英语的演讲15篇
英语的演讲1
大家早上好！
我很高兴在这里发表演讲！这次，我想谈谈我的梦想。
有一天我想长大成为一名演员。我想尽可能出名。被世人所知，被人所爱。作为一名女演员，有更大的机会认识其他名人，参加他们的聚会，穿上漂亮的衣服，在银幕上被观看。拥有自己的电影、电视节目、商业、服装标签等等。当我成为一名演员时，一切都将是关于我的`。所以我想成为一名尽可能出名和可爱的演员。
谢谢！
英语的演讲2
Ladies and gentlemen:Im happy to be like to introduce myself.
My name is yone calls me can call me Pat.
Im from Taiwan.I was born in Taiwan.I grew up in t now，Im a eager to learn.I study very hard every day.
I like being a student.I like going to school.I think its interesting and fun.
Im also learning English.I enjoy speaking my favorite a friendly person.I always try to be polite.I like to get along with everyone.
I want to be your friend.I hope we can do you say?
Lets be get se introduce yourself.
英语的演讲3
“泓玮，你试一。失败不可怕，重在参与……”杨老师的话一次又一次地响在我的耳边，最后，我决定参与这次区英语演讲大赛。
24号、25号、26号，眼看就29号了，比赛日期离我越来越近，我很恐慌，我的心像一只迷了路的小鹿到处乱撞。我想弃权，不想参加了，如果我没成功，没拿到奖，是会被笑话的。“失败并不可怕，重在参与。”杨老师的话，再次回响在我的耳畔，对呀，失败了就失败了，重在参与嘛！我重新振作起来。
比赛那天终究还是来了，我坐着车来到同升湖小学，一路上人山人海，场面热闹极了：有的人拿着红色的证书一蹦一跳，可高兴了；有的人拿着稿子，在紧张地一遍又一遍地记；还有的人脸上流露出失望的神情，也许他没有拿到奖吧！我先去前台签了到，拿了排号，“天哪，我是6号！”太恐怖了，我多希望我是20多号，早知道就晚点来就好了。
我坐在位置上等待，我紧紧地抓着稿子，闭着眼睛一遍又一遍地背，我的'脑子充满了英文。啊！好烦啊！“6号！”一个裁判喊到我的排号，就轮到我了？太快了吧。我快速走上台：“hello everyone，My name is……”我的头上冒出了豆大的汗珠，我不禁为自己捏了一把汗。“7号！”裁判一说，我便匆匆下了台
一小时一眨眼便过去了，当我拿到成绩单时，不禁有一丝丝失望——二等奖。但是重在参与嘛，这也是第一次，如果还有机会，再努力争取第一名！
英语的演讲4
xxx：
青春不是生命的一段时光，是一种心境；这不是玫瑰色的脸颊，红色的嘴唇和柔软的膝盖，这是一个情感的问题:这是新鲜；这是生命深泉的清新。
青春意味着一种气质上的优势，勇气战胜了欲望的胆怯，冒险战胜了对安逸的热爱。60岁的男人比20岁的男孩更容易出现这种情况。没有人仅仅因为年龄而变老。我们因放弃理想而变老。
岁月使皮肤起皱，但放弃热情会使灵魂起皱。担忧、恐惧、自我&; ndash不信任扭曲心灵，使精神化为灰烬。
无论是16岁还是60岁，每个人都有的心是奇迹的诱惑，对事物永恒的童心。接下来是生活游戏的乐趣。在你我的.内心深处。是一个无线电台:只要它接收到来自人类和宇宙的美好、希望、欢乐、勇气和力量的信息，只要你还年轻。
当天线倒塌时，你的精神被玩世不恭和悲观厌世的冰雪覆盖，那么你就老了，即使你只有20岁，但只要你竖起天线，捕捉乐观的信号，你就有希望在80岁时英年早逝。
谢谢！
英语的演讲5
20xx年4月24日，在我校大学生活动中心举办了天津市首届独立院校英语演讲及英文歌曲比赛。
本次活动由天津大学仁爱学院主办，校公共外语教学部及英语社协办，在校领导的大力支持下本次活动获得了圆满成功。
