运动的好处作文

时间：2023-02-06 16:37:36 作文我要投稿

运动的好处作文

　　无论在学习、工作或是生活中，大家都尝试过写作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家收集的运动的好处作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

运动的好处作文

运动的好处作文1

　　今天，我的心情特别激动，早晨很早就起床了，妈妈把我打扮的漂漂亮亮，并穿着学校统一的服装，早早的来到学校。

　　每个班级都排着整齐的`队伍，为了突出各班级的亮点，班主任老师显出‘’八仙过海，各显神通‘’目的就是吸引评委。

　　快要上场，我的心情忐忑不安手心是湿润润的。因为我害怕自己失误而影响整个年级。

　　终于等到我们上场了，在欢快的音乐声中，随着吴雨婷同学的一声令下，我们全班同学昂首挺胸，迈着整齐队伍，走到评委老师的正面，展示我们自己……

　　最后，我们的成绩不太理想，但是重在参与。这次运动会不仅煅炼了我们的身体，更锻炼了我们的意志，品志，同时也发展了我们的智力。希望学校能

　　多举行这样的活动。

运动的好处作文2

　　我有许多优点，但我最大的优点是体育好。

　　我的体育好，就是因为我感觉这些活动很有趣，所以玩的.很上进，体育就非常好。趣味运动会的时候，我最大的优点是鲤鱼戏珠很好。两个人一组，我和任鸣宇一组。我是接毽子的，任鸣宇是投毽子的。她把毽子向天空的左边扔去，我就往右边跑去接。她往左边扔，我就往右边去接。有一次的时候，她使劲的把毽子往天空中扔去，我赶紧去接，由于跑的太慢，毽子没有被我接住，我很伤心。任鸣宇再一次向天空中扔去，这次我跑得很快，毽子被我接住了，我高兴极了。等我把所有的毽子接住之后，我们就知道了我们班是第一，我高兴极了。

　　我以后练习之后体育很好。

运动的好处作文3

　　我喜欢运动，因为它不但有益身心健康，还能增加和同学的互动。

　　运动的好处很多，打球可以训练敏捷性、帮助长高；跑步可以训练体力、耐力；平衡木可以强化身体平衡能力。不过，运动要注意暖身，不要过度，以免运动伤害。

　　人多时，一起运动最有趣。有一次上体育课玩垒球，换老师打击时，因为老师技术高超，我们一直往后面守备，想要接杀老师的球，没想到他还是打出全垒打，让大家直跺脚，跑了很久才捡到球，不过我们都玩得很过瘾。

　　运动能使身体柔软，血液顺畅，减少中风的'机率，又能减肥，真是一举数得。运动210，每周运动至少二百一十分钟，我们会活得健康又轻松。

运动的好处作文4

　　羽毛球不仅是一项激烈的运动，还是一项可以增长体质锻炼的运动。大家常常说：“人老了，什么运动都受不了了！”可我却不觉得，因为……

　　我和爷爷经常打羽毛球，因为爷爷是新手，手脚不灵便。我不觉得有什么奇怪，因为我的爷爷已经63岁了。可是爷爷却天天要和我打羽毛球，锻炼自己，还每天去山上去跑步。在星期天的下午，我、姐姐、爷爷、奶奶来参加羽毛球比赛，比赛是采用擂台赛的形式。第一盘是我和姐姐打，姐姐虽说是羽毛球队的，可实力也不怎么样嘛！还不不是被我打败了？我开始骄傲起来了。第二盘是我和爷爷打，在和爷爷打球的时候，我发现爷爷的.手脚开始灵活了。并且赢了我，我只好甘拜下风了。接着爷爷又和奶奶、姐姐打，她们都想：爷爷的体力怎么这么好？我想可能是爷爷每天去跑步的原因吧，爷爷每天都去跑步，体力也肯定越来越好了！

