们已经上网课很长时间却没有学到太多新内容,我在理解老师苦衷的同时也加强了自主学习以至于从侧面提升自己,毕竟在没有老师监督的情况下学习效果的体现更加注重学生的自主性,所以我在学习网络课程的同时也要求父母能够严格地监督自己,无论是上课时的不认真还是没能按时完成作业都需要进行严厉的批评,正因为明白网络课程在某种程度上并不方便从而能够力理解老师教学的辛苦。

  由于高中阶段的课程内容十分重要导致我在近期上课的时候感到有些浮躁,既希望遇到的难题能够尽快解决也希望学习进度能够跟上他人的脚步,后来通过家长的教导才让我明白面对网络课程中的难题光凭焦虑的心态是难以得到解决的,所幸的是老师比较关心我们的学习从而经常利用自己的休息时间进行额外讲解,我在打电话请教问题的时候也能够得到老师耐心的讲解,也许所有师生都明白对待网络课程应当予以重视并加强自主学习才能够取得更好的效果。

  虽然上网课的日子还要持续一段时间却早已让我适应了这种学习方式,即便没有老师和父母的强调我也会认真对待高中课程的学习,在网络课程中应当多一些包容与体谅并站在老师的角度思考问题,毕竟成绩的提升需要自己予以重视才能够在学习的过程中取得更好的效果,再加上老师进行线上教学也很辛苦导致我在学习的过程中十分感激,能够拥有这么负责的老师对我来说无疑令人感到十分幸福,为了不辜负老师的期待还是应当在学习网络课程的同时更加认真些。

  须知即便是些许的懈怠都有可能在学习进度方面被其他同学超越,而且网络课程更加注重学生自身素质自然不能够落后于人,无论是网课的内容还是老师额外布置的作业都要认真对待从而提升自身的综合素质才行。

高中生学习心得体会6

  “你若比别人强一点,别人可能会嫉妒你;你若比别人强一截,别人会敬佩你;你若比别人强一大截,别人就会学习你。”这是教育专家XX老师在报告上的发言,铿锵有力,令人深思。的确,无论做为一所学校还是教师个人,这都是发展的硬道理。

  XX年XX月XX日—XX日,在X校长的带领下,我们一行12人怀着敬畏和激动地心情参加了衡水中学承办的“第XX届全国高中教师专业发展论坛暨高三教学策略研究会”。会议中有教育专家XX老师的专题报告、高三年级主任XX老师的经验交流、生物学科代表高考策略分享、并观摩了公开示范课、课间操…短短两天的时间,对于衡中的了解尽管是走马观花、蜻蜓点水,但印象深刻,感触颇多。

  本次大会的第一项就是教育专家XX老师所作的“从高考看教师的专业素养”的专题报告,在报告中X老师指出:教育是一门艺术,而艺术在于创新;教育是一门科学,科学在于求真。想成为优秀的教师,更要把教育当成自己人生的事业来奋斗,因为这是教师生存和发展的“根”。身为一名年轻教师我们更应该始终保持一种积极向上、不断学习、不断进取的心态,通过读书学习提升自己,“包装”自己,也只有自己的能力和文化素养上去了,我们才能去影响学生、指导学生,使学生健康的发展,才不至于“毁人不倦”。X老师还幽默风趣地说:教师还要具有做人的价值和教书育人的理念,不然教不好书,育不好人,愧对人师。因为这是教师发展的“魂”,我明白这话的分量真的很重。最后,X老师明确指出:作为教师要做的不仅仅要把知识灌输给学生,更要去唤醒和点燃学生学习的希望。身为高三教师,在高考的最后阶段,具体要抓好个性化辅导、抓好考试说明、抓好落实…因为“行百里者半九十”,这是教师的“道”。他指明,衡中也正是有这么一批专业素养极高的教师,才取得了如此大的辉煌成绩。正如衡中老师自己说的,“衡中的经验我们是带不走的”,这让人感觉到衡中厚重的文化积淀和浓浓人文素养,也不是我们一天两天能够学得到的。