本次活动分为上午的演讲比赛和下午的歌唱比赛，首次采用全日制赛程，精彩非凡，选手的优异表现更是一次次把气氛推向高潮。
参赛的共计40名选手都取得了不错的成绩，这次大赛不仅增强了我们独立院校之间的'合作，更是一次英语教学成果交流和检验，意义非凡。
这对英语社是一次工作的检验更是一次深刻的学习。在今后的学习生活之中，英语社仍将一如既往的努力工作，将英语早读，英语讲座，歌曲大赛，演讲大赛等办好，也请校领导和英语教学部批评指正。
最后我们热切期待在今后的活动中有更多的同学参与进来，共同体验英语的乐趣。
以下为获奖名单(按出场顺序)
英语演讲大赛：
一等奖：孙洁茹(外院)
二等奖：江显通(外院)许人文(我院)
三等奖：吴金泽(我院)等五人
英语歌曲大赛：
一等奖：江敏丽(我院)
二等奖：8090组合(我院)江显通 高雅琦(外院)
三等奖：袁琳(津沽学院)等五人
英语的演讲6
为配合搞好学校的校园文化建设，进一步搭建学生学习和交流英语的平台，提高学生学习英语的热情和英语口语水平，营造浓厚的英语学习环境，根据学区工作安排，学区决定举办首届英语演讲比赛。现将有关事宜通知如下：
一、比赛主题
北寨学区首届英语口语大赛。
二、参赛对象
参赛选手为各学校5、6年级的.学生，每班选派1（希小2名）名选手分年级参加竞赛。
三、时间和场地安排
20xx年4月5日下午1时，兰渭希望小学民德楼多媒体教室。
四、比赛形式和要求
1、比赛形式：每位参赛选手先进行自我介绍；然后进行2至3分钟脱稿演讲，题目自拟。
2、评分标准：自我介绍占20%，演讲占80%。要求选手在台上全程只能用英语表达（不能用中文），发音标准，语音语调流畅自然，主题鲜明突出，仪表大方得体。
五、奖项设置
五年级组设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；
六年级组设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
六、活动工作人员：
1．活动领导小组：
组 长：王 钰
副组长: 蒋小平 朱学军
成 员：刘 强 王爱红 杨莉 徐淑红 各学校教导主任
2. 评委组：
组长：朱学军
组 员：各学校选配一名英语教师（希小2人）
3、成绩统计：刘 强
4、字幕设置及会场布置：徐淑红 杨 俊
七、评分标准：
1．内容积极向上，切合主题。3.5分
2．口齿清楚，语音标准，表达流利。声音洪亮富有表现力。2.0分
3．有适当的肢体语言，表现力强，具有感染力、吸引力。2.0分
4．仪表端正，大方得体。姿态优雅自然，对于形象不良的可酌情扣分。1.5分
5．时间把握准确，演讲时长不到或超过时长的可酌情扣分1.0分
八、活动过程及安排
1、主持：负责根据活动主题和各校选手参赛内容编排英汉主持词 杨莉 （英语主持） 王爱红（汉语主持）
2、过程：
（1）王校长致开幕词。
（2）参赛选手按抽签顺序进行比赛。
（3）公布比赛获奖名单，当场颁奖。
（4）王校长作活动总结讲话。
注：各校于20xx年3月27日（星期三）前将参赛选手脱稿演讲题目报学区，便于主持人编排主持词。
英语的演讲7
亲爱的评委，老师，亲爱的朋友们:
大家好！我叫程xx，是一所生命科学机构的初中生。今天，我可以站在这里和你分享我最真诚的演讲飞翔的青春很乐意掌控我们的未来！'
人生是一个成长的过程。告别童年，我们进入了另一个重要的生活节奏。是时候面对新的情况，以年轻的步伐处理不同的问题了
然而，谁又能真正说出什么是青春呢？一段时间？信仰？一种生活态度？还是别的？其实每个人都有自己的观点，年轻人。这是一个美丽而神奇的时期。只有经历过酸、甜、苦、咸，才能真正成为一个人。
正如一位著名诗人所说:“青春是一首可爱的歌，没有什么是不可能的，青春是一本有意义的书，你永远不会厌倦。青春是一条湍急的河流，日夜流淌；青春是一杯茶，会让你在生活中品味不同。'
青春是如此珍贵，当然要珍惜，不要让有限的时间流逝，抓住年轻人意味着在不久的将来有更美好的时光等着你。
因此，我们有必要为未来的到来做好准备。人类历史上有伟人的观点，他们充分利用自己的青春去做一些对社会有益的事情，作为对全人类的结果，他们被后代铭记，被每个人羡慕。年纪轻轻就这样做，虽然你可能达不到这些伟人的.成就，但不是整个世界，只是为了你自己，为了你身边的人！
