乐花者寿美文欣赏

乐花者寿美文欣赏

　　古人云：“乐花者寿”，意指常养花的人容易长寿。科研工作者发现，凡山青水秀，芳草鲜美的“自然花园”，大多是“长寿之乡”。当今城市环境污染严重，要改变这种状况，家庭养花是现代生活必不可少的。养花长寿，奥秘在哪里？

　　首先，养花是“心理调节器”。保持良好的健康心理，是长寿的重要一环。部分中、老年人由于各种得失因素，容易引起心理失衡，甚至影响健康。养花可起调节心态平衡作用。当你全神贯注地投入学习养花技术，开展科学栽培和管理时；当你兴致勃勃欣赏花的色、香、姿、韵时，就会转移思想注意力，激发新的灵感，使之怡然自乐，心情舒畅。

　　清代袁枚寿达80高龄，享有“一代文星兼寿星”的美誉。据说他官场失意时才40来岁，后辞职归乡，客居江宁（今南京），筑园林于小苍山，取名“随园”。他从此爱上了花木，“或栽雨后花，或铲风中草”，精心培植，使“随园”成了当时江宁一带著名的园林。“一乐解千愁”，宠辱皆忘，到了晚年，仍“八十精神胜少年”。袁枚的事例，充分说明：养花能调节心态平衡，促进健康。

　　其次，养花是“大脑保健剂”。养花赏花，可兴奋大脑神经，使大脑血管处于经常性的舒展活跃兴奋状态。不同色彩的花朵，常产生不同的奇效。例如，黄、橙、红能给人热烈、兴奋、温暖的感觉，白、青、蓝则能给人舒适、清爽、心情愉快之感。至于花香，那就更神奇了。淡雅的茉莉花，使人神经松驰，神志安宁；浓郁的郁金香，更有清神怡心之效。由此可见，养花能增强人体免疫功能。袁枚诗云：“幽兰花里熏三日，只觉身轻欲土升。

　　有些花卉通过光合作用，可吸收多种有害气体，吸附粉尘，成为天然的“空气净化器”。有些花卉的分泌物和气味还有驱虫、杀菌、消毒的“特异功能”。

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