儿童的心理健康问题不能忽视

时间:2022-05-12 05:58:24 心理健康 我要投稿

儿童的心理健康问题不能忽视

  一、儿童的心理健康不能忽视

儿童的心理健康问题不能忽视

  据统计,我国17岁以下的儿童青少年中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。由此可见儿童心理健康不能忽视。

  马家爵案件、蓝极速网吧事件……关于青少年刑事犯罪案件的报道越来越多,人们不禁要问:现在的孩子究竟怎么了?不少家长都苦恼,为什么现在的孩子越来越不好管教,不懂规矩?

  专家解释,这些可能都源于儿童青少年精神障碍,而且婴幼儿时期的心理健康问题,也会造成成年时期的精神障碍。

  孩子什么也不懂,那么单纯,怎么会有精神疾病?李继华主任回答,这其实是一个很大的误解,凡是有精神活动的地方就存在着精神障碍。成年时期的精神障碍多数和儿童时期的心理健康状态有着密切联系。

  儿童青少年的精神障碍发生期主要集中的两个年龄阶段:5到6岁和12到13岁,也就是小学入学前后和青春期,这两个阶段都是处于转折点时期,容易出现各种精神问题,比如学习障碍、抽动症、多动症、品行问题、对立违抗障碍、考试恐怖焦虑以及神经性厌食等。此时,家长应警惕这很可能是精神障碍造成的。

  此外,传统观念中,婴儿只要吃饱就行了,其实在婴儿的养育过程中,关注其心理活动也是十分必要的。对婴儿心理的关注,对他情绪变化的反应,都会影响到婴儿的心理健康。

  有的婴儿患有非器质性的生长迟缓,孩子躯体检查没有任何健康问题,但是体重却不增加,孩子长不大,或者长得很慢,实际上都是一种精神障碍。由此可见,婴儿也是需要情感交流,需要父母的关爱。

  二、如何应对孩子的成长烦恼

  有人说孩子的心灵是最纯净的,孩子天真善良,整个人很单纯,不像大人们一样,心思复杂,孩子的心灵比白纸还要线洁,没有任何的污垢和杂质。但是孩子的心灵也是脆弱的,当他们的美好愿景与现实发生矛盾时,就会有烦恼。成长烦恼是每个孩子都会有的,有的孩子面对成长烦恼能迎难而上,有的孩子则会郁郁寡欢。孩子是祖国的花朵,是民族的希望,孩子们的健康成长关系着孩子将来。那么作为家长,应当如何帮助孩子克服成长烦恼?

  1、多与孩子沟通

  父母多与孩子接触、沟通,创设家庭民主氛围,让孩子有发表意见的机会,参与家庭讨论,有自己的主见。当孩子有烦恼时,他(她)就乐于讲给父母听,让父母帮助解决、克服。

  2、多关注孩子的烦恼

  如果父母忽略了孩子的烦恼,以自己工作忙、事务多为由对其置之不理,必会对孩子身心健康产生消极影响。当孩子烦恼时,不妨耐心听听他们倾诉,多了解一下孩子,正确引导孩子积极地面对烦恼,消除烦恼困扰。

  (1)是学会倾诉

  告诉孩子有了烦恼,不要闷在心里,学会倾吐自己的烦恼,帮助孩子认识自己、悦纳自己,避免长时间积聚烦恼,产生紧张、悔恨、绝望等情绪。每天要留给孩子倾诉的时间,如晚饭后,或临睡前,设身处地站在孩子角度,替其分忧解难。

  (2)是自我放松

  告诉孩子有了烦恼,可到空旷之地大喊一声或有节奏地深呼吸。也可做感兴趣的事情冲淡烦恼,如看书、找小伙伴聊天、室外运动、听音乐、洗热水澡等。不要过多约束孩子,让他们参加各种有益的活动,有多种爱好选择,他们便会有多种自我放松的方式,这可以有意识地培养孩子的健康人格。

  总之,为了孩子的健康人格,我们一定要随时关注孩子的心态,有问题及时发现和引导。

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