毕业实习心得

时间：2024-01-23 18:42:27 实习心得我要投稿

[优]毕业实习心得

　　当我们对人生或者事物有了新的思考时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编为大家收集的毕业实习心得，欢迎大家分享。

[优]毕业实习心得

毕业实习心得1

　　作为一名师范毕业生，在校期间我们接受了大量的理论教育和教学实践，但真正走上教育的岗位还是需要进行实习，锤炼自己的实战操作能力。我在大学期间选择了中小学教育专业，并在校内组织下进行了两次校外实习，以及一次针对西部农村地区的支教实习。这些实习的经历让我收获颇丰，在这里与大家分享一下我的实习心得与体会。

　　校外实习：

　　作为师范生，校内的理论教育和教学实践会占据我们大部分时间，所以我选择了在周末或寒暑假期间到校外进行实习。我到的学校是一所小学，坐落在农村地区，师资力量和设施条件相对较差。但是，这个小学却汇聚了一群极具热情和执着的教育工作者，他们在极限的条件下执教，努力让每一位学生得到更好的教育和成长。

　　我参与的实习课程主要包括语文和数学，以及课堂教学的观摩和点评。在这个小学里，我体验到了学生和教师面临的重重困难和挑战，但我也见证了他们在努力之中所取得的进步和成果。在这个过程中，我有幸得到了教师们的指导和支持，引导我融入到小学教育的实践过程中。我能够更好地理解学生和老师的需求、困惑和热情，更加真切地感受到教育对于社会和个人的价值和作用。

　　支教实习：

　　我记忆最深刻的实习经历莫过于一次到支教学校进行的实践，这是一次给我的人生带来深深改变的旅程。目的地是位于贵州省的一个小乡村学校，这个地方的教育条件非常有待改善，学生的基础教育水平较低，并且由于家庭的经济贫困和留守儿童的问题，学生们的教育和生活环境都比较艰苦。这次实习任务主要是为学生提供英语和音乐课程的'教学支持，以及与老师们一起组织丰富多彩的活动。我的任务是为小学生们举行一场英语竞赛，并负责评选和指导。对于我这个英语专业的师范生而言，这是一次极大的挑战，但也是一次极大的机会来实现自我突破和成长。

　　在此次实践过程中，我从中受到了很大的磨炼和启发，我了解到了更多的教育实践，更加深入地认识到了我自己对于教育与学生的关系和沟通。在这个实践中，学生们的天真无邪和乐观向上，让我感到热泪盈眶、感触良多。尽管我们的交流语言受到限制，但我仍然感受到了教育事业带给我的力量和意义，我的教育理念和信仰也得到了更加坚定与充实。

　　总结：

　　通过这些实习的经历，我认为师范生必须要认真处理好理论知识和实践操作的关系，把教育思想和教育技能相结合，把教育理论和教育实践相融合。实习是这个过程中必不可少的一部分，它能够让我们向教育的大门敞开，去实现自我突破和成长。实习还能够让我们感受到教师的强大职业责任感和使命感，去探索更广阔的教育世界和教育思想。在今后的学习和教育中，我将继续坚持注重实践，积极参与实习，努力提高自己的教育素质和能力，为教育事业的发展和学生的成长做出更好的贡献。

毕业实习心得2

　　距离毕业只有短短几个月的时间了，这个时候我也感觉到了自身的不足之处，这在我找实习工作的时候表现的特别明显，因为我的学历只是大专，而且专业水平也不是很高，这让我花了不少时间才找到了一份比较适合自己的实习工作，我还算是比较幸运的，有不少同学花了比我更多的时候都没能找到满意的工作。现在，我已经在公司里面实习了几个月了，也是时候谈一谈我对于实习的感想了。

　　在我大一到大二的这个阶段，我对于工作其实是没有一个准确的概念的，那时候我不知道自己以后会干点什么事，所以也正是因为我的迷茫造成了我在毕业前夕的困境，我现在的处境就是不上不下，谈不上多么好，但也不算太差。我现在所在的公司是一家主要从事网络业务的企业，我每天的工作就是利用电脑做一些有价值的东西，说起来倒也不算多么难，但是对自己的思维能力还是有着蛮大的考验的。在刚进入公司时，我还是一个许多事情都需要请教老员工的新手，那时候我生怕自己在工作上出现问题，也害怕被领导批评，毕竟一开始就给领导们留下不好的印象的话那么对于以后的工作肯定是不利的，所以我一直都让自己表现得热情积极一点，希望借此得到领导们的赏识。

　　这份工作给我的感受也没有太多的特别的，或许是我已经习惯了吧，每天九点上班，然后六点下班，这样的工作时间倒是符合了我的期待，虽然有时候会加一下班，但是一天工作下来还是挺轻松的，毕竟这是脑力劳动而非体力劳动，只不过这也让我体会到了工作的一丝丝难处，那就是一天的.大部分时间都是坐在电脑面前，偶尔才会走动一下，一开始的时候我是十分不习惯这样的工作方式的，虽然我可以连续打数个小时的游戏，但是我可不喜欢天天都盯着电脑看啊，所以我花了不少的时间才让自己的身体适应这种生活的节奏。果然啊，工作其实就是用自己的时间和身体去换取资金，这是一个平等的交换，好在我也习惯了，虽然有时候眼睛会花，一身会酸痛，所以这也在提醒我们要多多注意调整自己的身体状态，有时间的话多去锻炼一下，不然生活的质量是会下降的。总之，每一份工作都比我们想象中的要难，我们能做的就是逆流而上，争取走好自己的每一步！