  紧接着高三年级主任XX老师为我们做了题为“用创新实干托起衡中梦”的专题报告。在报告中我们得知他们的学校管理和教育理念,从中我受到很多的启发。他们学校中层干部中,年轻教师占了大多数,充分体现了学校管理的机制让干事创业的人,有机会、有舞台展示自己的才华,从而推动学校的发展。学校采用和谐、快速、求真务实,改革创新的管理模式,实行“高战位决策,低重心运行,近距离服务,走动式管理”,以“素质教育更能提高升学率”的管理理念进行管理。据李老师介绍,青年教师走进衡水中学,第一步目标就是要拿到“教师合格证”,成为一名正式的“衡中教师”。学校制定了青年教师“过关制”,只有通过各项考核,才能成为一名正式的“衡中教师”。为了帮助青年教师“过关”,学校采取了一系列措施,开展各种形式的青年教师业务技能比赛,把青年教师送出去进修,组织青年教师到全国各地名校参观学习。另外,还建立“师徒制”,每一名青年教师都要自己找师傅,骨干教师也要自己找徒弟,明确导师职责,规定师徒活动内容,认真学习训练,直到考核成功。考核成功成为合格教师之后,教师又设有5个等级的荣誉称号,分别是希望之星、教学骨干教师、最受学生欢迎的教师、优秀学科带头人、功勋教师,学校以此引导教师不断攀登新的高峰。通过这样的措施,引导教师由“合格的教师”向“优秀的教师”转变,由“职业型”教师向“事业型”教师转变。正是在这一系列转变中,一大批教师脱颖而出,成为科研型、专家型教师。有了这么一支战斗力极强的教师队伍,衡水中学有今天的成绩很正常。

  老师之间不仅有竞争,学生之间也有。

  “两眼一睁,开始竞争”这是是衡水中学流传的一句口头禅。五点半学生上早操,学生早晨起床十五分钟穿衣、收拾床铺、洗漱、整理卫生,然后到操场列队出操,在这短短的时间里就包含了七个“争”:争起床速度,争宿舍卫生的质量,争到操场列队的早晚,争早操队列是否整齐,争步伐是否矫健,争口号是否响亮,争精神面貌是否朝气蓬勃,学生就在这种竞争之中开始了一天的学习与生活。在这里,我们看不到丝毫的散漫和萎靡,课间学生都是手拿课本快步跑过校园,进入各个办公室和学习场所,教师们也是脚步匆匆,备课区里安静无声。在这样一种强烈的学习、积极向上、充满朝气、充满活力、充满斗志、充满竞争的氛围里,有谁不受感染?有谁能不奋发前行呢?

  在衡中,学校重视校园文化建设工作,校园处处渗透着德育教育。校园中我们随处可见巨幅的宣传画,通往学校的大路两侧、食堂门口、教学楼的墙壁上,甚至是厕所的门板上…这些宣传画大部分是学生取得的优秀成绩,20xx年高考的辉煌成绩在校门口醒目地挂着,清华北大学子的照片和事迹介绍遍布整个校园,连教学楼的柱子上也裹着优秀学生的励志誓言。一幅幅照片,一个个事迹,一句句话语无不激励着衡中学子积极进取、奋力前行。

  “十佳班长”、“学习之星”、“进步之星”“可爱之星”的评选,表彰。考入北大清华学生及省市文理状元的照片,留言。校训、“天道酬勤”等标语无不激励着学生努力学习,奋力拼搏。

  每个教室的门口都有班训,班级口号,班主任管理理念。走廊内各种学习方法指导,励志的条幅等,这都能很好的激励学生努力学习。

  课间,我们看不到学生在追逐打闹、走东窜西,也看不到学生在路上边走边吃、随地乱扔,看不到学生的奇装异服,也看不到学生使用手机、mP3等现代化的通讯工具,衡中的校风纯正,学风浓郁,师生激情燃烧,这也为此次参观学习留下了深刻的印象。

  总的感觉,衡水中学的很多理念和做法与我们差不多,只是他们做得更好、落实得更实,更精细。有些方面我感觉我们可以借鉴,教学方面:发挥年级备课组的集体智慧,逐步建立各学科的学案库,为课堂教学的多种形式奠定基础。平常安排作业课,老师批改不过夜,讲评及时有针对性。精选习题和试题,搞好强化训练,规范化训练。教研方面:制定好每一阶段教学计划和目标,使教学做到有的放矢,心中有数,减少工作的盲目性,随意性,并切实搞好落实。新授课、复习课、专题课、单元小结课必须有自己的模式,发动全组成员积极参与课型完善,发挥集体智慧并应用到教学中去。且注意学科试题的积累,以后考试不能贴题,要电子稿,教研组统一保存,建立学科题库。班级管理:学校各项规章制度就是军令,有令必行、行之有效。培养集体作战意识,激起奋进的`斗志是班级管理的最大收获。增加对学生的感情投入,加强和学生的亲和度。通过面批作业、交流等形式以及教师自身的人格魅力感人学生,让学生感到可亲可敬,从增强学习的热情和信心,这样可以收到事半功倍的效果。集体协作方面:加强组内团结合作,完善团队建设,明确分工,合力备考。没有完美的个人,只有完美的团队。文化建设方面:注重环境育人,营造人人谈学习、人人在学习、时时在学习的校园氛围。