那么，我们年轻的时候该怎么办呢？在这里，我会指出一些有助于装备自己的技巧。
首先，想想你有一天会成为什么样的人。老师？医生？作家？不要害怕伟大和伟大的梦想，因为你还年轻，你可以梦想做任何事，将来成为任何人。
更何况，永远不要忽视知识的力量。多读书，多旅游。一方面，它可以增加你的知识，另一方面，它可以开阔你的视野。
最后但同样重要的是，坚持你的梦想。说起来容易做起来难。毕竟未来也不全是玫瑰。年轻人就像盛开的花朵。当它们如此美丽盛开时，让人感到幸福，但随着时间的推移，大多数人认为它们很丑。所以同样是年轻，我们充满激情，当我们年轻的时候，我们可能会失去激情，变老。所以要有足够的勇气和决心，克服一切困难，走上奋斗的道路。
我坚信一句话；如果你觉得可以，当然可以！只要相信我们能做到！继续走我们的梦。飞扬的青春掌控着我们的未来。从今天开始，从现在开始，你准备好了吗？
仅此而已。感谢大家的关注！
英语的演讲8
20xx年5月14日3:15，为迎接社团巡礼月活动，英语演讲社举办了英文歌演唱比赛。
本次活动十分精彩，老师与社员都积极参与其中，起到非常好的效果。在比赛中同学们各个激情澎湃、斗志昂扬，用他们那优美动听的歌声传达着自己的心声，教室内掌声此起彼伏。
冯健高老师首先为我们演唱比赛作开场白。希望在这快乐的小小舞台上，每一位歌手都充分显现自己。相信这是一个值得我们回味的下午。没有鲜花，掌声同样可以是响亮的。其实，确实如此，我们的态度决定了事情发展的高度，只要我们用我们的掌声为同学喝彩。就是对他们最大的支持和鼓励！青春的旋律在一阵阵掌声中奏响。
唱歌是一种传递快乐的方式，它看似平凡而不平庸。最终冠军由林越辛同学获得，每位同学也得到了属于自己的'奖品。本次活动在大家的共同努力下画上了圆满的句号。
英语的演讲9
今年，我参加了“英语演讲”体验活动，到了现场，大家都在讨论关于演讲的要领，当然，我和我的`朋友皓琳也在紧张的讨论，皓琳问我:“你紧张吗？”我不说紧张不紧张，却反问她:“你紧张吗？”“我很紧张，手都在都呢！”突然，工作人员进来，说要抽号，我心里在想:我会抽到一个什么号码呢？我希望抽到一个居中的号码，这样好缓解一下紧张的情绪。
开始抽号了，我第17个抽，皓琳是第18个抽，她抽到了11号，我抽到了16号，太好了，我心里暗暗窃喜！抽号环节结束了，我们被带到了一个大厅里开始比赛。
首先上场的1号选手，接着是2号、3号……终于到我了，我做了两个深呼吸，自信的走上台。演讲中，我完全投入到角色里，演讲的非常精彩！当我演讲完，台下响起了热烈的掌声。
我不能放松，因为还有一个环节，即兴问答，评委问了我两个问题，我都对答如流，最终，我晋级了市决赛！
我这次英语演讲体验，让我感受到:只要你用心去做事，总能收获很多。台上一分钟，台下十年功！我要继续加油，争取英语演讲进入河南省决赛！
英语的演讲10
一、演讲主题
本次演讲比赛主题为“I hope I can...”，参赛选手演讲内容要求紧扣主题，题目自拟。
二、参赛对象
比赛设英语专业组和非英语专业组，参赛对象均为一、二年级在校二本学生。
三、比赛程序
比赛分初赛、复赛和决赛三个阶段进行。各阶段均包括3分钟命题演讲和2分钟即兴演讲两个环节。为充分展示参赛选手的英语应用水平，在决赛阶段增加1分钟现场问答环节。
1.初赛
非英语专业组初赛由各学院于4月28日前在班级比赛基础上独立完成，选拔3名选手（一年级1名，二年级2名）组队参加学校复赛。
英语专业组初赛由外国语学院单独组织，选拔3名选手直接参加学校决赛。
2.复赛
各学院非英语专业选手于5月6日参加学校组织的复赛，成绩排名前20名的选手参加决赛。
3.决赛
学校于5月7日晚分英语专业组和非英语专业组进行决赛，评选表彰先进单位和个人。
四、奖励
1.本次比赛设立组织奖、团体奖、个人奖，由学校颁发荣誉证书。其中，组织奖设若干名，根据初赛、复赛和决赛三个阶段的组织情况、观众人数、竞赛方案与总结等进行综合评定；团体奖根据团队成员复赛成绩评定，设一、二、三等奖各若干名；个人奖由决赛成绩决定，设立一、二、三等奖及优胜奖各若干名。