毕业实习心得3

　　不知不觉中，我已经在社会岗位上度过了六个月的时间，这六个月的日子是我从青葱校园走向复合型社会的过渡期，也是我人生历程中很重要的一个转折点。

　　作为大学生涯的最后一课，实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。

　　站在时间的这一端倒回去看，五个月的实习经历教会我许许多多的东西，无论是对我以后的职业生涯还是对于我的人生来说，都是有益的。

　　感触挺深的.，总结起来，那就是要认认真真做事，对自己负责。

　　一、我们要学会自己独立，不养成依赖的习惯

　　社会是一个复杂的社会，适者生存也是社会一成不变的潜规则，当我们还是学生，我们可以躲在温室里，可以依赖，也可以无条件地索取，一旦踏入社会，我们就必须让自己独立起来，要学会选择，学会自己作主，没有谁可以帮谁一辈子，社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们要学会摆脱依赖的心理，让自己慢慢独立，自己为自己负责。

　　二、在物欲纵流的现代社会，要做到不随波逐流，保持真我，坚持做自己

　　社会是一个大染缸，形形色色的人都有，不公平的现象也会有。社会终究是社会，它不是校园，也不若校园里的一切那么简单明了，单纯透明。社会充斥了成人之间的明争暗斗，面对这些我们无力改变的状况，我们能做的，就是坚持自我，不随波逐流。

　　台湾著名的作家刘墉说过，在我们每个人的心里，都应该有这么一座堡垒，在平时的时候可能显示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊情况，我们可以一退再退，但是，退到不能再退，我们誓与堡垒共存亡。

　　这也就是告诉我们，什么叫原则。

　　在工作中，我们可以忍受，可以退避，但是，我们不能放弃我们自己的原则，我们要坚持做自己，端正做人，专心做事。

　　三、工作细心

　　在工作中我们要做到眼看四方，耳听八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主动地去做，而做任何的事情，都要勤快。

　　作为办公室的一个新人，在这个新的环境里，勤快一点总是没错的。论辈分，办公室的同事都是我们的长辈，论资历，我们又都只是初出毛庐，没有一点社会工作经验，出于对前辈们的尊重，也是为自己创造学习的机会，办公室的小事我们都要主动勤快地去做，不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏，其实，事情做的比别人多并不一定就是自己吃亏了，有时候恰恰相反，我们做的愈多，我们得到的学习机会就愈多，便愈能锻炼我们自己。

　　我们的主动积极会给我们创造更好的环境和的机会，只有去做，去付出，才会有收获。

毕业实习心得4

　　子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。时光飞逝，在不经意中，我在霍山县统计局的实习生活即将结束了。在这一个半月的时间里，每天和数字打交道，虽然辛苦，但苦中有乐。曾在开始的时候茫然、焦虑而又不知所措，面对不会说话的数字，为自己的材料写不好而烦恼，又在领导和同事的悉心指导下，学会从数字中如何去解读、去分析、去总结的方法，取得小小成就而沾沾自喜。很庆幸，能在统计局拥有这样快乐而温暖的实习经历，我非常珍惜这段一只脚踏入社会的日子，它让我成长了不少。同时，它也让我对自己有了更深的认识，对统计工作有了更广泛的了解，对从事统计工作的人有了更深的敬意。

　　统计局里，每日都会伴着欢声笑语，连脚步都是轻快的。事实上，从0-9这十个阿拉伯数是枯燥的，而连轴转的统计工作是艰苦的，日子很平淡，却有着单纯的快乐和细致周到的服务。我也收获了许多：待人接物要真诚热情，对待工作要严谨细致……，面对社会，我代表的是新一代大学生的面貌，有着5年的统计理论学习，我也很在乎统计局对我的评价。然而，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。真诚的感谢他们对我提供帮助和指导，正是他们的鼓励，我才充满信心把理论和实践有机的结合起来，全面展现自己的能力。

　　实习生活拓展了我的知识领域。一直以来都以为统计仅仅是繁杂的数据搜ji和整理，而领导告诉我，“要把统计数字真正读懂弄明白非一朝一夕之功”，可谓一语惊醒梦中人，我突然明白了统计信息是经济运行的“检测器”和“晴雨表”的原因，对数据的调查和处理仅仅是基础，而挖掘数字背后的故事才是最重要的。

　　统计工作是一个精细活，不断重复着数据的录入、检查、校对，一个小数据的谬误就可能导致整个分析的`不准确。同事们一再对我强调要仔细，这使得让我信心大增的同时，也感叹统计工作者严谨的态度。这告诉我在以后的学习生活中，一定要有意识地锻炼自己，做任何事都应该认真仔细。这不仅仅是统计工作者所应具备的特有素质，也是我们做好每一件事的前提。