  但是我感觉向衡水中学学习,也不是照搬照抄他们的种种现成的经验和方法。照搬照抄、生搬硬套不是我们学习的真谛,因为每个地方、每所学校的背景不同,起点不同,文化底蕴不一样,同样的做法可能效果不尽相同。所以,我们学习要讲究实效,应该根据我们自己的具体情况,用衡中人那样追求卓越的精神,让他们那些成功的经验和做法在我们这里推陈出新,象一颗优良的种子,在我们的土壤上落地生根,发新芽、长新枝,这才是我们走向成功的关键。

  作为一名xx高中的年轻班主任,我感觉学习回来的当务之急是要把衡水中学学生的自强自立精神、模范守纪精神、吃苦耐劳精神以及他们青春飞扬风采传达给我们自己的学生,让我们xx高中锻炼坚强的意志、培养良好的行为习惯和学习习惯,激发每一个学生的热情和朝气。

  同时,作为xx高中的一名青年教师,我门只有通过不断的看书学习,不断的历练,不断的反思,才能不断的提高,做“事业型”教师,做优秀的教师,做XX老师说的“让其他人学习的教师“,我相信我可以,我也相信通过我们大家的努力,xx高中的明天也会更加的辉煌。

高中生学习心得体会7

  时光流逝,丰富多彩的三年高中生活即将结束,这三年是我人生中最重要的一段里程,它将永远铭记在我的脑海里。

  我衷心拥护中国共产党的领导,热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国,用建设有中国特色的社会主义理论武装自己,逐步提高自己的政治思想觉悟,并向党组织递交了入党申请书。作为班长,我能以身作则,严于律己,在同学中树立了好榜样,并能团结好班委,处理好班级的`一切事务,是老师的得力助手。

  高二年我们班被评为市优秀班级,这是全班同学共同努力的结果,我为能生活在这样一个班级而自豪。三年来,我在组织能力、语言表达能力有了长足的进步。xx年被评为市优秀学生干部,高三年被评为校三好生。

  学习上,我有较强的自学能力,勤于钻研,肯思考,合理安排好学习时间,理解能力强,思维敏捷,对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法,脚踏实地,循序渐进,精益求精,学习效率高。三年来学习成绩优异,半期考、期考等重大考试均居年段第一。在学科竞赛中也多次获奖,高一年荣获第四届全国中学生数学竞赛市三等奖。高二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬奖,高三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。

  积极参加体育锻炼,体育体锻达标擅打篮球。

  通过高中三年生活的锤炼。在德智体方面,我取得了长足的进步。从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人,但我有清醒地认识到自己的不足之处,体锻虽然达标,但还须加强体育锻炼,提高成绩,在今后的学习中,我将不断总结经验,继往开来,更好地报效祖国。

高中生学习心得体会8

  今天有幸参加了县教研室在中学举行的初中探究实验教学研讨会,听了两位教师的示范课,和一位教师的典型报告,收获很多,也有很多震动。

  感受一,做教师就要勤于动脑,善于创新,只要愿意下功夫,做到“干一行,爱一行”,在平凡的岗位上也可以有不平凡的成功,能把一件小事做好就是最好。耕耘就会有收获,付出就会有回报。党希修老师就给我作出了榜样,就是一个很好的学习对象。他的论文成功之处就是在勇于创新实践并善于总结提升,把很多教材中看似无关的事情串并在一起,找出它们的共同规律,分析研究,并大胆实践,从而获得突破。这也是教育赋予的使命,从平实、点滴做起吧。

  感受二,一节成功的课,需要调动很多资源,授课教师只有在交流碰撞中才能促进自己不断成长,自身素质得到不断完善和提升。首先教师要有敬业的态度,高度的重视,饱满的精神,然后是仔细的准备:教学目标的设定,教学重点的突出、难点的突破,教学环节的过度与衔接,练习题的选择,学生的活动,对教学的预设,解决的方法,应急的处理等等。尽管这样,却也常常会有不足和疏漏,这都没有关系,因为“金无足赤,人无完人”。我想一件事只要去做了,去尝试了,就是最大的成功。然后能结合别人的指点和自己的反省,就会有更新的收获,磨练自己的同时也提高了自己的能力和水平。一只脚迈步走上一个台阶,继续走,就会踏上更高的台阶。这也是赋予教师的使命。努力的大胆的放心的去做好我们的教育教学吧。