2.校赛等级奖获奖选手将获得1-2学分创新学分及一定物质奖励，在学校评先评优中给予专项积极分子荣誉称号，并将优先参加“英语演讲”竞赛培训。
3.课程班培训选手在寒暑假培训期间，学校给予一定的.生活补助；课程培训考核合格，学校颁发合格证书，免修或认定校选课（含公共艺术类限定选修课）或专业任选课2-4学分，成绩优异者将代表学校参加湖南省20xx年大学生英语演讲比赛。
4.代表学校参加湖南省20xx年大学生英语演讲比赛的选手，将根据获奖情况对培训学期所有课程期末考试成绩给予1.4-2.0系数奖励（90分封顶），同时，免修或认定校选课或专业任选课4学分以上。
5.全校教师均可推荐优秀学生参赛，并于4月11日前将推荐名单交教务处。被推荐学生须参加院级和校级的选拔竞赛。如果被推荐学生在省英语演讲比赛获得等级奖项，学校将依据获奖等级奖励1000-20xx元的“伯乐奖”。
五、工作要求
1.各学院应高度重视本次演讲比赛，主管学生工作的副书记为直接责任人。各学院要广泛宣传发动，设置相应奖项，激励学生踊跃参赛，确保初赛人数不低于一、二年级总人数的5%，并按学校要求在复赛和决赛阶段认真组织学生观摩。
2.各学院要制订初赛工作方案，并认真组织实施。请各学院将初赛方案于4月12日前报校团委，学校将会安排老师赴
各学院指导检查初赛情况。参加复赛选手名单于4月30日前报校团委。联系人：朱凯玲老师，联系电话：7186043。
3.各学院要充分利用此次比赛，充分调动学生英语学习兴趣，提高学生语言表达能力，并以此为契机，充分调动学生学习积极性，积极参加各种学科竞赛，再创佳绩。
未尽事宜另行通知。
团委 教务处 学工部 外国语学院
二○xx年三月三十一日
英语的演讲11
看完视频后，我觉得我们现在过得太安逸，太幸福了，没有一丝丝的危机感，对自己的要求不高，成长的速度的太慢了，相比别人吃的苦，我们吃的哪里是苦呢?该认真地反省自己了。
来了公司3年多的时间，我一直问自己，自己给公司带来什么样的价值，自己价值是否得以实现，我们总是希望从公司获得更多，但是总是不懂得感恩，不懂得回馈，这样公司能够良性循环吗?从你选择这一家公司的时候，你就必须要清楚，不要总是想着逃避问题，想着怎么共进退，只有公司越来越好，自己才会更好;如果公司一直在倒退，谈何发展。
一个人的成功从来不是成功，何况什么是一个人成功，公司是你一个的吗?一个公司能够快速稳定地发展，还不是需要靠一个团队的共同努力。虽然你是其中的一员，当你觉得你自己可有可无的时候，凭什么你还有资格在这个公司待下去?
最近我总在思考一个问题，在你还是学习的过程中，你要思考你怎么才能够做一名优秀的员工，你连这一点都做不好，还指望你能够做多大的价值呢?
你的岗位是什么，你主要负责的是什么?你都做好了吗?你都做到位了吗?你都努力做到更好，你在全力以赴，用心地做好自己的工作了吗?你的工作是否有突破，还是内依旧一成不变，你总是找各种的借口给自己失败。
你总是希望你能够快速地成长，又能够赚到钱，又能够学习到自己想要学习的知识，凭什么你能够要求那么多，凭什么你能够理所当然地得到一切。你别人都努力吗?你创造的价值能够改变你自己，改变你的团队，改变你的企业吗?如果都不行，你能够成长吗?成长是一个缓慢的过程，当你意识到自己还有很大的进步空间的时候，你就应该朝着那个方向努力改变，不要质疑方向，你要知道的时候如何找到更好的方法去获得你想要的东西。
当出现问题的时候，你总是抱怨，你总是一味地逃避问题，你从来都不是那个尽心尽责去付出努力的那个人，你能够成功吗?你看见别人这样做了吗?
你知道为什么在一个岗位上一直没有任何的.发展和突破吗?就是你想的太多，但是从来没有真正地落地，你总是希望收获，但是播种的季节里面你都在做什么?你都用心地播种，栽培自己了吗?
阶段性的总结，是慢慢地积累，不断地成长的过程，希望你能够培养自己良好的总结习惯，给自己一个理由，改变一成不变的自己，改变那个不思进取的自己，改变那个只想收获从不付出的自己，你希望得到别人认可的前提是，你觉得自己认可自己了吗?你真的觉得你现在做的一切就足够了吗?你就是如此满足?
孩子，该成长了，如果一味地盲目生活，盲目地工作，度日如年，你的日子还能够继续下去吗?