　　让我印象最为深刻的是统计局里那一块块金灿灿的奖牌，它们凝聚着全局每位统计人辛勤的汗水，也记录着统计工作不平凡的业绩。团队领导懂得鼓励和分享，不仅自己做得好，率先垂范，大家也喜欢；团队成员积极配合、分工合作，忙碌而井井有条，工作气氛和谐而不压抑。这也正是我需要学习的团队精神，一种饱满而积极向上的心态，对我以后的学习、工作、生活都是大有裨益的。

　　一个多月的统计生活，我感觉学到好多，对数字的挖掘、对文字的推敲让我对以后的学习不再盲目，很庆幸自己把握住了这次机会，当然也深知自己已学的不过是九牛一毛，今后我更需要不断的努力，就像领导和同事们所说的“知识是靠不断积累的”。凭借着这份与众不同的收获，待我重回校园，怀揣着这笔财富，我会充满信心地走下去。我爱统计工作，更爱可敬的统计人！

毕业实习心得5

　　为人，为徒，为医，这是下实习点前最后一堂课上老师对我们的叮嘱，那一句“从明天开始你们不再是学生，你们要学习新的身份。”一向自知情商不高的我，忧桑的担心着，我该怎样和其他实习生相处，尤其是来自其他学校的，我该怎样和带教老师相处，如果他或她非常严格怎么办，我该怎样和护士相处，貌似从古自今护士与实习医生之间都有些新仇旧恨……而我唯一不太担心的就是为医，成为医生是我一直的理想，我理所当然的认为在理想的支撑下我会学得很好。

　　傻傻的来到实习点，傻傻的站了一个多月，多少次我在焦急的抱怨，“我就一个一站到底的战神”。一个多月了，距离出科的时间越来越近，而我动手的次数却不多，最重要的内容甚至可以说完全没碰过，我越来越着急。今天好不容易等来一个前牙牙髓炎的患者，我激动的向老师申请，“我来吧”。老师终于点头，并向我交代注意事项。我兴奋的拿操作盘，贴避污纸，准备好要用到的每一个器械，然后激动的坐在牙椅旁带手套……本来躺在牙椅上的患者突然坐起来，呼吸急促，用手捂着胸口，表情难受，一副需要抢救的样子，我赶紧掐她的内关穴，问道“是头晕吗，现在好些了没？”她一个劲的扭动被我抓住的手腕，并向远离我的方向移动，缓过来后，冲我老师说“医生啊，我一见到实习生就紧张……”接下来的话我听不清楚了，我剩下的动作就只能是脱下手套，起身。老师接手病人，我站在旁边，一如既往。被病人嫌弃已经很多次了，有些接诊的时候就直接说我要跟你老师说话，有些斩钉截铁的说你不能磨我的牙齿，有些没有语言，只一个劲的冲我摆手，让我别碰他，连拿吸唾器给他吸唾也不可以……以前我都默默的转交给老师，虽然会心情低落一下下，但很快又会恢复，不就是嫌弃实习医生嘛，总有一天我会成为主治医，甚至更厉害。本以为我已经具备小强的精神，本以为今天也会很快从失落中恢复，但是不是。不知道老师叫了我多少声，反正直到老师停止操作看着我说“去帮我拿加长的.10号k锉。”一直“观看”老师操作的我这才回过神来。原来我一直沉浸在刚才的打击中，虽然之前也有类似的经历，但从没有像今天这样，把患者吓到需要抢救的地步。一直以来都梦想着成为一个能为患者解除病痛的好医生，曾经还对叶子承诺说“叶子，我以后要当一个温柔的医生”，当然被叶子吐槽了好几天。没想到现在的我竟然如同魔鬼般将患者吓到眩晕。天使的梦想，魔鬼的现实终究还是对我的打击不小，我沉默了许久，只觉得从头到脚有点凉，有点酸……

　　许多天前，我补了我人生当中的第一颗牙，没有兴奋，没有成就感，因为我出错了，我掉了一个步骤，忘了涂粘接剂。当天晚上我做了一整晚的噩梦，半夜还被惊醒，当时窗外正下着大雨，轰隆隆的雷声夹着惊心的闪电，我害怕极了，我担心第二天一上班就碰到那个患者来投诉，我害怕我补的东西脱落。当晚，我因胆怯而萌生了退却，我一直在想着“我干嘛要学医啊，天天不是招患者嫌弃就是招老师护士嫌弃，整天还站得这么累，而且是不是以后都只能这样提心吊胆的活着，我会不会崩溃……以后只要不是生活所迫，我一定不从医，一定远离这个危险的职业。”甚至我还想着“我干嘛要来上大学啊，像一些小学同学一样早早的步入社会，早早的为人妻为人母，天天晒着自己的幸福，那样顶多也就烦心着柴米油盐酱醋茶”。但是一觉醒来，我还是去上班了，一副视死如归的样子。

　　柴米油盐的琐碎我终有一天会拥有，而现在的痛苦经历将成为我人生以后永远的财富与珍藏的记忆，甚至是有些人想要都无法得到的精彩历程。人生这一段旅程还是多经历些吧，必经这是单程……