  感受三,教师要有高度的责任心,要善于保护学生学习的情感。授课的两位教师上的课中都有实验,尤其是第二节课的探究实验,难度更大。但他们却做了,而且做的很好,值得我学习和反省。因为他们是有责任心的老师,很好的保护了学生的`探究体验的情感。新课改的生物教材中的实验材料虽然有时容易准备,但我们很多学校的很多老师却都没有做过。更多的时候是老师在讲实验,说实验,因为怕麻烦,怕课堂纪律乱,没有效果,有些实验考试还不考,不利于提高成绩。其实孩子的探究体验比掌握知识本身更重要,对学生的技能和素养提高更有不同寻常的重要意义。他体验了这个过程,往往比结果更有收获。我们的实验做和不做,效果是不一样的。要改变观念,要负起孩子一生成长的责任,保护孩子的探究情感,去做我们应该做的。从点滴做起,用行动积极践行教育的使命。

  感受四,关爱心灵,关注生命比传授知识更重要。参看了中小的现场,觉得学校对孩子的教育真的是做到了这点。廊壁上悬挂的学生作品,主办的板报,艺术课堂,都体现了教育的本真,就是让孩子在动手绘制、剪贴、描摹中体验、感受劳作付出之后成功的快乐。尤其是对留守儿童的关爱,更体现了教育、教师的人性美。觉得教育的责任更大了,关乎孩子一生的发展和成长。更需要我们从点滴做起,用平实的行动积极践行教育的使命。

  感受五,一个教师的快速成长离不开良好的教育大环境,需要学校的支持,上级的领导。黄山中学的老师就是幸运的,他们的学校领导很支持很配合,上一级也是给予很好的指导和重视。因为他们都是有责任心的,关注教师就是关注学生,就是关注教育,就是履行教育赋予的使命。他们心存着,并践行着。

  感受六,做教师就要像做一棵树,默默的吸纳,默默的付出,静默无声中履行自己的使命。树是有灵性的,面对一棵千年古树,我感觉自己生命的短暂,自己胸襟的窄小。应该像树一样,荣辱不惊,把根扎深,把叶舒展,积极努力向上。

高中生学习心得体会9

  xx年x月x日—x日,我有幸参加了xx教育学院承办的xx省农村教师教育教学能力提升工程初中生物学科省级培训班的学习培训活动,使我感触很深,受益匪浅,对自己的人生价值、认识水平、理论水平都有进一步的提高。我就参加这次学习活动结合自身工作实际,谈点自己粗浅的体会。

  本人听了xx老师讲的《教师职业道德教育》讲座后,更加深刻认识到教师的责任感和使命感,认识到现代教育的特点以及教师的意义之所在。程灵老师讲的《教师的心理咨询健康教育》,使我更加了解健康的重要性和标准,心理咨询健康的标准和“灰色带”,教师自身的心态调适等等,更有利于我们今后在教学中自己心理咨询方面的调整及学生心理咨询健康的发展。xx老师讲的《领悟生物课程标准,促进学生的发展》讲座,让我真正领悟到课标的重要性和实用性,课程理念是教学的指导思想,三维目标在课堂中的.落实和各种目标的细化描述,以及整合利用课程资源,评价一堂课的各种标准等等。

  听了xx老师的《例谈生物课堂教学设计》后,让我改正了原有教学中常出现的错误,即“培养学生的……能力”;还学到了教学方法的择优选择,探究教学的多种方式,以及教学媒体的设计等。郭章铮老师讲的《对生物教学的有效性的思考》专题讲座,让我懂得有经验的一线教师是如何让课堂充满活力,如何把握好课堂教学的度,怎样教给学生以及如何力争氛围的支持等,使我学到了取之不尽的好方法。陈展虹老师的《现代教育技术》专题,让我领会到了PPT艺术设计的快乐与享受,使我觉得课件制作不再是遥不可及的事。……

  总之通过本次学习培训,使我在各方面都得到了提升,让我对生物教学更加充满信心,将来一定能在教学工作岗位中把学到的知识转化为行动,把生物教学搞得更好。最后,我衷心的感谢xx教育学院给予我这次培训学习机会,学习到的知识和生命观、人生观的价值让我永远铭刻在心。