　　现在，我明白了。人是需要运动的，无论你多大。运动总是会带给人好处的。

运动的好处作文5

　　周末，运动会就要开始了。项目有什么垒球啊，铅球啊，800米啊，400米啊，200米啊，60米啊……

　　这么多的项目，但我一个也没参加，因为我不太擅长体育一类的东西。所以，我问了一些运动员的比赛项目。最让我感到悲剧的.是吴晓。今天早上，我在上学路上碰到了她。她告诉我，她是跑800米的。800米，这是多么长的一段路呀。她还说，她还没跑完800米，肯定已经“断气”了。

　　原来她报的是跳高和跳远，但因为参加这两个项目的女生有五个，人数太多，老师就让她们抽签决定自己的参赛项目。前四个女生要不项目没变，要么就是当少儿裁判。可怜的吴晓，她的那张纸上赫然写着：800米。没办法，认命吧！我心里暗暗地想。

　　运动会就要开始了，我们都期盼着这一天的来临。那天，我们可以疯狂地玩。最重要的一点：不用上课。

运动的好处作文6

　　运动是我的独爱，由于只要它，才干让我纵情挥洒芳华及汗水，让我的幼年添加几分精彩。

　　我喜爱的`运动有跑步、跳绳、扯铃、骑自行车、打球……等，其间骑自行车是我的独爱，能够处处兜风，赏识各地的景色。当我遇到下坡，那种不费吹灰之力就能够往前冲的感觉真好！假如遇到上坡，那种有必要搏命才干向前的感觉，也让我深入体认到人生也是如此。骑自行车就像人的顺境、窘境，咱们都得一一去战胜。

　　运动，它不只能够添加肌肉的肌力和耐力，还能够添加维生素D的吸收，并协助长高和睡觉。这么多优点，实在是百利而无一害，我现在每天都会运动，长大后，我还要持续坚持这个好习惯，让我的身体永久健康芳华，那你呢？

运动的好处作文7

　　冬天的一个下午，我去户外玩耍，街道上刮着冷风，路上的行人都穿着棉衣。我呢，冷得瑟瑟发抖。忽然，我看到一位小朋友身上穿的很薄，缩在一个墙角落，身体轻轻地颤抖着。

　　我走过去，问道“小朋友，你怎么不回家呢？”，她回答说：“我爸爸妈妈还没有下班，我进不了家门”。我想：天哪！这么冷的天，她爸爸妈妈没下班，这该怎么办呢？我又想：我的爸爸妈妈也没有下班啊！我对她说：“我们一起来活动活动吧！”我用我的零花钱买了两根跳绳，一人一根，我们来跳绳比赛，一、二、三……就这样，我们跳了好久。身上热起来了，这样既锻炼身体，还练习了跳绳。

　　我们的'小脸颊红通通的，头上都冒汗了。

　　在回家的路上，我想：以后我一定要多锻炼身体，就会少生病，让我健健康康的了。

运动的好处作文8

　　我喜欢运动，是一个运动迷。足球、滑冰、打羽毛球、跳绳等都是我的最爱。

　　我喜欢看电视里的`体育节目。有一次，我在做作业，妈妈去买菜，临走的时候叮嘱我说：“姜丁，我去买菜，你要认真做作业，作业做完了才能看电视。”妈妈走后我飞快地跑到电视机前，打开电视看起足球来。这场足球赛真是太精彩了！双方队员你来我往，比分一直在胶着状态。我看着看着，不一会儿就入了迷，完全就忘了妈妈的嘱咐。过了一会儿妈妈回来了，看见我在看电视，就问到：“姜丁，你作业做完了吗？”我低下头，不好意思地回答：“还没写完。”妈妈听了严厉地批评了我，我后悔极了。

　　这就是我，一个不折不扣的运动迷，你愿意和我做朋友吗？

运动的好处作文9

　　今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的演讲。今天轮到杨老师演讲。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，()但是有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那么运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的'超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地演讲着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

　　最后，杨老师用歌声结束了自己的演讲，结束了他的谈话。