毕业实习心得6

　　带着希望和失落，来到心胸外科，开始了本科实习。幸运的是，在老师们的细心指导和耐心教导下，我很快减轻了心理压力，逐渐进入了工作状态。遵守医院和科室规章制度，认真履行护士职责，严格要求自我，全心全意为患者服务，正确处理护患关系。在学习中，基本掌握了各种器械的使用，危重病人的护理常规，各种常见疾病的基本护理技巧，药物正确的滴速和作用。基本能够独立完成各项操作技术。护士实习是一种非常有益的生活。我们应该学会做人，也应该学会做事。

　　在实践中要不断丰富自己的理论知识和护理技能，争取更多的锻炼机会。良好的护患关系是最重要的，它可以给我们的护理工作带来便利。护士的工作不再是注射、配药等简单的技术操作，而是包括心理护理在内的更有创意的工作。护士不仅要帮助病人康复，还要帮助和引导康复的`人。实习期间，我深深体会到了沟通的重要性和沟通带来的快乐。

　　沟通是一门艺术，是人与人之间理解和信任的桥梁。能否沟通不仅影响工作，也影响生活。我非常珍惜这段时间，所以我非常感谢我的汇款老师，在我踏上工作岗位之前，给了我这么好的实践机会，为我以后的工作打下了良好的基础。在今后的工作中，我会继续努力，牢记护士的职责，不断加强思想和专业学习，做一个真正优秀的“白衣天使”。

毕业实习心得7

　　距离自己离开学校，在学校毕业之后，也已经有很长的一段时间了，这段时间自己也一直都在完成自己的实习，在自己的实习工作当中也遇到了很多的麻烦，让自己也感到非常的疲惫，但是这段时间，我也感觉过的很快，也可能是因为自己的因为工作过的非常的愉悦和充实，尽管生活和工作刚开始出来的时候都挺艰难的，但是自己现在也算是已经经历过来了，自己的实习也结束了，我在实习的这段时间里，想的最多的就是好想回到学校，对自己在学校的学习我现在也感到非常的怀念，但是经历了这段时间的实习，不管未来的路有多么的艰难，不管未来的生活和工作会遇到什么样的困难，我也可以凭借自己的意志坚强的跨越过去。

　　因为自己家庭的情况也并不是很好，从小到大父母都会非常严格的要求我，不管是在生活还是工作，他们都希望我可以自己经历自己的困难，以前在学校的时候还会在我有困难的时候，伸出手帮助我，拉我一把，但是现在自己已经离开学校了，我也没有再寻求父母的帮助了，也是我自己开始工作了之后，懂的赚钱的不容易，自己也开始慢慢的懂得父母的不易，所以很多的时候，在自己能够自己扛的时候我都会选择自己去承担这一切。

　　从自己离开学校的那一刻开始，我就感觉自己已经长大成人了，开始需要去考虑生活中的很多事情了，不管是柴米油盐还是吃喝玩乐，不管自己做什么，都需要自己去认真的'考虑一切，我也知道自己不应该什么都想去依靠父母，依靠别人的帮助，自己应该承担起自己的生活和工作，所以自己离开学校到现在实习结束，我的思想也发生了很大的变化，自己也成长了很多。

　　在工作上，我也更加的熟练了，对于自己的工作和业务能力都得到了一定的提升，在职场上面应该要注意的一些事情，以及一些工作的技巧和技能都得到了一定的提升，这段时间真的是我人生当中成长的最快的一个时间段，在自己的工作当中，我也遇到了很多对我有着很大帮助的同事和前辈，我也懂得了感恩的重要性，在未来的工作、生活当中，我也会尽自己最大的努力去回报帮助过我的人，去孝敬父母，去热爱生活，努力工作，成为更好的自己，也相信自己会一点一点地改变自己，成为一个优秀努力的自己。

毕业实习心得8

　　我本身就是一个玩心很重的人，我也很喜欢和不同的人打交道，尽管自己在学校的时候没有好好的学习，但是自己进入到店里开始，自己就一直认真刻苦的工作，也收起自己的玩心，在工作的时候就认真的工作，刚到店里的时候，自己还有一些的懒散，也是因为店长和店里其他员工的严格的要求和指导，我才慢慢的改正自己的毛病，也是他们教会了我职场、社会是和学校不一样的，我们应该在收起在学校时候的那种态度，在社会上是没有人去关注到你的心情的，都是会为了自己的利益而努力的，现在这个社会也是稍微的不努力就会淘汰掉的，通过这段时间的工作，我也意识到了社会的险恶，也彻底的意识到了自己应该要去认真的完成自己的工作，不能再像之前一样放纵自己了。很多的同学和前辈都跟我说过，在大学毕业之后的第一份工作是非常的重要的，但是我现在不觉得，我觉得不管是做什么样的工作，都要去为了自己的工作而努力，又不管自己处于什么样的`环境，也都要为了自己的生活而去努力。

