设计方案

时间:2022-12-07 06:01:41 设计方案 我要投稿

【精选】设计方案汇编10篇

  为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,往往需要预先制定好方案,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么我们该怎么去写方案呢?下面是小编精心整理的设计方案10篇,欢迎阅读与收藏。

【精选】设计方案汇编10篇

设计方案 篇1

  哑铃是健美训练的重要器械之一。它犹如一把锤子和凿子,能雕塑身体的每块肌肉。只要有一副哑铃和一条长凳,你就能随心所欲,进行种种健美训练,所以对于老年人而言,哑铃是非常适合进行力量练习的器械。各部位的训练方法如下。

  1. 下背部 站立,手持哑铃弯腰后做直臂上举动作(同举重运动中的抓举动作)(图1)。与杠铃相比,举哑铃能减少对脊柱的`压力。再者,用哑铃做动作也更舒服。

  2. 小腿部 站立,手持哑铃进行单腿提踵练习(图2),比用小腿机训练效果更好。也可脚前掌踏木板,将哑铃放在膝盖上(需手扶)进行单腿或双腿坐式提踵练习。

  3. 背部 用一只或两只哑铃做俯身划船练习(图3)(单臂划船对背下部更安全些),与杠铃相比,能使背部肌肉增长得较快。

  4. 胸部 仰卧凳上,用哑铃做平卧推、上斜推和下斜推(图4),比用杠铃做更有利于肌肉的增长,因为它能更广泛深入地刺激肌肉。也可在俯卧下用哑铃做多角度的飞鸟练习,以发展胸肌的各个部分。

  一个很好的练习方法是做完一组哑铃飞鸟之后,立即做一组哑铃仰卧推举练习。这样练不仅效果好,而且能减轻肩部负担,避免运动损伤。

  5. 肩部 各种形式的哑铃练习都可发展肩部肌肉。比如,用哑铃做侧平举、前平举和俯身飞鸟练习(图5)来发展肩部三角肌的中束、前束和后束。发展斜方肌可采用手握哑铃耸肩或做直臂绕环练习。

  6. 肱二头肌 手握哑铃弯举(屈肘)(图6)是许多健美冠军用以练肱二头肌肌“峰”的一项最佳练习。不同方式(肩关节不同屈曲或外展角度情况下)的哑铃弯举能使上臂更加粗壮,而且从后面看肌块分离,清晰突出。

  7. 肱三头肌 用哑铃做单臂或双臂颈后肘关节屈伸(肘朝向前方)练习(图7),可使肱三头肌发达。练习时可将哑铃尽量放低,以加强训练效果。

  8. 前臂 哑铃正握(掌心朝上)腕弯举可发展前臂内侧肌群(图8);发展前臂外侧肌群则反握弯举。

  9. 大腿 脚后跟垫块小木板做哑铃负重深蹲练习(图9),可发展股四头肌。如果俯卧在长条凳上脚夹哑铃做弯举(屈膝)练习,则可发展股二头肌。

  10. 腹部 仰卧,手握哑铃置于脑后,收腹起坐(图10),可练上腹部肌肉;收腹举腿(上体不动)可练下腹部肌肉(可用脚夹哑铃以使锻炼强度增加)。

  以上内容每次可选4~5个部位,每个部位练习8~10次,每周3~4次为宜,应量力而行。

  伸腰训练器

  器械功能:主要锻炼腹部肌肉和大腿肌肉,还可以锻炼上肢力量、四肢的灵活性和下肢的弹跳力。

  1. 直角支撑练习

  练习方法:练习者坐在伸腰训练器上,两手抓住栏杆,双臂支撑,成空中直角姿势。

  锻炼效果提示:老年组2~5次,中年组3~8次。

  2. 后桥练习(可伸直腿或屈腿做练习)

  练习方法:两腿伸直坐在训练器前斜面上,两手抓栏杆,然后向后伸腰。

  锻炼效果提示:老年组2~5次,中年组3~8次。

  3. 支撑跳跃练习

  练习方法:练习者面对伸腰训练器,两手抓栏杆,屈腿跳过,当两脚落地后,迅速屈腿跳回原地。

  锻炼效果提示:中年组3~8次,老年组应量力而行,上肢力量差者不宜做。

  4.高位俯卧撑练习

  练习方法:练习者面对伸腰训练器,两手抓栏杆,做俯卧撑练习。

  锻炼效果提示:老年组6~12次,中年组8~16次。

设计方案 篇2

  活动宗旨:以推动大学生开展公益实践,以弘扬公益精神、宣传社会公德、倡导公益文化、开展公益实践、塑造公益形象为宗旨,开展公益活动,同时在此基础上扩大的我校在社会上影响力。

  活动目的:为了加强和改进大学生思想政治教育,丰富校园文化,我班(715班)欲策划1次公益实践活动,使全班同学都能参与到关爱sos儿童村公益活动中来,体验社会增加社会责任感。 活动要求:大学生与公益文化相结合,突出实效性、人文性、公德性,通过传播公益文化,营造科学、高雅的道德氛围,使大学生接受更多的新事物,传播爱心提高自身修养。

  活动时间:20 -10-21

  活动策划人:715班

  1、活动背景:

  在我们的身边每天都能看到欢歌笑语的小朋友。但是,在看到他们愉快身影的同时,你是否想到在我们身边有这样1群特殊的小朋友,他们失去母爱父爱,同外界失去应有的交流。他们就是来sos儿童村的小朋友。他们不仅需要社会的帮助,更需要的是1个充满回忆的童年。

  弘扬中华民族传统美德,增强同学们的社会责任感、服务意识和奉献是我们的责任和义务。我希望我们能尽我们1份绵绵的微薄之力,让他们对生活充满信心和勇气,让他们能享受正常儿童的多彩世界,感受到我们的爱。

  2、活动主题:

  “健康成长,快乐童年”