英语的演讲12
早上好，亲爱的父亲成员，尊贵的客人，家人，朋友，最重要的是，今天！美国毕业生。谢谢你给我机会代表毕业生们在这里和你们说话。这是我们个人生活和学校生活中值得纪念的一天。
四年前，我们进入了三京大学。我们中的一些人可能怀疑我们是否做出了正确的决定，但现在，因为我们交的朋友，因为我们分享的悲伤和快乐，因为给我们指导的老师，因为我们在三江度过的`所有时间，我们参加的所有活动，我们不能把自己从亲爱的校园中分离出来。它。很难想象我们中的一些人可能再也见不到对方了。但是我们有如此丰富的记忆和经历，我们永远不会忘记彼此。
今天我们进入现实世界来面对挑战。凭借我们从大学获得的知识和朋友，凭借我们拥有的耐力、毅力和勤奋，我们生活中可能遇到的每一个障碍都会被克服。我相信每个人都会尽一切努力为我们的生活而奋斗。还有记住，理想的工作不是躺在大街上就能找到的；寻找它需要时间和努力。但最终，它会在你身边。所以不要。不要退而求其次，继续寻找。
重要的是，我们今天在这里感谢你们每一个人无条件的支持，感谢你们在美好时光中的鼓励和在困难时刻的安慰。我们感谢你对我们的巨大耐心，感谢你总是给我们比我们要求的多一点的东西，感谢你向我们灌输指导我们现在生活的价值观和原则，并帮助我们成为我们自己。我们今天将获得的学位也属于你。
最后，我要祝贺你们每个人都达到了这个目标。我们做到了，现在准备毕业了！
英语的演讲13
20xx年 月 日晚 整，由西安医学院护理学院举办的英文歌曲大赛在学术报告厅成功举办。出席本次大赛的嘉宾是社团联合会的成员，以及全校各个系院的学生代表。
当晚参加比赛的选手，经过我们男才女貌的主持人详细介绍之后，比赛就正式开始了。选手们各个都激情四射，选手们在灯光闪耀的舞台中央充满激情的唱着他们自己最拿手的英文歌曲,流畅的奏乐，欢快的歌曲把现场的`气氛一下子就带动了起来。精彩的表演引起同学们的阵阵喝彩。比赛进程十分顺利。各选手现场淋漓尽致的发挥，充分展现了他们的机智聪慧和丰富的知识积淀。每位选手歌唱的时候都有人上去送礼物，歌唱完毕下台的时候观众都报以热烈的掌声，给予选手最大的支持和鼓励。紧接着，各位评委对本次的歌唱比赛做了精彩的点评，为同学们付出的辛苦给予肯定，对同学们的劳动成果给予赞扬。
本次“英语歌曲大赛”的举办，是为了更好提高同学们对英语学习的热情和兴趣，丰富同学们的课余生活，并为同学们提供了一个展示自我的舞台。
最后，本次英文歌曲大赛在同学们热烈掌声中圆满结束。
英语的演讲14
一、活动背景
随着时代的发展,民族逐渐融合,“地球村”也越来越小.如何使中国与国际社会进行更好的交流,促进彼此的发展,是当代中国大学生不可推卸的责任。而英语作为世界上使用最广泛的语言，在国际的交流中自然起着至关重要的作用。所以，英语水平已成为衡量当代大学生素质的基本标准之一。因此，本着“全院参与，办出特色，发现人才，培养学习兴趣”的宗旨，英语俱乐部举办一次面向全校各级的英语演讲比赛，以提高同学们的英语口语水平，提供一个可以展现自我，激励他人的舞台，并且加强在校大学生的竞争意识。
二、活动内容
时间：11月2日晚7：00
地点：待定
主题：不限，可用原稿也可自写，比如描绘自己的家乡，对未来生活的向往，大学生活的感受等等积极向上即可
宗旨：本次举办山东交通学院(长清校区)英语演讲比赛，旨在提高大学生们的英语口语水平，提供一个可以展现自我，激励他人的舞台，并且加强在校大学生的竞争意识。
参赛对象：山东交通学院(长清校区)所有学生
评委团：教师评委：待定
学生评委：待定
嘉宾：待定
主持人：待定
三、组织流程
1、组委会名单
宣传：待定
【负责比赛现场的布置、以及活动前期的所有宣传工作等】
统分：待定
【负责比赛现场的`统分工作等】
内务：待定
【负责比赛场地的借用、所有设备的借用、人员的临时调配】
资料：待定
【收演讲稿，抽签计上场顺序】
维序：待定
【现场秩序的维持和处理突发事件】
信息：待定
【负责背景音乐的调放，拍照】
2、活动流程：
1、主持人致开幕词并且介绍到场的评委、嘉宾。