　　通过在手机店的销售我也学会了很多在与人交往、打交道方面的技巧，也提高了自己在人际交往方面的一些能力，我更懂的和不同的客户应该怎么样去交流，我也懂的了自己作为一个销售，如何更好的完成自己的订单，也如何更好的维护自己的形象和店铺的形象，自己所学习到的远远不只有这些，自己也在自己平时的工作的进程当中一点一滴、潜移默化的变得更好。

　　我从来不会后悔自己的所作所为，因为我知道自己不管遇到什么样的事情，也不管是自己怎么去解决都是自己所应该要经历的，所以我也相信自己以后一定会变得更好，我也会一直加油努力的。

毕业实习心得9

　　我生活的环境是比较温室的一个环境的，也许家里只有我一个孩子的原因，父母对我非常宠爱，从小起，父母尽可能满足我所有的要求，我想要做的事情他们也会支持，所以我个人还是比较有主见的，我也有自己的判断。但是常年被父母保护着，很少踏入社会，这让我对外界不是那么了解，也多多少少有一些抗拒。但我知道这不是个问题，只需要稍微适应一下，应该就可以接纳它。此次实习，让这个一问三不知的我，见识到了真正的自由和自律。

　　我对人情世故这些都不太讲究，因为从小我就生活的比较自我。当我来到大学之后我就认识到原来有这些要求和礼貌。我也认识到在我们人与人的交往间，不管是普通朋友还是好朋友，礼尚往来是很重要的。在社会上也更是这样，这次实习的时候，有几个姐姐常常帮助我，我也为了感恩他们，常常给他们带点小零食。小零食虽小，但能体现我这个人的`一种素养。知恩图报，我想是我一直会坚持的原则。别人给我帮助不是他人的本分，这是一种情分。我如果不知恩，他人日后又怎会再帮助我呢？这虽然是一件小到不能再小的事情，但它透过本质可以让我看见许多的商业原则。这其中有太多值得让人思考的问题了，我也会在以后的工作生活中深入的探究下去。

　　其次，此次实习让我也认识到，一个人想要成长，就要突破枷锁。父母常年对我的包裹算是我的一层茧，现在我的破茧而出让我看到了世界之大，我也更加明白了自由的定义。我是一个很渴望自由的人，来到大学的时候，我以为我的自由只会存在于大学。到现在我才明白，不自律的自由又谈何自由呢？此次实习之前，我因为自己太懦弱，害怕，所以便在家休息的一个星期。这一个星期是我最难熬的一段时光，看着朋友圈里朋友的各种规律上班生活，再看看自己毫无规律的生活，虽然没有工作，人身很自由，但这又是什么自由呢？所有的自由都是建立在正常生活之上的，失去了规律的自由是盲目的消遣。

　　时间很快，我的此次毕业实习已经抵达了一个节点。我这只温室的小蜗牛也爬的越来越快了，我也懂得了如何为自己做争取，这是一个需要自由争取的社会，只有当我去争取了，我才有可能获得机会。因此，在今后的每一天，我都会努力培养自己的信心，为自己争取一个更加灿烂的未来！

毕业实习心得10

　　时间过的飞快，为期一个月的实习结束了，在这段时间里，实习充实了我的学习生活，我学到了许多书本上无法体验的知识。经过实习，我感触颇多，得到许多新的认识，对许多问题多了深一层次的思考。回想起这两个月的生活，一个人在新的环境里，应付新的人际关系，本来就是挺辛苦的事，再加上工作的繁忙和紧张的生活节奏，这两个月来真能够用艰辛来形容了。还好这一切我都挺了过来，相反这些困难让我更加的了解自我、坚定信心，也让我从中得到了深刻的认识。以后我就是社会上的一份子了，职责也将越来越重。

　　实习，顾名思义，在实习中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解，自我的所学需要或应当如何应用在实习之中，因为任何知识都源于实习，归于实习，所以，要将所学付诸实习，来检验所学。然而，我们当然不期望实习仅止于此，那就太狭隘了。

　　我的实习，其实是工作。在这两个月中，有太多太多的感触，一时竟不明白从何说起。在此次实习中，我感悟颇多：

　　坚持学以致用

　　我的工作是在公司的商务部见习外贸业务。

　　外贸业务员，算是与专业对口工作的不二选择了，并且我们曾于大三进行过TMT模拟实习，对外贸流程有必须的了解。然而经过在商务部一段时间的工作，我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情景下实际操作还是比理论要复杂、间接，通常是我在别人的实际操作中领会到了自我所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在两个月的时间里，公司的同事领导给予了我热情的指导和帮忙，而我也虚心向他们请教学习，在理论运用于实习的同时，也在实习中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。

　　加强英语及专业知识的学习

　　对于外贸人员而言，不仅仅要掌握够硬的专业知识，并且还必须会用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。如果专业英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。所以，在实习中要求我们加强英语的学习，掌握外贸专业术语基础。

　　要有坚持不懈的精神

　　作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会给我们布置过多的工作任务，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头。在这个时候我们必须要坚持，不能轻易放弃。

　　再者，在外工作不比在家里或者学校，做的不好挨批是正常的事，承受本事差的同学很容易放弃。这时我们要直面问题，如果是自我的失误，必须要改正错误，吸取经验，争取不再犯;如果不是自我的职责也不要和上司顶嘴，领导有比我们更大的压力，他工作不顺心总要找个方式释放。走上社会，要学着“宰相肚里能撑船”，成大事者心中必能纳百川。

