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蔬菜小学作文四篇
在学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的蔬菜小学作文4篇，希望对大家有所帮助。
蔬菜小学作文 篇1
在日常生活中，我们都有这样的体会：如果一连几天不吃蔬菜的话，就会感到不舒服，甚至会出现一些病症。这是因为蔬菜在保证人体健康方面，起着重要的作用。
蔬菜在这方面的作用大致有：
1、提供人体所需的一些维生素和矿物质。如维生素C、维生素B2，胡萝卜素、铁、钙等。
2、维持体内正常的酸碱平衡。正常人的体液是接近中性而略偏碱性的。食物中粮食、豆类、鱼、肉等属于酸性食物，而属于碱性食物的蔬菜、水果等，可以补偿酸性食物对体液造成的不良影响，保证细胞正常生理功能的.实施。
3、蔬菜中的粗纤维，不仅能促进肠蠕动，加快体内废物的排出，还可以减少肠道对胆固醇的吸收，所以在预防便秘、肠癌和动脉粥样硬化方面有特殊功效。
4、蔬菜中还有一些能促进消化的酶，可以减轻消化道的负担，比如萝卜中含有的淀粉酶。
5、有些蔬菜还具有特殊的生理作用，比如苦瓜可以降低血糖，洋葱能降低血液中胆固醇的浓度等。这些，对于维持机体健康、预防疾病的发生，都是极其有利的。
为了您的健康，请多吃新鲜蔬菜。
蔬菜小学作文 篇2
在蔬菜中，我最喜欢吃空心菜。绿绿的叶子，脆脆的梗子，清香可口。去年春天，妈妈买了一把新鲜的空心菜。因为空心菜的根不能吃，妈妈随手把根扔到阳台的一块小小空地上，就没再理它们了。
一场雨过后，我突然发现那片空地上竟然生长出一茬茬空心菜。嫩绿嫩绿的叶子，在阳光的照耀下闪闪发光，感觉有一股非常鲜活的生命力在眼前跳跃。我欣喜地告诉妈妈，妈妈也大吃一惊，看似弱不禁风的空心菜居然有这么顽强的生命力。
过了十几天，空心菜们好像在进行看谁长得高的比赛。我不让你、你不让我地使劲往上长。有的伸着细细的脖子“曲项向天歌”，有的从栏杆处探出头四处张望，还有的好奇地爬向邻居家的阳台。绿油油的叶子把阳台点缀得生机勃勃。
到了盛夏，空心菜越长越调皮，一个个成了跳水运动员，争先恐后地从阳台上往下跳。每天回家时，我都要在楼下仰望它们，真是“万条垂下绿丝绦”，空心菜像一个绿色的瀑布飞流直下。微风吹来，绿色的瀑布在空中跳舞，给楼里的人们带来了一阵阵的清凉。让人意想不到的.是，空心菜居然在空中开出了许多白色的花儿，像一个个小喇叭吹着欢快的乐曲，邀请小蝴蝶、蜜蜂来欣赏，一起玩游戏。
看着空心菜开着灿烂的花，我真开心。空心菜生命力是多么的顽强啊，不需要精心地培育、勤劳地施肥，就能在贫瘠的土地上生根、发芽、开花、结果。
是啊，不管环境多么不好，只要有顽强的毅力，生命一样也会很精彩。
蔬菜小学作文 篇3
很久很久以前，田园里有一个和谐的家族——蔬菜家族。蔬菜家族有很多部落，各个部落的蔬菜们互帮互助，有福同享，有难同当。
可是好景不长，在蔬菜大会上，他们讨论谁的营养最丰富，因为一言不和，发生争执。蔬菜们各不相让，加剧了争斗，最后演变为源源不断的.征战……
战争中，每天都有数万计的蔬菜被屠杀、谋杀、暗杀……蔬菜们过着水深火热的生活。
一天，两个不同部落的蔬菜碰面了，他们立刻把各自的头昂起来看着天空，都不愿看对方。于是，抬头看天成了蔬菜们的习惯。
天发怒了，他不愿被蔬菜们盯着，更厌恶蔬菜们的争斗，便发脾气，降下洪水，使出干旱，遍布虫灾……蔬菜们在极度恐慌中过着岁月。
蔬菜们受不了啦！他们不愿意过着这样的日子。大量的蔬菜发出了抗议的声音。青菜大妈说：“我们不要再打了，这样下去谁也活不了！”玉米爷爷说：“孩子们，这样下去我们就不能生存了！停止争斗吧！”丝瓜武士直点头：“是啊，打仗都打累了！”苦瓜军医愤愤怨道：“嗯，伤员这么多，还不是战争造成的！”好战的蔬菜分子只好低下了头。从此，蔬菜们回复了平视、谦让的习性，熄灭了战争，田园里恢复了往日的宁静。
天空终于笑了，火红的太阳用他那和煦的阳光照耀着大地，蔬菜世界生机勃勃，美好的蔬菜生活再度开始啦！
蔬菜小学作文 篇4
我最喜欢吃的蔬菜是胡萝卜和番茄，萝卜的营养价值很高，是一种质脆美味的家常蔬菜。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素经人体消化吸收反水解，变成双倍的.维生素A，能促进身体发育，骨骼构成，脂肪分解等。胡萝卜还含有大量的糖分和淀粉，为人们进行各种活动提供必要的能量。此外，胡萝卜还含有一些维生素B，维生素C和氨基酸等物质，从而保证人体生长发育的正常进行。胡萝卜营养价值如此高，人们称之为"小人参'。
我还喜欢吃番茄，番茄的味道又酸又甜，很好吃。
番茄，习惯上称为西红柿，它的老家在秘鲁，因为它的枝有股难闻的气味，所以它曾在很长一段时间被误认为有毒的植物。
其实，番茄营养丰富，维生素C的含量是西瓜的十倍，它的味道别具一格，既可作蔬菜，又可作水果，因此被誉为蔬菜中的水果，果中家肴，绿色世界的红宝石。它不仅可食用，对治疗坏血病，感冒，过敏性紫癜症都有一定的疗效，甚至对减肥也有一定的作用。
既然蔬菜对我们有那么大的作用，那我们一定要多多吃蔬菜，这样不仅身体健康，还能提高免疫力，有很多一定的好处呦！
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