2、主持人介绍比赛的规则评分细则。
3、比赛开始，选手根据比赛前的抽签顺序进行比赛。
4、其间主持人向观众及选手公布结果分数。
5、在前十二号选手参加完比赛之后，中间穿插游戏，现场互动调节比赛气氛。
6、待所有的选手比赛完后，邀请评委代表上台发言，工作人员进行统分。
7、评委发言完后，主持人上台宣布比赛结果(依次由优胜奖到一等奖)
8、(待定)上台颁奖。
9、主持人宣布比赛结束，全体工作人员、嘉宾、评委、选手合影留念。
10、工作人员负责作好后期工作。
四、经费预费
海报：x张x元x字： x张 x元
水费：x瓶x元
奖品费：(一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名最佳风度奖、最具幽默奖、最佳语音奖各一名，现场互动游戏奖)x元
会场布置物品费用：x元
其他费用：x元
总计：x元
五、可行性分析
1、说好英语是每一个英语学习者的共同目标和追求，举行演讲比赛在形式上能吸引到很多的英语爱好者。
2、此次活动作为第二届社团文化艺术节的活动之一，可以很好的传播校园文化，创造良好的学术氛围。
3、绝大多数的在校同学都缺乏说英语的习惯。
英语的演讲15
几分钟之前我的女儿Rebecca发了一条短信为我加油。她说“妈妈，你会震撼全场的!”我太喜欢这个了接到这条短信就像得到了她的拥抱。所以大家看到了我自己就处在这样一个核心矛盾里。我自己非常喜欢收短信但却要告诉大家太多的短信会成为一个大问题。
事实上，我的女儿让我想起了这个故事的开端。1996年我第一次在TED演讲的时候Rebecca只有5岁她就坐在那里最前排。那时我刚刚写了一本书庆祝我们的网络新生活而且将要成为《连线》杂志(Wired)的封面人物。在那些令人陶醉的日子里我们体验着网络聊天室和在线虚拟社区。我们正从不同的角度探索自己。然后我们回到现实中来。我对此感到非常兴奋。作为一个心理学家，最令我兴奋的就是这样的理念：我们会运用我们在虚拟世界中对自己，对我们自身认同的了解改善我们的现实生活。
现在让我们快进到20xx年我又重新回到了TED的讲台。我的女儿已经是一名20岁的大学生了。她睡觉都抱着她的手机。其实我也是。我刚刚完成了一本新书，但是这一本却不会让我登上《连线》杂志的封面。那这十几年间发生了什么呢?我仍然为科技而兴奋但是我相信并且想要向大家说明我们正在放任科技它将我们带向歧途。
在过去的20xx年间我一直在研究移动通信技术的影响并且访问了成百上千的人，年轻的或年长的了解他们的“移动生活”。我发现我们口袋中那些轻巧的电子设备在心理学上有着如此强大的力量它们不仅改变了我们的生活方式也改变了我们本身。我们现在用电子设备做的一些事情在几年前还被认为是稀奇或让人讨厌，但是很快大家就习以为常——只是我们的行事方式而已。
让我们来举几个简单的例子。人们在公司的董事会议上发短信或写邮件，人们发短信，网购，浏览脸谱——上课时，听报告时，实际上在几乎所有的会议时。甚至有人告诉我一项重要的新技能——发短信时如何与别人进行眼神交流!(笑)他们说这虽然难但还是可以做到的。父母们在早餐和晚餐时发短信和邮件孩子们因此抱怨父母对他们不够关注。但是同时这些孩子也很少专心地与彼此相处。这是一张我女儿和她朋友们最近的照片，她们虽然处在同样的空间确没有真正地一起相处。人们甚至在葬礼上发短信。我研究这一现象：我们需要别的东西来分散我们的悲伤或者胡思乱想所以我们需要玩手机。
这样有什么问题吗?我认为这的确是个问题：我们正在为自己挖陷阱，这个陷阱无疑会影响人与人之间的联系，同时也会影响我们和自己的联系，降低我们认识和反省自己的能力。我们越来越习惯这种新的"一起独处”的相处方式。人们希望待在一起，但是同时也“在别处”——连线到他们想去的不同地方。人们想要定制他们的生活，想要在不同的场合和地点之间切换，因为对他们来说最重要的是控制和分配他们的精力。例如你想去参加董事会议但是只想关注你感兴趣的一小部分内容。有人认为这是好事但是长此以往，人们就会对别人隐藏自己，即便我们一直保持着彼此间的联系。