　　我只身一人在外工作，刚开始的几天觉得工作无聊，再加上想家的情绪“作祟”，真的有过放弃的念头，可是转念一想，我已经把行李带过来了，绝不能就这样回去，不能做一个逃兵，于是我坚持下来了，一个月，两个月……经过了这段时间的磨练，再加上四年远离家乡的大学生活，我的独立性越来越强。我相信，以后不管走到哪里，我能很快地适应新的环境，这对于我自身是一项难能可贵的技能。

　　要虚心学习，不耻下问

　　在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的'时候，工作中次做错了不要紧，重要的是知错能改。如此循序渐进，必须能够得到实质上的提高。

　　要确立明确的目标，并端正自我的态度

　　平时，我们不管做什么事，都要明确自我的目标，到公司工作以后，要明白自我能否胜任这份工作，关键是看你自我对待工作的态度，态度对了，即使自我以前没学过的知识也能够在工作中逐渐的掌握。所以，要树立正确的目标，在实现目标的过程中必须要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自我应当怎样做，然后自我亲自动手去多做。仅有这样我们才能把事情做好。

　　经过本次的实习，我还发现自我专业知识中很多的不足，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。在学校的TMT模拟实习中，我每次填单总是填不完整，抱着“反正不是真正的贸易，做错也没关系”的态度，时常不认真对待单据，经过这次的训练，我已经能够独立正确熟练地填制一些进出口常用单据。

　　经过两个月的工作，我的英语技能、制单操作和函电写作水平得到了提高。这次的实习让我懂得仅有经过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。

　　在实际操作中，我深刻体会到，国际贸易的中间环节多，涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及商检、运输、保险、金融、车站、港口和海关等部门等。如果哪个环节出了问题，就会影响整笔交易的正常进行，并有可能引起法律上的纠纷。所以我感到自我应当多学点其它相关课程，并将各门知识综合运用。比如在商品的品质、数量和包装方面我还应当掌握商品学科的知识;在商品的价格方面，我还应当学习价格学、国际金融及货币银行学的资料;在国际货物运输、保险方面，我还应当去看看有关运输学、保险学科的书籍;在争议、违约、索赔、不可抗力方面，我就应当去了解有关法律的知识。为了适应国际贸易发展的需要，我还应多看看如《国际贸易术语解释通则》、《托收统一规则》、《跟单信用证统一惯例》等资料，这些规则已成为当前国际贸易中公认的一般国际贸易惯例，被人们普遍理解和经常使用，并成为国际贸易界从业人员遵守的行为准则。我必须学会灵活运用国际上一些行之有效的贸易方式和习惯做法，以便按国际规范办事，在贸易做法上加速同国际市场接轨。

　　经过这次实习，我不仅仅从中学到了很多课本上所没有提及的知识，更重要的是，这是我踏入社会的步。虽然只工作了两个多月的时间，可是也让我看到了自我的很多不足，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的本事，年少的我们，还应当更加努力，尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自我能够在社会上快速成长。这段时间给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，这次实习都将成为我人生中一笔重要的财富。

毕业实习心得11

　　短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事，第一要真诚：你能够伪装自己的面孔，但绝不能够忽略真诚的力量。记得第一天来那里时，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎样样，就应去怎样做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声好。

　　第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火法。

　　第三是主动出击：当你能够选取的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找适宜的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，透过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的`很愉快。[ 第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，移提高自己的潜力。记得老师以前说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归持续着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去应对从未应对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢这是社会与学校脱轨了吗也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

　　回顾实习生活，感触是很深，收获是丰硕的，在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，菜发现自己明白的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。

　　实习是每个大学生务必拥有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

毕业实习心得12

　　大学的最后一个学期，我们在老师的带领下，按照学校的统一部署到x集团公司为期三周的毕业生产实习。

　　生产实习是高等院校为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能限度地发挥作用。

　　通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人师傅学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。

　　我们在实习中了解到了工厂供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程以及所在的维修车间的工作组织与实施基本情况。通过参观实践，使我开阔了眼界、拓宽了知识面。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用为即将走上新的'工作岗位奠定良好基础。

　　x集团有限公司是国家“一五”期间建设的x项重点工程之一。主要生产金属切削工具、矿山及油田钻探采掘工具、硬质材料、钨钼制品、钽铌制品、稀有金属粉末制品等六大系列产品。x号称“工业的牙齿”，广泛应用于冶金、机械、地质、煤炭、石油、化工、电子、轻纺及国防军工等领域，是一个基础性产业，关系到国民经济发展的质量和水平。公司目前下设x个产品专业事业部、x个生产厂、x家控股子公司，是国内的x生产、科研、经营和出口基地，被x省认定为“十大标志性工程”企业。公司拥有较强的技术创新能力。拥有技术中心、分析测试中心和具有国际先进水平的研发中心。“x”以来，累计投资x亿元，重点建设了以金属切削工具为主的x工业园、以钨冶炼为主的x钨制品有限公司和以印刷电路板微钻为主的x科技园，同时组织实施了钨钼、钽铌和x老系统等x多项技术改造，多项生产技术达到或接近当代世界先进水平。技术创新投入达到销售收入的4%，新产品对销售收入的贡献率达到25%以上。