高中生学习心得体会10

  短短几天的师德培训已经进入尾声。这次的师德培训内容非常丰富。我感动并震撼的是xx老师的先进模范事迹,看后让我深深思索。

  x老师是一位普通的小学教师,更是全国著名的教育家,她自称是一个平凡的人,xx却称她为中国的“国宝”。“没有爱就没有教育”,这是x老师从事教育教学工作的座右铭。她说:一个老师必须热爱学生才能教好他们。在她的眼中,“没有不可教育或教育不好的”学生。她爱每一个孩子,“相信人人都可以成才”。xx多年的从教生涯,她创造出没有让一个学生掉队的奇迹。没有体罚过一个学生,没有向一个学生动过气……她的教育理念在当今的时代,依然是教育工作者解决德育问题的“良方”。

  xx是一位教育大师,她的点滴事迹都令我深受感动。

  她对基础教育奉献时间之长。教龄xx年,以xx岁高龄了仍活跃在教育战线上。是真正的桃李满天下。

  她从事基础教育xx年,从未对学生发过火!我想这得要有多大的包容心和爱心啊!也许很多学生的母亲还经常向自己的孩子发过火呢,她的爱真的比母爱还伟大。做她的学生真是一种幸运,教育界正是因为有了这样的教师才显得如此神圣。

  她对教育事业的热爱和坚守。虽深受打击,却仍不放弃对教育事业的执着追求。xx年如一日地做着最基础的小学教育。

  如果用简练的语言概括她一生从教的体会,那就是六个字:“光荣,艰巨,幸福”。xx年来,她的生活中经历过失去亲人、骨肉分离的痛苦;经历过被误解而受到的非人虐待;经历过严重疾病的折磨。但这都没有摧垮她的意志,没有改变她从事小学教育的选择,没有改变她对孩子的爱。这种爱还影响了她的子女。如今她一家三代x人,都选择了“教师”职业。她说:一个老师必须热爱学生才能教好她们。在她的眼中,“没有不可教育或教育不好的”学生。她爱每一个孩子,“相信人人都可以成才”。

  x老师让我深深体会到对孩子要有全心的爱,要尊重孩子的主体地位,尊重他们的.人格,关爱每个孩子的健康成长。教师还应树立以孩子发展为本的理念,建立民主、平等、和谐的师生关系,创造轻松愉快的教育情境,把微笑、爱心、温馨、愉快带进课堂,让每个孩子的潜能都得到淋漓尽致的发挥。

  在这莺飞草长,万紫千红的季节,我会牢记“xx”这个名字。我要学习她崇高的敬业精神,学习她无私的奉献精神,学习她开拓进取、勇往直前的精神,安心从教志不移,真心乐教育桃李,精心施教创佳绩。让我们乘着时代的劲风,展开理想与希望的双翼,去迎接教育事业明媚的春天。

高中生学习心得体会11

  除了在家里做作业,我也是没有在家上过课,而这次受到疫情的影响,我们开学也是比较的迟,而假期的时间也是很长,所以也是在家里听老师讲课,在直播的课程之中,我也是感受到和在教室有一些区别,同时没有人监督,也是特别考验我们自主学习的能力,但我也是认真的去学好了,也是有一些感悟和心得。

  主动的去学,是非常的重要的,在家里,真的有挺多的方面会让我们没有把心思放在上课上面,刚开始的时候,我也是没有那么的`认真,也是会开小差,但渐渐的我也是感受到,如果不去学好,那么到时候可能成绩也是会变得糟糕,并且父母晚上回家之后也是会问我学习的情况,也是让我感受到,要更加自觉的来上好网课,而不是松懈了下来,所以后面的课程我也是认真的去听了,之前没听得很好的课程也是会去看录播,去把它补上来,通过这次课程的学,我也是更加的懂得,无论是有没有老师来监督我们学习,我们自己还是要认真的来学,自觉的去学了,收获的也是我们自己,而不是为了别人去上课,去学知识的,是我们自己能在上课,在学习之中去有进步的。

  懂得去拒绝一些影响自己学习的东西,在家的时候,我也是知道,电视,网络这些东西都是会让我分心,还有手机上的游戏,我也是狠心的把游戏给卸载了,然后跟自己说,只有一天的学习搞好了,才能去看看视频,浏览网页,不能在没上好课,或者作业都没做完的情况下去玩,我也是开始执行的不好,但后面也是渐渐的适应了,而今即使不玩,我也是会专心的来学习,回到学校之后,这个习惯也是能巩固,毕竟学校的氛围也是对于学习更加的好,同学有时候找我游戏,我也是会去拒绝的,我知道,学习还是更加的重要,特别是在家里,如果能把自觉去学的习惯给养成了,那么到时候自己的成绩也是更加的容易去提升,没有了监督,都能学好,那么老师在身边,更是能学到更多了。