  3、活动时间:20xx-10------20xx-11

  4、活动地点:南昌sos儿童村

  5、路线:232210223240214在瀛上村或瀛上路口其中1个站台下,因为车并不是到sos儿童村门口停,须走上10多分钟。

  6、情况说明

  南昌sos儿童村,是我国和国际sos儿童村组织合作建立的第4个儿童村。

  二、其次让更多的学生了解到和谐校园的构建是每个人的力量凝聚在一起共同完成的。

  三、最后,最重要的是要架起学校与企业间的桥梁,在学生心目中树立企业良好的形象,产生一定的品牌效应,从而促进企业在学生群中形成更好的.影响力。

  准备工作

  活动初期,由校园负责人与学校取得联系,明确此次活动时间及目的,确保得到校方的大力支持。

  在活动开始前几天获悉学生活动当天的作息时间,以确保活动的有序开展。

  在活动前两天在校园内对活动当天的人员进行招募,以保证活动当天有更多的人加入到活动中来。

  提前一天完成衣服及简章的发放工作,提前规划好活动期间学生所负责的区域(宿舍、食堂、教学楼等)。

  对所参加活动的同学进行指导,保证活动当天的工作顺利进行,促进活动的完美结束。

  实施流程:

  时间:早上6:00—7:00着装统一,六点在操场集合,然后点名核对每位同学的到场情况,让学生手执“完美动力,从我做起”的旗帜跑步进行宣传,吸引和鼓励更多的人加入我们的活动。(六点到七点之间学生会行走在宿舍、食堂、教学楼之间的路上)。

  时间:11:50—12:30中午十一点五十在教学楼集合,并带领全部着装统一的学生去餐厅就餐(通过吸引大家的眼球起到一定的宣传效果)。

  时间:12:40—13:30按照活动前分配好的区域安排学员拾捡垃圾。

  时间:14:00—15:00统一组织学员进入宿舍收集废旧电池与一次性塑料袋,与此同时在给学生发放简章,同时告知他们凭借简章可在晚上七点免费到指定教室观看电影。(简章的发放可以让学生更详细的了解主办方,促进宣传效果)

  时间:15:00收集结束之后,再将所收集的垃圾统一进行回收。时间:19:00—21:00在指定地点播放与完美动力相关电影。

  四、活动结束后,召集所有学员,特此对参加活动学员进行统计与登记,请他们进行活动后的感言与总结,告知学员,如遇到就业上的困难可以直接和完美动力取得联系,完美动力将会为学员进行全方位的指导。

  活动所需:服装、餐费、简章、海报、拓展老师一名。

设计方案 篇3

  随着国家经济体制和企业管理体制改革的不断深入,企业面临日趋激烈的市场竞争,该公司认为定岗定编是为进一步规范职位及人员配置标准,提升组织和个人工作效率,有效降低运行成本,防范企业经营风险,提升精细化管理水平重要手段之一,是适应新形势下的必要选择。该公司邀请专业的北京华恒智信人力资源顾问公司实施定岗定编项目。

  华恒智信专家组深入现场调研,对组织结构、岗位职责、制度、流程、信息数据、各层级人员访谈、工作量模板设计与验证、工作写实、工作量核定等分析研究。在现场调研时各生产部门需要加人、职能部门需要加人、管理部门需要加人,几乎所有部门都觉得人员紧缺,按原管理模式和人岗量,该公司需要大幅增人,随之可能带来的是增人、增量、不增效益局面。华恒智信专家组经过分析研究认为:

  1、现状人均饱和度普遍不高, 经分析人均饱和度平均在70%-80%,是有一个合并减编,调整编制的基础的。

  2、我们发现实际生产过程中,忙闲严重不均衡,有的部门极忙,有的部门极闲。

  3、影响人员编制的因素中除了饱和度以外,还有就是生产不均衡下一些配套设施不到位,如:管理不配套、技术不配套、供应不配套等。

  因此,华恒智信专家组针对公司实际采取分层分类的定岗定编方式,而不是采用单一的方法。有的单位侧重编制调整,有的是定岗的优化,有的是合理的组织合并,有的是工作方式的改变(用人方式),有的是工作频次调整,有的'是加强工作力度,有的增加相应职能等等。职能部门重点在定岗,生产部门重点在定编,这是管理特点所在。

  华恒智信专家组在定岗定编过程中将岗位进行分类,第一类:直接生产类、第二类:职能保障类、第三类:经营管理类、第四类:工程技术类、第五类:辅助类等五大类。每类都有突出特点,每类人员的定岗定编的方案如下:

  1、直接生产类,我们根据该公司实际分析研究影响生产人员定岗定编主要因素: 产量(含返工、更改生产量)、单件工件生产工作量、等待时间、人员技能、工装设备等配套措施。

  根据机械制造生产量,分别得出各工序工件、组织合件的生产量,由单个工件生产时间,加准备时间、作业宽放时间、休息宽放时间及等待时间,得出员工工作饱和度而进行人员编制的确定。

  某阶段机械设备生产量×单台机械设备各工序工件量×单件工件生产工作量+该工序返工量=各工序某阶段生产工作量

  各工序某阶段生产工作量加准备时间、各类等待时间为该工序某阶段工作时间总和,由此而得出各工序人员编制。

  华恒智信专家组还建议该公司:引入定额制模拟考核,人均劳产率,人均劳动定额进行对生产部门约定。生产部门是动态定编,人员编制数量是生产部门的初步约定,不是结果定编,在生产任务变化时可以加编可以减编。通过这次工作量梳理、人员分工方式调整、一专多能使用等有的部门产量已有较大提升,做到人员编制科学合理。

  2、职能保障类。通过分析该公司职能保障人员定岗定编因素:领导干部对下级人员的分工不清晰;管理不够精细化,缺少具体关键时间的约定,该检查没检查,该监督没监督;人员技能不能胜任新的发展需要;高效工具方法没有引入,ERP系统没有充分利用,重复打电话,召开会议,用大量电话、会议沟通,浪费时间。

  职能保障人员定编影响因素有多方面,但如何进行职能保障人员工作量量化分析,华恒智信专家组自主研发职能保障人员工作量量化评估工具,以时间和频次为要点,将日常工作量和阶段性工作量的分别核算,从而最终确定出该岗位的工作饱和度情况,结合其它因素核定人员编制。量化工具科学合理、公平公正,各部门已在人员使用和调剂上已得到充分利用,得到该公司高度评价。

  3、工程技术类。在工程技术类华恒智信专家组根据该公司工程技术部门特点,设计新型的技术人员量化评价方法。研发设计项目分为前期调研及投标前技术交流、投标、合同谈判、方案设计、技术设计、施工设计、生产配合、用户培训、技术支持等,每个段花费的时间约定下来,作为基本工作量,当多个项目并行时,分别处于项目的不同阶段,得出当时那个阶段多少人,量化评价工具的引入,科学对人技术人员进行定编。