　　公司拥有健全的营销网络。前移营销平台，着力构建以点带面、点面结合、多层次、多渠道的立体营销网络，产品国内市场占有率30%左右，并销往世界70多个国家和地区。“x牌”商标19x年被国家工商行政管理局认定为中国驰名商标，并相继在英国、丹麦、韩国、澳大利亚、以色列、加拿大等47个国家与地区注册。“x牌”x于x年被国家技术监督局评为“中国”产品。

　　公司改革改制稳步推进。强力推进三项制度改革，实行竞争上岗制度，基本建立了员工能进能出的用工机制;打破干部终身制，推行任期合同管理，基本建立了干部能上能下的用人机制;执行岗位工薪制、经济责任制，基本建立了收入能升能降的分配机制。公司全面完成了辅业单位的分离改制，中小学、离退休管理等社会职能基本移交地方政府。

　　公司形成了较为完整的企业文化。秉承“世界工具，财富利器”的经营理念，持守“精诚创造价值”的核心价值观，坚持管理“以心为本”的管理理念，遵从“精以敬业，诚以待人”的行为基准，大力弘扬“追求过硬，进取无限”的企业精神，始终把“重科技，严管理，质量第一，x牌产品全力满足顾客需求”作为质量方针，追求“打造国际知名品牌，跻身世界x强势企业”的目标。不断发展和丰富的企业文化，形成了推动企业前进的强大合力。

毕业实习心得13

　　我大学学的专业是市场营销，但是因为我的性格内向的原因，我一直对营销这行提不起兴趣来，所以在我大学毕业要选择实习岗位的时候，也没有考虑过要去做这方面的工作。但是在一次机缘巧合之后，我认识到了我们公司的销售经理，他非常赏识我，所以极力想要推荐我去公司当产品推销员。我当时又没有找到工作，也难得会碰到一个这么肯定我的人，所以我就答应了他，去尝试一下这个推销员的职位。

　　来到公司之后，我就进了销售部门，我发现我们部门的员工大多都是在公司干了有很多年的老员工，只有我是最小的一个。但是他们并没有因为我年级小而欺负和排斥我，反而对我很是照顾。在工作上我有什么问题，他们都会很热心的帮我解答。在出去跑销售的时候，也经常会带着我，给我传授他们的推销经验，有时候也会让我主动去尝试上门推销。一开始我感到很为难，但是在他们的帮助和鼓励下，我勇敢的迈出了我的第一步，虽然在我第一次的`推销过程中，我显得很生疏和笨拙，但是通过我一次次尝试，和老员工们对我的指导，我越来越进步，越来越专业了。所以我很感谢公司的前辈们，在他们身上我学到了很多销售技巧，在他们身上我也学到了一种对生活积极乐观向上的态度。

　　虽然实习的六个月里，我的销售业绩并不怎么好，但是却让我销售这一行产生了热爱。虽然对于销售我还有很多不懂的地方，但是我至少愿意去为了学习它而努力，而去改变自己。我愿意为了这份职业而去变得更加优秀，变的更加热爱生活。

毕业实习心得14

　　9月17日，我们怀着难以诉说的心情以及对教师这种职业的神圣的向往，随着飞驶的汽车来到了我们的实习目的地——xx学校，这是一个美丽的学校，也是一个五彩的花园。

　　在这里我进行了为期两个月的实习，收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中感觉所学的到东西远远要比三年里在校园里学到的更丰富、更精彩。当然，这并非否定老师的教学和自己的学习，只是实践中收获到的远比书本来得真切和实在。正所谓：“千淘万漉虽辛苦，一波三折有收获。”

　　进修的基本内容包含三部分：教学工作、班主任工作、教育调查

　　这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、改作业……日复一日，无数琐碎平凡的事构成的我实习生涯的主旋律。

　　第一就是听讲改为作业阶段。(从9月17日至11月9日)

　　通过指导老师先熟悉实习班级的数学上课情况，认识班上的每个学生以及了解他们对于数学课知识的掌握情况。然后，认真听指导老师以及其他同学上课。现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识;现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师及其他同学的`上课方式，上课的思想思路。接着，根据在大学所学的教育知识和在中学实习听课所学到的，自己在已有的基础上备课、试讲，做足了上讲台的准备。通过听课和评改作业，我了解到：①学生的数学基础。2班的学生数学成绩比较好，对学习的态度比较认真，但是数学思维能力比较差，尤其是独立思考和应变能力尤其差。比如说，对刚讲完的知识点和例题稍作变形，他们就做不出来了，有时还反应不过来就是考查刚讲的知识点;5班的学生数学成绩比较差，对学习的态度不够认真，但是数学思维能力比较强，尤其是独立思考和应变能力比2班的学生要强。比如说，对刚讲完的知识点和例题稍作变形，他们能很快反应过来就是考查刚讲的知识点。②学生的特点：2班的学生对学习的态度比较认真，相对5班的学生来说比较勤奋，能够在课后自己复习作业。不过他们有点沉，对数学的新课不怎么感兴趣，有点看不起新的内容，觉得太简单，事实上他们的数学基础不扎实;5班的学生对学习的态度不够认真，相对2班的学生来说比较懒，在课后作业一般都无法按时完成，对数学没有学习的兴趣，没有数学学习的成就感。不过他们喜爱表现自己，渴望老师的关注。③原科任老师的教学方式：对于不同基础的班级，课堂处理、教学安排和教学方法都不同;通过听课和评改作业，我还熟悉了原科任老师的教学语言和数学表达语言符号。