  这次上课的经历也是让我明白,学习也是有不同的一个方法,不只是听老师的讲课,自己平时也是可以去网上多找一些资料,而不是只会浏览游戏的东西,也是可以听听别的老师的讲课,让自己有不同的学习方法,来提升成绩的。

高中生学习心得体会12

  本次xx省生物优质课评选的听课活动,由日照、青岛、烟台、潍坊、临沂、枣庄、威海、东营的优秀生物教师展示了24节生物课,自己听了12节。通过各位教师的精心讲授和专家的精彩点评,使我感受颇深,受益匪浅。从这一节节生动、精彩的课堂中领略了各的生物优秀教师的风采,他们具有先进的教学理念,满腔的工作热情,充分发挥了学生的主体作用,调动了学生探求知识的积极性,很好的反映了新课标的理念。

  着意创设情境,从身边熟悉的问题开始,在浓浓的情感交流中导入新课很自然、很亲切;教材分析的深入透彻,教法灵活多样,在组织和引导学生自主学习、合作探究方面也作了很大的努力;多媒体运用的适时恰当,较好的扩充教学的信息量,发挥了多媒体对教学的辅助作用。使我对自己所教生物学科有了更深刻的认识,下面就这方面谈谈自己的一点体会。

  1、扎实的教学功底

  我感受最深的是选手们基本功都很扎实,组织调控课堂的能力都很强,理论水平较高。每一位教师的课都是实实在在的,教师完全是站在学生的角度考虑,了解学生的起点,直面学生的教学现实。

  2、注重情境的创设

  12节课都精心创设教学情境,每堂课都能结合学生的生活实际创设符合教学内容的教学情境,看似无心,实则有意,学生在较为亲切自然的情境中进入学习,兴趣很浓。这些情境的创设既激起学生学习的兴趣,又为教学内容提供了素材,使枯燥的理论知识变得鲜活起来,有利于激发学生的思考。

  3、注重实验教学

  教师在教学过程中实验教学得到充分体现,既培养学生动手能力,也使得课堂生动有趣。生物学是一门以实验为基础的学科,因此,在生物教学中不仅要进行理论课的教学,还必须进行实验教学,实验教学是生物教学的一个重要的组成部分。上好实验课,不仅能帮助学生理解掌握和运用所学的'生物学理论知识,牢固掌握生物学基本技能,而且有利于培养学生的各种能力。生物实验教学是培养学生能力的一个重要途径,有着其它教学手段不能替代的作用。

  4、创造性地使用教材

  “利用教材教而不是教教材”。各位教师在执教中的每一个教学细节都在向我们诠释着自己对教材的独到见解,然后再把这种见解,润物细无声地传递给学生,点燃学生思维的火花,激发学生创造的灵感。此外,教师在设计活动上也下了不少功夫,从中设计很多开放性问题,为学生开驰思维,放飞思想,张扬个性提供广阔的空间。

  置身于会场中,倾听着各位老师的课,让我领略到了我省各地市出类拔萃的生物教师的教学风采,也引发了我的思考。通过这次xx省生物优质课评选的听课学习,我深深体会到作为一名教师应注重以下几点的完善与培养。

  1、教师要有驾驭课堂的能力

  作为老师我们心里都明白,驾驭课堂能力包括很多,这里我想重点谈谈教师的亲和力、课堂语言表达能力以及教师评价。亲其师,则信其道,这次听课大多数教师都有着很强的亲和力,因为用的不是自己的学生,所以这些教师都有意识地增强自己的亲和动机,提高自己的“人气指数”,建立师生情感上的和谐,使学生从内心深处喜欢与教师合作,一个鼓励和赏识的眼神,一次会意的眨眼,一个善意的提醒,一句幽默的话,甚至一句时尚“酷语”,都起到了和学生进行心灵交流、增强亲和力的神奇作用。而有的老师面无笑容,学生就不愿与他合作,课堂呆板生硬,效率就不高。

  教师在有亲和力的同时还要有富有激情、善于启发、铿锵有力、抑扬顿挫的语言,语言是驾驭好课堂的媒介,听课中这些讲课教师教师讲话言简意赅,讲授中视内容的重点、难点一字一句铿锵有力,掌握节奏,速度适中,声音洪亮,语调有高有低、有快有慢、抑扬顿挫地讲解清楚,同时还视学生听课的神态、情绪做必要的重复或瞬间的停顿。而有一节课,教师说话无起落调,我听着都有些犯困,此时我就在想,学生听着会是什么感受呢?