  华恒智信专家组根据该公司研发部门实际情况建议:

  一、实行项目管理制的引入。明确项目权利:项目策划、组织实施、团队协调、资源安排、团队辅导、团队考核、项目控制、成果验收、定期汇报与反馈等;设定指标:项目进度、项目成本控制、项目质量控制、客户满意度、项目技术文件资料、项目知识产权、项目安全管理等。对项目管理的评价和方式进行丰富,评价人和事,两个结合。 二、引入优秀的任职资格制度,将技术人员的能力等级进行合理划分, 让“能人”干“能人”的事情,“辅助”干“辅助”的事,提高工作效率,建立分享平台。

  4、辅助生产类。华恒智信专家组根据现场调研,该公司辅助生产类人员定编因素主要为:生产任务量;排班方式和工作分工;工作地理位置、特殊工作时间;设备、工装、工具的使用;员工技能和 一专多能的实现等等。辅助生产类不同的岗位采用不同定编方法。

  华恒智信专家组建议该公司辅助生产类人员:(1)加强一专多能培养,一方面辅助岗位一专多能,岗位职能合并、兼并相应提高工作饱和度,另一方面一专多能实现由辅助服务的对象兼职,减少等待时间,提高工作效率,减少用工成本。如:天车工在高空操作时时间利用效率较低,但又必须配置相应人员,如由天车起吊改地面起吊,对生产一线人员天车操作培训,取得天车操作证,这样可大幅减少天车工,同时提高生产一线人员工作效率。

  (2)尽量采用外包制,对非技术性岗位、值守类岗位、纯体力岗位等实行外包制。

  (3)采用辅助设备、工具、工装取代人工方式,大幅减少用工。

  5、经营管理类。影响经营管理人员定岗定编主要因素:企业战略、组织结构、管理幅度、信息化程度、信息传递速度、决策速度、各类人员数量等等。华恒智信家组针对现场情况提出了一系列建议:

  1)丰富管理者职能,明确上下级各种责任关系。在我们调查研究中,特别是生产、相关单位职能人员中,部门的壁垒较严重,有很多工作在重复做,在资源整合、信息共享方面亟待提高的。

  2)经营管理人员定岗定编过程中不是简单的工作饱和度,而是用工作组织结构调节,在组织结构上完善,专家愿意帮助经营管理人员在工作规范和工作标准上进行梳理及绩效的提升。

  3)整体讲管理责任不够清晰,日常、月度责任不够清晰,责权利不对等,对管理人员考核和约束不足

  4)管理人员缺少的职能中,检查、督查、抽查职能欠缺,平常做的更多是应急性工作,前置性分析和决策工作较少,工作推脱事情较多,是事后等待救火性的居多,不是预案型解决问题干部,要建立真正职业化管理平台,管理人员通过业绩考核、管理考核、能力考核,三个方面考核提高管理岗位整体素质,为管理产生绩效奠定良好管理基础。

  5)精细化、标准化不够,组织分工精细化、岗位规范精细化、制度流程精细化需要进一步加强。如监督检查工作:在我们有的部门有规定职能人员监督检查,但哪项工作由谁查、检查什么、检查方法标准、什么时间查、在什么地方查、检查频次、检查出的问题纠正预防措施是什么,谁整改等等不够精细。有待于下一步进一步提升。

设计方案 篇4

  一、背景因素:

  红色五月,明月高悬,梨花飘香,国际劳动节、护士节以及踏踵而来的国际红十字纪念日,全球关注的传统的几大节日在这里会聚。在这三节齐庆、温馨喜气的日子里,某医院将联合江西省红十字会、南昌市总工会、南昌市妇步伐隆重推出“红色五月,爱心某”跨月为民医疗系列活动。在共享喜庆的同时,关爱广大百姓健康;用你我共同的力量共创本地市民医疗新局面。将亲情、友情和爱情的相互交融结合活动。

  历年“五一”节,政府部门与各企业提倡精神中只注重对劳动者权益保障方面的关怀,而对社会关系、家庭、健康保障方面的提升与支持力度不大。基于强调社会关注、政府关怀、医院关爱、家庭关心的基础上对广大劳动人民提出江西省红十字会、江西五套、南昌市总工会、南昌市妇联、青云谱区妇幼保健院共同的“关爱主张”,大规模造势、大范围影响、小面积运作,整合广告营销,全面强化5家单位的社会影响力。

  活动主题:“红色五月,爱心某”跨月为民医疗系列活动医疗影视广告网,合作机构:江西省红十字会、江西五套、南昌市总工会、南昌市妇联、青云谱区妇幼保健院

  活动主办单位:江西省红十字会、南昌市总工会、南昌市妇联 活动监督单位:江西五套

  系列活动江西地区唯一承办医院:南昌某医院

  活动方式:由江西省红十字会、南昌市总工会、南昌市妇联联合下文组织各级单位在职职工参加免费体检活动(包括其它医疗活动),并借助其各自的社会影响力号召全民积极加入。并由南昌某医院负担整个系列活动的所有经费。5家单位联合行动起来,为充分解决老百姓“看病难、看病贵、就医难”的难题,贡献出自已的力量。

  活动对象:全市所有劳动者

  二、目的及意义:

  1、如今“看病难、看病贵、就医难”已成为老百姓最为头痛的难题。为切实让南昌广大劳动人民得更多的.就医实惠,在“五一”国际劳动节的大好时机下,江西五套联合江西省红十字会、南昌市总工会、南昌市妇联定点某医院积极响应“江西省医疗服务价格改革”的要求,率先举行人文化的大规模全民健康活动,让广大劳动人民花最少的钱,来关注自身的身心健康。

  2、根据20xx年《江西省卫生厅、江西省妇联关于全民开展“健康关爱大普查”的通知》精神,结合医院专业特点,借助南昌市总工会、市妇联的社会影响力,联合开展“关爱全民健康”系列活动,进行全民健康普查活动,给被调查者建立健康档案,发展为医院健康会所的会员,建立长期的会员,对其进行保健及相关疾病治疗。活动充分利用现场新闻效应,造势驱动活动顺利开展。

  3、借此优免活动强化活动宗旨:

  (1)公益活动、公众活动医疗影视广告网,电视医疗广告制作,电台医疗讲座制作,医院营销医院资料,

  (2)事件性活动

  (3)新闻性活动

  三、系列活动项目:

  活动一、启动“红羽毛”女性医疗援助计划莆田同乡网/医疗影视广告网/医院营销与管理

  5个“一”工程·50万首期医疗援助金

  活动目的:以中国妇女儿童事业发展中心提倡和执行的全国性“红羽毛”女性医疗援助计划为活动导向。主要针对弱势女性开设全免体检、手术补贴、费用减免等多条援助渠道,在五一节期间启动“红羽毛”女性医疗援助计划,更是为了响应中国妇女儿童事业发展中心、中华医学会的号召,倡议全社会共同关注女性健康、关注民族未来;呼吁关注女性健康的企业、单位领导,为员工和学生定期进行健康体检,普及健康知识;呼吁各卫生服务机构积极参与,为女性朋友提供更多更好的健康服务;

  5个“一”工程

  一张爱心体检卡

  免费获得价值200元的女性体检套餐和家庭健康礼物

  1、由某医院牵头,通过市总工会、市妇联联合下文组织各级单位在职职工参加调查,建档;

  2、与南昌市妇联合作,组织市区各大、中、小企业职工参加调查,建档;

  3、健康体检项目:白带常规、真菌涂片、支原体培养、衣原体检测、宫颈脱落细胞检测(防癌检测)、B超(子宫及附件)、早早孕检测、淋球菌涂片检测、病毒疣醋白实验

  4、普查结果:资料收集整理、汇总,建立电子档案库,检查结果由某医院保存)。

  为所有单身妈妈排忧解难,提供医疗援助、心理咨询和关怀(开通某医院8455666,全天24小时提供医疗援助、心理咨询和关怀)。

  一笔女性医疗援助金

  由活动主办单位联合注入资金,首期注入50万元,全部用于女性医疗援助 (早孕患者无痛人流手术援助200元、子宫肌瘤腹腔镜手术援助500元、宫颈糜烂BBT手术援助500元)

  一份女性健康礼品

  居家好礼、贴心关爱,内含太阳伞、保健用品和女性健康手册

  一支“红羽毛”青年医务工作者志愿队

  回馈社会,奉献爱心,五一节期间全面开展巡回医疗讲座,义务体检,免费咨询

  在江西农村,由于受自然条件的影响,乡村卫生机构形同虚设,卫生院处 于瘫痪半瘫痪状态。由于缺乏对肝病防治知识的理解,肝病患者得不到正 确有效的诊治,导致农民因病致贫或因病致死。至于专家名医,免费体检 ,疾病预防等,人们闻所未闻,见所未见。为改变这一状况,南昌某医院 决定利用自身具有的全省领先的肝病筛查条件。结合省红十字会、南昌市 总工会、南昌市妇联的全民奉献精神。在全省内启动免费筛查肝病活动。 爱心保肝阳光行动

  活动的合作方式:

  本次活动的合作方式由省红十字会、南昌市总工会牵头,南昌某医院出资 100万成立医疗专项资金。对全省内所有志愿捐出手边零钱(最低1元),

  参加主题为“爱肝保全家、爱心零钱捐,1人1元筛查肝病” 的大型肝病 免费诊治活动的市民免费筛查肝病。并对筛查出肝病的患者免费EUIS一次 ,免费一种肝病药物治疗一周。特殊人群免费一种肝病药物治疗二周。 活动的承诺:

  本次活动公开向社会承诺活动的真实性、为每一个处于肝病隐患的公民, 免费筛查肝病。达到最终建立肝病医疗保健服务网络,造福广大市民的目 的。

  活动的对象:

  江西省内所有志愿捐出手边零钱(最低1元),参加主题为“爱肝保全家 、爱心零钱捐,1人1元筛查肝病” 的大型肝病免费诊治活动的市民全部 免费筛查肝病。

  活动的宗旨:

  本次活动以省红十字会、南昌市总工会的全民博爱精神为活动主题导向, 通过活动的公益性号召更多的市民加入共同对抗肝病和理解肝病患者的行 动中来。通过某医院和省红十字会、南昌市总工会的合作使肝病防治知识 在全省得到普及,使更多的肝病患者能得到及时有效的诊治。

  活动的主题内容:

  爱肝保全家、爱心零钱捐,1人1元筛查肝病

  活动的内部结构:

  本次活动从5月1号开始启动至6月30号结束,历时两个月时间。在整整两个月时间内对全省内所有志愿捐出手边零钱(最低1元),参加主题为“ 爱肝保全家、爱心零钱捐,1人1元筛查肝病” 的大型肝病免费诊治活动 的市民全部免费筛查肝病。针对筛查结果向社会公布。

  活动的免费项目:

  免费化费大肝功(价值45元)

  免费化费小肝功(价值20元)

  免费化费两对半(价值25元)

  免费EUIS治疗一次(根据病情价值100-160元)

  免费一种肝病药物治疗一周(根据病情价值100-200元)

  特殊人群免费一种肝病药物治疗二周(根据病情价值200-400元); 活动时间:5月1日——6月30日

  活动三、开展杏林行动·前列腺患者医疗援助活动

  活动名称: 前列腺患者600元现金医疗援助/

  活动背景:

  据权威部门调查统计,男性患慢性前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌症的发病总人数接近成年人的96%。慢性前列腺炎本身无严重后果,不影响生活和工作。但其伴随出现的性功能障碍及生殖障碍如勃起功能障碍、早泄等引起的精神负担,则往往超过疾病本身。再加上患者生理和心理上的原因,往往拖延了最佳治疗时间,得不到及时的治疗。有的前列腺患者病情好转之后,不注意,致使前列腺疾病不断复发,劳神劳力,给经济上带来了一定的负担。

  活动方式:爱心赠送1000名男性每人赠送医疗援助金600元治疗前列腺。 活动名额:1000名

  医疗援助金额:普通人群600元/人,

  特殊人群800元/人(金额待定)同时挂号费、诊疗费、专家会诊费全免。 具体实施:

  对凡来我院接受介入导融治疗的患者凭借当日交费单,即可到某医院援助基金发放窗口领取现金。即介入导融治疗一次所需费用为1380元,那么,凡来我院接受介入导融治疗的患者均可得到某医院设立的医疗援助基金,普通人群600元,特殊人群800元的现金返还。

设计方案 篇5

  教材简析:

  《雪地里的小画家》是义务教育课程标准实验教科书语文(北师大版)一年级上册第16单元中的课文。课文讲的是一群可爱的小动物比脚印的事,全文共有六句话。讲的是在一个雪花飘飞的日子里,小马、小鸭、小鸡、小狗来到雪地里。他们观赏着各自留在雪地上的脚印,小鸡的脚印像一片片竹叶;小狗的脚印像一朵朵梅花;小鸭的脚印像一片片枫叶;小马的脚印像弯弯的月牙。

  设计理念:

  《语文课程标准》强调:阅读教学是学生、教师、文本这间对话的过程。一年级的阅读教学应把“让学生能朗读课文并感受阅读的兴趣”作为起步阶段阅读教学的第一要求,采用多种手段让每一个学生都喜欢读书,主动地读书,进而视读书为一种乐趣、一种享受。让学生通过读书实践“向往美好的情境”,“感受语言的特点”和“阅读的乐趣”。

  教学目标:

  1、能正确、流利、有感情地朗读和背诵课文。

  2、认识课文的14个生字。

  3、解课文内容,知道小鸟、小鸡、小鸭四种动物脚趾的不同及青蛙冬眠的特性。

  教学教程:

  一、设情境,揭示课题。

  歌曲导入。(欣赏《可爱的动物》,学生可随着音乐声,自由做动作)

  师:冬天到了,下了一场雪,有些可爱的小动物不怕冷,纷纷来到了雪地上当起小画家。(今天,我们要学习一篇课文《雪地里的小画家》)他们画的画是什么样的?读了课文,你们就明白了。

  点评:【导语的语言亲切而又简单,一开始就让学生随着音乐进入一个“有声有色”的动物乐园中学习。使学生不仅能明白本节课的学习内容,更能激发起学生学习的兴趣和欲望】

  二、层层递进,引导初读。

  1、自读课文:请小朋友们自读课文,读准字音,读通句子。

  2、再读课文:课文一共有六句话,请小朋友们按顺序读每一句话,再想想它的意思。

  3、检查初读效果:

  (1)通过读课文,你知道雪地上的小动物都画了什么?(引导学生用“小鸡画了────────”等句式说话。

  根据回答,贴出(小鸟、竹叶、小狗、梅花、小鸭、枫叶、小马、月牙)的图片。

  (2)你能把刚才四位小朋友说的话在课文中找出来吗?

  4、师:这些小动物画的画为什么会不同?我们一句一句来读,好吗?

  点评:【学生通过两次不同要求的读,对诗歌有了一个整体感知。接着让学生用“小鸡画──────── ”的句式,说清课文大意,把感知课文与听说训练有机地结合起来。】

  三、创设情境,读好课文。

  1、指导读第一句话。

  (1)指名读第一句。

  (出示本课插图)

  (2)第二个“下雪啦”后面为什么用感叹号?

  (3)指导读:你能同学们惊喜兴奋的心情,用朗读告诉大家吗?(指名读,自由读。)

  2、指导读第二句。

  (1)指名读第二句。

  (2)理解“小画家”指谁?

  请同学到台上按顺序指出动物图片上的动物名称。

  (3)指导读句子:你能把感受到的情景用朗读告诉大家吗?(指名读、齐读)

  3.指导读第三句。

  (1)自由读第三句,边读边想想每种动物画了什么。

  (2)指名读

  (3)指导读

  ①他们画了什么?你们见过竹叶、梅花、枫叶和月牙吗?谁能画给大家看一看。

  请四名同学到黑板前画,跟小动物画的比一比。

  ②感悟句子:这些小动物还能画别的吗?

  (学生说:不能,因为它们的脚趾各不相同,一种脚趾只能印一种脚印)。

  ③反复朗读句子。

  4.指导朗读第四句。

  (1)自由读第四句。

  (2)指名读第四句。

  5.指导读第五、六句。

  (1)自由读

  (2)感悟句子:在寒冷的冬天小动物们都不怕冷,跑到雪地上来玩。青蛙为什么在洞里睡觉呢?

  (3)反复读句子

  6.齐读课文。

  点评:【朗读训练是语文教学中不可缺少的一项语言基本训练。一年级学生处在阅读的`起始阶段,所以借助图片把学生带入课文情境,让学生在按特定的情境中产生好奇心、求知欲,在跃跃欲试的状态下进入阅读。在整个阅读过程中,学生始终保持主动参与的角色意识,从而产生真切的情感体验,读好课文。】

  四、复述课文

  在情境中背诵。

  教师提示:你们能看着图来给大家介绍雪地里的小画家是怎样画画的吗?

  点评:【背诵、复述是读书内化的重要过程。本课设计不提背诵两字,使学生在轻松的氛围中完成背诵,在不知不觉中帮助学生重构语言模式。】

  五、识字训练

  (1)小组内合作识字:这篇课文中的生字,大家能不能自己学会记住它们?小组同学合作学习,哪个字你记住了,就把好办法说给小组的同学听?

  (2)交流识字:你记住了哪些字?说说你是怎么记住的?

  点评:【学生互相交流,能互相学习,互相启发,互相补充,共同识字。教师适时补充。】

  六、总结

设计方案 篇6

  一、指导思想

  班级文化墙建设是校园文化建设的重要组成部分,是全面提高教育质量的需要,也是优化育人环境的需要。“让一面墙说话”是校园文化墙的根本作用,应本着“高品位,专业化”的原则,对文化墙进行文化着装。突出我们服装班的特色。

  二、实际意义

  1、抓特色,出亮点。突现班主任治学风格,凝聚班集体团队意识,成为校园文化建设的推进过程中的先锋榜。

  2、通过优化班级特色环境,提升班级物质文化,实现在环境中教育人、培养人、熏陶人。

  3、通过对班级特色文化的建设,全面推动学校德育工作的'开展,最终能够为学校学生的健康成长和学校教育教学发展服务。

  三、静态文化氛围布置方案

  黑板右边是公告栏(公告栏:课程表、班级考核分数、报刊杂志名单,临时通知、值日生名单等)。

  1.班级工作做到“班级人人有事做,人人都是主人翁”。学生根据自己的意愿及长处,选择自己胜任的岗位,逐渐成长为一个有责任感的好学生。

  2.黑板左边张贴班徽。

  3.教室后上方是班级口号:魅力服装 充满自信 赢得胜利

  4.教室后面左边是幸福之星榜,是对学生各方面品行表现的激励,每周根据学生的日常表现及时给予星级评定。

  5.教室后面下方是班级展板

  班级布置强调教育性,突出思想性,应避免教室贴挂得五颜六色,花里胡哨,像一个联欢、游艺的场所;标语、挂图不宜过多,繁杂纷乱,没有主题,因为那样会极易分散学生的注意力;布置应强调德育内容,等等。