　　第二就是复习合议阶段。(从9月17日至11月9日)

　　在坚持听课和评改作业的基础上，我开始备课试讲。

　　首先就是我已经开始尝试写下预案。根据进修学校的建议，我翻看各种资料，写下了很详尽的预案，把课堂上的每个细节都展开了设想处置，把每个衔接点的处置都写下了出。还根据2班和5班的特点把教案并作了相同的处置，搞出了两份相同的教案。写下不好教案后，我就送给指导老师修正。在综合指导老师的意见的基础上，我又搞了多次修正，直至指导老师称赞我的教案写下得极好。

　　其次是我开始对队友和对着镜子试讲。在写好教案的基础上，我把教案熟悉再熟悉后，开始对着镜子或者对着队友多次试讲，直到我能脱稿而出。在试讲中，遇到了一些问题，我请教了有经验的老师，对试讲稿作了修改，并把它转化为自己的语言，再次试讲。

　　最后我秉持拎每个教案都向指导老师和其他存有经验的数学老师求教，并和他们探讨如何教学。比如说对于指数函数的定义中的a的范围管制的意义是不是向学生传授的问题，我求教了高一的所有数学老师(总共存有3个数学老师)。每个数学老师的观点都不尽相同，但他们总的看法可以说道就是因学生而异。于是我根据我所教的两个班级的具体情况，同意在2班可以加一下，在5班没必要谈了。

　　第三是正式上课阶段。(从10月7日到11月9日)

　　10月7日，我正式宣布踏上讲台了，已经开始我教师生涯的第一课。此时的我非常紧绷，尽管我准备工作得很充份。刚刚时还发生了不晓得如何贯通两个单一制的知识点，不过学生很积极主动协调我，并大胆提问我的回答。这使我深感欣喜：学生在引导我呀!渐渐地，我步入了状态，紧张感渐窭，越谈越有模有样了，从而忽略了对学生的高度关注。

　　之后，我陆陆续续讲了各种各样的课，终于克服了紧张，能够自如的讲课。我最喜欢最骄傲的是在5班讲的新课。因为5班的学生很喜欢我的新课，他们很积极热情，尤其喜欢做我在课堂安排的新课练习(我安排的练习难度适合，他们能够做出来，我又给他们上黑板表现的机会。这样激发了他们的学习数学积极性和满足了他们数学学习的成就感)。

　　听课就是艰辛的，也就是有意思的，尤其就是学生讨厌你的课时。我曾一度为每天复习听课深感烦躁，不敢上课时，学生走来说，老师你听课啦，我们很讨厌你的课。我说道我很累，可能将没什么精神。学生渴望说道，老师，我们给你激情，你尽管去上。多么调皮的学生，教导人不能不讨厌他们!

毕业实习心得15

　　大四的到来，面对我们这些对社会充满憧憬的毕业生来说，首先面对的并不是毕业而是一次更为重要的毕业实习。毕业实习是我们毕业与参加社会工作的一个重要的接轨过度阶段。所以他的重要程度不亚于大学中的任何一门课程。

　　我此次的毕业被分派到一个工地，由于我学的专业也是土木工程，所以这样的工作对我来说是最对口不过的了。每一个人都会再去一个新地方之前有一凡的瞎想，我也是如此。我也对我的新地方想想了很多。我听以前的学长说过，工地上回特别苦，是的我也是这样认为，所以我一开始就做好了接受这样的条件。可是事实并非如此，这里比我想象的要差很多。并不是我们想想那样。也许这也就是当今最流行的话题，大学生落差吧。大学生在学校的日子会感觉无比的舒服，他们根本就没有想过工作之后会有如此大的落差，然而道理也同样，赢者为王败者寇。在这个如此竞争激烈的环境中，谁能最先适应了这个落差谁就先回罗颖而出成为一名正真的优秀毕业生，当然啦，大部分的学生会因为无法适应这种落差而从此放弃，这也是巨大部分大学生的结构。

　　虽然这只个简简单单的毕业实习，但是我们要在这里学到许多的东西，例如如何去生活，如何去学会适应一个新的环境等等。因为当你来到一个新的.地方来实习时，你不再会有同学或者老师的陪伴，而是同事和领导。这样我们的社会关系也就会有所变。新的环境会让你成长，新的环境会遇到困难。不过真正的胜利的坚持，坚持的走下去。

【毕业实习心得】相关文章：

毕业实习心得04-30

毕业实习心得05-26

毕业实习心得11-09