  教学过程中,几乎每位教师都注意了及时评价及激励评价,对学生的赞扬和鼓励不断,如“你真细心”“你真是生活中的有心人”“你知道的可真多”“你收集的资料很有价值”等等。这些看似微不足道的评价语言,在学生的心里却可以激起不小的情感波澜,对于整个课堂的教学效果的提高也起到了相当程度的积极影响。但也有老师评价简单,只有“好”“很好”这样的评价流于形式,学生也不能通过老师的评价及时调整自己,所以评价等于没评价。还有一种评价,就是对小组的评价,老师评价小组给了学生一种集体荣誉感,这样的评价甚过对学生个体的评价。并且对学生今后合作意识的培养有着积极的作用。

  2、备课时要以课标为本,授课时要突出重点

  我们的生物课程标准是我们在进行课堂教学中的“指导性文件”,在课标中对生物知识和技能的内容、过程与方法、情感态度与价值观等方面的培养目标,都有明确的要求,我们老师在备课之前,我认为非常有必要多读读读课标。上课时,我们可以把一节课看成一棵大树,重点是主干,另外一些是大树的树枝和树叶,作为老师,你不能够什么都讲,那样课堂就变成你的讲座了,一定要突出整体,不要面面俱到。不要扣细节,要突出重点,抓住最核心内容。大量的细节充在学生大脑中,不仅不利于学生记忆还会让学生对最核心的知识模糊不清。细节的问题可以在应用中转化,知识也是在应用中转化为能力的。

  3、问题设置的人性化、具体化。

  这次听课,也有老师使用导学案,或许使用的不是自己的学生,有的讲课老师的导学案上的问题不适合学生,问题太大。当局者迷,旁观者清,听到他们的导学案时,我就在反思我们上课使用的导学案,我们上课时不能把问题设置的太大太空,那样学生不知道怎么答,结果造成了答非所问,浪费时间。这就需要,平时我们及时发现问题,及时根据学生掌握知识的程度有针对性的设置问题,符合我们学生的发展水平。

  省生物优质课评选的听课虽然结束了,但这次听课让我有了今后的目标,生物课堂应该生动快乐,让我的学生体会到学习生物是一件无比快乐的事情。

高中生学习心得体会13

  来到二十中任教高中生物已经两个星期,在生物科组的老师帮助下,以及自己的努力,教学工作渐渐走上正轨。这两个星期里,给任教的六个班共上了3节新课。在这里我主要针对第一章第二节细胞多样性的这课谈谈我的心得体会。

  这一课共分为两个课时,第一课时主要给同学们展示不同种类细胞形态各不相同,体现出细胞形态的多样性,并从细胞形态结构的不同点出发,引导同学们感受细胞结构的不同则导致功能不同这一观点。又让同学们在形态各不相同的细胞中找其结构的相同之处,再引导同学们理解动植物细胞有统一性。这一教学过程中,可以引入一些与生活有关的例子,或者是让同学们联系到初中学习过的内容,引起同学们的注意。比如,在讲解细胞形态结构不同的原因时,可以让同学们翻开课本的第四章,观察一副人的`正常红细胞的形态图片,让同学们自己总结出红细胞的形态,并以提问的方式,引导同学们思考,红细胞的作用,以及红细胞的形态结构对其功能的行使有何益处,等等。还可以给同学们举另一个例子,初中生物课上同学们以及观察过洋葱表皮细胞的形态,同样可以引发同学们的思考,给同学们讲解洋葱表皮细胞排列得非常紧密实际上有助于它起到保护和支撑洋葱内部结构的作用。通过这些熟悉的例子,可向同学们渗透结构决定功能这一观点。多举一些同学们感兴趣的例子,或是给同学们展示一些新鲜的图片,可带动课堂气氛,引起大多数同学的注意,引导同学们对问题的思考,让同学们感觉到生物课堂的有趣。