  生日栏:张贴每月的寿星照片。

  心语心愿:孩子的心愿卡 。

  书画天地:孩子自己满意的字、画、作业展示。

  (一些板块的内容会不定期的更换,让更多的孩子都有展示自己的机会。)

  书画园地。揭示学生俺动手创造滴剪贴画、书法美术做品等,熏染学生滴脾气。

  成长脚印——谁是最亮滴那颗星。对班上滴每个同窗从文化礼仪、学习惯例、考勤惯例、根本规范、卫生值勤、奖惩等不止一个方面每天进展评比量化分,1周一评,优秀者奖赏一颗小星星,然后再以周月比提高,四颗小星星就可换一颗大星星,期末总评瞧谁是最亮滴一颗星。

  (7)你追我赶。为培植学生滴小组协作精力,咱们以小组为单位开展竞争。从各方面进展评比,1周一评,优异小组奖赏一面小红旗。

  互相监视,一同提高。

  (2)干部值日制

  为了培植学生滴主人翁恣意感和班级凝聚力,执行干部值日制,即1个班干部加1个小组长轮番值日,对每天学生各方面滴体现状况进展记载,在放学之前由各负责人在具体事情上进展总结、反馈,从不同角度建立班级范例,尽量做到全方位调换学生滴积极性。在每天滴“部署——鞭策——检讨——总结”中,不断成长。

  在班级制度文明滴建树上,应牢记1个限定,有部署必定要有检讨,不然长此以往,所谓滴制度便会成为一纸空文。班级制度滴实行教员要把握好实行滴力度,点到为止,别伤了学生滴自尊。在班级倌理中经过讲制度、讲条例来规范学生滴行动,一视同仁,营造1个人人遵从限定滴空气。

设计方案 篇7

  【学生视角】

  一个十四岁的德国小姑娘,独自一人游欧洲,这对没出过远门的中国小朋友来说,是一件不敢想的事。基于这种想法,学生必会以独特的思维,以赞扬或批评的态度来阅读这篇课文。

  【教师思考】

  任何事情都要辩论地看,尤其是这篇课文所反映的思想内容,它会引起不同类型的人的思想碰撞,所以要引导学生辩证地看问题,肯定好的一面,并非刻意地去模仿学习乌塔的做法。

  这是一篇独立阅读文章,教师的任务是引导学生走上自学之舟,让学生自己学习,自己提出问题,自行商讨解决,并组织学生起来搞一些辩论活动。

  【信息资料】

  1、搜集、查阅中国以及世界历史上独立自主、有个性的名人的故事。

  2、查阅有关欧洲各国的风土人情。

  【教学要求】

  1、通过对乌塔独自旅行的故事的了解,学习乌塔为了自己的`目标勤奋努力去追求的精神以及独立自主的好品质。

  2、读文章要有自己的见解,有个人的想法。

  3、流利地朗读课文。

  【教学流程】

  一、导入

  (用简短的内容导入课文,引发学生的回忆,激发学生的兴趣。)

  自学:

  1、用自己喜欢的方式读课文,在不理解的地方做上标记。

  (学生读课文,教师巡视。)

  2、结合课文内容谈一谈你是如何看待乌塔的?乌塔身上具有什么性格特点?

  (直入主题,引起学生思考,讨论,并让学生把自己体会到的乌塔的性格特点板书到黑板上,这对学生是一种肯定,一种锻炼。)

  生活经验丰富;热情、活泼;有爱心;胆大心细;有主见……

  3、同学们介绍异国风土人情。

  (学生在课后已经做了充分的预习,搜集到了大量资料,还自己动手制作了课件,让学生到讲台前演示给同学们看,可以使学生有一种成就感,藉此进一步激发学生们的学习兴趣。)

  二、激情

  1、一个外国小女孩可以独自一人游欧洲,而对我们中国小学生来说,这却是一件不敢想的事。乌塔和中国小学生不同在哪里,造成这种不同的原因是什么?是我们国家的教育教学方法不够科学吗?现在,同学们自愿结组,赞同我们教育教学方法的在一组,不赞同的在一组,大家进行辩论。

  (自主合作,主动探究,相信这样的学习方法学生会非常爱学,更会积极地讨论。鼓励同学们读书要有独特的见解,同时,教师要特别说明“每一种认识都是金子”的道理,不脱离书中的语言,不脱离生活实际,对学生认真地读书,认真地思考有一个界定。)

  2、展开辩论:

  (在这里,教师要给予充分的时间,更要参与到同学们的辩论中去,成为其中的一员。教师也要有独特的见解,这是对学生最好的支持。)

  3、一分钟演讲,谈谈我们该如何锻炼自己的独立自主的能力。

  (深入研究课文内容,扩大学生学习和思维的空间。同时,学生广泛地查询资料,学习知识,流利地表达,这样,不仅涉入了知识,又锻炼了语言表达的能力。)

  三、布置实践作业

  题目:《从乌塔看中外小学生的不同》

  要求:学生通过查找资料分析中小学生在计算能力、动手操作能力、自理能力、家庭责任感等方面的不同,并简单分析造成这种不同的原因,也可列成表格,和小组同学之间互相交流。

  【板书设计】

  乌 塔

  我看乌塔:热情、活泼、有主见、独立、胆大心细

  自立自强

  正确认识

  【评析】

  陈晓录老师执教的《乌塔》是一堂“自主式”展示课,该课成功地体现了课堂教学以学为主体的精神,把学习的主动权、选择权还给了学生,使学生真正做了学习的主人。具体体现在:

  1、拓宽渠道,内外勾通:

  陈老师将语文教学置身于广阔的社会生活中,引导学生从语文教学的“小课堂”走向社会生活的“大天地”,广开语文信息之源,变以往的“教材成为学生的世界”为“让世界成为学生的教材”。如:课前发动学生通过翻阅课外书,网上查找,请教家长等多种渠道,收集有关论文等。小主人翁“乌塔”所到过的欧洲各大城市的风貌,并制成课件,使学生明白生活中处处有语文。

  2、创设情境,身心愉快,其乐融融:

  教学中,陈老师设计了正,反两方辩论的形式,突破了理解中的困难,增强协作意识,学生学得轻松,又让学生在实践过程中,提高语言文字的表达能力,加强了对课文的理解,又使学生的个性得到发展。

  3、重视知识能力的迁移:

  如陈老师在引导学生用多种形式理解语文知识的基础上,还进行了思想教育和情感陶冶,达到了“随风潜入夜,润物细无声”的境界,并要学生回家把自己对“乌塔”的见解写在日记上。

  总之,在整个教学过程中,学生处于入景,入情,情景交融之中,想像驰骋,学得愉快,气氛活跃,学生的潜能得到开发。

设计方案 篇8

  主题活动:圆圆世界

  晨间接待:1.热情接待每一位幼儿。

  2.组织幼儿玩各种圆形玩具。

  早操:教育幼儿有精神做早操。

  一. 健康:玩球

  目标:1.培养幼儿动作协调能力。

  2.探讨球的各种玩法。

  3.学会与同伴共同玩球,培养幼儿初步社会适应能力。

  准备:皮球 羊角球 足球 乒乓球等各种各样的球。

  过程:1。你知道什么东西是圆的,引出“球”的课题。

  2.引导幼儿认识各种球,知道球的形状颜色。

  3.教师请幼儿选择自己喜欢的球,进行玩耍,教师观察。

  4.讨论:请幼儿分别交流自己是怎么玩的,如:提着踢,滚动,拍球,相互投球等。

  教师小结:球的玩法多种多样

  5.引导幼儿思考,几个小朋友一起怎么玩。

  6.幼儿玩球,注意不要碰到小朋友。

  二.入厕,洗手,喝水,吃点心。

  活动内容:提醒宝宝学会排队入厕,洗手,取杯子点心。

  三. 美术:手工

  活动目标:1.发展宝宝小肌肉的灵活性和手眼协调的能力。

  2.体验成功的喜悦。

  3.培养幼儿的审美观。

  准备:彩色小圆片,绒线,各种圆形瓶盖,吸管。

  活动过程:

  1. 师:马上就要过新年了,我们来制作一串漂亮的项链送给爸爸妈妈做新年礼物好吗?

  2. 教师出示已穿好的.项链,引发宝宝自己动手的欲望。

  3. 教师示范制作的方法并提出要求。

  (1) 左手拿圆片,右手拿着绒线,眼睛看好圆

  片的洞穿。

  (2) 教师巡视鼓励幼儿大胆的自己穿。

  (3) 要求幼儿手拿绒线的位置要合适。

  4. 完成后展示作品,让幼儿感受到成功的喜悦。

  教师在活动中多鼓励幼儿,让幼儿自己动手操作。

  5.活动延伸:幼儿戴上项链跳舞“新年好”结束课。

设计方案 篇9

  一、设计说明

  二、综合经济技术指标

  三、图纸

  1、总平面布置图(比例尺1:500——1:1000)

  2、总平面定位图(比例尺1:500——1:1000)

  3、总图(比例尺1:300——1:500)

  4、户型分布图(比例尺1:500——1:1000)

  5、日照分析图(比例尺1:500——1:1000)

  6、公共建筑布置分析图(比例尺1:500——1:1000)

  7、道路及交通分析图(比例尺1:500——1:1000)

  8、景观结构分析图(比例尺1:500——1:1000)

  9、小区管理模式分析图(比例尺1:500——1:1000)

  10、小区各道路断面图(比例尺1:100——1:200)

  11、道路及竖向总图(比例尺1:500)

  12、彩色总平面布置图(比例尺1:500)

  13、总体鸟瞰图

  建筑典型组团部分的图纸:

  14底层平面图(比例尺1:200——1:300)

  15、标准层平面图(比例尺1:200——1:300)

  16屋顶平面图(比例尺1:200——1:300)

  17、立面图(四个)(比例尺1:200——1:300)

  18、剖面图(比例尺1:200——1:300)

  19、典型组团管理示意图(比例尺1:300)

  20、典型组团交通分析图(比例尺1:300 )

  21、效果图(比例尺1:100——1:300) 住宅单体部分图纸:

  22、单元底层平面图(比例尺1:50)

  23、标准层平面图(比例尺1:50)

  24、屋顶平面图(比例尺1:50)

  25、立面图(四个)(比例尺1:50)

  26、剖面图(比例尺1:50)

  27、单体入口放大平面图(比例尺1:30)

  28、户型放大平面图(比例尺1:50)

  29、立面细部节点放大图

  30、效果图 公共建筑部分

  31、总平面图(比例尺1:500)

  32、各层平面图(比例尺1:200)

  33、立面图(四个)(比例尺1:200)

  34、剖面图(比例尺1:200)

  35、效果图

设计方案 篇10

  委托人:上海××房地产有限公司(简称甲方)

  承揽人: 香港××建筑师(国际)有限公司(简称乙方)

  就甲方开发的上海×××现代城(暂定名)项目,结合该工程的具体情况,经双方友好协商,订立本协议。

  第一条、设计范围,服务及成果内容

  1.1、按甲方提供规划设计方案及其它有关资料:

  1.1.1、评估现有方案及提供修定及优化规划布局。

  1.1.2、提供建筑概念平面、立面及剖面设计(包括高层住宅及酒店配套,但不包括中心区别墅及商业带建筑)。

  1.1.3、在确定规划修改及建筑立面设计后,完成修改规划概念方案至送审深度。

  1.2、各阶段成果:

  1.2.1、在10个工作日内在现有的规划布局图上以红线勾划出规划所需修正的部份及设计概念分柝图。提出高层住宅建筑的平面初稿及立面风格的参考图或设计草图。

  1.2.2、甲方同意及确定规划修定布局初稿及高层住宅平立面后,在10个工作日内完成规划概念方案修定稿,优化高层住宅平立面,及提供酒店配套建筑概念平、立面及剖面设计。

  1.2.3、在甲方同意及确定修定稿及高层住宅和酒店配套平立面概念设计后,在5至10个工作日内完成修改规划概念方案至送审深度。(送审深度要求见第七条)

  1.2.4、根据审查意见在5个工作日内完成修改规划概念方案。

  第二条、收费及支付方式

  2.l、收费(货币单位:港币):

  根据以上第一条的设计范围和内容,规划方案设计费为HK$×××万元整(港币×××万元整)。

  2.2、支付方式:

  合同签定后,三日内支付定金,即规划设计费的24%: HK$××万元(港币××万元整);提交规划初稿及高层住宅平、立、剖面(即完成1.2.1服务)五日内支付规划设计费的50%:HK$××万元(港币××万元整);完成规划概念方案(即1.2.2及1.2.3项服务)五日内支付余下的26%:HK$××万元(港币××万元整)。

  2.3、若甲方不按合同规定按进度支付设计费给乙方,乙方有权停止工作直至收到该收的设计费。

  2.4、所有按规定工作需要的支出,如印刷、晒图、照片、影印、电话、电传、邮递、速递等,由乙方自理;但应甲方要求额外增加的图纸费用另计。

  2.5、上述所有支付日期以甲方汇出款项之日为推,并需于汇出款项当日将付款凭证传真至乙方证实。

  2.6、甲方付款应以港币支付及电汇形式存入乙方指定以下香港的港币银行之户口:

  开户行:××银行有限公司

  户口名称:××建筑师(国际)有限公司

  户口:××××××××××××(港币)

  地址:×××××道×××号××大厦

  2.7、甲方的一切设计服务全部由乙方在香港提供、完成。设计费包括乙方工作人员2次出差到上海汇报/交流/工地勘查的差旅费,额外之差旅费由甲方负责,另外支付。

  第三条、双方责任

  3.1、甲方责任:

  3.1.1、向乙方提供开展设计工作所需的.有关基础资料,并对所提供资料的可靠性、完整性、正确性及时间性负责,如向乙方提供的资料不齐全,需补充修改,则设计周期相应顺延。如甲方提供错误的资料造成乙方设计工作的浪费,甲方应按乙方实际发生的工作量补偿相关费用;

  3.1.2、按双方商定的条款给付乙方规划设计费,若甲方不按合同规定按进度支付设计费给乙方,乙方有权停止工作直至收到该收的设计费;

  3.1.3、在设计人员进入现场作业或配合时,应负责提供必要的条件;

  3.1.4、工程设计需变更、修改时,须向乙方提供足够的基础资料。需作重大修改或重新设计时,甲方应使用正式文件通知乙方,并增加乙方所需工期及协商增付乙方相应的设计费。若终止设计,甲方应以书面形式通知乙方;

  3.1.5、乙方在本合同项下向甲方提交的所有设计文件、图纸、方案的着作权属于甲方(署名权归乙方),但甲方应维护乙方设计成果(图纸、方案、文件)的严肃性,不得擅自修改,不得转让给第三方重复使用。若甲方需重复使用应得到乙方的同意及按有关规定给付乙方重复使用的费用。

  3.1.6、甲方需提供乙方不需考虑设计的别墅区及商业带的建筑图纸,以配合完成修改规划概念方案设计。

  3.2、乙方责任:

  3.2.1、根据甲方提交的设计要求,以及有关设计协议文件、设计标准、技术规范、规程、定额等技术要求并进行设计,并按合同规定的进度和质量提交设计文件、图纸、方案;

  3.2.2、保证设计文件、图纸、方案的质量符合国家和地方的有关规定、规范的要求,在设计过程中必须加强与甲方和其它相关设计顾问的沟通和协调。

  第四条、停建及缓建

  4.1、停建:

  当甲方终止或中断规划工程,或乙方被通知无限期停止工作时,此工程作停建论。甲方须按本合同第二条内的条款支付乙方相应各阶段已做出之局部或全部规划设计费,结清后,合同终止。

  4.2、缓建:

  如本工程在停建后于合约有效期内恢复施工,无重大修改,此工程作缓建论。乙方需继续依据合约条款提供设计服务,由此涉及的尚未付清之部分规划设计费由双方重新商定。所有因缓建而引致任何增加工作,甲方应按实际情况给予乙方补偿。

  第五条、调解与仲裁

  5.1、协商:

  在设计期间或完成设计之后,如对双方签订的合同书中的条款发生争议时,应通过友好协商的办法解决。

  5.2、调解及仲裁:

  若上述的协商办法不能解决争议时,双方同意由上海仲裁委员会仲裁。仲裁过程中做出的任何仲裁决定双方必须遵守执行。在仲裁之后,除仲裁内容外,其它条款仍继续有效并执行。

  第六条、其它约定

  6.1、本合同所指的设计任务书是甲方对该项目的具体要求,为本合同的有效组成部分,甲、乙双方都应严格遵守。

  6.2、本合同执行过程中,经甲、乙双方协商签订的补充协议应按顺序编号,当本合同与补充协议不一致时,应按补充协议的约定执行。

  第七条、概念规划文件内容及送审深度标准

  7.1、×××现代城(暂名)项目地概念规划文件内容及送审深度如下:

  1、设计总说明 (含准确技术经济指标)

  2、基地位置图(彩色)

  3、基地分析图(彩色)

  4、总平面图1:1000(彩色)(含准确技术经济指标)

  5、总平面布置图1:1000(黑白)

  6、总平面交通分析图(彩色)

  7、总平面景观分析图(彩色)

  8、总平面竖向分析图(彩色)

  9、住宅单体平面、剖面图及经济指标

  10、酒店单体平面、剖面图及经济指标

  11、总体鸟瞰图(手绘亦可)

  12、住宅单体效果图(手绘亦可)

  13、酒店单体效果图(手绘亦可)

  14、其他需补充的文件

  7.2、补充说明:

  1、总平面图技术经济指标必须与各建筑单体指标计算相吻合(原规划中别墅及商业的指标暂不变)。

  2、总平面图中地上建筑层数和地下建筑层数及范围必须标注清楚。

  3、最终送审图需做成至少20套A3方案本,一套电子文件光盘。最好带工作模型。

  第八条、本合同一式六份,双方各执三份。经双方代表签字盖章后生效,并具同等法律效力。

  甲方: 乙方:

  代表人: 代表人:

  日期: 日期:

  补充协议

  委托人:上海××房地产有限公司(简称甲方)

  承揽人: 香港××建筑师(国际)有限公司(简称乙方)

  双方已就上海×××现代城(暂定名)项目规划设计事宜签订合同,现经双方友好协商,达成如下补充协议:

  1、合同约定的规划设计费用不包括本合同在中国大陆的所有税项,国内税项由甲方另行支付或者办理免税证明。

  2、甲方付款币种为港币,按付款当天汇率结算。

  代表人: 代表人:

  日期: 日期

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