一位50岁的商人曾悲哀地告诉我他觉得工作时不再有同事了。他工作时不会停下来和别人说活。他不打电话他说他不想打断他的同事，因为，他说：“他们都在忙着发邮件。”但是然后他停下来，他说：“其实我没有说实话，”“我也不想让别人打扰我。”“我觉得我应该想(被打扰)的，”“但是实际上我更愿意用我的黑莓手机(联系别人)。”
不管哪一代人，我发现他们没法从彼此那里得到足够的关注——如果他们仅仅将彼此保持在一种可以控制的距离范围里。我把这种现象称作Goldilocks适宜效应：不太近，也不太远，刚刚好。但是对于刚才那位中年商人来说刚刚好的距离对需要学会与人面对面交流的青少年来说，却可能太过疏远。有一个18岁的孩子他几乎任何事情都用发短信解决，他惆怅地跟我说“总有一天，但是当然不是现在我会学习一下如何跟人交谈。”
我问人们“为什么不面对面交谈?”他们回答说：“因为面对面交谈是实时发生的，你没法控制你要说什么。”所以这才是最重要的：发短信，写邮件，贴照片发状态所有这些都能让我们向别人呈现出我们想变成的样子。我们可以编辑就是说我们可以删除，可以修改和润色我们的面容，声音甚至我们的整个形象让它不少也不多刚刚好。
人类的关系非常丰富也很复杂，而且需要技巧和精力来处理。我们现在可以用技术使它变简便。在我们做这种简化时一个很可能的问题就是我们为了简便的联系放弃了面对面的交流。我们这是自欺欺人。长此以往我们似乎忘记了这一点或者没有人在乎这一点了。
StephenColbert问过这样一个让我猝不及防的深刻的问题。非常深刻。他说：“难道那些微小的简短的在线交流的片段加在一起不能等同于真正的交谈吗?”我的回答是“不能”。那些片段不能整合在一起。以这种小片段的方式交流可能可以收集到那些精心修饰过的信息，可能表达“我在想你”，甚至表达“我爱你”，的确，想象一下接到女儿那条短信时我有多么高兴。但是那些小片段很难让我们互相了解，真正地了解和理解对方。我们在与彼此交谈的同时也学习着如何同自己交流。所以放弃面对面交谈确实有着很大的影响，因为这会损害我们自我反省的能力。对于孩子们来说这项能力是成长的一个重要的基石。
我一次又一次地听到：“比起说话我更愿意发短信。”我所看到的也是人们如此习惯于自欺欺人，逃离真实的交谈，如此习惯于逃向更少更浅的交流，以至于他们几乎越来越希望躲开别人。比如说，很多人跟我讲过这样的愿望，有一天，更高版本的Siri，(苹果公司iphone的智能语音助手)会更像一个好朋友，一个当别人都无暇顾及你时还耐心聆听的挚友。我相信这样的愿望反映了过去20xx年间我了解到的一个痛苦的事实：那种“没有人愿意听我倾诉”的感觉在我们与科技的关系里起了重要的作用。这是解释了为什么我们这么喜欢脸谱页面或者推特页面。上面有这么多自动生成的听众呀!而且那种没人倾听的感觉使我们更愿意和看似关心我们的机器待在一起。
我们在开发一种被称作“社会性机器人”的产品，它们是专门设计来陪伴老人，孩子，甚至我们每个人的。我们已经对给予彼此关怀毫无信心了吗?(要转而依赖机器人?)我的有一项在疗养院进行的研究，我们把“社会性机器人”带到疗养院里希望它们可以给予老人被理解的温暖感。一天，我走进疗养院看到一位失去孩子的妇女正在对着一个小海豹形状的机器人说话。这个机器人看上去像在看她的眼睛，看上去像听得懂她说话，它可以给她安慰，很多人都觉得这种技术很棒。
但是那位妇女居然在试图让一个对人类的生活轨迹毫无感受的机器理解她!那个机器人只是完成了一场很棒的表演。我们是如此脆弱，会把伪装的同情和共鸣当作真的。在那位妇女沉溺于机器人带给她的伪装的同情的时候，我在想：“那个机器人不可能真正地同情。”它不用面对死亡，它也根本不懂人生。
看到这位从机器人的陪伴中寻找安慰的妇女，我一点都不觉得这技术先进，我发现那是我这20xx年的工作里最复杂，最纠结，最不是滋味的时刻。但是当我退一步来看，我感到自己就在这场完美风暴冰冷无情的中心。我们对于技术的期望越来越多对彼此的期望却越来越少。我问自己：“为什么会这样呢?”