  在同学们对细胞形态结构开始感兴趣的时候,给同学们讲解要观察这些形态多样的细胞必须借助光学显微镜。对于光学显微镜的使用,初中的时候同学们已经有了初步的了解,这节课上可以让同学们边观看课本中显微镜的图片,边让同学们回忆光学显微镜的构造。我则在黑板上把显微镜的一些基本构造列举出来,并逐一给同学们介绍各构造的使用方法及功能。对课本中的观察细胞形态的实验也简单地介绍了一下整个实验过程,包括如何取材,如何制片以及制片过程中需要注意的问题,然后就是用显微镜观察过程中需要注意的问题。重点讲解显微镜观察过程中的方法和步骤,让同学们理解为何先使用低倍镜观察再使用高倍镜以及为何在使用高倍镜过程中只能细调,不能粗调,等等。这一教学过程可以在黑板上画出一些简单的图片,让同学们可以直面地去理解。高中生物的学习主要是建筑在理解上,不能单靠对知识点的死记硬背中,可从这些教学过程中给同学们渗透学好生物必须要多思考,多动脑以及勤动手。讲解完整一使用过程后,我还和同学们一起来总结,使用高低倍镜头的一些对比。可以从放大倍数,观察到的细胞数目,视野的明亮程度等方面去总结,让同学有一个更深入的体会。再者在这一课中我还给同学们讲解了在显微镜中看到的像是一个上下左右颠倒的虚像。并通过一道简单的题目让同学们理解何为上下左右颠倒的虚像。我在黑板中画了一个字母“b”,告诉同学们这是在显微镜下看到的图像,问大家实际中这一物体形态如何,并给出了四个选项A。“b” B、“d ”C、“p” D、“q”。同学们议论纷纷,最后给出了正确的答案。通过这一个例子,增强了同学们对这一知识点的理解,以后遇到相似的题目也能很快正确地答出。最后还给同学们留了一道思考题。在课堂中,我认为不能只是教师一味地讲解,必须要通过和同学们一同思考问题,一起解决问题,给同学们留一些高考的常考点,才能达到巩固知识点的效果。这就要求我们教师们在备课的过程中,除了要研究教材,制定教学过程,还要多做高考题,挑选出典型的题,留给同学们思考,并及时给出答案,才能增强同学们的做题能力。

  这就是我对上这节课的一些见解,由于经验不足,望大家可以提出宝贵的建议和意见!谢谢!

高中生学习心得体会14

  7月5日下午3时,环城西路小学的小记者们陆续来到了学校的会议室,参加一场高中生学习心得讲座。首先,雅欣姐姐为我们介绍了到场的人员。来自三中的杨同学,为小记者们讲解了他是如何学习的。

  他说:“一、学习要举一反三,融会贯通。他的一位同学刘安之就是其中的代表,他善于学习,成绩优异,是班级里传奇的人物。同时,学习态度也很重要。这关键在于多做习题,各类题型多练习,速度就快,这就是我们常说的熟能生巧。学习是有方法的,自己的`方法最适合自己,但关键还是归纳、总结。二、我们要制定好严格、有效的学习方法,把它转化成量的标准,一旦制定了就不能改变。比如第一天,你量定的多了,很迟才睡觉,那么你第二天就要继续努力,而不是去改变定的标准。”

  接着,他又为我们介绍了他的学习生活,比如:“高中时,要通过两关,一项是笔试,主要就考你的智商,令一项是面试,考的是你的沟通、表达和口才。进入高中后,锻炼身体也非常重要,没有好的身体就没有好的学习成绩。我特别热爱足球,我们两个班凑起来组成一个足球队,和学校另一队经常比赛。既锻炼了身体又加强了友谊。”然后,小记者们提了许多问题,他都一一解答。

  最后,雅欣姐姐也教了我们写作文的要领:要善于挖掘身边的事、发挥学校生活,眼勤、手勤、嘴勤、腿勤、脑勤,简练概括,不能繁琐。

  通过这次讲座,我深有感触。原来学习并不是呆学、死学,要多动脑、巧学才能事半功倍。

高中生学习心得体会15

  如何利用有限的时间,安排好学习呢?这就要求我们每次学习都要保证最佳的学习状态,充分利用好有限的时间。下面我就把我的一些经验给大家分享一下:

  1、协调环境学习环境要相对安静,不要打着电视或者电脑。室内空气清新,温度适宜,以保证你的头脑清晰。

  2、营造合适的气氛保持一个轻松,喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪,有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中,你的心态越积极,越轻松,你的'学习效果越好。我经常在学习前,暗示自己学习是一件轻松的事,今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的。当你以积极的心态去面对学习时,效果常常是事半功倍的。

  3、引进音乐大量的研究发现,音乐是将大脑调到a波频(一种第四类脑波,对轻松高效的学习最有利的频率)的最有效手段。每分钟50-70拍的音乐,它特定的节拍能帮助你放松。一般选择巴洛克风格的作曲家的作品。它可以帮你获得放松的心态。

  4、设定学习目标设定合理,适当的目标,有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么,明天该干什么的时候,你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序,可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着一个个被完成时,你就会体验到学习的乐趣。

  5、保证足够的睡眠足够的睡眠,是获得最佳学习状态的关键。千万不要开夜车,长时间学习的效果不但不好,反而会影响第二天的工作和学习。

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