我相信，原因是技术最吸引我们的地方正是我们最脆弱的一方面。我们都很脆弱——我们很孤独却又害怕亲密的关系。所以我们研发社交网站和“社会性机器人”这样的技术使我们可以在不需要真正友情的情况下体验被关心和陪伴的幻觉。我们借助技术找到和别人保持联系的感觉并且可以舒服地控制这种联系。但是其实我们并没有这么舒服，也没能很好地控制。
如今，我们口袋中的手机正在改变我们的想法和我们的心灵，缘于它们带来了三种让人兴奋的错觉一，我们可以把精力分配到任何我们想关注的地方;二，总会有人倾听我们;三，我们永远都不用独自一人。这第三种“我们永远不用独处”的错觉对于改变我们的心理状态是最关键的。因为当人们独处的时候，即使只有几秒钟，他们也会变得焦虑，恐慌，坐立难安，因而转向那些电子设备。想想在人们在排队的时候，等红灯的时候。独处像是变成了一个亟待解决的问题。所以人们试着用联系别人的方法解决它。但是这种联系更像是一种症状而不是真正的治疗。它表达着我们的焦虑，却没有解决根本的问题。但是它又不仅仅是一种症状——频繁的联系改变着人们对自己的理解。它催生了一种的新的生活方式。
对此最好描述是，“我分享，故我在。”我们用技术来定义自己，——分享我们的想法和感觉，甚至在我们刚刚产生这些想法的时候。所以以前，情况是我有了一个想法，我想打电话告诉别人。现在，事情变成了，我想要有个想法，所以我需要发短信告诉别人。这种“我分享，故我在”的问题在于如果我们跟别人断了联系，我们就感觉不再是自己了。我们几乎感觉不到自己的存在了。所以我们怎么办呢?我们的联系越来越多。但是与此同时我们也把自己隔绝起来。
为什么联系会导致隔绝呢?原因是没有培养独处的能力——一种可以与外界分离，集中自己的思想的能力。在独处中，你可以找到自己这样你才能很好的转向别人，与他们形成真正的联系。当我们缺乏独处能力的时候，我们联系别人仅仅是为了减少焦虑感或者为了感觉到自己还活着。这时候，我们并不真正地欣赏别人，而这好像是把他们当作支撑我们脆弱的自我感的备用零件。我们简单地认为总和别人保持联系就能让我们不那么孤单。但是这是有风险的，因为事实恰好相反。如果我们不能够独处，我们会更加孤单。而如果我们不能教会我们的孩子独处，他们只能学会如何体验孤独。
1996年我在TED演讲，报告我关于早期虚拟社区的`研究时曾说：“那些对于网络世界最为投入的人是带着一种自我反省的精神上网的。”这也是我现在想要呼吁的我们需要一些反思，更甚者是，展开对话讨论我们目前对技术的应用会将我们带向何方，会让我们失去什么。我们被技术(带来的错觉)迷住了，而且我们就像年轻的恋人一样害怕说太多话会毁掉浪漫的气氛。但是是时候该交谈了。数字技术伴随我们长大，所以我们也认为技术已经很成熟。实则不然，它还在起步阶段。我们还有很多的时间来反思我们应当如何应用它，如何发展它。我并不是说我们应该抛弃我们的电子设备，我只是建议我们应当与电子设备，与别人，也与自己，建立更加有自我意识的关系。
我们可以从这些方面开始改变：把独处当做一件好事，为它留出空间。向你的孩子们说明独处的价值。在家里开辟出专门的空间，例如厨房或者客厅，用于和家人交谈。在工作中也可以这样。我们在工作时总是忙于(浅层的)联系，以至于没有时间思考，也没有时间谈论那些真正重要的事情。是时候改变了。最重要的是，我们真的需要聆听彼此，包括说的那些无聊的细节。因为正是在我们结巴，迟疑，找不到合适的词的时候，我们才向对方展现出真实的自我。
技术正在试图重新定义人们的联系——例如我们怎样关心别人，和关心自己——但是它也给了我们机会来确认我们的价值观和发展方向。对此我很乐观。我们拥有做这种改变所需的一切。我们身边有彼此，而且我们有很大的几率成功，只要我们意识到我们的脆弱性——我们会轻信技术能“将复杂的事情变简单”的这种脆弱性。
在我的工作中，我常常听到“生活很难”，“人际关系充满风险”云云。然后技术出现了，更简单，充满希望，乐观而充满朝气。就像天降一位专家，解决所有烦恼。一个系列广告这样说：在线使用虚拟形象(avartar)系统，你“最终就可以爱你的朋友，爱你自己，爱你的生活，如此简单。”我们被虚拟的爱情吸引，被电脑游戏营造的奇幻世界吸引，也被“机器人将会变成我们最好的伴侣”的想法所吸引。我们晚上泡在社交网站上，而不是和现实中的朋友去酒吧玩。
但是我们对于这些网络替代品的幻想已经使我们失去了很多。如今，我们需要专注于找到可以让科技将我们带回现实生活的方法——带回到我们的身体，我们的圈子，我们的社会，我们的政治，我们自己的星球。它们需要我们。让我们来关注和讨论如何运用数字技术，那些我们梦想的神奇技术，来帮助我们回归这样的生活，充满爱的生活。
谢谢大家。(掌声)
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